Здоровьесберегающие технологии.
материал на тему

Применение

здоровьесберегающих технологий

на коррекционных

логопедических занятиях

Учитель-логопед, Небыта Н.Р.

МБОУ Гимназии № 91

ЗАТО г. Железногорск

        Общедоступность образования, адаптивность системы образования к уровню подготовки, особенностям развития, способностям и интересам обучающихся; приоритет жизни и здоровья человека закреплены в законе «Об образовании».

В главе I, статье 2, пункте 1 закреплены гуманистический характер образования, приоритет общечеловеческих ценностей, жизни и здоровья человека, свободного развития личности. В главе V, статье 51, пункте 1 закреплено создание образовательным учреждением условий, гарантирующих охрану и укрепление здоровья обучающихся, воспитанников.

Здоровый образ жизни, к сожалению, не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.

Многочисленные исследования последних лет показывают, что до 25—30% детей, приходящих в 1-е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. За период обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4 раза, число близоруких детей увеличивается с 1 класса к выпускным с 3,9 до 12,3%, с нервно-психическими расстройствами — с 5,6 до 16,4%, нарушениями осанки — до 16,8%. Одна из самых частых патологий у школьников — нарушение остроты зрения, составляющее в ряде регионов России до 30-40%. Охрана зрения школьника должна быть направлена не только на предупреждение близорукости, но и на сдерживание ее прогрессирования.

В настоящее время возникло особое направление в педагогике: «педагогика оздоровления». В основе оздоровления лежат представления о здоровом ребенке, который является практически достижимой нормой детского развития и рассматривается в качестве целостного телесно-духовного организма.

А. А. Никольской были выделены общие положения о главных чертах детского развития:

• развитие совершается постепенно и последовательно;
• между духовным и физическим развитием существует такая же неразрывная связь, как и между умственной, эмоциональной и волевой деятельностью, и правильная организация воспитания и обучения предусматривает гармоническое, всестороннее развитие;
• различные стороны психической деятельности участвуют в процессе развития не одновременно и скорость их развития, и энергия не одинаковы; развитие может идти средним ходом, либо ускоряться в зависимости от различных причин;
• нельзя искусственно форсировать детское развитие, важно каждому возрастному периоду дать «изжить себя».

Здоровьесберегающие технологии — предполагают совокупность педагогических, психологических и медицинских воздействий, направленных на защиту и обеспечение здоровья, формирование ценного отношения к своему здоровью. 
Здоровьесберегающие технологии, используемых в начальной школе, позволяют эффективно решать одну из самых актуальнейших задач современного образования — формирование здорового образа жизни младших школьников.

Принципы здоровьесберегающей педагогики

Цели здоровьесберегающих образовательных технологий обучения определяют принципы обучения, которые отражают насущные общественные потребности.

Принципы выступают в органическом единстве, образуя систему, в которую входят общеметодические принципы и специфические принципы, выражающие закономерности педагогики оздоровления.

Принцип сознательности и активности — нацеливает на формирование у учащихся глубокого понимания, устойчивого интереса, осмысленного отношения к познавательной деятельности.

Принцип активности — предполагает в учащихся высокую степень самостоятельности, инициативы и творчества.

Принцип наглядности — обязывает строить процесс обучения с максимальным использованием форм привлечения органов чувств человека к процессу познания. Принцип наглядности предназначен для связи чувственного восприятия с мышлением. Он способствует направленному воздействию на функции сенсорных систем, участвующих в познавательном процессе.

Принцип систематичности и последовательности проявляется во взаимосвязи знаний, умений, навыков. Система подготовительных и подводящих действий позволяет перейти к освоению нового и, опираясь на него, приступить к познанию последующего, более сложного материала. Регулярность, планомерность, непрерывность в учебно-воспитательном процессе на протяжении всего периода обучения в общеобразовательной школе обеспечивают принцип систематичности.

Важнейшим можно назвать принцип «Не навреди!» — одинаково актуальный как для медиков, так и для педагогов.

Усвоение пользы здоровьесберегающих мероприятий требуют их повторяемости.

Принцип повторения умений и навыков является одним из важнейших. В результате многократных повторений вырабатываются динамические стереотипы.

Принципа постепенности предполагает преемственность от одной ступени обучения к другой.

Принцип доступности и индивидуализации имеет свои особенности в оздоровительной направленности здоровьесберегающих образовательных технологий. 

Принцип индивидуализации осуществляется на основе общих закономерностей обучения и воспитания. Опираясь на индивидуальные особенности, педагог всесторонне развивает ребенка, планирует и прогнозирует его развитие.

Принцип непрерывности выражает закономерности построения педагогики оздоровления как целостного процесса.

Принцип цикличности способствует упорядочению процесса педагогики оздоровления. Он заключается в повторяющейся последовательности занятий, что улучшает подготовленность ребенка к каждому последующему этапу обучения.

Принцип учета возрастных и индивидуальных особенностей учащихся формирует двигательные умения и навыки, двигательные способности ребенка, функциональные возможности организма развиваются в процессе использования средств здоровьесберегающих технологий. 

Принцип всестороннего и гармонического развития личности содействует развитию психофизических способностей, двигательных умений и навыков, осуществляемых в единстве и направленных на всестороннее — физическое, интеллектуальное, духовное, нравственное и эстетическое — развитие личности ребенка.

Принцип оздоровительной направленности решает задачи укрепления здоровья ребенка в процессе обучения.

Принцип комплексного междисциплинарного подхода к обучению школьников предполагает тесное взаимодействие педагогов и медицинских работников.

Принцип активного обучения, заключающийся в повсеместном использовании активных форм и методов обучения (обучение в парах, групповая работа, игровые технологии и др.).

Принцип формирования ответственности у учащихся за свое здоровье и здоровье окружающих людей.

Принцип связи теории с практикой — призывает настойчиво приучать учащихся применять свои знания по формированию, сохранению и укреплению здоровья на практике, используя окружающую действительность не только как источник знаний, но и как место их практического применения.

Средства здоровьесберегающих технологий

        Для достижения целей здоровьесберегающих образовательных технологий обучения применяются следующие группы средств:

• средства двигательной направленности;
• оздоровительные силы природы;
• гигиенические факторы.

Комплексное использование этих средств позволяет решать задачи педагогики оздоровления.

Здоровьесберегающие технологии

на коррекционно-логопедических занятиях

        Хорошая речь – важнейшее условие всестороннего полноценного развития детей. Чем богаче и правильнее у ребёнка речь, тем шире его возможности в познании окружающей действительности, тем активнее осуществляется его психическое развитие. Развитие речи – её звуковой стороны, словарного состава, грамматического строя, связного высказывания – это цель логопедической работы. 

        Логопедическая работа предполагает коррекцию не только речевых расстройств, но и личности детей в целом.

        Только комплексное воздействие на ребенка может дать успешную динамику речевого развития. Совокупность методов и приемов в коррекционной работе по преодолению нарушения речи затрагивает не только исправление дефектов речевой деятельности, но и формирование определенных психических процессов, представлений об окружающем мире, становление навыков поведения, основ личностной культуры.

В процессе коррекционной работы логопеда возрастает социальная и педагогическая значимость сохранения здоровья детей.

В системе занятий реализуется основной принцип специального образования – принцип коррекционной направленности при соблюдении триединой задачи, а именно: коррекционное воспитание, коррекционное развитие, коррекционное обучение.

        Коррекционное развитие проводится по основным направлениям:

• развитие сенсорных и моторных функций;
• развитие интеллектуальных функций;
• развитие эмоционально-волевой сферы;
• формирование черт гармонично развитой личности.

Здоровьесберегающие технологии, обеспечивают благоприятную психологическую и педагогическую обстановку, способствуют повышению эффективности коррекционно-образовательного процесса.

Виды здоровьесберегающих технологий, применяемых на

коррекционных логопедических занятиях

• Пальчиковая гимнастика, которая сопровождается веселыми рифмовками. Ученые, которые изучают деятельность детского мозга, психику детей, отмечают большое стимулирующее значение функции руки. Сотрудники Института физиологии детей и подростков АПН установили, что уровень развития речи детей находится в прямой зависимости от степени сформированности тонких движений пальцев рук (М.М.Кольцова). На основе проведенных опытов и обследования большого количества детей была выявлена следующая закономерность: если развитие движений пальцев соответствует возрасту, то и речевое развитие находится в пределах нормы. Если же развитие движений пальцев отстает, то задерживается и речевое развитие.
• Дыхытельные упражнения. Речевое дыхание представляет собой систему произвольных психомоторных реакций, тесно связанных с производством устной речи. Характер речевого дыхания подчинён внутреннему речевому программированию, а значит – семантическому, лексико-грамматическому и интонационному наполнению высказывания.
• Физминутки – это:
• снятие усталости и напряжения;
• внесение эмоционального заряда;
• совершенствование общей моторики.
• Кинезиологические упражнения – комплекс движений, позволяющий активизировать межполушарное взаимодействие, развивать комиссуры (нервные волокна, осуществляющие взаимодействие между полушариями) как межполушарные интеграторы, через которые полушария обмениваются информацией, происходит синхронизация работы полушарий.
• Кинезиологические методы влияют не только на развитие умственных способностей и физического здоровья, они позволяют активизировать различные отделы коры больших полушарий, что способствует развитию способностей человека и коррекции проблем в различных областях психики. В частности, применение данного метода позволяет улучшить у ребенка память, внимание, речь, пространственные представления, мелкую и крупную моторику, снижает утомляемость. Кинезиологические упражнения дают возможность задействовать те участки мозга, которые раньше не участвовали в учении, и решить проблему не успешности.
• Гимнастика для глаз является профилактикой нарушений зрения, позволяет тренировать глазные мышцы, сокращение мышц хрусталика.
• Упражнения для релаксации способствуют расслаблению, снятию напряжения. Проходит релаксация под звучание спокойной музыки.
• Ароматерапия применяется для борьбы с утомляемостью и профилактики респираторных заболеваний.
• Создание благоприятного психологического климата в ходе коррекционных логопедических занятий позволяет повысить их эффективность.

Комплексное использование здоровьесберегающих технологий в коррекционном процессе позволяет снизить утомляемость, улучшить эмоциональный настрой и повысить работоспособность младших школьников на логопедических занятиях, а это в свою очередь способствует сохранению и укреплению их здоровья.

Таким образом, учитель-логопед обеспечивает оптимальные пути коррекционно-логопедического воздействия, а безопасность педагогического процесса обеспечивают здоровьесберегающие технологии.

Приложение

I        Упражнения для глаз

1. И. п. – сидя, с прямым позвоночником и приподнятой головой. На 3-5 с крепко зажмурить глаза, затем открыть на 3-5 с. Повторить 6-8 раз.
2. И. п. – сидя, с прямым позвоночником и приподнятой головой. Быстро моргать в течение 1мин.
3. И.п. — сидя, руки на пояс. Повернуть голову вправо, посмотреть на локоть правой руки, повернуть голову влево, посмотреть на локоть левой руки, вернуться в исходное положение. Повторить 5—6 раз.
4. И.п. — сидя, руки вперед. Посмотреть на кончики пальцев, поднять руки вверх (вдох), следить глазами за руками, не поднимая головы, руки опустить (выдох). Повторить 4—5 раз.
5. И.п. — сидя. Смотреть прямо перед собой на классную доску 2—3 с, перевести взгляд на кончик носа на 3—5 с. Повторить 6—8 раз.
6. И.п. — сидя, закрыть веки. В течение 30 с легко массировать их кончиками указательных пальцев

II        Пальчиковая гимнастика

1. Самомассаж пальцев с речевым сопровождением.
2. Выполнение различных фигур из пальцев.

Посуда.

(Чередование хлопков в ладоши и ударов кулачков друг о друга.)

Раз, два, три, четыре,

(Одна ладонь скользит по другой по кругу.)

Мы посуду перемыли:

(Загибать пальчики по одному, начиная с большого.)

Чайник, чашку, ковшик, ложку
И большую поварёшку.

(Одна ладонь скользит по другой.)

Мы посуду перемыли,

(Разгибать пальчики по одному, начиная с большого.)

Только чашку мы разбили,
Ковшик тоже развалился,
Нос у чайника отбился.
Ложку мы чуть-чуть сломали.

(Удар кулачками друг о друга, хлопок в ладоши.)

Так мы маме помогали.

Стол и стул.

(Левая рука зажата в кулачок)

У стола четыре ножки,

(Сверху на левую руку горизонтально опускается ладошка)

Сверху крышка, как ладошка.

(Левую ладошку ставим вертикально вверх. К ее нижней части приставляется кулачок, большим пальцем к себе)

Ножки, спинка и сиденье -
Вот Вам стул на удивленье!

Наша семья.

(По очереди разгибайте пальчики, начиная с большого)

Этот пальчик большой -
Это папа дорогой.
Рядом с папой - наша мама.
Рядом с мамой - брат старшой.
Вслед за ним сестренка -
Милая девчонка.
И самый маленький крепыш –

Это славный наш малыш.

