рабочая программа 8 класс
рабочая программа по физкультуре (8 класс) на тему
Предварительный просмотр:
1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа по физической культуре для 8б класса разработана в соответствии с требованиями:
- Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 №273;
- Постановлении Главного государственного санитарного врача РФ № 189 от 29.12.2010г. «Об утверждении СанПин 2.4.2.2821-10 «Санитарно- эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»
- Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;
- Федерального закона «О физической культуре и спорте»
- Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020г;
- Примерных программ основного общего образования;
- Рабочих программ. Предметная линия учебников В.И.Лях, М.Я. Виленского. 5-9 классы. Москва, «Просвещение», 2012г.
- Учебник «Физическая культура. 8 – 9 классы: учебник для общеобразовательных учреждений/ В. И. Лях.- 3-е изд. – М.: Просвещение, 2015», допущено к использованию Приказом Минобрнауки России от 05.09.2013 № 1047 «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2015/16 учебный год.
Общими целями учебного предмета «Физическая культура» в 8 классе являются:
- укрепление и сохранение здоровья;
- потребность в систематических занятиях физкультурой и спортом;
- овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности;
- формирование разносторонне развитой личности, имеющей хорошую физическую подготовленность;
- оптимизация трудовой деятельности и организации активного отдыха.
2. Общая характеристика учебного предмета.
Основными целямишкольного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья.
Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание обучающихся. Оцениваниеобучающихся предусмотрено как по окончании раздела, так и по мере освоения умений и навыков. По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной школы учащийся сдает дифференцированный зачет.
Основные задачи физического воспитания обучающихся 8 класса направлены:
- на содействие гармоническому развитию личности, укреплению здоровья учащихся, закреплению навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия; на содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций, на здоровый образ жизни;
- на обучение основам базовых видов двигательных действий;
- на дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;
- на формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей на основе систем организма;
- на углубленное представление об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
- на приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятиям любимым видом спорта в свободное время;
- на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
- на содействие развития психических процессов и обучение психической саморегуляции.
- выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;
- выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;
- воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности.
3. Место учебного предмета в учебном плане.
Согласно учебному плану школы на изучение физической культуры в 8 классе выделяется 105 ч (3 часа в неделю, 35 учебных недель).
4. Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета.
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направленно на воспитание высоконравственных, творческих и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у обучающихся школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебный умения, способы познавательной и предметной деятельности.
5. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета.
Программа обеспечивает достижение выпускниками основного общего образования, следующие личностные, метапредметные и предметные результаты:
Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах обучающихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении обучающихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплением необходимых знаний, а также умением использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов, потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
- Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю спорта России, самых выдающихся и прославленных спортсменов страны; осознание своей этнической и национальной принадлежности, формирование ценностей много национального российского общества; становление гуманистических и демократических ценностных ориентаций.
- Формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира.
- Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным нормативам.
- Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий.
- Формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов.
- Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать. Анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой.
- Овладение навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире.
- Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.
- Развитие самостоятельности и личностной ответственности за свои поступки, в том числе и информационной деятельности, на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
- Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
- Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей
- Готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания, развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в различных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выход из спорных ситуаций.
- Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, мотивации к творческому труду, к работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.
- Владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) разнообразными способами в различных изменяющихся внешних условиях.
Метапредметные результаты
Характеризуют уровень сформированности качественных универсальнах способностей обучающихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности.
- Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.
- Понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек.
- Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата.
- Добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоение новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий.
- Использование знаково-символических средств представления информации.
- Активное использование речевых средств и средств для решения коммуникативных и познавательных задач.
- Готовность слушать собеседника, признавать возможность существования различных точек зрения и права иметь свою, излагать свое мнение и аргументировать свою точку зрения и оценки событий.
- Определение общей цели и путей ее достижения; умения договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.
- Готовность конструктивно разрешать конфликты посредствам учета интересов сторон и сотрудничества.
- Овладение сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений в соответствии с содержанием учебного предмета физическая культура.
- Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
- Умение работать в материальной и информационной среде в соответствии с содержанием учебного предмета.
- Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивной и физкультурно-оздоровительной деятельности.
Предметные результаты
1Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
- Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.)
- Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического)
- Осознание значимости занятий уроками физической культуры и спорта.
- Овладение представлениями о главных разделах физической культуры в школе.
- Способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки.
- Умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических способностей, контролировать и анализировать эффективность этих занятий, ведя дневник самонаблюдения.
6.Содержание учебного предмета «физическая культура»
Естественные основы.
Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.
Социально-психологические основы.
Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.
Культурно-исторические основы.
Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.
Приемы закаливания.
Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка) (в процессе урока)
Раздел 1. Волейбол
Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий(18 часов).
Раздел 2. Баскетбол
Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий (15 часов).
Раздел 3. Гимнастика с элементами акробатики.
Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Организующие команды и приемы. Опорные прыжки. Акробатические упражнения и комбинации. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений (18 часов).
Раздел 4. Легкая атлетика.
Терминология легкой атлетики. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Метание малого мяча. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе (21 час).
Раздел 5. Лыжная подготовка.
Правила и организация проведения соревнований по лыжам. Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе (18 часов).
Раздел 6. Плавание.
Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Терминология и знание плавательного инвентаря. Подготовка мест занятий. Соблюдение мер личной гигиены (15 часов).
