Презентация по физической культуре на тему: "Гимнастика"
презентация к уроку по физкультуре (9 класс)
Данный материал необходим при составлении рабочей программы по разделу "Гимнастика" в 9 классе.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 713.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Содержание 1 блок – Возникновение и эволюция гимнастики. 2 блок – Гимнастика в дореволюционной России. 3 блок - Основные этапы развития гимнастики в СССР. 4 блок – Предупреждение травм на занятиях по гимнастике. 5 блок - Перестроения и передвижения, размыкания и смыкания. 6 блок - Упражнения в равновесии, в лазанье. 7 блок - Лазанье по канату. 8 блок - Упражнения в поднимании и переноске груза. 9 блок - Прыжки (подскоки) со скакалкой. 10 блок - Основные упражнения а) стойки; б) перекаты и кувырки; в) «мост» из положения лежа; г) перевороты.
Возникновение и эволюция гимнастики Впервые термин «гимнастика» появился у древних греков в период расцвета древнегреческой (эллинской) культуры — в VIII в. до н. э. Самыми передовыми были взгляды на физическое воспитание венецианского врача Меркуриалиса (вторая половина XVI в.). В шеститомном труде «Об искусстве гимнастики» он первым классифицировал виды гимнастики на врачебную, военную и атлетическую. Известный французский акробат того времени Тюкарро написал первое руководство по акробатике — «Три диалога об упражнениях в прыжках и вольтижировке в воздухе» — и издал его в Париже в 1599 г. В этой книге были систематизированы все известные к тому времени акробатические упражнения. К началу XIX в. в развитии гимнастики наметились три направления: гигиеническое, атлетическое, прикладное. В 1881 г. образовалась Международная федерация гимнастики (ФИЖ). Позже стал претендовать на это и Международный олимпийский комитет (организованный в 1894 г.). Гимнастика уже на I Олимпийских играх в 1896г. вошла в программу соревнований. С 1952 г. ( XV Олимпийские игры) у мужчин и с 1958 г. ( XIV первенство мира) у женщин окончательно сложилось классическое многоборье: 6 видов у мужчин (вольные упражнения, опорный прыжок, упражнения на коне с ручками, кольцах, брусьях и перекладине) и 4 вида у женщин (вольные упражнения, опорный прыжок, упражнения на брусьях разной высоты и бревне).
Гимнастика в дореволюционной России Отечественная система военно-полевой гимнастики ведет свое начало от времен Петра I (конец XVII в.). Петр I внедрял военные упражнения типа преодоления различных препятствий и были заложены основы системы физической подготовки войск. Он же дал указание о введении гимнастики в военно-морских учебных заведениях. Большой вклад в дело развития системы физической подготовки русской армии внес великий русский полководец А. В. Суворов. Особое внимание он уделял воспитанию выносливости, обучению штыковому бою и умению быстро преодолевать препятствия. В учебных заведениях с начала XVIII в. и вплоть до Великой Октябрьской социалистической революции преподавалась гимнастика, заимствованная из различных зарубежных систем. Известный ученый, анатом и педагог П. Ф. Лесгафт (1838— 1909 гг.) является первым создателем отечественной системы гимнастики. Он опубликовал первое научно обоснованное руководство по физическому воспитанию детей — «Руководство по физическому образованию детей школьного возраста». С 1885 г. в России начали проводить соревнования по гимнастике. В 1900 г. в России появились первые организации общества «Сокол».
Основные этапы развития гимнастики в СССР 1-й этап — с 1918 по 1930 г. В это время гимнастика выступает как средство разностороннего физического развития. 2-й этап — с 1931 по 1940 г. В этот период гимнастика выступает как одно из основных средств советской системы физического воспитания. 3-й этап — с 1941 по 1945 г. Гимнастика в эти трудные для страны годы Великой Отечественной войны сыграла огромную роль, являясь средством допризывной подготовки и лечебным средством для скорейшего возвращения в строй раненых и больных воинов. 4-й этап — с 1945 по 1951 г. Характерной чертой этого этапа является окончательное восстановление довоенных масштабов советской гимнастики и выход ее на международную спортивную арену, а в связи с этим и изменение содержания женской спортивной гимнастики. 5-й этап — с 1952 по 1959 г. В эти годы широко использовали все виды гимнастики, а спортивная гимнастика завоевала передовые позиции на международной спортивной арене. 6-й этап — с 1960 г. по настоящее время — характерен резким ростом соперничества на международной спортивной арене между советскими и зарубежными спортсменами. Следует, однако, отметить, что спортивная борьба у гимнастов и у гимнасток протекала по - разному.
Предупреждение травм на занятиях по гимнастике Страховка и помощь на занятиях гимнастикой позволяют не только успешно решать задачи овладения техникой гимнастических упражнений, но и избегать травм. К основным причинам травматизма относятся: 1. Несоблюдение правил организации занятий. 2. Невыполнение педагогических и методических требований, предъявляемых к проведению занятий. 3. Несоответствие костюма и обуви. 4. Несвоевременная и недостаточно внимательная проверка оборудования и инвентаря, несоблюдение санитарно-гигиенических условий, не использование технических средств, обеспечивающих безопасность занятий. 5. Отсутствие или несистематическое проведение врачебного контроля и самоконтроля. 6. Недостаточная воспитательная работа, проводимая с занимающимися.
Перестроения и передвижения. Перестроение колонны по одному в колонны по 2 дроблением и сведением. Перестроение колонны по одному в колонны по 4, 8 дроблением и сведением.