 Дом.

Руки сложить домиком, и поднять над головой)

Я хочу построить дом,

(Пальчики обеих рук соединить в кружочек)

Чтоб окошко было в нём,

(Ладошки рук соединяем вместе вертикально)

Чтоб у дома дверь была,

(Одну руку поднимаем вверх и "растопыриваем" пальчики)

Рядом чтоб сосна росла.

(Соединяем руки в замочек и делаем круг перед собой)

Чтоб вокруг забор стоял,
Пёс ворота охранял,

(Сначала поднимаем руки вверх, пальцы "растопырены". Затем пальцы опускаем вниз, делаем "стряхивающие" движения)

Солнце было, дождик шёл,

(Соединяем вместе ладошки и медленно раскрываем пальчики - "бутончик тюльпана")

И тюльпан в саду расцвёл!

Друзья-садоводы.

(Ладошка собрана в "кулачок". Отгибаем большой пальчик, выпрямляем его, затем сгибаем наполовину. Снова сгибаем и так несколько раз)

Палец толстый и большой
В сад за сливами пошёл.

(Отгибаем указательный пальчик, далее "сгибаем-разгибаем")

Указательный с порога
Указал ему дорогу.

(Отгибаем средний пальчик, "сгибаем-разгибаем" его. При этом нужно стараться не сгибать указательный и большой пальцы)

Средний палец самый меткий,
Он сбивает сливы с ветки.

(Отгибаем также безымянный, постараться не шевелить предыдущими пальчиками)

Безымянный подбирает,

(Отгибаем мизинчик)

А мизинчик-господинчик
В землю косточки бросает!

Апельсин.

Рука сжата в кулачок)

Мы делили апельсин.

(Крутим кулачком вправо-влево)

Много нас, а он один!

(Другой рукой разгибаем пальчики, сложенные в кулачок, начиная с большого)

Эта долька для ежа,

(Разгибаем указательный пальчик)

Эта долька для чижа,

(Разгибаем средний пальчик)

Эта долька для утят,
(Разгибаем безымянный пальчик)

Эта долька для котят,

(Разгибаем мизинчик)

Эта долька для бобра,

(Открытую ладошку поворачиваем вправо-влево)

Ну, а волку - кожура.

(Двумя руками показываем волчью пасть)

Он сердит на нас - беда!

(Складываем руки домиком)

В домик прячемся - сюда!

Пчёлки.

(Одна из рук стоит на столе, опираясь на локоть, пальцы растопырены (ёлка) На второй руке пальцы смыкаются в кольцо (улей). "Улей" прижат к "ёлке".)

Домик маленький на ёлке,
Дом для пчёл, а где же пчёлки?

(Заглядываем в "улей".)

Надо в дом постучать,

(Сжимаем кулачки, стучим ими друг о друга.)

Раз, два, три, четыре, пять.
Я стучу, стучу по ёлке,
Где же, Где же эти пчёлки?

(Стучим кулаками друг о друга, чередуя руки.)

Стали вдруг вылетать:

(Разводим руками, растопыриваем пальцы и шевелим ими, пчёлки летают.)

Раз два, три, четыре, пять!

Медузы.

(Дети соединяют ладони, раздвигают пальцы.)

Две огромные медузы
Прилепились пузом к пузу.

(После чего отрывают ладони друг от друга, выгибая пальцы, при этом пальцы левой руки прижаты к пальцам правой.)

Выгнем щупальца сильнее-
Вот как гнуться мы умеем!

Рыбки.

(Ладони сомкнуты, чуть округлены. Выполняем волнообразные движения в воздухе.)

Пять маленьких рыбок играли в реке,

(Руки прижаты друг к другу. Переворачиваем их с боку на бок.)

Лежало большое бревно на песке,

(Ладони сомкнуты и чуть округлены. Выполняем ими "ныряющее" движение.)

И рыбка сказала: "Нырять здесь легко!"

(Качаем сомкнутыми ладонями (отрицательный жест).)

Вторая сказала: "Ведь здесь глубоко."

(Ладони поворачиваются на тыльную сторону одной из рук – рыбка спит.)

А третья сказала: "Мне хочется спать!"

(Быстро качаем ладонями – дрожь.)

Четвёртая стала чуть-чуть замерзать.

(Запястья соединены. Ладони раскрываются и соединяются – рот.)

А пятая крикнула: "Здесь крокодил!

(Быстрые волнообразные движения сомкнутыми ладонями – уплывают.)

Плывите отсюда, чтоб не проглотил!"

Паучок.

Руки скрещены. Пальцы каждой руки "бегут" по предплечью, а затем по плечу другой руки.)

Паучок ходил по ветке,
А за ним ходили детки.

(Кисти свободно опущены, выполняем стряхивающее движение - дождик.)

Дождик с неба вдруг полил,

(Хлопок ладонями по столу/коленям.)

Паучков на землю смыл.

(Ладони боковыми сторонами прижаты друг к другу, пальцы растопырены, качаем руками - солнышко светит.)

Солнце стало пригревать,

(Делаем движения такие же, как и в самом начале.)

Паучок ползёт опять,

("Паучки" ползают по голове.)

А за ним ползут все детки,
Чтобы погулять на ветке.

Летела сова.

(Машем руками)

Летела сова,
Весёлая голова.
Летела-летела,

(Кладём руки на голову)

На головку села.
Села, посидела,
Головой повертела

(Снова машем руками)

И опять полетела.

Белка.

 (В самом начале кулачек сжат)

Сидит белка на тележке,
Продаёт она орешки:

(Поочерёдно разгибать все пальчики, начиная с большого)

Лисичке-сестричке,
Воробью, синичке,
Мишке толстопятому,
Заиньке усатому…

Мышка.

(Делаем двумя ручками крадущиеся движения)

Мышка в норку пробралась,

(Слегка покачиваем скрещенными в замок пальчиками)

На замочек заперлась.

(Делаем пальчиками колечко)

В дырочку она глядит,

(Прикладываем ручки к голове как ушки и шевелим пальчиками)

На заборе кот сидит!

Кукушка.

(Идём по столу на выпрямленных указательном и среднем пальцах, при этом остальные пальцы поджаты.)

Шла кукушка мимо рынка,

(Ладони соединяются "ковшом" – корзинка.)

У неё была корзинка,

(Ударяем сомкнутыми ладонями по столу/коленям, разъединяем руки.)

А корзинка на пол - бух!

(Разводим руки в стороны, шевеля пальцами – летящие мухи. Количество разогнутых пальцев соответствует тексту.)

Полетело десять (девять, восемь) мух!

С добрым утром!

(Указательными пальцами поглаживать глаза. Сделать из пальцев "бинокль" посмотреть в него)

С добрым утром, глазки! Вы проснулись?

(Ладонями поглаживать уши. Приложить ладони к ушам "Чебурашка")

С добрым утром, ушки! Вы проснулись?

(Поглаживать то одну, то другую ручки. Хлопки в ладоши)

С добрым утром, ручки! Вы проснулись?

(Поглаживание коленок. Потопать ногами)

С добрым утром, ножки! Вы проснулись?

(Поднять руки вверх, посмотреть на солнце/посмотреть вверх)

С добрым утром, солнце! Я - проснулся! (проснулась)

Зайцы.

(Указательный и средний пальцы правой руки вытянуть, остальные выпрямить и соединить. На вторую строчку - ладонь левой руки поднять вертикально вверх, пальцы широко расставить, на третью строчку - ладонь правой руки поднять вертикально вверх, пальцы широко расставлены. На последнюю строчку - указательный и средний пальцы левой руки вытянуть, остальные выпрямить и соединить.)

Скачет зайка косой 
Под высокой сосной. 
Под другою сосной 
Скачет зайка другой.

Мы писали.

(Ритмично сжимать и разжимать кулаки.)

Мы писали, мы писали, Наши пальчики устали.

(Пальчики "скачут" по столу.)

Вы скачите, пальчики,

(Указательный и средний пальцы вытянуть вверх, остальные выпрямить и соединить.)

Как солнечные зайчики.

(Пальчики "скачут" по столу.)

Прыг скок, прыг скок, Прискакали на лужок.

(Легкие движения кистями рук вправо влево)

Ветер травушку качает, Влево вправо наклоняет.

(Погрозить пальчиком.)

Вы не бойтесь ветра, зайки,

(На последнюю помахать пальцами обеих рук)

Веселитесь на лужайке.

III        Дыхательные упражнения

1. Вдох носом – выдох ртом.
2. Вдох ртом – выдох носом.
3. Вдох носом – выдох носом.
4. Вдох ртом – выдох ртом.
5. Выполнение вдоха ртом и на выдохе произнесение нараспев прямых слогов.
6. Выполнение вдоха ртом и на выдохе произнесение нараспев двусложного слова (мама, кони, дети и т.п.) по слогам.
7. Выполнение вдоха ртом и на выдохе произнесение нараспев трёхсложного слова (малина, калина, запели и т.п.) по слогам.
8. Выполнение вдоха ртом и на выдохе произнесение нараспев фразы из двух слов (Мама мыла. Маша ела. Машина едет. и т.п.).
9. Выполнение вдоха ртом и на выдохе произнесение нараспев фразы из трёх слов (мама мыла Милу. Маша ела кашу. и т.п.).
10. Выполнение вдоха ртом и на выдохе произнесение нараспев фразы и четырёх слов Мама мыла Милу Мылом. Мама шила Маше шубу. и т.п.).
11.  Выполнение вдоха ртом и на выдохе произнесение нараспев фразы из четырёх слов с союзом и (Маша ела кашу и грушу. и т.п.).
12. Произнесение нараспев двух стихотворных фраз

(«Наша Таня громко плачет,

 Уронила в речку мячик.»

 и т.п. из известных стихотворений А.Барто, С.Маршака и др.).

13. Произнесение нараспев четырёх стихотворных фраз

 («Наша Таня громко плачет,

  Уронила в речку мячик.

  Тише, Тенечка не плачь,

  Не утонет в речке мяч.»

  и т.п. из известных стихотворений А.Барто, С.Маршака и др.).

IV        Кинезиологические упражнения

1.   Колечко. Поочередно и как можно быстрее перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Упражнение выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.
2.   Разноимённые колечки. Поочередно и как можно быстрее перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Упражнение выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) на правой руке и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке на левой руке. Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.
3.   Кулак—ребро—ладонь. Ребенку показывают три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяющих друг друга. Ладонь на плоскости, ладонь, сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости стола, распрямленная ладонь на плоскости стола. Ребенок выполняет пробу вместе с педагогом, затем по памяти в течение 8—10 повторений моторной программы. Проба выполняется сначала правой рукой, потом — левой, затем — двумя руками вместе. При усвоении программы или при затруднениях в выполнении педагог предлагает ребенку помогать себе командами («кулак—ребро—ладонь»), произносимыми вслух или про себя.            
4.   Лезгинка. Левую руку сложите в кулак, большой палец отставьте в сторону, кулак разверните пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснитесь к мизинцу левой. После этого одновременно смените положение правой и левой рук в течение 6—8 смен позиций. Добивайтесь высокой скорости смены положений
5.   Ухо—нос. Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой — за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук «с точностью до наоборот».
6.   Змейка. Скрестите руки ладонями друг к другу, сцепите пальцы в замок, выверните руки к себе. Двигайте пальцем, который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допуская синкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должны участвовать все пальцы обеих рук.
7.   Пальцы правой руки касаются левого плеча, пальцы левой руки – правого плеча, правая рука сверху Хлопок руками перед собой и смена положения рук – левая рука сверху. И другие подобные упражнения.  

V        Аромотерапия        

1. Лавандовое масло – увеличивает работоспособность, помогает справиться с состоянием тревоги, стрессом и депрессией.
2. Эвкалиптовое масло – способствует оживлению умственной деятельности, укрепляет иммунитет, профилактика простудных заболеваний.
3. Кедровое масло –  антисептическое, успокаивающее, тонизирующее средство, укрепляет иммунитет.
4. Апельсиновое масло – укрепляет нервную систему.
5. Гераниевое масло – помогает снимать стресс и состояние тревоги.
6. Розмариновое масло – улучшает память        .

Литература

1. Белякова Л.И., Гончарова Н.Н., Шишкова Т.Г. «Методика развития речевого дыхания». –  М., «Книголюб» 2005
2. Ковалько В.И. «Здоровьесберегающие технологии в начальной школе». –  М., «ВАКО» 2004
3. Сиротюк А.Л. «Коррекция обучения и развития школьников». –  М., Творческий центр «Сфера» 2002
4. Цвынтарный В.В «Играем пальчиками и развиваем речь». – СПб., «Лань» 1997

Удивительно: ребенок рождается с двумя правыми полушариями. Это, конечно, сказано образно — речь идет только о функциональной специализации полушарий головного мозга. Позднее, по мере развития личности малыша, одно из двух полушарий начинает «леветь». Стимулами для превращения одного из правых полушарий в левое у ребенка является начало овладения речью и первое осознание самого себя. Поэтому после кризиса трех лет и начинают вырисовываться различия между правшами и левшами. Причем при доминировании левого полушария ведущей является правая рука, при доминировании правого — левая.