7. Тематическое планирование по физической культуре в 8 классах
Раздел программы | Тема урока | Содержание урока | Характеристика деятельности обучающихся | Вид контроля | № урока | Дата проведения | |||||
Планируемые предметные результаты | Метапредметные | Личностные | По плану | По факту | |||||||
Легкая атлетика 11 часов | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||
Инструктаж по ТБ Высокий старт | Высокий старт (20-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (50-60 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 х 10). Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ | бегать с максимальной скоростью (60 м) | Познавательные: Понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек Регулятивные: умение организации на рабочем месте Коммуникативные умение воспринимать на слух и понимать информацию | Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю спорта России, самых выдающихся и прославленных спортсменов страны; | Текущий | 1(1) | 1.09 | ||||
Высокий старт. Встречные эстафеты | Высокий старт (20-40м). Бег по дистанции (50-60 м). Встречные эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 х 10). Развитие скоростных качеств. Правила соревнований | бегать с максимальной скоростью (60 м) | Познавательные: Понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек Регулятивные: умение организации на рабочем месте Коммуникативные умение воспринимать на слух и понимать информацию | Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю спорта России, самых выдающихся и прославленных спортсменов страны; | Текущий | 2(2) | 3.09 | ||||
Спринтерский бег Линейная эстафета | Высокий старт (20-40 м). Бег по дистанции (50-60 м). Линейная эстафета. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 х 10). Развитие скоростных качеств | бегать с максимальной скоростью (60 м) | Познавательные: Понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек Регулятивные: умение организации на рабочем месте Коммуникативные умение воспринимать на слух и понимать информацию | Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю спорта России, самых выдающихся и прославленных спортсменов страны; | Текущий | 3(3) | 7.09 | ||||
Спринтерский бег. Финиширование. | Высокий старт (20-40.м). Бег по дистанции (50-60м). Финиширование. Линейная эстафета. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 х 10). Развитие скоростных качеств | бегать с максимальной скоростью (60 м) | Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности Регулятивные: умение находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные умения общения и сотрудничества в коллективной деятельности | Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным нормативам. | Текущий | 4(4) | 8.09 | ||||
Спринтерский бег. Бег на результат (60 м). | Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростных качеств | бегать с максимальной скоростью (60 м) | Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности Регулятивные: умение находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные умения общения и сотрудничества в коллективной деятельности | Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным нормативам. | М.: «5» - 9,3 с; «4» - 9,6 с; «3» - 9,8 с; д.: «5»-9,5 с; «4»- 9,8с; «3»-10,0 с. | 5(5) | 10.09 | ||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||
Легкая атлетика | Метание теннисного мяча | Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по прыжкам в длину | прыгать в длину с разбега; метать мяч на дальность. Знать: Правила соревнований по метанию | Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности Регулятивные: умение находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные умения общения и сотрудничества в коллективной деятельности | Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным нормативам. | Текущий | 6(6) | 14.09 | ||
Метание теннисного мяча | Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча (150 г) с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по метанию | прыгать в длину с разбега; метать мяч на дальность | Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности Регулятивные: умение находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные умения общения и сотрудничества в коллективной деятельности | Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным нормативам. | Текущий | 7(7) | 15.09 | |||
Прыжок в длину способом «согнув ноги» | Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов, приземление. Метание мяча (150 г) с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств | прыгать в длину с разбега; метать мяч на дальность | Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности Регулятивные: умение находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные умения общения и сотрудничества в коллективной деятельности | Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным нормативам. | Текущий | 8(8) | 17.09 | |||
Прыжок в длину способом «согнув ноги» | Прыжок в длину на результат. Развитие скоростно- силовых качеств | прыгать в длину с разбега; метать мяч на дальность | Познавательные: добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоение новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий Регулятивные: умение работать по образцу, по алгоритму Коммуникативные: Умение работать с информацией представленных в схемах | Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий. | М.: «5» - 400 см; «4» - 380 см; «3>> -360 см; д.: «5»- 370 см; «4» - 340 см; «3» -320 см | 9(9) | 21.09 | |||
Правила соревнований в беге на средние дистанции. Бег (1500 м). | Бег (1500 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила соревнований в беге на средние дистанции | пробегать 1500 м Знать: Правила соревнований в беге на средние дистанции | Познавательные: добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоение новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий Регулятивные: умение работать по образцу, по алгоритму Коммуникативные: Умение работать с информацией представленных в схемах | Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий. | текущий | 10(10) | 22.09 | |||
М.:9.00,9.30,10.00мин; д.:7.30,8.00,8.30 мин. | 11(11) | 24.09 | ||||||||
Плавание 15 часов | Правила Т.Б. На уроках плавания. Проверка плавательной подготовки. | Вводный инструктаж. Правила ТБ. Проверка плавательной подготовки. Проплывание 100м всеми способами. | правила Т.Б. на уроках плавания проплывать «кролем на груди» | Познавательные: добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоение новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий Регулятивные: умение работать по образцу, по алгоритму Коммуникативные: Умение работать с информацией представленных в схемах | Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий. | Текущий | 12(1) | 28.09 | ||||||||||||||||
Плавание способом «кролем на груди» | Совершенствование работы рук, ног с дыханием. Соблюдение мер личной гигиены Плавание способом «кролем на груди» | требования по соблюдению мер личной гигиены Уметь: проплывать «кролем на груди» | Познавательные: добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоение новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий Регулятивные: умение работать по образцу, по алгоритму Коммуникативные: Умение работать с информацией представленных в схемах | Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий. | Текущий | 13(2) | 29.09 | |||||||||||||||||
Плавание способом «кролем на груди» | Совершенствование работы рук, ног с дыханием. Плавание способом «кролем на груди» Проплывание 100 метров | проплывать «кролем на груди» | Познавательные: добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоение новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий Регулятивные: умение работать по образцу, по алгоритму Коммуникативные: Умение работать с информацией представленных в схемах | Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий. | Текущий | 14(3) | 1.10 | |||||||||||||||||
Плавание способом «кроль на груди» | Согласование работы рук, ног с дыханием « способом «кролем на груди» Проплывание комплексом 200м | проплывать «кролем на груди» | Познавательные: добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоение новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий Регулятивные: умение работать по образцу, по алгоритму Коммуникативные: Умение работать с информацией представленных в схемах | Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий. | Текущий | 15(4) | 5.10 | |||||||||||||||||
Старты с тумбочки из различных исходных положений | Старты с тумбочек из различных исходных положений. Скольжение под водой. Эстафеты на воде. | требования по соблюдению мер личной гигиены нырять в воду | Познавательные: использование знаково-символических средств представления информации Регулятивные: находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные: умение в устной речи воспроизводить услышанное | Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать. Анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой. | Текущий | 16(5) | 6.10 | |||||||||||||||||
Старты с тумбочки из различных исходных положений | Старты с тумбочек из различных исходных положений. Скольжение под водой. Эстафеты на воде. Упражнения на задержку дыхания. | проплывать «кролем на груди» и нырять в воду | Познавательные: использование знаково-символических средств представления информации Регулятивные: находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные: умение в устной речи воспроизводить услышанное | Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать. Анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой. | Текущий | 17(6) | 8.10 | |||||||||||||||||
Плавание способом «кролем на груди» | Совершенствование умений в плавании способом «кролем на груди» | проплывать «кролем на груди» и нырять в воду | Познавательные: использование знаково-символических средств представления информации Регулятивные: находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные: умение в устной речи воспроизводить услышанное | Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать. Анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой. | Учетный | 18(7) | 12.10 | |||||||||||||||||
Плавание способом «кроль на спине» | Плавание способом «кроль на спине». Скольжение на спине. Игра. | проплывать «кролем на спине» | Познавательные: использование знаково-символических средств представления информации Регулятивные: находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные: умение в устной речи воспроизводить услышанное | Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать. Анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой. | Текущий | 19(8) | 13.10 | |||||||||||||||||
Плавание способом «кроль на спине» | Совершенствование умений в плавании способом «кролем на спине». Старты с тумбочки | проплывать «кролем на спине» | Познавательные: использование знаково-символических средств представления информации Регулятивные: находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные: умение в устной речи воспроизводить услышанное | Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать. Анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой. | Текущий | 20(9) | 15.10 | |||||||||||||||||
