Конспект открытого занятия по обучению плаванию детей среднего дошкольного возраста (второй год обучения)
план-конспект по физкультуре на тему

ГБОУ Школа№ 2017 (2 здание)

Конспект открытого занятия

по обучению плаванию детей среднего дошкольного возраста (второй год обучения)

Подготовлено инструктором

по физической культуре: Молевой Е.Н.

Москва

23 ноября 2013 г.

Задачи:

1. Формировать гигиенические навыки: раздеваться и одеваться в определенной последовательности; аккуратно складывать одежду; самостоятельно пользоваться полотенцем; последовательно вытирать части тела; сушить волосы.
2. Развивать двигательные умения и навыки: самостоятельно передвигаться в воде, выполняя различные задания; ходить по дну бассейна, выполняя гребковые движения руками; выпрыгивать из воды (кто выше?); прыгать, отрывая ноги от дна бассейна, с продвижением вперед; выпрыгивать с последующим погружением в воду, последующим падением вперед в воду; погружение самостоятельно в воду, доставать игрушки со дна; задерживать дыхание; выполнять скольжение на груди с «поплавками» в руках, с работой ног способом «кроль».
3. Развивать физические качества: быстроту, силу, ловкость.

Ход занятия

Вводная часть

На суше:

1. И.п. основная стойка – ходьба на месте, высоко поднимая колени.
2. И.п. основная стойка – руки в стороны, вверх, потянуться, посмотреть вверх, встать на носочки, руки в стороны, вниз.
3. И.п. стоя, руки на поясе – приседания, руки вперед.
4. И.п. стоя ноги врозь, руки на поясе – наклоны, касаясь руками пола, не сгибая колени.

В воде:

1. Ходьба вдоль бортика, держась за поручень одной рукой, другой отгребая воду, «маленькие и большие ножки».
2. Стоя спиной к бортику, руками «дождик», «волны», «буря».
3. Стоя лицом к бортику, держась руками за поручень, выпрыгивание из воды.

Основная часть

1. Стоя лицом к бортику, отойти  на один шаг назад, присесть в воду до плеч, руки прямые вытянуть вперед, сделать прыжок вперед, схватиться руками за поручень, ногами «фонтан».
2. «Переправа» - ходьба от бортика к бортику, отгребая руками воду.
3. «Моторные лодки» - бег от бортика к бортику, руками «мотор» в воде.
4. Держась руками за «поплавки», ногами движения способом «кроль».
5. Игровые упражнения с нырянием: «морская звезда», «поплавок», «водолазы».
6. Подвижная игра «Рыбки и чайка».

Заключительная часть

1. Игровые упражнение: «Водолазы», «Пузыри».
2. Выход из воды с помощью воспитателя, отжимание купальных костюмов.