Две части целого

К 7-летнему возрасту у ребенка должны быть полноценно развиты прежде всего функции правого полушария. Что это значит? Давайте разберемся.

ПРАВОЕ ПОЛУШАРИЕ

отвечает за:

• музыкальное и художественное творчество;
• проявления инициативы;
• образное мышление;
• действие.
• речь, способности к чтению и письму;
• абстрактное мышление, логические операции;
• двигательную сферу.

ЛЕВОЕ ПОЛУШАРИЕ

отвечает за: логику и анализ.

Эти функции будут развиваться у малыша в полноценном и максимальном объеме непосредственно в школе.

Однако не стоит забывать, что процесс психического развития происходит при условии высокой двигательной активности ребенка.

Для развития межполушарных связей очень полезно использовать комплексы кинезиологических упражнений. Кинезиология — наука о движении («кинезис» — движение, «логос» — наука), дословно — движение навстречу духовному и физическому развитию.

При регулярном выполнении комплексов перекрестных движений, приведенных ниже, образуется большое количество нервных волокон, связывающих полушария головного мозга, что способствует развитию у ребенка высших психических функций.

Упражнения для развития межполушарного взаимодействия улучшают мыслительную деятельность, синхронизируют работу правого и левого полушарий, способствуют улучшению запоминания, повышают устойчивость внимания, облегчают обучение процессу письма.

Комплекс № 1

Попросите ребенка поочередно и как можно быстрее перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т. д. Упражнение выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке.

Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.

Три положения руки на плоскости стола последовательно сменяют друг друга.

Ладонь на плоскости — сжатая в кулак ладонь — ладонь ребром на плоскости стола — распрямленная ладонь на плоскости стола. Упражнение выполняется сначала правой рукой, потом — левой, затем — двумя руками вместе. Количество повторений —по 8—10 раз. Если малыш затрудняется сразу выполнить это задание, предложите ему помочь себе командами: «Кулак — ребро — ладонь», произнося их вслух или про себя.

Сложить левую руку в кулак, большой палец отставить в сторону, кулак развернуть пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснуться к мизинцу левой. На высокой скорости одновременно изменить положение правой и левой рук. Правая рука складывается в кулачок, левая — в ладошку, глаза смотрят в сторону кулачка, язык — в сторону ладошки.

При смене положений рук происходит смена положений глаз и языка.

Положить руки на стол. Одна рука сжата в кулак, другая — ладонью на плоскости стола. Задача: одновременно и разнонаправленно менять положение рук.

Левой рукой взяться за кончик носа, а правой рукой — за противоположное ухо.

Одновременно отпустить ухо и нос, хлопнуть в ладоши и поменять положение рук «с точностью до наоборот».

Исходное положение — лежа на полу или сидя.

Попросите ребенка сымитировать ногами езду на велосипеде, касаясь при этом левым локтем правого колена, затем — правым локтем левого колена.

На первом этапе медленно шагая, попеременно касаться то правой, то левой рукой противоположного колена (перекрестные движения).

На этапе освоения упражнения отсчитывайте 12 движений в медленном темпе. На этапе № 2, также шагая, касаться, например, левой рукой колена левой ноги 12 раз (односторонние движения). На этапах № 3 и № 5 — перекрестные движения, на этапе № 4 — односторонние. Обязательное условие — начинать и заканчивать упражнение перекрестными движениями.

Положите на стол большой чистый лист бумаги. Попросите ребенка взять в обе руки по карандашу или фломастеру. Теперь предложите ему рисовать одновременно обеими руками зеркальносимметричные рисунки, буквы, символы. Если малыш затрудняется, предложите ему для начала образец для копирования.

Малыш наклоняется головой к правому плечу, вытягивает вперед правую руку (правый хобот) и рисует ею горизонтальную восьмерку (знак бесконечности) большими мазками. Затем повторяет то же левой рукой (левым хоботом) и двумя руками (хоботами) одновременно.

Теперь вам придется заняться физкультурой вместе с малышом. Ведь сначала вы станете показывать ребенку, в какой именно последовательности надо выполнять упражнения. Со временем, когда ваш малыш освоится, вы сможете лишь отдавать команды.

Прыгать нужно на месте, одновременно двигая руками и ногами. Наденьте удобную обувь, посмотрите, чтобы ничто не мешало движениям, ведь вы будете прыгать и размахивать руками. Такая гимнастика не только стимулирует межполушарное взаимодействие, но и опосредованно улучшает координацию движений и гибкость.

Вот упражнения, которые нужно повторять, прыгая, по несколько раз:

• ноги вместе — руки врозь;
• ноги врозь — руки вместе;
• ноги вместе — руки вместе;
• ноги врозь — руки врозь.

Комплекс № 1а

Ноги вправо — руки влево; ноги влево — руки вправо; ноги вправо — руки вправо; ноги влево — руки влево.

Комплекс № 1б

• Левая рука вперед, правая рука назад + правая нога вперед, левая нога назад; левая рука назад, правая рука вперед + правая нога назад, левая нога вперед.
• Левая рука вперед, правая рука вперед + правая нога назад, левая нога назад.
• Левая рука назад, правая рука назад + правая нога вперед, левая нога вперед.
• Правая рука вверх + прыжок на левой ноге.
• Левая рука вверх + пры- жок на правой ноге.
• Правая рука вверх + пры- жок на правой ноге.
• Левая рука вверх + прыжок на левой ноге.

Комплекс № 1в

Комплекс № 2

К каждому упражнению ребенку давайте инструкцию, например...

• Постучи по столу расслабленной кистью правой, а затем левой руки.
• Опираясь на стол ладонями, полусогни руки в локтях. Встряхивай по очереди кистями.
• Соедини концевые фаланги выпрямленных пальцев рук. Пальцами правой руки с усилием нажми на пальцы левой, затем наоборот. Отработай эти движения для каждой пары пальцев отдельно.
• Постучи каждым пальцем правой руки по столу под счет «1,1—2,1-2-3и т. д.».
• Зафиксируй предплечье правой руки на столе. Указательным и средним пальцами возьми карандаш со стола, приподними и опусти его. Сделай то же левой рукой.
• Вращай карандаш сначала между пальцами правой, затем левой руки (между большим и указательным; указательным и средним; средним и безымянным; безымянным и мизинцем; затем в обратную сторону).
• По команде: «Ухо!» возьмись за ухо, по команде: «Нос!» — за нос. Ваша задача состоит в том, чтобы не только подавать команды, но и выполнять движения вместе с ребенком, допуская порой намеренные ошибки.

Комплекс № 3

Этот комплекс почти целиком состоит из активных упражнений. Что же вы скажете малышу?

• Стоя опусти руки, сделай быстрый вдох, притягивая руки к подмышкам ладонями вверх. Затем, медленно выдыхая, опусти руки вдоль тела ладонями вниз.
• Стоя сделай несколько сильных взмахов руками, разводя их в стороны. Закрой глаза, представь себе, что летишь, размахивая крыльями.
• Бегай по комнате, размахивай руками и громко кричи. По команде остановись и расслабься. Упражнение можно выполнять, сидя или лежа на полу, размахивая руками и ногами.
• Прижми ладонь к поверхности стола. Сначала по порядку, а затем хаотично поднимай пальцы по одному и называй их.
• Раскатывай на столе небольшой комочек пластилина по очереди пальцами правой, затем левой руки.
• Встань на четвереньки и ползи, не задевая расставленные предметы на полу. Руки ставь крест-накрест.
• Сидя на полу, вытяни ноги перед собой. Совершай движения пальцами обеих ног, медленно сгибая и выпрямляя их сначала вместе, затем поочередно.

ПАЛЬЧИКОВАЯ

ГИМНАСТИКА

СОСТАВИЛА: УЧИТЕЛЬ-ЛОГОПЕД,

НЕБЫТА НАТАЛЬЯ РИФКАТОВНА

МБОУ «ГИМНАЗИЯ № 91 ИМЕНИ М.В.ЛОМОНОСОВА»

Вышел дождик на прогулку

Вышел дождик на прогулку.                        Указательным и средним пальцами обеих

рук «шагают» по столу.

Он бежит по переулку.                                Загибают  по  одному пальцу на  обеих

Барабанит по окошку,                                руках на каждую строку.

Напугал большую кошку,

Вымыл зонтики прохожих,

Крыши дождик вымыл тоже.

Сразу мокрым город стал.                        Трясут ладонями, как будто отряхива-

ют с них воду.

Дождик кончился. Устал.                                Кладут ладони на стол.

Н. Нищева

                                Осенние листья

Раз, два, три, четыре, пять,                Загибают пальчики на обеих руках, начи-

ная с больших.

Будем листья собирать.                Ритмично сжимают и разжимают ку
лачки.

Листья березы,                        Вновь   загибают   пальчики,   начиная   с

Листья рябины,                        больших.
Листики тополя,
Листья осины,

Листики дуба мы соберем,                Приседают, «шагают» по ковру средним

Маме осенний букет отнесем.        и указательным пальцами обеих рук.
Н. Нищева

Компот

Будем мы варить компот,                Левую   ладошку   держим   «ковшиком»,

Фруктов нужно много. Вот:        правой «мешаем».

Будем яблоки крошить,                        Загибаем пальчики на правой руке, начи-

Грушу будем мы рубить,                        ноя с большого.

Отожмем лимонный сок,

Слив положим и песок.

Варим, варим мы компот.                Опять «варим» и «мешаем».

Угостим честной народ.

Н. Нищева

                                                Апельсин

Мы делили апельсин,        Идут по кругу, взявшись за руки.

Много нас, а он один.

Эта долька —        Останавливаются лицом в круг.

Для ежа.        Загибают  по  одному пальцу на  обеих

Эта долька —        руках, начиная с больших, на каждое на-

Для стрижа.        звание животного.

Эта долька —

Для утят.

Эта долька —

Для котят.

Эта долька —

Для бобра.

А для волка —        Изображают пасть волка двумя руками.

Кожура.

Он сердит на нас —        Приседают. Закрывают голову руками.

Беда!!!

Разбегайтесь,        Разбегаются.

Кто куда!

Английская народная считалка

                                Игра с массажными мячиками «Слива»

Сливу я держу в руке,                Кладут мячик на правую ладошку.

Зажимаю в кулаке,                Крепко сжимают его.

Отпускаю, разжимаю                Раскрывают ладонь.

И ладошками катаю.                Катают мячик между ладонями.
Н. Нищева

                                        В магазине

У метро — стеклянный дом.                Дети идут по кругу, взявшись за руки.

Покупаем в доме том

Помидоры и капусту,                        Останавливаются лицом в круг, загиба-

Лук и перец очень вкусный,                ют по одному пальцу сначала на левой

Сок, бананы, апельсины,                руке, потом — на правой на каждое на-

Киви, свеклу, мандарины.                звание овощей и фруктов.

Это место — просто склад                Вновь идут по кругу, взявшись за руки.

Витаминов для ребят.

Н. Нищева

                                        Корзина с овощами

С большою корзиной иду в огород.                        Дети идут по кругу, держась

На грядках растет разноцветный народ.                за руки.

Тут красный, пузатый сеньор помидор.                На каждое название овоща за-

А там кабачок, оседлавший забор.                        гибают по одному пальцу сна-

Румяный редис принакрылся листком,                чала на правой, а потом на

Зеленый лучок дружно всходит рядком.                левой руке.

Как солнышко, желтая репка горит

И с черною редькой, смеясь, говорит.

Лиловый атласный висит баклажан.

Он здесь словно гость из диковинных стран.

Вот рыжей лисицей крадется морковка,

А тут чеснока две седые головки

И сочный, кудрявый, хрустящий салат,

Все дружно в корзине горою лежат.                Вновь идут по кругу, держась

Н. Нищева        за руки.

                                                Грибы

Топ-топ — пять шагов,                        «Шагают» пальниками по столу.

В туесочке пять грибов.                        Переплели пальцы — сделали туе-

сочек, большие пальцы — ручка.

Мухомор красный — гриб опасный.        Загибают по  одному пальцу на

А второй — лисичка,                        обеих руках на каждое название

Рыжая косичка.                        гриба, начиная с мизинцев.

Третий гриб — волнушка,

Розовое ушко.

А четвертый гриб — сморчок,

Бородатый старичок.

Пятый гриб — белый,

Ешь его смело!

                                                Гномики - прачки

Жили-были в домике                                Сжимают и разжимают кулачки,

Маленькие гномики:

Токи, Пики, Лики, Чики, Мики.             Загибают пальчики, начиная с больших.

Раз, два, три, четыре, пять,                        Разгибают пальчики, начиная с больших.

Стали гномики стирать:                                Трут кулачки друг о друга.