Плавание в целом. Проплывание 200м кролем на груди, на спине . | Проплывание 200м кролем на груди, спине. Плавание в целом. Совершенствование старта с тумбочки | проплывать «кролем на спине, груди | Познавательные: использование знаково-символических средств представления информации Регулятивные: находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные: умение в устной речи воспроизводить услышанное | Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать. Анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой. | Учетный | 21(10) | 19.10 | |||||||||||||||||
Плавание способом «брасс» | Плавание способом «брасс». Ныряние. Игра | проплывать способом «брасс» | Познавательные: определение общей цели и путей ее достижения; умения договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; Регулятивные: умение производить самоконтроль и самооценку выполняемой работы о оценивать результаты совместной деятельности Коммуникативные: умение формулировать проблему | Развитие самостоятельности и личностной ответственности за свои поступки, в том числе и информационной деятельности, на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. | Текущий | 22(11) | 20.10 | |||||||||||||||||
Плавание способом «брасс» | Совер-шие работы рук, ног с дыханием. Плавание способом «брасс». | проплывать комплексом | Познавательные: определение общей цели и путей ее достижения; умения договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; Регулятивные: умение производить самоконтроль и самооценку выполняемой работы о оценивать результаты совместной деятельности Коммуникативные: умение формулировать проблему | Развитие самостоятельности и личностной ответственности за свои поступки, в том числе и информационной деятельности, на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. | Текущий | 23(12) | 22.10 | |||||||||||||||||
Плавание способом «брасс». | Совершенствование умений в плавании способом «брасс».Всплывание «поплывком». Игра. | проплывать способом «брасс» | Познавательные: определение общей цели и путей ее достижения; умения договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; Регулятивные: умение производить самоконтроль и самооценку выполняемой работы о оценивать результаты совместной деятельности Коммуникативные: умение формулировать проблему | Развитие самостоятельности и личностной ответственности за свои поступки, в том числе и информационной деятельности, на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. | Учетный | 24(13) | 26.10 | |||||||||||||||||
Эстафетное плавание разными способами. | Эстафетное плавание разными способами. | проплывать комплексом | Познавательные: определение общей цели и путей ее достижения; умения договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; Регулятивные: умение производить самоконтроль и самооценку выполняемой работы о оценивать результаты совместной деятельности Коммуникативные: умение формулировать проблему | Развитие самостоятельности и личностной ответственности за свои поступки, в том числе и информационной деятельности, на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. | Текущий | 25(14) | 27.10 | |||||||||||||||||
проплывать комплексом | Познавательные: определение общей цели и путей ее достижения; умения договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; Регулятивные: умение производить самоконтроль и самооценку выполняемой работы о оценивать результаты совместной деятельности Коммуникативные: умение формулировать проблему | Развитие самостоятельности и личностной ответственности за свои поступки, в том числе и информационной деятельности, на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. | Текущий | 26(15) | 29.10 | |||||||||||||||||||
Волейбол 18 часов | Инструктаж по ТБ Стойки и передвижения игрока | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Инструктаж по ТБ | играть в волейбол по упрощенным правилам | Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности Регулятивные: умение находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные умения общения и сотрудничества в коллективной деятельности | Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным нормативам. | Текущий | 27(1) | 9.11 | ||||||
Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку | ССтойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам | играть в волейбол по упрощенным правилам | Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности Регулятивные: умение находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные умения общения и сотрудничества в коллективной деятельности | Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным нормативам. | Текущий | 28(2) | 10.11 | |||||||
Текущий | 29(3) | 12.11 | ||||||||||||
Нижняя прямая подача мяча | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. | играть в волейбол по упрощенным правилам. Выполнять технические действия в игре. | Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности Регулятивные: умение находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные умения общения и сотрудничества в коллективной деятельности | Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным нормативам. | Оценка техники передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку | 30(4) | 16.11 | |||||||
Нижняя прямая подача мяча | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. | играть в волейбол по упрощенным правилам. Выполнять технические действия в игре | Познавательные: использование знаково-символических средств представления информации Регулятивные: находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные: умение в устной речи воспроизводить услышанное | Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать. Анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой. | Текущий | 31(5) | 17.11 | |||||||
Текущий | 32(6) | 19.11 | ||||||||||||
Нижняя прямая подача мяча | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. | играть в волейбол по упрощенным правилам. Выполнять технические действия в игре | Познавательные: использование знаково-символических средств представления информации Регулятивные: находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные: умение в устной речи воспроизводить услышанное | Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать. Анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой. | Оценка техники нижней прямой подачи | 33(7) | 23.11 | |||||||
Прием мяча снизу двумя руками через сетку | С Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания на укороченной площадке. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам | играть в волейбол по упрощенным правилам. Выполнять технические действия в игре | Познавательные: использование знаково-символических средств представления информации Регулятивные: находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные: умение в устной речи воспроизводить услышанное | Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать. Анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой. | Текущий | 34(8) | 24.11 | |||||||
Прием мяча снизу двумя руками через сетку | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания на укороченной площадке. Игра по упрощенным правилам | играть в волейбол по упрощенным правилам. Выполнять технические действия в игре | Познавательные: использование знаково-символических средств представления информации Регулятивные: планировать этапы работы, строить алгоритм деятельности, прогнозировать результаты Коммуникативные: умение ставить вопросы | Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | Оценка техники приема мяча снизу двумя руками через сетку | 35(9) | 26.11 | |||||||
Прием мяча снизу двумя руками после подачи | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Игровые задания на укороченной площадке. Игра по упрощенным правилам | играть в волейбол по упрощенным правилам. Выполнять технические действия в игре | Познавательные: активное использование речевых средств и средств для решения коммуникативных и познавательных задач. Регулятивные: Осознавать ответственность за результаты совместной деятельности Коммуникативные: аргументировать свою позицию | Анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой | Текущий | 36(10) | 30.11 | |||||||
37(11) | 1.12 | |||||||||||||
38(12) | 3.12 | |||||||||||||
Нападающий удар после подбрасывания партнером | Стойки и передвижения игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием - передача -удар). Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам | играть в волейбол по упрощенным правилам. Выполнять технические действия в игре | Познавательные: Активное использование речевых средств и средств для решения коммуникативных и познавательных задач. Регулятивные: Осознавать ответственность за результаты совместной деятельности Коммуникативные: аргументировать свою позицию | Анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой | текущий | 39(13) | 7.12 | |||||||
текущий | 40(14) | 8.12 | ||||||||||||
Игра «волейбол» по упрощенным правилам | Стойки и передвижения игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием - передача - удар). Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра «волейбол» по упрощенным правилам | играть в волейбол по упрощенным правилам. Выполнять технические действия в игре | Познавательные: умение работать в материальной и информационной среде в соответствии с содержанием учебного предмета. Регулятивные: умение критически оценивать свою деятельность, факторы, повлиявшие на ее результативность Коммуникативные: умение формулировать проблему | Готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания, развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в различных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выход из спорных ситуаций. | текущий | 41(15) | 10.12 | |||||||
42(16) | 14.12 | |||||||||||||
43(17) | 15.12 | |||||||||||||
44(18) | 17.12 | |||||||||||||
Гимнастика 18 часов | Инструктаж по ТБ Висы. Строевые упражнения. | Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ на месте. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (м.). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.). Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Инструктаж по ТБ | выполнять строевые упражнения; комбинацию на перекладине | Познавательные: Активное использование речевых средств и средств для решения коммуникативных и познавательных задач. Регулятивные: Осознавать ответственность за результаты совместной деятельности Коммуникативные: аргументировать свою позицию | Анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой | текущий | 45(1) | 21.12 | |||
Висы. Строевые упражнения. | Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (м.); махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.). Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей | выполнять строевые упражнения; комбинацию на перекладине | Познавательные: умение работать в материальной и информационной среде в соответствии с содержанием учебного предмета. Регулятивные: умение критически оценивать свою деятельность, факторы, повлиявшие на ее результативность Коммуникативные: умение формулировать проблему | Готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания, развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в различных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выход из спорных ситуаций. | текущий | 46(2) | 22.12 | ||||