Передвижения. Строевой шаг. Походный (обычный) шаг. Движение на месте. Переход с движения на месте к передвижению. Прекращение движения по команде: «Группа — СТОЙ!» Изменение ширины шага и скорости движения. Движение бегом. Перемена направления фронта захождения плечом. Движение по диагонали. Движение в обход. Движение противоходом. Движение змейкой.
Размыкания и смыкания Размыкание приставными шагами. Размыкание по распоряжению. Размыкание по направляющим в колоннах.
Упражнения в равновесии Упражнения на месте Упражнения в движении Стойки на пятках, на носках, на одной ноге Движения руками, ногами, туловищем при уменьшенной опоре Все разновидности ходьбы Передвижение бегом и танцевальными шагами.
Упражнения в лазанье Лазанье в смешанном висе и упоре Лазанье в висе на одних руках Лазанье на гимнастической стенке
Лазанье по канату Лазанье в три приема Лазанье в простом висе Лазанье с остановками Групповое лазанье. Перелезания. Лазанье в два приема
Упражнения в поднимании и переноске груза Передача набивных мячей Переноска набивных мячей Переноска гимнастических матов вдвоем и вчетвером Переноска гимнастических скамеек Переноска гимнастического козла вдвоем и одним
Поднимание и переноска товарища. Переноска одного двумя. Переноска сидящего на руках с опорой спиной. Переноска с поддержкой под руки и колени. Переноска сидящего на взаимно сцепленных руках. Переноска с поддержкой под ноги и спину. Переноска сидящего верхом на спине. Переноска на плечах. Переноска с поддержкой двумя руками. Переноска с поддержкой одной рукой. Переноска лежащего на одном плече.
Прыжки (подскоки) со скакалкой Прыжки (подскоки) с длинной скакалкой Прыжки (подскоки) с короткой скакалкой
Основные упражнения Стойки Перевороты Перекаты и кувырки «Мост» из положения лежа
Стойки Стойка на лопатках Стойка на голове Стойки на руках Из положения лежа на спине, сгибая ноги, поднять таз, опираясь на лопатки, затылок, плечи и руки (ладони согнутых рук упираются в поясницу), выпрямить тело в вертикальное положение. Махом одной и толчком другой ногой стойка на руках с помощью партнера, который стоит сбоку и поддерживает занимающегося от падения в направлении спины. Из упора присев передать тяжесть тела на руки, опереться о мат лбом несколько впереди рук (места опоры руками и головой составляют равносторонний треугольник) и, оттолкнувшись двумя ногами, перейти в стойку на голове в группировке.
Кувырки Кувырок вперед Кувырок назад Из упора присев кувырок вперед в присед в группировке и затем в упор присев. Руки ставить возможно дальше от ног, но без фазы полета. Из упора присев перекат назад до опоры ладонями о мат у плеч. В упоре присев передать тяжесть тела на руки, оттолкнуться руками, сесть как можно ближе к пяткам, в группировке перекатиться назад, опереться ладонями о мат у плеч. Предплечья параллельны, пальцы обращены к плечам. Оттолкнуться руками и сделать перекат вперед в упор присев.
«Мост» из положения лежа Из положения лежа на спине согнуть ноги, поставить их врозь, опереться руками о пол за плечами (пальцы к плечам), выпрямляя руки и ноги,— «мост».
Перевороты Переворот колесом выполняется влево (вправо) в лицевой плоскости. Конечное положение — стойка ноги врозь, руки в стороны.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/09/09/picture-478570-1410247496.jpg)
План-конспект урока по физической культуре по теме: "гимнастика"
План-конспект урока по физической культуредля учащихся 11 класса(юноши)Тема: гимнастикаЗадачи:Обучающая:· Обучение и закрепление техники гимнастических элемен...
![](/sites/default/files/pictures/2014/11/28/picture-540670-1417178875.jpg)
Конспект урока по физической культуре по теме "Гимнастика. Освоение техники акробатических упражнений."
Контрольный урок по акробатике для 4 класса.Цели урока:формировать у учащихся интерес к занятиям физической культурой;привлекать детей к регулярным занятиям физической культурой и спортом в кружках и ...
![](/sites/default/files/pictures/2023/12/09/picture-597710-1702124934.png)
План-конспект урока по физической культуре по теме: «Гимнастика с элементами национальной борьбы Куреш»
Повторительно-обобщающий урок по теме Гимнастика с элементами национальной борьбы КУРЕШ....
Технологическая карта урока для 3 класса по физической культуре на тему "Гимнастика"
Данная технологическая карта разработана для 3 класса , тема урока "Гимнастика"...
![](/sites/default/files/pictures/2018/08/27/picture-1051197-1535353642.jpg)
Конспект урока по физической культуре на тему "Гимнастика с элементами акробатики" 6 класс
Конспект урока "Гимнастика с элементами акробатики" 6 класс...
![](/sites/default/files/pictures/2013/01/09/picture-169493-1357734041.jpg)
Презентация Техника безопасности на уроках физической культуры по теме "Гимнастика"
Техника безопасности на уроках физической культуры по теме "Гимнастика". Презентация знакомит ребят с правилами для занятий на уроке гимнастика....
![](/sites/default/files/pictures/2018/09/26/picture-1062201-1537949002.png)
Презентация урока по физической культуре на тему «Гимнастика с элементами акробатики» в 1 классе
Цели урока1.Овладение элементами акробатики, дальнейшее их совершенствование.2.Формирование практических умений3.Повторение перекатов в группировке и стойки на лопатках.4.Дальнейшее обучение кувыркам ...