Токи — рубашки,                                Загибают пальчики, начиная с больших.

Пики — платочки,

Лики — штанишки,

Чики — носочки.

Мики умница был,

Всем водичку носил.

                                                Алёнка - малёнка

Аленка-малёнка        Хлопки ладонями и удары кулачками по-

Шустра-быстра:        переменно.

Воды наносила,        Загибают пальчики по одному, начиная с

Сарафан дошила,        больших.

Носок довязала,

Ягод насбирала,

Песню допела,

Везде поспела,        Хлопки ладонями, удары кулачками по-

В охотку ей дело.        переменно.

Русская народная потешка

                                        Я перчатку надеваю

Я перчатку надеваю,                        Дети поглаживают по очереди  

Я в нее не попадаю.                        одной рукой другую, как будто надевают

                                                               перчатку.

Сосчитайте-ка, ребятки,        Ритмично сжимают и разжимают ку-

                                                                           лачки.

Сколько пальцев у перчатки.        Загибают пальчики на обеих руках,

Начинаем вслух считать:                начиная с больших.

«Раз, два, три, четыре, пять.

                                        У Матрёшкиной сестрёнки

У Матрешкиной сестрицы        Ритмичные удары пальцами правой руки

                                                  начиная с указательного, по левой ладони.

По деревне небылицы:                Ритмичные удары пальцами левой руки, на
                                             чиная с указательного, по правой ладони.

Ходит утка в юбке,        На каждое название животного                      

В теплом полушубке,                дети загибают пальцы на обеих

                                                      руках, начиная с болъших.

Курочка — в жилете,                                

Петушок — в берете,

Кошка в сарафане,

Заинька — в кафтане,

А всех их пригоже                        Ритмичные чередующиеся хлопки в ладоши и

Корова в рогоже.                                удары кулачками.

Русская народная потешка

                                                Если бы слоны…

Ах, если бы слоны        По левой ладони дети выполняют по

                                одному удару указательным и средним пальцами

                                        и два удара безымянным.

Носили бы        По левой ладони выполняют по одному

Штаны —             удару указательным, средним и безымянным пальцами

.

Какие бы        По правой ладони выполняют по одному

Материи        удару указательным и средним пальцами

                                                                   и два удара безымянным.

Были им нужны?        По левой ладони выполняют по одному

                         удару указательным, средним и безымянным пальцами.

Никак не маркизет                             Ритмичные хлопки ладонями.

И не батист, нет-нет!                           Ритмичные удары кулачками.

Чертова кожа,        Чередуют ритмичные хлопки и удары ку~

Рогожа        лачками.

вельвет.

Б. Заходер

                                        Новые кроссовки

Как у нашей кошки                Дети загибают по одному пальчику, на-

На ногах сапожки.                чиная с больших, на обеих руках на каж-

Как у нашей свинки                дое название обуви.

На ногах ботинки.

Как у пса на лапках

Голубые тапки.

А козленок маленький

Надевает валенки.

А сыночек Вовка —

 Новые кроссовки.

Вот так. Вот так.                Ритмично выполняют хлопки ладонями и

Новые кроссовки.                удары кулачками.

Н. Нищева

                                        Сколько обуви у нас

Посчитаем в первый раз,   Попеременно удары по столу и хлопки в

                                                                                                ладоши.

Сколько обуви у нас.                        На  каждое   название   обуви  загибают

Туфли, тапочки, сапожки                пальчики, начиная с больших.

Для Наташки и Сережки,

Да еще ботинки

Для нашей Валентинки,

А вот эти валенки

Для малышки Галеньки.

Н. Нищева

                                                Ботинки

Всюду, всюду мы вдвоем   Средний и указательный пальчики «шагают»

Неразлучные идем.        по столу.

Мы гуляем по лугам,                        Загибают  по  одному пальцу на  обеих

Вниз по лестнице сбежали,                руках на каждую строку, кроме

Вдоль по улице шагали.                        последней,

После лезем под кровать,

Будем там тихонько спать.                Кладут ладони на стол.

Упражнение с массажными мячиками «Весёлые ножки»

В кроссовках нарядных                                Катят мяч вперед.

Веселые ножки

Вприпрыжку бегут                                Катят мяч назад.

По песчаной дорожке.

Н. Нищева

Упражнение с маленькими пластмассовыми крышками «Ходилочка»

Вот коленки все в зеленке                        Ритмично «шагают» пальчиками обеих

У сестренки у Аленки.                                рук вперед.

Чтоб не падать, не реветь,                        Ритмично «шагают» пальчиками обеих

Надо под ноги смотреть.                        рук назад.
Н. Нищева

                                        Много мебели в квартире

Раз, два, три, четыре,                                Ритмично сжимают и

                                                                 разжимают кулачки.

Много мебели в квартире.                        

В шкаф повесим мы рубашку,                Загибают пальники, начиная с

                                                                      больших,

А в буфет поставим чашку.                        на каждое название мебели.

Чтобы ножки отдохнули,                         

Посидим чуть-чуть на стуле.

А когда мы крепко спали,

На кровати мы лежали.

А потом мы с котом

Посидели за столом.

Чай с вареньем дружно пили.                Ритмично попеременно

                                                                   хлопают в ладоши и стучат

                                                                     кулачками.

Много мебели в квартире.                

Н. Нищева

                                                Наша квартира

В нашей комнате — столовой —      На каждое название мебели дети

                                                   загибают по одному пальцу сначала

Есть отличный стол дубовый,                на правой,

Стулья — спинки все резные,                        потом на левой руке.

Ножки гнутые, витые.

И ореховый буфет

Для варенья и конфет.

В комнате для взрослых —

спальне —

Есть для платьев шкаф зеркальный,                 

Две широкие кровати

С одеялами на вате

И березовый комод,

Мама там белье берет.

А в гостиной кресла есть.

Телевизор смотрят здесь.

Есть диван и стол журнальный,

В стенке — центр музыкальный.

Н. Нищева

                                                Семья

Папа, мама, брат и я -        Правой рукой загибают по одному паль чику на левой руке.

Вместе дружная семья.             Показывают крепко сжатый кулачок

левой руки.

Раз, два, три, четыре,                Левой рукой загибают по одному пальчику

                                                  на правой руке.

Все живем в одной квартире.        Показывают крепко сжатый

                                                            кулачок

Н. Нищева                        правой руки.

                                                Помощники

Раз, два, три, четыре,                        Ритмичные удары кулачками и в ладоши

попеременно.

Мы посуду перемыли:                        Одна ладонь скользит по другой.

Чайник, чашку, ковшик, ложку        Загибают пальчики по одному на каждое

И большую поварешку.                        название посуды.

Мы посуду перемыли,                        Одна ладонь скользит по другой.

Только чашку мы разбили,                Снова загибают пальники.
Ковшик тоже развалился,                
Нос у чайника отбился,
Ложку мы чуть-чуть сломали.

Так мы маме помогали.                        Ритмичные удары кулачками и в ладоши

Н, Нищева                попеременно.

Напёрсток

Вышивает, шьет иголка,                Левая ладошка раскрыта, в правой — во-

ображаемая иголка.

Пальцу больно,                Она «шьет» и задевает кончик среднего

Пальцу колко.                пальца.

А наперсток                Изображают, что надевают наперсток.

В тот же миг

К девочке на пальчик

Прыг!

Говорит иголке:                Изображают, что шьют.

— Шей,

А колоться ты не смей!                Ритмично грозят указательным пальчи-

М. Кульская                ком левой руки.

                                          Машина  каша        

Маша каши наварила,                        Указательным пальцем правой руки «ме-

Маша кашей всех кормила.                шают» в левой ладошке.

Положила Маша кашу

Кошке — в чашку,                        Загибают по одному пальчику на обеих

Жучке — в плошку,                        руках на каждое название посуды.

А коту — в большую ложку,

В миску курицам, цыплятам

И в корытце поросятам.

Всю посуду заняла,                        Разжимают пальцы.

Все до крошки раздала.                        Сдувают воображаемые крошки с ла-

Н. Нищева                        дони.

                                                Повар

Повар готовил обед,                        Дети приседают, ребром ладоней бьют

по полу.

А тут отключили свет.                        Имитируют  выключение света правой

рукой.

Повар леща берет                        Загибают   большие   пальцы   на   обеих

И опускает в компот.                        руках.

Бросает в котел поленья,                Загибают указательные пальцы.

В печку кладет варенье.                        Загибают средние пальцы.

Мешает суп кочережкой,                Загибают безымянные пальцы.

Угли бьет поварешкой.                        Загибают мизинцы.

Сахар сыплет в бульон.                        Изображают, как сыплют сахар.

И очень доволен он.                        Опускают руки, пожимают плечами.
О. Григорьев

                                                За ягодами

Раз, два, три, четыре, пять,        Пальчики обеих рук, «здороваются», начи-

ная с больших.

В лес пойдем мы погулять.                Обе руки «идут» пальчиками по столу.

За черникой,                        Загибают пальчики, начиная с больших.

За малиной,

За брусникой,

За калиной.

Землянику мы найдем

 И братишке отнесем.

Н. Нищева

                                        Есть у каждого свой дом

У лисы в лесу глухом                        Дети загибают пальцы на обеих руках по

Есть нора — надежный дом.                одному пальцу на каждое двустишие.
Не страшны зимой метели
Белочке в дупле на ели.

Под кустами еж колючий

Нагребает листья в кучу.

Из ветвей, корней, коры

Хатки делают бобры.

Спит в берлоге косолапый,

До весны сосет он лапу.

Есть у каждого свой дом,                Поочередно хлопают в ладоши и ударяют

Всем тепло, уютно в нем.                друг о друга кулачками обеих рук.

В. Пальчинскайте
                   

                                                Снежок

Раз, два, три, четыре.                                Загибают  пальчики,  начиная с боль-

шого.

Мы с тобой снежок слепили.                «Лепят», меняя положение ладоней.

Круглый, крепкий, очень гладкий                      Показывают  круг,   сжимают  ладони

вместе, гладят одной ладонью другую.

И совсем-совсем не сладкий.                        Грозят пальчиком.

Раз — подбросим.                                Подбрасывают воображаемый снежок,

смотрят вверх.

Два —- поймаем.                                Приседают, ловят воображаемый сне-

жок.

Три — уроним.                                Встают, роняют воображаемый сне-

жок.

И... сломаем.                                Топают.

И. Нищева

                                        Мы во двор пошли гулять

Раз, два, три, четыре, пять,                Загибают пальчики по одному.

Мы во двор пошли гулять.                        «Идут» по столу указательным и сред-

ним пальчиками.

Бабу снежную лепили,                                «Лепят» комочек двумя ладонями.

Птичек крошками кормили,                        «Крошат хлебушек» всеми пальчиками.

С горки мы потом катались,                Ведут указательным пальцем правой

руки по ладони левой руки.

А еще в снегу валялись.                                Кладут ладошки на стол то одной, то

другой стороной.

Все в снегу домой пришли.                        Отряхивают ладошки.

Съели суп и спать легли.                                Движения воображаемой ложкой; руки

Н. Нищева                                под щеку.

                                                Снежинки        

Стою и снежинки                        Ритмичные удары пальцами левой

в ладошку ловлю.                        руки, начиная с указательного, по

ладони правой руки.

Я зиму, и снег,                        Ритмичные удары пальцами пра-

и снежинки люблю.                        вой руки, начиная с указательного,

                        по ладони левой руки.
Но где же снежинки?                        На первый вопрос сжать кулаки,

В ладошке вода!..                        на второй — разжать.

Куда же исчезли снежинки? Куда?                На первый вопрос сжать кулаки,

на второй — разжать.

Растаяли хрупкие льдинки-лучи...                Мелкие потряхивания расслаблен-

Как видно, ладошки мои горячи.                ными ладонями.

Н. Нищева

                                                 Ёлочка

Перед нами елочка:        Пальцы рук переплетены, из боль-

ших пальцев — «верхушка» елочки.

Шишечки, иголочки,        Сжатые кулачки, потом расто-

пыренные пальчики.

Шарики, фонарики,        «Шарики» из пальцев вверх, «фо-

нарики» — вниз.

Зайчики и свечки,        «Ушки» из указательных и средних

пальчиков, потом — сложенные вместе ладони.

Звезды, человечки.        Ладони сложены, пальцы расправ-

И. Нищева        лены, потом указательные и сред-

ние пальцы стоят на столе.

                                                Подарки

Дед Мороз принес подарки:                Дети «шагают» пальчиками по столу.

Буквари, альбомы, марки,                        На каждое название подарка загибают

Кукол, мишек и машины,                        по  одному пальцу:  сначала на правой,

Попугая и пингвина,                        потом на левой руке.

Шоколадок полмешка

И пушистого щенка.

Н. Нищева

                                                Кормушка

Сколько птиц к кормушке нашей                 Ритмично сжимают и разжимают кулачки.

Прилетело? Мы расскажем.                        Машут перекрестно сложенными ладо-

нями.