47(3) | 24.12 | ||||||||||
Висы. Строевые упражнения. | Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. Выполнение комплекса ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (м.). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.). Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей | выполнять строевые упражнения; комбинацию на перекладине | Познавательные: умение работать в материальной и информационной среде в соответствии с содержанием учебного предмета. Регулятивные: умение критически оценивать свою деятельность, факторы, повлиявшие на ее результативность Коммуникативные: умение формулировать проблему | Готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания, развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в различных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выход из спорных ситуаций. | текущий | 48(4) | 28.12 | ||||
49(5) | 11.01 | ||||||||||
Висы. | Техника выполнения подъема переворотом. Подтягивания в висе. Выполнение комплекса ОРУ с гимнастической палкой | выполнять строевые упражнения; комбинацию на перекладине | Познавательные: умение работать в материальной и информационной среде в соответствии с содержанием учебного предмета. Регулятивные: умение критически оценивать свою деятельность, факторы, повлиявшие на ее результативность Коммуникативные: умение формулировать проблему | Готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания, развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в различных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выход из спорных ситуаций. | М.:9-7-5р.; Д.:17-15-8р. | 50(6) | 12.01 | ||||
Гимнастика | Опорный прыжок | Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей | выполнять строевые упражнения; опорный прыжок | Познавательные: умение работать в материальной и информационной среде в соответствии с содержанием учебного предмета. Регулятивные: умение критически оценивать свою деятельность, факторы, повлиявшие на ее результативность Коммуникативные: умение формулировать проблему | Готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания, развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в различных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выход из спорных ситуаций. | текущий | 51(7) | 14.01 | ||
Опорный прыжок | Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | выполнять строевые упражнения; опорный прыжок | Познавательные: Понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек Регулятивные: умение организации на рабочем месте Коммуникативные умение воспринимать на слух и понимать информацию | Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю спорта России, самых выдающихся и прославленных спортсменов страны; | текущий | 52(8) | 18.01 | |||
Опорный прыжок | Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | выполнять строевые упражнения; опорный прыжок | Познавательные: Понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек Регулятивные: умение организации на рабочем месте Коммуникативные умение воспринимать на слух и понимать информацию | Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю спорта России, самых выдающихся и прославленных спортсменов страны; | текущий | 53(9) | 19.01 | |||
54(10) | 21.01 | |||||||||
55(11) | 25.01 | |||||||||
Опорный прыжок | Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | выполнять строевые упражнения; опорный прыжок; выполнять комплекс ОРУ с мячом | Познавательные: определение общей цели и путей ее достижения; умения договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; Регулятивные: умение производить самоконтроль и самооценку выполняемой работы оценивать результаты совместной деятельности Коммуникативные: умение формулировать проблему | Развитие самостоятельности и личностной ответственности за свои поступки, в том числе и информационной деятельности, на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. | Оценка техники опорного прыжка | 56(12) | 26.01 | |||
Гимнастика | Акробатические упражнения | Кувырок назад, стойка ноги врозь (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей | выполнять комбинации из разученных элементов | Познавательные: добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоение новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий Регулятивные: умение работать по образцу, по алгоритму Коммуникативные: Умение работать с информацией представленных в схемах | Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий. | текущий | 57(13) | 28.01 | |
Акробатические упражнения | Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ в движении. Лазание по канату в два-три приема. Развитие силовых способностей | выполнять комбинации из разученных элементов | Познавательные: добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоение новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий Регулятивные: умение работать по образцу, по алгоритму Коммуникативные: Умение работать с информацией представленной в схемах | Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий. | текущий | 58(14) | 1.02 | ||
Акробатические упражнения | Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мячом. Лазание по канату в два-три приема. Развитие силовых способностей | выполнять комбинации из разученных элементов | Познавательные: определение общей цели и путей ее достижения; умения договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; Регулятивные: умение производить самоконтроль и самооценку выполняемой работы оценивать результаты совместной деятельности Коммуникативные: умение формулировать проблему | Развитие самостоятельности и личностной ответственности за свои поступки, в том числе и информационной деятельности, на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. | текущий | 59(15) | 2.02 | ||
Акробатические упражнения | Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мячом. Лазание по канату в два-три приема. Развитие силовых способностей | выполнять комбинации из разученных элементов | Познавательные: Понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек Регулятивные: умение организации на рабочем месте Коммуникативные умение воспринимать на слух и понимать информацию | Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю спорта России, самых выдающихся и прославленных спортсменов страны; | текущий | 60(16) | 4.02 | ||
Акробатические упражнения | Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мячом. Лазание по канату и шесту в два-три приема. Развитие силовых способностей | выполнять комбинации из разученных элементов | Познавательные: определение общей цели и путей ее достижения; умения договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; Регулятивные: умение производить самоконтроль и самооценку выполняемой работы оценивать результаты совместной деятельности Коммуникативные: умение формулировать проблему | Развитие самостоятельности и личностной ответственности за свои поступки, в том числе и информационной деятельности, на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. | текущий | 61(17) | 8.02 | ||
Выполнение на оценку акробатических элементов | 62(18) | 9.02 |
Лыжная подготовка 18 часов | Т.Б. на уроках лыжной подготовки Одновременный двухшажный ход | Техника безопасности на уроках лыжной подготовки Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок. Безшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. | передвигаться на лыжах | Познавательные: добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий Регулятивные: умение работать по образцу, по алгоритму Коммуникативные: Умение работать с информацией представленных в схемах | Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий. | Текущий | 63(1) | 11.02 | ||
Одновременный двухшажный ход | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок. Безшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Лыжная эстафета. Прохождение дистанции 1 км. | передвигаться на лыжах | Познавательные: умение работать в материальной и информационной среде в соответствии с содержанием учебного предмета Регулятивные: умение работать по образцу, по алгоритму коммуникативные: умение слышать, уточнять,дополнять, развивать услышанное | Владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) разнообразными способами в различных изменяющихся внешних условиях | Текущий | 64(2) | 15.02 | |||
Эстафетный бег | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный безшажный ход на небольшом уклоне местность. Эстафета без палок с этапом до 120 метров | передвигаться на лыжах | Познавательные: умение работать в материальной и информационной среде в соответствии с содержанием учебного предмета Регулятивные: умение работать по образцу, по алгоритму коммуникативные: умение слышать, уточнять,дополнять, развивать услышанное | Владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) разнообразными способами в различных изменяющихся внешних условиях | Текущий | 65(3) | 16.02 | |||
Одновременный безшажный | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Безшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Лыжная эстафета. Прохождение дистанции 1 км. | передвигаться на лыжах | Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности Регулятивные: умение находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные умения общения и сотрудничества в коллективной деятельности | Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным нормативам. | Текущий | 66(4) | 18.02 | |||
Эстафетный бег | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный безшажный ход на небольшом уклоне местность. Эстафета без палок с этапом до 120 метров. | передвигаться на лыжах | Познавательные: умение работать в материальной и информационной среде в соответствии с содержанием учебного предмета Регулятивные: умение работать по образцу, по алгоритму коммуникативные: умение слышать, уточнять,дополнять, развивать услышанное | Владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) разнообразными способами в различных изменяющихся внешних условиях | Текущий | 67(5) | 22.02 | |||
Подъем «елочкой». | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок. Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Подъем «елочкой». Повороты со спусков в право в лево. Прохождение 2 км | передвигаться на лыжах на спусках | Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности Регулятивные: умение находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные умения общения и сотрудничества в коллективной деятельности | Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным нормативам. | Текущий | 68(6) | 25.02 | |||
Одновременный одношажный ход | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок. Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Подъем «елочкой». Повороты со спусков в право в лево. Прохождение 2 км | передвигаться на лыжах на спусках | Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности Регулятивные: умение находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные умения общения и сотрудничества в коллективной деятельности | Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным нормативам. | Учетный Техника одновременного одношажного хода | 69(7) | 29.02 | |||
Лыжная подготовка | Торможение плугом | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок. Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Подъем «елочкой». Торможение плугом/ Повороты со спусков в право в лево. Прохождение 2 км. | передвигаться на лыжах на спусках | Познавательные: умение работать в материальной и информационной среде в соответствии с содержанием учебного предмета Регулятивные: умение работать по образцу, по алгоритму коммуникативные: умение слышать, уточнять,дополнять, развивать услышанное | Владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) разнообразными способами в различных изменяющихся внешних условиях | Текущий | 70(8) | 1.03 | |||
Спуски и подъемы | Техника безопасности при спусках и подъемах. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции до 3 км.со сменой ходов. Повороты на месте. | передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности Регулятивные: умение находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные умения общения и сотрудничества в коллективной деятельности | Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным нормативам. | Текущий | 71(9) | 3.03 | ||||
Спуски и подъемы | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции до 2 км.со сменой ходов. Повороты на месте. | передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Познавательные: добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоение новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий Регулятивные: умение работать по образцу, по алгоритму Коммуникативные: Умение работать с информацией представленных в схемах | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, мотивации к творческому труду, к работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям | Текущий | 72(10) | 7.03 | ||||
Спуски и подъемы | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. | передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Познавательные: определение общей цели и путей ее достижения; умения договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; Регулятивные: умение производить самоконтроль и самооценку выполняемой работы оценивать результаты совместной деятельности Коммуникативные: умение формулировать проблему | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, мотивации к творческому труду, к работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям | Учетный | 73(11) | 10.03 | ||||
Повороты на месте | Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции до 2 км.со сменой ходов. Повороты на месте. | передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Познавательные: Активное использование речевых средств и средств для решения коммуникативных и познавательных задач. Регулятивные: Осознавать ответственность за результаты совместной деятельности Коммуникативные: аргументировать свою позицию | Готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания, развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в различных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выход из спорных ситуаций. | Текущий | 74(12) | 14.03 | ||||
Повороты на месте | Проведение комплекса ОРУ. Прохождение дистанции 3,5 км. со сменой ходов в средней скорости. | передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Познавательные: добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоение новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий Регулятивные: умение работать по образцу, по алгоритму Коммуникативные: Умение работать с информацией представленных в схемах | Готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания, развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в различных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выход из спорных ситуаций. | Учетный | 75(13) | 15.03 | ||||
Прохождение дистанции 3,5 км | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Соревнования по лыжным гонкам. Контроль прохождения дистанции 1км. | передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Познавательные: определение общей цели и путей ее достижения; умения договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; Регулятивные: умение производить самоконтроль и самооценку выполняемой работы оценивать результаты совместной деятельности Коммуникативные: умение формулировать проблему | Готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания, развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в различных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выход из спорных ситуаций. | Учетный. Прохождения дистанции 1км. Основная группа – на время Подготовительная и специальная группы без учета | 76(14) | 17.03 | ||||
Лыжная подготовка | Лыжные гонки 1 км. | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски в средней стойке, подъем «елочкой», торможение «плугом». Прохождение дистанции 3 км. | передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Познавательные: добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоение новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий Регулятивные: умение работать по образцу, по алгоритму Коммуникативные: Умение работать с информацией представленных в схемах | Анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой | Текущий | 77(15) | 28.03 | |||||
Спуски с горки | Техника безопасности при спусках и подъемах. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции до 2 км.со сменой ходов. | передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Познавательные: определение общей цели и путей ее достижения; умения договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; Регулятивные: умение производить самоконтроль и самооценку выполняемой работы оценивать результаты совместной деятельности Коммуникативные: умение формулировать проблему | Готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания, развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в различных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выход из спорных ситуаций. | Техника Спуска с уклона под 45 градусов | 78(16) | 29.03 | ||||||
Спуски с уклонов под 45 градусов | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника торможения «плугом» со склона 45 градусов. Прохождение дистанции 2 -2,5км. с совершенствованием пройденных ходов. | передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Познавательные: Активное использование речевых средств и средств для решения коммуникативных и познавательных задач. Регулятивные: Осознавать ответственность за результаты совместной деятельности Коммуникативные: аргументировать свою позицию | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, мотивации к творческому труду, к работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям | Текущий | 79(17) | 31.03 | ||||||
Прохождение дистанции 2 -2,5км. | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Соревнования по лыжным гонкам. Подведение итогов проведения урока лыжной подготовки. Сдача задолжниками учебных нормативов. | передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Познавательные: Активное использование речевых средств и средств для решения коммуникативных и познавательных задач. Регулятивные: Осознавать ответственность за результаты совместной деятельности Коммуникативные: аргументировать свою позицию | Анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой | Учетный. Прохождения дистанции 2-3км. Основная группа – на время Подготовительная и специальная группы без учета | 80(18) | 4.04 | ||||||
Баскетбол 15 часов | Передвижения игрока Повороты с мячом. Т.Б. на уроках баскетбола | Передвижения игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передача мяча двумя руками от груди на месте с пассивным сопротивлением Т.Б. на уроках баскетбола | играть в баскетбол по упрощенным правилам | Познавательные: использование знаково-символических средств представления информации Регулятивные: находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные: умение в устной речи воспроизводить услышанное | Готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания, развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в различных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выход из спорных ситуаций. | Текущий | 81(1) | 5.04 | |||
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока | Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением - защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти, внимания и мышления | играть в баскетбол по упрощенным правилам | Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности Регулятивные: умение находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные умения общения и сотрудничества в коллективной деятельности | Анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой | Текущий | 82(2) | 7.04 | ||||
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока | Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. | играть в баскетбол по упрощенным правилам | Познавательные: использование знаково-символических средств представления информации Регулятивные: находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные: умение в устной речи воспроизводить услышанное | Готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания, развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в различных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выход из спорных ситуаций. | Текущий | 83(3) | 11.04 | ||||
Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. | играть в баскетбол по упрощенным правилам | Познавательные: использование знаково-символических средств представления информации Регулятивные: находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные: умение в устной речи воспроизводить услышанное | Анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой | Текущий | 84(4) | 12.04 | |||||
Передача мяча в движении двумя руками от головы | Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиции. Развитие координационных способностей. | играть в баскетбол по упрощенным правилам | Познавательные: добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоение новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий Регулятивные: умение работать по образцу, по алгоритму Коммуникативные: Умение работать с информацией представленных в схемах | Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий. | Текущий | 85(5) | 14.04 | ||||
86(6) | 18.04 | ||||||||||
Ведение мяча в движении со средней высотой отскока и изменением направления | Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча с отскоком на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении со средней высотой отскока и изменением направления. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола | играть в баскетбол по упрощенным правилам | Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности Регулятивные: умение находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные умения общения и сотрудничества в коллективной деятельности | Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным нормативам. | Учетный Оценка техники ведения мячав движении с разной высотой отскока и изменением направления | 87(7) | 19.04 | ||||