Две синицы, воробей,                                На каждое название птицы дети загиба-

Шесть щеглов и голубей,                                ют по одному пальчику на обеих руках,

Дятел в пестрых перышках.                        начиная с больших.

Всем хватило зернышек!                                Трут большие пальчики об указательные,

И. Нищева                         как бы насыпают корм в кормушку.

                                                 Птички

Эта птичка — соловей,                                Дети  загибают   по  одному  пальцу  на

Эта птичка — воробей,                                обеих руках на каждое название птицы.

Эта птичка — соловушка,

сонная головушка,

Эта птичка — свиристель,

Эта птичка — коростель,

Эта птичка — злой орлан.                        Машут сложенными накрест ладонями.

Птички, птички, по домам!                        Машут руками, как крыльями.

Русская народная песенка

                                                 Жадина

Пес шагал по переулку,                                Дети идут по кругу, держась за руки.

Он жевал большую булку.

Подошел щеночек,                                Останавливаются лицом в круг, загиба-

Попросил кусочек.                                ют по одному пальцу на обеих руках, на-

Подошла кошка-мяушка,                                чиная с больших.

Попросила кошка мякишка.

Прискакала лягушка,

Попросила горбушку.

Подошла курочка,

Попросила курочка корочку.

Подошла уточка,

Постояла минуточку.

Попросила уточка чуточку,

Только попробовать!

Сел пес,                                        Приседают. Принимают позу «мыслителя».

Стал гадать — Дать или не дать.

 По гадал-погадал,

Пожевал-пожевал...

И сказал:                                        Встают. Разводят руками.

— Я бы дал! У меня у самого

 Больше нету ничего!

(По Э. Мошковскои)

                                                 Бурёнушка

Дай молока, Буренушка,                                Дети показывают, как доят корову.

Хоть капельку — на донышке.

Ждут меня котятки,                                Делают «мордочки» из пальников.

Малые ребятки.

Дай им сливок ложечку,                                Загибают по одному пальчику на обеих

Творогу немножечко,                                руках, начиная с мизинцев, на каждое на-

Масла, простоквашки,                                звание молочного продукта.

Молока для кашки.                                Снова «доят».

Всем дает здоровье

Молоко коровье.

                                        Сидит белка на тележке                                                  

Сидит белка на тележке,                        Хлопки ладонями и удары кулачками друг

Продает она орешки.                        о друга попеременно.

Лисичке-сестричке,                        Загибают по одному пальчику, начиная с

Воробью, синичке,                        большого, на обеих руках.

Мишке толстопятому,

Заиньке усатому.

Русская народная потешка

                                         Кто же это?         

Отгадайте, кто же это?                        Загибают  по одному пальцу на  обеих

Уха два, а рожек нету.                        руках на каждое выделенное слово.

Есть короткий толстый хвост,

Есть холодный черный нос.

Есть четыре сильных лапы,

Очень сильных, как у папы.

И еще хочу сказать:

 Очень умные глаза.

Я бы угадать бы смог!                        Машут рукой.

Кто же это? Мой щенок!                        Пожимают плечами. Прижимают руки

Н. Нищева                        к  сердцу.

                                Что принёс нам почтальон?

Что принес нам почтальон?                    Дети маршируют по кругу, высоко под-

С толстой сумкой ходит он.             нимая колени.

Перевод, журнал, газету,                         На каждое название загибают по одному

В бандероли две кассеты                        пальчику на обеих руках, начиная с боль-

И письмо от тети Вали,        ших.

Чтоб ее приезда ждали.

Н. Нищева

                                                Кап, кап…

Кап, кап, кап — звенит капель.                       Ритмично стучат по ковру подушечками
Приближается апрель.                                пальцев, начиная с большого.

Н. Нищева

                                                Дрозд - дроздок

Дружок ты мой, дрозд,                        Дети машут сложенными накрест ладо-

нями, как крыльями.

В крапинку хвост,                        Загибают  по  одному пальцу на  обеих

Носик — остренький,                        руках на каждую строку.

Бочок — пестренький,

Перья — тонкие,

Песни — звонкие.

Весной распеваются,                        Вновь машут сложенными накрест ладо-

Зимой забываются.                        нями.

Молдавская песенка

                                  Как у нас семья большая        

Как у нас семья большая                        Хлопки в ладоши и удары попеременно.

Да веселая:

Два у лавки стоят,                        Загнуть большие пальцы.

Два учиться хотят,                        Загнуть указательные пальцы.

Два Степана у сметаны                        Загнуть средние пальцы.

Объедаются.

Две Дашки у кашки                        Загнуть безымянные пальцы.

Питаются.

Две Ульки в люльке                        Загнуть мизинцы.

Качаются.

Русская народная потешка

                                                Дудочка

Ой, ду-ду, ДУ-ДУ, ДУ-ДУ,                Сложив пальцы обеих рук в колечки, дети

Потерял пастух дуду.                имитируют игру на дудочке.

А я дудочку нашла,                Выполняют хлопки ладонями и удары ку-

Пастушку я отдала:                лачками попеременно.

- Ну-ка, милый пастушок,        Идут по кругу, взявшись за руки.
Ты спеши-ка на лужок.

Там Буренка лежит,                Вновь выполняют хлопки и удары попере-

На теляток глядит.                менно.

А домой не идет,                Идут по кругу, взявшись за руки.
Молочка не несет.

Надо кашу варить,                Указательным    пальцем    правой   руки

Сашу кашей кормить.                «варят кашу» в ладошке левой руки.

Русская народная потешка

                                        Зелёный попугай

Попугай зеленый Жак                        Дети обеими руками показывают

Носит с фалдами пиджак,                «длинные фалды» за спиной.

Носит желтую манишку                Похлопывают себя по груди обеи-

ми руками.

И пушистые штанишки.                Похлопывают себя по бедрам

обеими руками.

Он летает, он считает,                         Загибают   по   одному   пальнику   на   обеих

Он болтает и читает.                             руках, начиная с больших, произнося  

                                                           глаголы

На все руки он мастак.                           и слово «мастак».

Попка — вовсе не дурак                   Руки на пояс. Выполняют ритмичные прыж-

Н. Нищева         ки на носочках.

                                                В саванне

Тигр, жираф, огромный слон,    На каждое название животного загибают
Зебра, пума и бизон,                                по одному пальцу, начиная с мизинца правой    

Два шакала, бегемот,                                руки. К концу стихотворения, назвав льва,

Он стоит разинув рот.                дети сжимают все пальцы в кулаки.

А над ними — царь зверей.

Назови его скорей!

Н. Нищева

                                          Где обедал воробей?

• Где обедал, воробей?                Машут перекрещенными ладошками.
• В зоопарке у зверей.                        Ладошками изображают раскрывающуюся пасть.
  Пообедал я сперва                                На каждое название животного загибают по
  За решеткою у льва.                        одному пальцу сначала на левой, потом на пра~
  Подкрепился у лисицы,                        вой руке.

У моржа попил водицы,

Ел морковку у слона,

С журавлем поел пшена.

Погостил у носорога,

Отрубей поел немного.

Побывал я на пиру

У хвостатых кенгуру.

Был на праздничном обеде

У мохнатого медведя.

А зубастый крокодил                        Опять изображают ладошками раскры-

Чуть меня не проглотил.                        вающуюся пасть.

С. Маршак
        

                                        Ласточка

Ласточка, ласточка,                На каждую строку на обеих руках большие

Милая касаточка,                        пальцы касаются дважды каждого пальца, на-

чиная с указательных.

Ты где была,

Ты с чем пришла?

— За морем бывала,

Весну добывала.

Несу, несу

Весну-красну.

Русская народная песня

                                         Ёжик

Желтых листьев целый ворох,        Сидят на корточках, выполняют взмахи

Ветра нет, а в листьях шорох.        руками вправо-влево.

Это еж, почуяв осень,                        Передвигаются по кругу на корточках.
На иголках их уносит.

Хорошо, что он колючий, —                Встают, выполняют прыжки на носоч
ках.

Сам теперь как листьев куча!        Руки держат на поясе.

Нужно листьями скорей                Опять приседают и выполняют взмахи

Спальню выстелить в норе.                руками.
Е. Стюарт

                                 Жил да был один налим

Жил да был один налим,                        Дети выполняют плавные движения сло-

Два ерша дружили с ним.                женными ладонями, имитируя движение

плавников.

Прилетали к ним три утки                Скрещенными     ладонями     имитируют

По четыре раза в сутки                взмахи крыльев.

И учили их считать:                        Сжимают и разжимают кулачки.

Раз, два, три, четыре, пять.        Загибают пальчики, начиная с больших.
Русская народная потешка

                                        Речные рыбы

Окунь, щука, сом, судак.                                Загибают пальцы на правой руке, начи-

Ты считай не просто так.                            пая с мизинца, на каждое название рыбы.

Жерех, язь, плотва, уклейка.                         Продолжают загибать пальцы, переходя

Ты считай-ка! Не робей-ка!                         на левую руку.
А еще большой карась.

Назови всех еще раз.                                      Перечисляют названия рыб, вновь загибая

                       И. Нищева                        пальцы.

Ты где была,

Ты с чем пришла?

— За морем бывала,

Весну добывала.

Несу, несу

Весну-красну.

Русская народная песня

                                Рыбка

Рыбка плавает в водице,                        Сложить ладони вместе и показать, как

Рыбке весело играть.                        плавает рыбка.

Рыбка, рыбка, озорница,                Погрозить пальником.

Мы хотим тебя поймать.                        Медленно сблизить ладони.

Рыбка спинку изогнула,                        Снова показать, как плывет рыбка.

Крошку хлебную взяла,                        Сделать хватательное движение двумя

руками.

Рыбка хвостиком махнула,                Снова показать, как плывет рыбка.
Рыбка быстро уплыла.

М. Клокова

                                 Раным – рано поутру

Водичка, водичка,                        Дети имитируют стряхивание воды с

ладоней.

Умой мое личико,                        Показывают, как умывают лицо.

Чтобы глазки блестели,                        На каждую строку загибают по одному

Чтобы щечки горели,                        пальцу на обеих руках.

Чтоб смеялся роток,

Чтоб кусался зубок.

Русская народная потешка

                                                Я выросла         

Мне теперь не до игрушек —        Дети делают ритмичные удары кулачка-

Я учусь по букварю,                         ми и хлопки попеременно.

Соберу свои игрушки

И Сереже подарю.

Деревянную посуду                        На каждое название игрушки загибают

Я пока дарить не буду.                        по одному пальцу на обеих руках.

Заяц нужен мне самой —

Ничего, что он хромой.

А медведь измазан слишком...

Куклу жалко отдавать:

Он отдаст ее мальчишкам

Или бросит под кровать.

Паровоз отдать Сереже?

Он плохой, без колеса...

И потом, мне нужен тоже                Вновь выполняют ритмичные удары ку-

Поиграть хоть полчаса!                        лачками и хлопки попеременно.

Мне теперь не до игрушек —        Двигаются по кругу друг за другом, вы-

Я учусь по букварю...                        полняя поскоки.

Но я, кажется, Сереже

Ничего не подарю.

А. Барто

                                        Люблю по городу гулять...

Люблю по городу гулять,                        Дети «шагают» пальчиками обеих рук по

Люблю смотреть,                                столу.

Люблю считать.                                На каждое название достопримечателъ-

Невский — раз, Зимний — два,                      ности загибают по одному пальчику.

Три — красавица Нева,                

А четыре — мост Дворцовый.

Пять — гуляю по Садовой,

Шесть — к Исаакию схожу

И на купол погляжу.

Семь — конечно, Летний сад.

Как красив его наряд!

Восемь — крепость у Невы.

Были там, наверно, вы.

Девять — повстречался мне

Медный всадник на коне.

Десять — из-за поворота

Вижу Нарвские ворота.

Н. Нищева

Сказочная зарядка
Слушай, сказочный народ,
Собираемся на сход.
Поскорее в строй вставайте
И зарядку начинайте. (Потягивание.)
Потягушка, потянись!
Поскорей, скорей проснись!
День настал давным-давно,
Он стучит в твое окно.