Быстрый прорыв (2 х1 ). | Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различным способом в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2 х1 ). Учебная игра. Развитие координационных способностей | играть в баскетбол по упрощенным правилам | Познавательные: добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоение новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий Регулятивные: умение работать по образцу, по алгоритму Коммуникативные: Умение работать с информацией представленных в схемах | Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий. | Текущий | 88(8) | 21.04 | ||||||
Быстрый прорыв (2 х1 ). | Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча двумя руками от груди в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2 х1 ). Учебная игра. Развитие координационных способностей | играть в баскетбол по упрощенным правилам | Познавательные: определение общей цели и путей ее достижения; умения договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; Регулятивные: умение производить самоконтроль и самооценку выполняемой работы оценивать результаты совместной деятельности Коммуникативные: умение формулировать проблему | Развитие самостоятельности и личностной ответственности за свои поступки, в том числе и информационной деятельности, на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. | Текущий | 89(9) | 25.04 | ||||||
Учебная игра | Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2 х1 ). Учебная игра. Развитие координационных способностей | играть в баскетбол по упрощенным правилам | Познавательные: добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоение новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий Регулятивные: умение работать по образцу, по алгоритму Коммуникативные: Умение работать с информацией представленных в схемах | Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий. | Оценка техники броска мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением | 90(10) | 26.04 | ||||||
Игровые задания (2 х2, 3 хЗ) | Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (2 х2, 3 хЗ). Учебная игра. Развитие координационных способностей | играть в баскетбол по упрощенным правилам | Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности Регулятивные: умение находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные умения общения и сотрудничества в коллективной деятельности | Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным нормативам. | Текущий | 91(11) | 28.04 | ||||||
Игровые задания (2 х 1, 3x1) | Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (2 х 1, 3x1). Учебная игра. Развитие координационных способностей | играть в баскетбол по упрощенным правилам | Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности Регулятивные: умение находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные умения общения и сотрудничества в коллективной деятельности | Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным нормативам. | Оценка техники передачи мяча в тройках со сменой места | 92(12) | 3.05 | ||||||
Баскетбол | Учебная игра | Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска мяча. Игровые задания (2 х2,3 х2). Учебная игра. Развитие координационных способностей | играть в баскетбол по упрощенным правилам | Познавательные: добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоение новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий Регулятивные: умение работать по образцу, по алгоритму Коммуникативные: Умение работать с информацией, представленных в схемах | Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий. | Текущий | 93(13) | 5.05 | ||
Сочетание приемов ведения, передачи, броска мяча | Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска мяча. Игровые задания (2x2,3 х2). Учебная игра. Развитие координационных способностей | играть в баскетбол по упрощенным правилам | Познавательные: определение общей цели и путей ее достижения; умения договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; Регулятивные: умение производить самоконтроль и самооценку выполняемой работы оценивать результаты совместной деятельности Коммуникативные: умение формулировать проблему | Развитие самостоятельности и личностной ответственности за свои поступки, в том числе и информационной деятельности, на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. | Оценка техники штрафного броска | 94(14) | 10.05 | |||
Передача мяча в тройках со сменой места | Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением | играть в баскетбол по упрощенным правилам | Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности Регулятивные: умение находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные умения общения и сотрудничества в коллективной деятельности | Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным нормативам. | Текущий | 95(15) | 12.05 | |||
Легкая атлетика | Спринтерский бег | Низкий старт (30-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (передача эстафетной палочки). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств | бегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта | Познавательные: определение общей цели и путей ее достижения; умения договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; Регулятивные: умение производить самоконтроль и самооценку выполняемой работы оценивать результаты совместной деятельности Коммуникативные: умение формулировать проблему | Развитие самостоятельности и личностной ответственности за свои поступки, в том числе и информационной деятельности, на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. | текущий | 96(1) | 16.05 | |||
Эстафетный бег | Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (круговая эстафета). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростных качеств | бегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта | Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности Регулятивные: умение находить рациональные способы выполнения заданий Коммуникативные умения общения и сотрудничества в коллективной деятельности | Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным нормативам. | текущий | 97(2) | 17.05 | ||||
Спринтерский бег | Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Бег на результат (60 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств | бегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта | Познавательные: определение общей цели и путей ее достижения; умения договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; Регулятивные: умение производить самоконтроль и самооценку выполняемой работы оценивать результаты совместной деятельности Коммуникативные: умение формулировать проблему | Развитие самостоятельности и личностной ответственности за свои поступки, в том числе и информационной деятельности, на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. | текущий | 98(3) | 19.05 | ||||
М.: «5» - 9,3 с; «4» - 9,6 с; «3» - 9,8 с; д.: «5»-9,5 с; «4»- 9,8с; «3»-10,0 с. | 99(4) | 23.05 | |||||||||
Прыжок в высоту | Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание Специальные беговые упражнния. | прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов; метать мяч на дальность | Познавательные: Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивной и физкультурно-оздоровительной деятельности. Регулятивные: умение распределять задания при групповой работе коммуникативные: умение анализировать и давать оценку с разных позиций | Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей | 100(5) | 24.05 | |||||
Прыжок в высоту Метание мяча | Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнния. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростно-силовых качеств | прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов; метать мяч на дальность | Познавательные: определение общей цели и путей ее достижения; умения договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; Регулятивные: умение производить самоконтроль и самооценку выполняемой работы оценивать результаты совместной деятельности Коммуникативные: умение формулировать проблему | Развитие самостоятельности и личностной ответственности за свои поступки, в том числе и информационной деятельности, на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. | текущий | 101(6) | 26.05 | ||||
Метание мяча | Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Подбор разбега. Отталкивание. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения | прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов; метать мяч на дальность | Познавательные: Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивной и физкультурно-оздоровительной деятельности. Регулятивные: умение распределять задания при групповой работе коммуникативные: умение анализировать и давать оценку с разных позиций | Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей | текущий | 102(7) | 26.05 | ||||
103(8) | 30.05 | ||||||||||
Легкая атлетика | Метание мяча | Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Переход планки. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения | прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов; метать мяч на дальность | Познавательные: Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивной и физкультурно-оздоровительной деятельности. Регулятивные: умение распределять задания при групповой работе коммуникативные: умение анализировать и давать оценку с разных позиций | Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей | учетный метания мяча на дальность : М.:40-35-31м.; Д.:35-30-28 м. | 104(9) | 31.05 | |
Метание мяча | Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения | прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов; метать мяч на дальность | Познавательные: Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивной и физкультурно-оздоровительной деятельности. Регулятивные: умение распределять задания при групповой работе коммуникативные: умение анализировать и давать оценку с разных позиций | Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей | текущий | 105(10) | 2.06 |
Корректировка программы произведена: 26.05 (дополнительный урок)
8. Планируемые результаты изучения учебного предмета 8 классов
В результате изучения курса физической культуры 8 класса обучающиеся будут знать
- об особенностях зарождения физической культуры и спорта, Олимпийском движении-
о работе мышц, систем дыхания, кровообращения при выполнении физических упражнений;
- об обучении движениям, роль зрительного и слухового анализатора при их освоении и выполнении;
- о технологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействий на организм;
- об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержание достойного внешнего вида;
- название спортивного инвентаря, плавательных упражнений, способов плавания, влияние плавания на состояние здоровья;
- о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения;
- овладеют понятиями: эстафета, темп, длительность бега, бег на скорость, бег на выносливость, названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря.
Будут уметь:
составлять и правильно выполнять комплексы утренней гигиенической гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формировании правильной осанки.
вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режим нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений.
организовывать и проводить самостоятельные занятия.
уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий.
выполнять разновидности ходьбы и развитие координационных способностей. Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук, под счёт учителя, коротким, средним и длинным шагом, с преодолением препятствий. Сочетание различных видов ходьбы с коллективным подсчётом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 5-7 препятствий по разметкам.
выполнять разновидности бега, развитие скоростных и координационных способностей Обычный бег, с изменением направления движения по указанию учителя, коротким, средним и длинным шагом. Обычный бег в чередовании с ходьбой до 200м, с преодолением препятствий (мячи, палки и т.п.). Обычный бег по размеченным участкам дорожки, челночный бег 3×10м, эстафеты с бегом на скорость, бег с максимальной скоростью в коридоре. Совершенствовать навыки бега и развитие выносливости. Равномерный, медленный бег до 6 минут, кросс по слабопересечённой местности 1-1,5 км. Совершенствовать развитие координационных и скоростных способностей. Эстафеты «Круговая эстафета» «Встречная эстафета» (расстояние 20-30м). Бег с ускорением от 30-60м (в7 классе), соревнования (до 60м).
выполнять разновидности прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. На одной и на двух ногах на месте, с поворотом на 180°; 360 с продвижением вперёд на одной и на двух ногах; в длину с места, с высоты до 60 см, с разбега 7-9 шагов с приземлением на обе ноги, через длинную неподвижную и качающуюся скакалку, многоразовые (от 3 до 6 прыжков) на правой и левой ноге. На одной и на двух ногах на месте с поворотом на 180°и 360, по разметкам, в высоту с 4-5 шагов разбега, с места и с небольшого разбега, с доставанием подвешенных предметов, многоразовые (до 8 прыжков).
выполнять разновидности метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Метание малого мяча с места из положения стоя грудью в направлении метания на заданное расстояние, в горизонтальную и вертикальную цель (2×2м) с расстояния с 6-7м, на дальность, попадать малым мячом внутрь гимнастического обруча, установленного на расстоянии 15м для мальчиков и 10м для девочек. Бросок набивного мяча (1-1,5 кг) двумя руками от груди вперёд-вверх, из положения стоя грудью в направлении метания; снизу вперёд-вверх из того же и. п., на дальность в горизонтальную и вертикальную цель (2×2м) с расстояния 5-6 м. Самостоятельные занятия. Равномерный бег (до 6 мин). Соревнования на короткие дистанции (до 30 м). Прыжковые упражнения на одной и двух ногах. Прыжки через небольшие (высотой 60 см) естественные вертикальные и горизонтальныедо100 см) препятствия. Броски больших и малых мячей, других легких предметов на дальность и в цель (правой и левой рукой).
в спортивных играх: уметь играть в игры с бегом, прыжками, метаниями; владеть мячом, выполнять передачу на расстояние до 20м, ловля, ведение, броски в процессе игр; играть игры, комплексно воздействующих на организм ребёнка.
в плавании. Развитие выносливости: техника движения рук, ног при плавании кролем на груди, кролем на спине; брассом, проплывать 25м одним из способов и 50м кролем на груди, выполнять старты с тумбочки, погружаться в воду, доставать предметы со дна, игры на воде, способы транспортировки пострадавшего в воде, толкание и буксировка плывущего предмета.
Обучающиеся должны уметь демонстрировать.
Физические способности | Физические упражнения | Мальчики | Девочки |
Скоростные | Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку, с. | 9,2 | 10,2 |
Силовые | Прыжок в длину с места, см. | 180 | 165 |
Лазание по канату на расстояние 6 м. с | 12 | - | |
Поднимание туловища, лежа на спине, руки за головой, количество раз. | — | 18 | |
К выносливости | Бег 2000 м, мин. Плавание 25-50м. | 8,30 | 10,1 |
К координации | Последовательное выполнение пяти кувырков, с. | 10,0 | 14,0 |
Броски малого мяча в стандартную мишень, м. | 12,0 | 10,0 |
9. Материально-техническое обеспечение образовательного процесса
Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения | Примечание |
В.И.Лях М.Я. Виленский «Физическая культура// Рабочие программы Предметная линия учебников с 5-9 класс М.: Просвещение 2014г.». | В программе определены цели и задачи курса физической культуры в 8 классе, основное содержание курса, рассмотрены подходы к структурированию материала. |
Учебники В.И. Лях «Физическая культура 8-9 класс М.: Просвещение 2015г.» В.И. Лях, А.А. Зданевич «Комплексная программа физического воспитания учащихся с 1-11 класс»: М.: Просвещение, 2013. | В учебниках представлены материалы, соответствующие программе и позволяющие сформировать систему знаний, необходимых для продолжения изучения физической культуры. |
Методические пособия И.И. Должиков «Физическая культура 5-9 класс: Пособие для учителя М.: Айрис – пресс, 2010г» . | В методических пособиях представлены поурочные разработки по курсу «Физическая культура». В пособии даны разъяснения к трудным темам курса, приведены инструктивные карточки для самостоятельной работы, примерные вопросы для проведения бесед. Определен объем домашней работы с указанием заданий. |
Поурочные разработки В.И. Ковалько «Поурочные разработки по физкультуре: 8 класс.- М.:Вако 2010» М.В. Видякин «Физкультура. 8 класс: Поурочные планы / Волгоград: 2011г» В.И. Ковалько «Поурочные разработки по физкультуре: 5-9 класс.- М.:Вако 2013» | В пособии представлены разработки уроков и методические рекомендации к ним. Раскрываются методические приемы, обеспечивающие развитие умений принимать учебные цели, следовать им, действовать по плану, контролировать процесс и оценивать результаты своей деятельности. |
Демонстрационные материалы Спортивный инвентарь: волейбольные, баскетбольные, набивные мячи, скакалки, гимнастические палки, маты, кимнастическая стенка, гантели, фишки, кимнастический конь, козел, брусья, бревно и т.д. | Спортивный инвентарь необходим для проведения и демонстрации заданий на уроках физической культуры |
Технические средства Оборудование класса Малый спортивный зал Большой спортивный зал Гимнастический зал Тренажерный зал Малая и большая инвентарные Бассейн (большая и малая чаша) Зал хореографии | В соответствии с санитарно- гигиеническими нормами. |
Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре в 8 классах.