Физминутка по сказке репка

В огороде дедка репку посадил   (присели)
И водой из лейки репку он полил (тихонько поднимаемся)
Расти, расти, репка, и сладка , и крепка  (тянемся вверх на носочках)
Выросла репка всем на удивленье (подняли плечики)
Большая – пребольшая, всем хватит угощенья (руки в стороны)
Выросла репка и сладка, и крепка (тянемся вверх на носочках)
Выросла репка и сладка, и крепка (тянемся вверх на носочках)

Физкультминутка по сказке Колобок

Непоседа – Колобок
Покатился во лесок.
Разве можно удержать
Тех, кто хочет убежать? (имитация руками вращающегося Колобка)
Смотрит бабушка в окошко,
Дедушка глядит с крыльца: (слова сопровождаются показом)
-Не видали сорванца? (нет)
Колобок не устает,
Быстро катится вперед. (вращение руками)
Впереди увидел лес, 
Где деревья до небес. (встать на цыпочки, потянуться)
Слева- пробежал мышонок,
Справа- квакнул лягушонок. 
Сороки трещат без умолку, 
Усевшись на старую елку. (все слова сопровождаются показом)
Долго глядя на чистое небо, 
Утомился шарик из хлеба.
Он проделал нелегкий путь
И собрался передохнуть. (садятся на места)

Физминутка по сказке Теремок

В чистом поле теремок
Был ни низок, не высок (присели, встали руки вытянуты)
Звери разные там жили,
Жили дружно, не тужили (поклон)
Там и мышка (руки перед собой на носочках) 
И лягушка (присели)
Зайчик (прыжки)
С лисонькой –подружкой (повертели «хвостиком»)
Серый волк –зубами щелк (показали руками «пасть»)
В дружбе знали они толк. (поклон)
Но набрел на теремок
Мишка косолапый (изобразить мишку)
Раздавил он теремок
Своей огромной лапой. (кулачок об кулачок)
Звери очень испугались,
Поскорее разбежались т(бег на месте)
А потом собрались снова
Чтоб построить терем новый. (сели на стульчики)

***

Сказка даст нам отдохнуть

Сказка даст нам отдохнуть.
Отдохнем — и снова в путь!
Нам советует Мальвина:
— Станет талия осиной,
Если будем наклоняться
Влево - вправо десять раз.
Вот Дюймовочки слова:
— Чтоб была спина пряма,
Поднимайтесь на носочки,
Словно тянетесь к цветочкам.
Раз, два, три, четыре, пять,
Повторите-ка опять:
Раз, два, три, четыре, пять.
Красной Шапочки совет:
— Если будешь прыгать, бегать,
Проживешь ты много лет.
Раз, два, три, четыре, пять.
Повторите-ка опять:
Раз, два, три, четыре, пять.
Дала нам сказка отдохнуть!
Отдохнули?
Снова в путь! (Дети повторяют описываемые движения.)

Физминутки по русским народным сказкам 

***
В темном лесу есть избушка. (Дети шагают.)
Стоит задом наперед. (Дети поворачиваются.)
В той избушке есть старушка. (Грозят пальцем.)
Бабушка Яга живет. (Грозят пальцем другой руки.)
Нос крючком, (Показывают пальчиком.)
Глаза большие, (Показывают.)
Словно угольки горят. (Покачивают головой.)
Ух, сердитая какая! (Бег на месте.)
Дыбом волосы стоят. (Руки вверх.)

***

Иван-Царевич
Иван-Царевич, вот герой!
Смело он вступает в бой,
Волшебным он взмахнет мечом —
И Змей-Горыныч нипочем.
Сделал выпад раз и два —
Отлетела голова.
Еще выпад - три-четыре —
Отлетели остальные. (Выпады.)

***

Кот, петух и лиса

Жили Котик (пальцы растопырили)
С Петушком ( руками изобразили крылья)
У лесной опушки,
Но однажды Лисонька (повертели «хвостиком»)
Подкралась к избушке. (сделали руками крышу)
Утащила Петушка
За высоки горы  (потянулись на носочках)
Утащила Петушка
В свою лисью нору. (присели, спрятали голову)
Смелый котик в лес пошел (ходьба на месте)
И нору Лисы нашёл. (присели)
Умный Котик спас дружка (погладили себя по голове)
Петю-Петю-Петушка. (сделали руками гребешок)
Живут котик с Петушком
У лесной опушки (руками сделали крышу)
И теперь уже Лиса (повертели «хвостиком»)
Не ходит к их избушке. (погрозили пальчиком)

Физминутка Весенняя капель

Солнце стало пригревать,
Стали капельки стучать,
Капля раз, капля два,
Капли медленно сперва,
А потом быстрей, быстрей
Побежали ручейки,
Их попробуй, догони!

Не идет ли к нам весна?

На орех взобрался Мишка (имитация движений – показать, как мишка карабкается на дерево)
С ветки даль ему видна (ладошку поставить как козырек ко лбу) Смотрит на холмы и крыши (соединяем руки над головой как домик – крыша)
Не идёт ли к нам весна? (поднимаем плечи – удивление)
За деревней, за долиной,
Где прозрачен небосвод (повороты головы вправо и влево).
Клин увидев журавлиный (показ взмахов крыльев журавлей)
Закричал: «Весна идёт!» (руки поднять в стороны вверх с радостью и улыбнуться весне!)

Весенняя физминутка (пальчиковая гимнастика)

Стучат всё громче дятлы,
Синички стали петь (соединяем ладошки и изображаем «клювик», то раскрывая, то закрывая его).
Встаёт пораньше солнце,
Чтоб землю нашу греть (растопырить пальцы на обеих руках как лучики у солнца)
Бегут ручьи под горку,
Растаял весь снежок, (волнообразные движения ладонями, ладонь смотрит вниз на стол)
А из под старой травки
Уже глядит цветок… (ладони соединить и чуть раскрыть, пальцы полусогнуть, чтобы получилась чашечка цветка)
Раскрылся колокольчик
В тени там, где сосна, (раскрываем наш цветочек)
Динь-динь, звенит тихонько,
Динь-динь, пришла весна. (покачиваем наш цветочек из стороны в сторону)

Капель

С крыши капает капель:
Кап-кап, кап- кап! (В медленном темпе.)
Это к нам пришёл апрель:
Кап-кап, кап-кап! (Увеличиваем темп.)
Солнце припекло сильней («Солнышко» из ладошек, пальчики растопырены как лучики солнца)
И быстрей звенит капель:
Кап, кап, кап, кап, кап! Кап-кап-кап-кап!!! (повторяем движение капели быстром темпе.)

Физминутка «Весна, весна красная!»

Весна, весна красная! (дети идут по кругу, взявшись за руки.)
Приди, весна, с радостью, (поворачивают в противоположную сторону)
С радостью, с радостью, 
С великой милостью: (поворачивают в противоположную сторону)
Со льном высоким,
С корнем глубоким, 
С хлебами обильными. (опускают руки, приседают, делают выдох. 
Взявшись за руки, бегут по кругу.)

Весна – красна

Весна-красна, ты с чем пришла? (Руки в стороны, поклониться.)
С цветами, с травой, с лошадкой вороной. (Руками указать на траву, цветы, взять поводья.)
Мы на ней поскачем по траве луговой, (Подскоки на месте.)
К воде ключевой. (Наклониться, зачерпнуть воображаемую воду.)
Солнышку улыбнёмся, (Соответственно.)
Домой к мамочке вернёмся. (Сесть на свои места.)

Физминутка Весенняя

Чтобы ровной была спинка, очень нам нужна разминка,
Ну-ка, встань, не зевай и за нами повторяй!"
Утром солнышко встает, теплый лучик детям шлет (дети встают, разводят руками)
Здравствуй, солнышко, привет, без тебя нам жизни нет (кружатся вокруг себя, руками показывают лучи)
Землю солнышко пригрело, (разводят вокруг себя руками)
Птичка радостно запела (руками изображают взмах крыльями)
Зажурчали ручейки (ладошки сложить вместе, волнообразными движениями изобразить ручеек)
Зацвели вокруг цветы небывалой красоты (приседают и снова встают, руки поднимают вверх)

Физминутка «Цветы»

Спал цветок и вдруг проснулся, (Туловище вправо, влево.)
Больше спать не захотел, (Туловище вперед, назад.)
Шевельнулся, потянулся, (Руки вверх, потянуться.)
Взвился вверх и полетел. (Руки вверх, вправо, влево.)
Солнце утром лишь проснется,
Бабочка кружит и вьется. (Покружиться.)

Физминутка «Цветы»

Раз –два-три выросли цветы (сидели на корточках, встаем)
К солнцу потянулись высоко: (тянутся на носочках)
Стало им приятно и тепло! (смотрят вверх)
Ветерок пролетал, стебелечки качал (раскачивают руками влево - вправо над головой)
Влево качнулись- низко прогнулись. (наклоняются влево)
Вправо качнулись – низко пригнулись. (наклоняются вправо)
Ветерок убегай! (грозят пальчиком)
Ты цветочки не сломай! (приседают)
Пусть они растут, растут,
Детям радость принесут! (медленно приподнимают руки вверх, раскрывают пальчики)

***

Наши чудные цветки (Дети сидят на корточках)
Распускают лепестки (Начинают медленно вставать)
Ветерок чуть дышит (раскрывают руки над головой)
Лепестки колышет (раскачиваются) 
Наши чудные цветки
Закрывают лепестки
Головой качают (раскачиваются)
Тихо засыпают (и медленно принимают исходное положение)

Во дворе растёт подсолнух

Во дворе растёт подсолнух,
Утром тянется он к солнцу. (Дети встают на одну ногу и тянут руки вверх.)
Рядом с ним второй, похожий,
К солнцу тянется он тоже. (Дети встают на другую ногу и снова тянут руки вверх.)
Вертим ручками по кругу.
Не задень случайно друга!
Несколько кругов вперёд,
А потом наоборот. (Вращение прямых рук вперёд и назад.)
Отдохнули мы чудесно,
И пора нам сесть на место. (Дети садятся.)

Пальчиковая гимнастика Подсолнух

У подсолнуха ладонь о-го-го! (показать левую ладонь)
Сто семян в ладони щедрой у него (постучать пальцами)
В тесноте, да не в обиде все сидят, (сжать левую ладонь в плотный кулак)
С ясным солнышком о лете говорят. (Поднять обе руки наверх, растопырить пальчики).

Пальчиковая гимнастика «мак».

На пригорке вырос мак (Пальцы левой руки собрать в щепоть)
Он склонил головку так (Бутон наклонить)
Бабочка над ним порхает, (Перекрестить руки, помахать)
Быстро крыльями мелькает.
Облетели лепестки, (Правой рукой отогнуть пальцы левой)
Высох домик от жары
стал греметь как погремушка. (Пальцы сложить в щепоть)
Вот так славная игрушка. (Пальцы левой руки сжать в кулак «погреметь», как погремушкой).

Физминутка на лугу

Вместе по лугу идем, (Ходьба на месте)
Не спешим, не отстаем. (Потягивания — руки в стороны)
Вот выходим мы на луг (Наклониться и коснуться левой ступни)
Тысяча цветов вокруг! (Затем коснуться правой ступни)
Вот ромашка, василек,
Медуница, кашка — клевер.
Расстилается ковер
И направо, и налево. (Повороты вправо — влево)
Чтоб сорвать в лесу цветочки, (Наклоны вперед)
Наклоняйтесь до носочков.
Раз цветок, два - цветок,
А потом сплетем венок. (Руки поднять над головой)
Снова мы идем по лесу. (Ходьба на месте)
А вокруг так интересно! (Потягивание — руки в стороны)
Отдохнуть пора дружок
Мы присядем на пенек. (Садятся дети на места).

Цветок

Руки тянем в потолок,
Будто к солнышку цветок. (Потягивания, руки вверх.)
Руки в стороны раздвинем,
Будто листики раскинем, (Потягивания, руки в стороны.)
Руки резко вверх поднимем,
Раз-два, три-четыре.
Машем крыльями, как гуси.
А потом быстрей опустим. (Резким движением поднять прямые руки через стороны, затем опустить.)
Будто в классики, немножко
Прыгаем на правой ножке.
А теперь на левой тоже.
Сколько продержаться сможем? (Прыжки на одной ножке.)

На лугу растут цветы

На лугу растут цветы
Небывалой красоты. (Потягивания — руки в стороны.)
К солнцу тянутся цветы.
С ними потянись и ты. (Потягивания — руки вверх.)
Ветер дует иногда,
Только это не беда. (Дети машут руками, изображая ветер.)
Наклоняются цветочки,
Опускают лепесточки. (Наклоны.)
А потом опять встают
И по-прежнему цветут.

Мы цветы в саду сажаем

Мы цветы в саду сажаем,
Их из лейки поливаем.
Астры, лилии, тюльпаны
Пусть растут для нашей мамы! (Декламируя стихотворение, дети выполняют движения, повторяя их за педагогом.)

Гвоздика

Нежный маленький бутон,
Свернут туго-туго он.
(Руки прижаты к груди)
Солнце луч ему подарит
И бутон гвоздикой станет.
(Встают на цыпочки, руки поднимают вверх)

Математическая физкультминутка

Раз, два — выше голова.
Три, четыре — руки шире.
 Пять, шесть — всем присесть.
Семь, восемь — встать попросим.
Девять, десять — сядем вместе.

Физминутки для занятий по математике

Текст произносится до начала выполнения упражнений.

– До пяти считаем, гири выжимаем, (и. п. - стоя, ноги слегка расставлены, руки поднять медленно вверх - в стороны, пальцы сжаты в кулак (4-5 раз))

– Сколько точек будет в круге, Столько раз поднимем руки (на доске - круг с точками. Взрослый указывает на них, а дети считают, сколько раз надо поднять руки)

– Сколько раз ударю в бубен, Столько раз дрова разрубим, (и. п. - стоя, ноги на ширине плеч, руки в замок вверх резкие наклоны вперед - вниз)

– Сколько елочек зеленых, Столько выполним наклонов, (и. п. - стоя, ноги врозь, руки на поясе. Выполняются наклоны)

– Сколько клеток до черты, Столько раз подпрыгни ты (3 по 5 раз), (на доске изображено 5 клеток. Взрослый указывает на них, дети прыгают)

– Приседаем столько раз, Сколько бабочек у нас (и. п. - стоя, ноги слегка расставить. Во время приседаний руки вперед)

– На носочки встанем, Потолок достанем (и. п. - основная стойка, руки на поясе. Поднимаясь на носки, руки вверх - в стороны, потянуться)

– Сколько черточек до точки, Столько встанем на носочки (4-5 раз), (и. п. - основная стойка. При подъеме на носках руки в стороны - вверх, ладони ниже уровня плеч)

– Наклонились столько раз, Сколько уточек у нас. (и. п. - стоя, ноги врозь, При наклонах ноги не сгибать)

– Будем считать, Грибы собирать (и. п. - стоя, ноги на ширине плеч. Наклоны вперед (имитация сбора грибов)

– Сколько покажу кружков, Столько выполнишь прыжков (5 по 3 раза), (и. п. - стоя, руки на поясе, прыжки на носках)

– Ягоды считаем, Дружно приседаем, (и. п. - основная стойка, руки на поясе. Голову не опускать, спина прямая)

***

Раз — мы встали, распрямились.
Два — согнулись, наклонились.
Три — руками три хлопка.
А четыре — под бока.
Пять — руками помахать.
Шесть — на место сесть опять.

***

Рыбки весело плескались
В чистой свеженькой воде.
То согнутся, разогнутся.
То зароются в песке.
Приседаем столько раз
Сколько рыбок здесь у нас.
Сколько чаек у нас 9
Столько мы подпрыгнем раз.

***

Раз, два – выше голова.
Три, четыре – руки шире.
Пять, шесть – тихо сесть.
Раз – подняться. Подтянуться.
Два – согнуться, разогнуться.
Три – в ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре – руки шире,
Пять – руками помахать,
Шесть – за стол тихонько сядь.

***

Кто до пола достает?
Эту сложную работу
Тоже делаем по счету.
(Наклоны вперед)
Давай присядем столько раз
Сколько подснежников у нас.
Сколько подснежников у нас,
Столько мы подпрыгнем раз.

***

Нарисуй глазами треугольник.
Теперь его переверни вершиной вниз.
И вновь глазами ты по периметру веди.
Рисуй восьмерку вертикально.
Ты головою не крути,
А лишь глазами осторожно
Ты вдоль по линиям води.
И на бочок ее клади.
Теперь следи горизонтально,
И в центре ты остановись.
Зажмурься крепко, не ленись.
Глаза открываем мы, наконец.
Зарядка окончилась. Ты – молодец!

Физкультминутка про лето

Лето

Шлеп! Шлеп! Шлеп! Шлеп!
Шлепаем по лужам.
Шлеп! Шлеп! Шлеп! Шлеп!
Зонтик нам не нужен.
Нам не страшен сильный дождь!
Лето наступило!
Ну, промокли мы. И что ж?
Будем мыться с мылом!

А над морем — мы с тобою!

Над волнами чайки кружат,
Полетим за ними дружно.
Брызги пены, шум прибоя,
А над морем — мы с тобою! (Дети машут руками, словно крыльями.)
Мы теперь плывём по морю
И резвимся на просторе.
Веселее загребай
И дельфинов догоняй. (Дети делают плавательные движения руками.)

Ветер веет над полями

И качается трава. (Дети плавно качают руками над головой.)
Облако плывет над нами,
Словно белая гора. (Потягивания — руки вверх.)
Ветер пыль над полем носит.
Наклоняются колосья —
Вправо-влево, взад-вперёд,
А потом наоборот. (Наклоны вправо-влево, вперёд-назад.)
Мы взбираемся на холм, (Ходьба на месте.)
Там немного отдохнём. (Дети садятся.)

Пальчиковая гимнастика «Как-то летним вечерком»

Как-то летним вечерком              (Сжимаем и разжимаем кулачки)
Утята стаей шли гуськом. 
Шли они на пруд купаться,          (Хлопки в ладоши)
Порезвиться, поплескаться. 
Первый среди них — вожак.          (Загибаем пальчики)
Идет гордо:  «Кря-кря-кряк!»
У трех других утят 
Спинки желтые блестят. 
А последний поотстал.
Очевидно, он устал.
Из травы высокой вдруг,
Вызвав у утят испуг, 
Еще двое выбегают, 
Место в стае занимают. 
Ну-ка быстро сосчитаем:           (Сжимаем и разжимаем кулачки)
Сколько было утят в стае?

Физминутка про осень

Ходит осень по дорожке
Промочила в лужках ножки.
Ходит осень, бродит осень,
Ветер с клена листья сбросил

Дружно по лесу гуляем (шаги на месте)
И листочки собираем (наклоны вперед)
Собирать их каждый рад
Просто чудный листопад! (прыжки на месте, с хлопками в ладоши)

Физминутка осень пришла 

Стояла корзинка на полке без дела         (присесть, округлить руки – изобразить корзину)
Скучала, наверно, все лето она               (наклоны головы, вправо-влево)
Вот осень пришла и листва пожелтела,   (встать, изобразить ветви деревьев)
Настала пора собирать урожай.              (потянуться, изобразить срывание фруктов с деревьев)
Корзинка довольна                                (руки округлить перед собой, кивать головой)
Она удивилась                                        (развести руки)
Что так много фруктов в саду уродилось! (подняться на носочки, показать руками большой круг)

***

Мы дорожки подметаем (имитация движений)
Листья в кучи собираем (наклониться, имитировать движение)
Чтоб гуляя, малыши
Веселились от души! (подскоки на месте)
Ох, устали («обтереть пот со лба»)
Отдохнем (присесть)
И домой скорей пойдем (шаги на месте)

Физминутка "Мы – листики осенние"

Мы, листики осенние, 
На веточках сидели. 
Ветер дунул, полетели. 
Мы летели, мы летели. 
И на землю тихо сели. 
Ветер снова набежал. 
И листочки все поднял. 
Повертел их, покружил. 
И на землю опустил.

(Дети имитируют действия «листочков» в соответствии с текстом стихотворения: садятся на корточки, летают по комнате, вновь тихо садятся, поднимаются, кружатся и снова садятся.)

Физминутка Осень

Меж еловых мягких лап
Дождик тихо кап, кап, кап! (Дети поочередно то поднимают, то опускают руки перед собой ладонями вверх)
Где сучок давно засох,
Вырос серый мох, мох, мох! (Дети медленно приседают с опущенными, прижатыми к корпусу руками. Кисти рук слегка отведены в стороны, ладонями «смотрят» вниз)
Где листок к листку прилип,
Появился гриб, гриб, гриб! (Дети медленно поднимаются, держась руками за голову, как за шляпку)
Кто нашел его, друзья? (Дети стоят прямо, пожимая плечами)
Это я, это я, это я! (Дети прижимают руки к груди, утвердительно кивая головой.)
В небе жаворонок пел. (Дети выполняют маховые движения руками. Вращают кистями поднятых рук)
Порезвился в вышине,
Спрятал песенку в траве. (Слегка помахивая руками, опускают их через стороны вниз)
Тот, кто песенку найдет, (Дети приседают, руками обхватывают колени)
Будет весел целый год. (Дети стоя весело хлопают в ладоши)

Аверина И.Е.

Осенью

Вдруг закрыли небо тучи,       (Поднимаются на носочки, поднимают вверх руки)
Начал капать дождь колючий
Долго дождик будет плакать,
Разведет повсюду слякоть      (Приседают, держат руки на поясе)
Грязь и лужи на дороге,
Поднимай повыше ноги.         (Ходьба на месте, высоко поднимая колени)

Пальчиковая гимнастика "Дождик"

Дождик, дождик              Стучи пальчиками поочерёдно
Целый день
Барабанит в стекла.
Вся земля,                          Сжимаем и разжимаем кулачки
Вся земля
От воды размокла...

Физкультминутка осень

По утрам морозы.                    ( Дети медленно встают на носочки и поднимают руки вверх,)
В рощах желтый листопад.       (Плавные движения над головой влево-вправо)
Листья около березы                (Медленно приседают,)
Золотым ковром лежат.            (делают плавные движения руками перед собой влево-вправо)
В лужах лед прозрачно-синий.  (Встают, плавно разводят руки в стороны)
На листочках белый иней.         (Поднимаются на носочки, руки вверх)

Физминутка Сапожки

Нарядили ножки в новые сапожки,                  Выставляем носочки поочерёдно
Вы шагайте, ножки, прямо по дорожке.           Ходьба на месте
Вы шагайте, топайте, по лужам не шлепайте,   Топот на месте
В грязь не заходите, сапожки не рвите.           Прыжки на месте

***

Осень…осень…осень
Стало холодней.
Зонтики мы носим,
Прячась от дождей.
Ветер дует сильно,
Листики дрожат…
Падают, кружатся,
По ветру летят.
А в лесу зверятам —
Некогда играть,
Нужно им запасов
На зиму собрать.
Птицы улетают
В теплые края.
Говорит нам осень:
«Вот такая я!»

Физминутки про овощи

Раз, два, три, четыре,     (Ходьба на месте)
Дети овощи учили:            (Прыжки на месте)
Лук, редиска, кабачок,       (Наклоны вправо-влево)
Хрен, морковка, чесночок  (Хлопки в ладоши)

Овощи Ослик ходит выбирает, (Обвести глазами круг.)
Что сначала съесть не знает. 
Наверху созрела слива, 
А внизу растет крапива, 
Слева – свекла, справа – брюква, 
Слева – тыква, справа – клюква, 
Снизу – свежая трава,  
Сверху – сочная ботва. 
Выбрать ничего не смог 
И без сил на землю слег. 
(Зажмурить глаза, потом поморгать)

Пальчиковая гимнастика  «Капуста»

Мы капусту рубим-рубим, (размашистые движения руками, как топором)
Мы капусту мнем-мнем, («мнут капусту»)
Мы капусту солим-солим, («берут» щепотку соли и «солят»)
Мы капусту жмем-жмем. (сгибания и разгибания кистей рук) 

***

Дети в огород идут,
А там овощи растут,
Дети спинки наклоняют,
И горох они срывают.

***

Поочередно загибать пальцы.
Сколько грядок в огороде?
В огороде у Федоры
Растут на грядках помидоры,
А на грядке у Филата
Много разного салата.
У бабушки Феклы
Четыре грядки свеклы.
У дядюшки Бориса
Очень много есть редиса.
У Маши и Антошки
Две гряды картошки.
Рад, два, три, четыре, пять —
Поможем урожай собрать.

Физминутка «Овощи и фрукты»

Овощи и фрукты      (наклониться вниз, достать до пола руками (огород) выпрямиться, потянуться руками вверх (сад))
Вкусные продукты .  (погладить правой рукой по животику, затем левой рукой)
О огороде               (наклоны вниз, достать руками до пола (собираем)) 
И в саду                  (выпрямиться, потянуться руки вверх (собираем урожай в саду))
Для еды я их найду.  (погладить правой рукой по животику, затем левой)

Физминутка "Яблочко"

На носочки я встаю,        Подняться на носки
Яблочко я достаю,           Руки вверх
С яблочком бегу домой,   Бег на месте
Мамочке подарок мой!     Хлопки в ладоши

Смотрите также:

• загадки про овощи

Загадки про овощи с ответами 1 - 4 класс

На этой странице сайта собраны загадки про овощи с ответами  для самых маленьких, для детей младшей и средней группы детского сада а также для школьников 1- 4 класса.

Развитие детей очень важный момент в жизни семьи и школы. Маленькие дети начинают изучать окружающий мир через игру. Такие занятия очень нравятся как малышам  так и ученикам 2 - 3 класса. Для малышей будут полезны и картинки с овощами.

Попробуйте предложить детям самостоятельно придумать загадки, они с удовольствием представят вам свои сочинения, дополнив из забавными рисунками. У нас вы найдете загадки про овощи по различным уровням сложности.

Скачать  документ  Word (удобно распечатать)

Короткие загадки  для малышей 3 - 4 лет с ответами.

Ее тянут бабка с внучкой,
Кошка, дед и мышка с Жучкой.
(репка)

Сто одёжек – 
И все –  без застежек. 
(Капуста).

В землю врос красный нос, 
Сверху лишь – зеленый хвост. 
(Морковь).

Сидит дед, во сто шуб одет. 
Кто его раздевает, тот слезы проливает. 
(Лук).