№ | Вид программного материала | Кол-во часов (уроков) |
1 | Базовая часть | 87 |
1.1 | Основы знаний о физической культуре | в процессе урока |
1.2 | Легкая атлетика | 21 |
1.3 | Плавание | 15 |
1.4 | Спортивные игры - волейбол | 18 |
1.5 | Гимнастика с элементами акробатики | 18 |
1.6 | Лыжная подготовка | 15 |
2 | Вариативная часть | 18 |
2.1 | Спортивные игры - баскетбол | 15 |
2.2 | Лыжная подготовка | 3 |
Итого | 105 |
Сведения о контроле
№ | Вид программного материала | Зачеты |
1 | Легкая атлетика | 5 |
2 | Плавание | 3 |
3 | Гимнастика с элементами акробатики | 3 |
4 | Лыжная подготовка | 5 |
5 | Спортивные игры - волейбол | 3 |
6 | Спортивные игры - баскетбол | 4 |
Итого | 23 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 | Влияние возрастных особенностей организм на физическое развитие и физическую подготовленность Роль опорно-двигательного аппарата в выполнении физических упражнений Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции систем организма Психические процессы в обучении двигательным действиям Самоконтроль при занятиях физ. упражнениями Основы обучения и самообучения двигательным действиям Личная гигиена в процессе занятий физическими упражнениями Предупреждение травматизма и оказание первой помощи при травмах и ушибах Совершенствование физических способностей Адаптивная физическая культура Профессионально-прикладная физическая подготовка История возникновения и развития физической культуры Физическая культура и олимпийское движение в России Олимпиады современности: странички истории Баскетбол Гандбол Футбол Волейбол Гимнастика Легкая атлетика Лыжная подготовка Элементы единоборства Плавание Утренняя гимнастика Выбирайте виды спорта Тренировку начинаем с разминки Повышайте физическую подготовленность Коньки Хоккей Бадминтон Скейтборд Атлетическая гимнастика Роликовые коньки После тренировки Ваш домашний стадион | 8-14 14-18 18-19 19-25 25-34 34-42 42-50 50-54 54-56 56-63 63-67 67-79 79-85 85-94 95-105 105-115 115-125 125-133 133-149 149-170 170-180 180-187 187-195 196-203 203-206 206-208 208-214 214-221 221-228 228-234 234-238 238-244 244-248 248-250 250 | 1 2 3-4 5-6 7-12 13 14 В процессе урока В процессе урока В процессе урока В процессе урока В процессе урока В процессе урока 81-96 27-42 43-61 97-105 62-80 15-26 |
Домашнее задание для 8 классов (В.И.Лях)
№ параграфа | Виды домашнего задания | Источник страницы | На каком уроке |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 | Влияние возрастных особенностей организм на физическое развитие и физическую подготовленность Роль опорно-двигательного аппарата в выполнении физических упражнений Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции систем организма Психические процессы в обучении двигательным действиям Самоконтроль при занятиях физ. упражнениями Основы обучения и самообучения двигательным действиям Личная гигиена в процессе занятий физическими упражнениями Предупреждение травматизма и оказание первой помощи при травмах и ушибах Совершенствование физических способностей Адаптивная физическая культура Профессионально-прикладная физическая подготовка История возникновения и развития физической культуры Физическая культура и олимпийское движение в России Олимпиады современности: странички истории Баскетбол Гандбол Футбол Волейбол Гимнастика Легкая атлетика Лыжная подготовка Элементы единоборства Плавание Утренняя гимнастика Выбирайте виды спорта Тренировку начинаем с разминки Повышайте физическую подготовленность Коньки Хоккей Бадминтон Скейтборд Атлетическая гимнастика Роликовые коньки После тренировки Ваш домашний стадион | 8-14 14-18 18-19 19-25 25-34 34-42 42-50 50-54 54-56 56-63 63-67 67-79 79-85 85-94 95-105 105-115 115-125 125-133 133-149 149-170 170-180 180-187 187-195 196-203 203-206 206-208 208-214 214-221 221-228 228-234 234-238 238-244 244-248 248-250 250 | 1 2 3-4 5-6 6-12 13 14 В процессе урока В процессе урока В процессе урока В процессе урока В процессе урока В процессе урока 81-96 27-42 43-61 97-105 62-80 15-26 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочие программы по математике для 5 класса, по алгебре для 8 класса. УМК А. Г. Мордкович. Рабочие программы по геометрии для 7 и 8 класса. Программа соответствует учебнику Погорелова А.В. Геометрия: Учебник для 7-9 классов средней школы.
Рабочая программа содержит пояснительную записку, содержание учебного материала, учебно - тематическое планирование , требования к математической подготовке, список рекомендованной литературы, календа...
Аннотация к рабочей программе по математике (алгебре и началам анализа), 11 класс , профильный уровень; рабочая программа по алгебре и началам анализа профильного уровня 11 класс и рабочая программа по алгебре и началам анализа базового уровня 11 класс
Аннотация к рабочей программе по МАТЕМАТИКЕ (алгебре и началам анализа) Класс: 11 .Уровень изучения учебного материала: профильный.Программа по алгебре и началам анализа для 11 класса составлена на ос...
Рабочая программа по русскому языку 5 класс Разумовская, рабочая программа по литературе 5 класс Меркин, рабочая программа по русскому языку 6 класс разумовская
рабочая программа по русскому языку по учебнику Разумовской, Львова. пояснительная записка, календарно-тематическое планирование; рабочая программа по литературе 5 класс автор Меркин. рабочая программ...
Рабочие программы класс(география)
рабочие программы 5-9 класс(2019)...
Рабочие программы класс(обществознание )
рабочие программы 6-9 класс по учебнику Боголюбова...
Рабочая программа по Биологии за 7 класс (УМК Сонина), Рабочая программа по Биологии для реализации детского технопарка Школьный кванториум, 5-9 классы, Рабочая программа по Биохимии.
Рабочая программа по биологии составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования на основании примерной программы по биологи...