Посадили зернышко –
Вырастили солнышко.
(подсолнух)

Маленький, горький,
Лучку браток.
(чеснок)

Только фея может этот
Овощ превратить в карету.
(тыква)

Желтая курица
Под тыном дуется(Тыква)

Это вовсе не игрушка -
Ароматная…(петрушка)

Арбуз не арбуз,
А медовый на вкус.
Ответ: (Дыня)

Расту в земле на грядке я 
Красная, длинная, сладкая 
(морковка)

Вот соль тебе, 
Вот хлеб и ложка
Сварилась к ужину …(картошка)

С хвостиком, как поросенок, 
Полосатый, как зебра, 
С семечками, как подсолнух. (арбуз)

Говорит коза, что козы
Очень любят нюхать розы.
Только почему-то с хрустом
Нюхает она…(Капусту)

Над землёй зелёный хвост,
Под землёю красный нос.
Зайчик уплетает ловко...
Как зовут её? ...(Морковка)

Как надела сто рубах,
Захрустела на зубах. 
Ответ: (капуста)

В этих жёлтых пирамидках 
Сотни зёрен аппетитных.

Для дошкольников и детей 1 - 2 класса

В огороде – желтый мяч, 
Только не бежит он вскачь, 
Он как полная луна, 
Вкусные в нем семена. 
(Тыква) 

Круглый бок, желтый бок, 
Сидит на грядке колобок.
Прирос к земле он крепко 
Что это? (Репа)

Зёрна жёлтые в початке,
Все молочные и сладки,
У царицы полей,
Назови её скорей! (кукуруза)

Кругла, а не солнце, 
Желта, а не масло, 
С хвостиком, а не мышь 
(репа)

В огороде хоть росла,
Знает ноты “соль” и “фа”.
Ответ: (фасоль)

В огороде, на дорожке, 
Под моим окошком 
Расцвело сегодня солнце 
На высокой ножке. 
(Подсолнух) 

Этот овощ - генерал,
Овощам всем командир.
Если вы его сварили,
Не забудьте снять мундир…(Картошка)

Не умеет он смеяться,
И не любит раздеваться.
Кто кафтан с него снимает,
Часто слёзы проливает.
Ответ: (Лук)

Над землей трава, 
Под землей бордовая голова. 
(Свекла) 

На кустах тепличных красные плоды, 
Толстые, пузатые, узнаешь их ты? 
Как большие ягоды на веточках висят 
С нетерпеньем просятся в овощной салат. 
(Помидоры)

Расселась барыня на грядке,
Одета в шумные шелка.
Мы для нее готовим кадки
И крупной соли полмешка.
(Капуста)

Летом – в огороде, 
Свежие, зеленые, 
А зимою – в бочке, 
Крепкие, соленые. 
(Огурцы)  

Среди бахчи - 
Зеленые мячи. 
Налетела детвора - 
От мячей одна кора. (арбуз)

Круглолица, желтокожа
На Луну она похожа.
Словно спелая Луна
Из травы густой видна.
(Тыква)

Осенние загадки про овощи для детей дошкольников 5- 6  лет

Закопали в землю в мае
И сто дней не вынимали,
А копать под осень стали
Не одну нашли, а десять.
(картошка)

Неказиста, мелковата,
Только любят все ребята
Запеченную в костре,
В ароматной кожуре.
“Русский хлеб”, зовём мы крошку –
Нашу добрую…(картошку)

Очень горький - но полезный!
Защищает от болезней!
И микробам он не друг -
Потому что это - ... . (Лук)

Никого не огорчаю, 
Но всех плакать заставляю. 
(лук) 

Дом зеленый тесноват: 
Узкий, длинный, гладкий. 
В доме рядышком сидят 
Круглые ребятки. 
Осенью пришла беда - 
Треснул домик гладкий, 
Поскакали кто куда 
Круглые ребятки. 
Ответ: (Горох) 

Голова  - на ножке,
Зелены одёжки.
Сколько их - не сосчитать!
Может - десять, может - пять!
Нарастают густо!
Что это? - ... ! (Капуста)

С королевой овощей
Подружись ты поскорей!
На столе не будет пусто,
Если вырастет...    (капуста)

Осень в сад к нам пришла,
Красный факел зажгла,
Здесь дрозды, скворцы снуют,
И, галдя, его клюют.
Ответ: (Рябина)

Круглый, зрелый, загорелый,
Попадался на зубок,
Расколоться все не мог.
А попал под молоток,
Хрустнул раз - и треснул бок.
Ответ: (Орех)

«Тельняшка» немного моя полосата, 
Но в море я не хожу. 
Узнали, конечно, меня вы, ребята, 
На южной бахче я лежу. (арбуз)

Все поле в сережках. (Овес)

Злой он очень, но полезный,
Защищает от болезней.
Всем микробам враг, не друг…
Как его назвали ? …(Лук)

Сложные  для детей 3 - 4 класса

Хоть чернил он не видал, 
Фиолетовым вдруг стал, 
И лоснится от похвал 
Очень важный... 
Ответ: (Баклажан) 

***
Стоит он задумчивый, 
В желтом венце, 
Темнеют веснушки 
На круглом лице. 
(Подсолнух) 

Стрелы острые в порядке,
Зелень перьев и тулуп.
Старый дед сидит на грядке,
А его названье-…(лук)

В этих желтых пирамидках 
Сотни зерен аппетитных. 
(Кукуруза)

В борозду меня кидают
И землёю засыпают.
А потом меня окучат,
 Раза три земельку в кучу 
Соберут вокруг ствола.
Вот цвести я начала.
С того самого момента
Собираю я крахмал,
Чтобы на закате лета
Или осенью копал
Ты меня не понарошку,
Для еды. Ведь я …(Картошка).

Эти красные цветки
Потеряют лепестки.
Потеряют лепестки,
Превратятся в сундуки,
А что прячут сундуки –
Попадет на пироги.
Ответ: (Мак)

В огороде перед нами
Куст усыпан колпачками,
Каждый пламя прячет,
А кто съест – заплачет.
Ответ: (Перец)

Как на нашей грядке
Выросли загадки
Сочные да крупные,
Вот такие круглые.
Летом зеленеют,
К осени краснеют.
Ответ: (Помидоры)

Выросла травка –
К пище приправка;
Ее пожитки –
Душистые нитки.
Ответ: (Укроп)

Уж давно о нем не спорят -
Витаминов просто море,
Правда, он не виноват,
Что немножко горьковат.
Круглый год, зимой и летом,
В шубку теплую одетый.
Раздеваем - горько плачем,
А раздеть нельзя иначе.
Догадался, юный друг?
Ну, конечно, это...(лук)

Он хотя и полосат,
Но однако ж не усат.
Хоть имеет хвостик свой,
Но короткий и сухой.
У него круглы бока,
Как у сдобы-колобка.
И с прадедовских времен
Он любимец всех сластен.
Кто же этот карапуз?
Как ты думаешь? (арбуз)

На нашей грядке чудеса,
На траве лежит звезда!
Может видим дивный сон?
Да нет же, это… (патиссон)

Если дети устали, то помогут восстановить силы физминутки 

Загадки про морковь

Сидит девица
В тёмной темнице,
А коса на улице.
(морковь)

Красный нос в землю врос, 
А зеленый хвост снаружи. 
Нам зеленый хвост не нужен, 
Нужен только красный нос.

Горжусь своим хвостом я длинным,
Для зайцев – нет меня вкусней.
Я очень много витаминов
Храню под кожицей своей.
Жилет надену  очень ловко,
Оранжевый! Ведь я… (Морковка)

Очень яркая девица
Летом прячется в темнице.
Любят зайчики и детки
В свежем виде и в котлетках.
Эта рыжая плутовка
Называется...(Морковка)

Она оранжевого цвета.
Полезный нам привет от лета.
Грызут её девчонки и мальчишки,
И даже  длинноухие  зайчишки.

Друг за другом по порядку
Хвостики торчат на грядке,
А красавица девица 
В земляной сидит темнице.
(морковь)

Стихи про овощи

Что растет на нашей грядке
Огурцы, горошек сладкий.
Помидоры и укроп
Для приправы и для проб.
Есть редиска и салат,
Наша грядка — просто клад.
Но арбузы не растут тут.
Если слушал ты внимательно,
Запомнил обязательно.
Отвечай-ка по порядку.
Что растет на нашей грядке?

Овощи

Овощи спорили до хрипоты:
Кто же из них эталон красоты?
«Я и румяна, и весела»,-
С милой улыбкой твердила свекла.
Гордо кудрями тряхнула морковь,
Даже нахмурила яркую бровь.
Громко сказала, свеклу отодвинув:
«Ты весела, а я  — клад витаминов!»
В спор их вмешаться рискнул огурец:
«Я ль не красавец и не молодец?
Я почти весь состою из воды,
Так что напрасны все ваши  труды».
Но возмутился вдруг репчатый лук:
«Сколько, однако, красавцев вокруг!
Речи хвалебные мало что значат,
Рядом со мной все от радости плачут».
Только картофель в корзинке вздыхал.
Он разговоры на кухне слыхал:
Вымоют овощи  — скоро обед
И приготовят из них винегрет.

Интересные факты об овощах:

Морковь с 1991 года в Европе считается фруктом. В пределах европейских стран больше никто не смеет называть её овощем или корнеплодом.

На территории России возделывать репу начали раньше всех других овощей, ее сажали еще до возникновения Великого Московского княжества. Из репы варили похлебку, парили в русской печи, пекли пироги с начинкой из репы, готовили репный квас, ели ее с медом.

Что общего между лошадью и кочаном капусты? Они одинаково жадно пьют воду! За день капуста «выпивает» столько же воды, сколько взрослая рабочая лошадь.

Картинки 

Смотрите также:

• загадки про осень

Загадки про осень

Детские загадки про осень с ответами собранные на этой странице пригодятся учителям, воспитателям, родителям в процессе обучения и развития детей.

Осень - время года, когда увядающая природа старается показать себя во всей красе. Это время листопада, время собираться птицам в стаи и улетать на юг. Дети идут в первый класс. Природа преподносит сюрпризы в виде дождя и мокрого снега, первые морозы рисуют узоры на лужах. Люди прячутся от непогоды под зонтиками, спеша домой, где более остро ощущается тепло родного очага.

Бабье лето, журавлиный клин, желтые листья, короткие дни - все это приметы осени. Осенние загадки интересны как для школьников так  для дошкольников. Народ издавна придумывал  короткие загадки, подмечая особенности данного времени года. Для детей 6-7 лет тоже интересно придумать загадку про осень.

Пусто в поле, дождь идёт.
Ветерок срывает листья.
С севера туман ползёт,
Тучи грозные нависли.
Птицы движутся на юг
Чуть крылом касаясь сосен.
Догадайся, милый друг,
Что за время года? - ...
(Осень)

Солнцу теплому не верьте -
Впереди метели.
В золотистой круговерти
Листья полетели.
Это я пришла с дождями,
Листопадом и ветрами.
(Осень)

Листья желтые летят, 
Падают, кружатся, 
И под ноги просто так 
Как ковер ложатся! 
Что за желтый снегопад? 
Это просто ... 
(Листопад )

Пусты поля,
Мокнет земля,
Дождь поливает.
Когда это бывает?
(осенью)

Желтой краской крашу я
Поле, лес, долины.
И люблю я шум дождя,
Назови-ка ты меня!
(осень)

Рыжий Егорка
Упал на озерко,
Сам не утонул
И воды не всколыхнул.
(Осенний лист)

Он пришел, наполнил кадки,
Поливал усердно грядки, 
Побродил по крышамм вволю
И ушел по лужам в поле

Он идет, а мы бежим,
Он догонит все равно!
В дом укрыться мы спешим,
Будет к нам стучать в окно,
И по крыше тук да тук!
Нет, не впустим, милый друг!
(дождь)

Без пути и без дороги
Ходит самый длинноногий,
В тучах прячется,
Во мгле,
Только ноги на земле.
(Дождь)

Мочит поле, лес и луг,
Город, дом и всё вокруг!
Облаков и туч он вождь,
Ты же знаешь, это - ...
(Дождь)

Осень в гости к нам пришла
И с собою принесла...
Что? Скажите наугад!
Ну, конечно ...
(Листопад)

Не снег, не лед,
А серебром деревья уберет.
(Иней)

Поле чёрно-белым стало:
Падает то дождь, то снег.
А ещё похолодало —
Льдом сковало воды рек.
Мёрзнет в поле озимь ржи.
Что за месяц, подскажи?
(ноябрь )

Опустел колхозный сад,
Паутинки вдаль летят,
И на южный край земли
Потянулись журавли.
Распахнулись двери школ.
Что за месяц к нам пришел?
(Сентябрь)

Когда бывает это
Коротенькое лето? -
Его мы ожидаем,
И бабьим называем!
(Сентябрь)

Август месяц хлопотливый -
Спеют яблоки и сливы,
Спеют персики и груши.
Только успевай их кушать,
А вот клены во дворе
Опадают в … (сентябре)

Лист последний на заре
Сбросил лес наш в ...
(октябре)

Все мрачней лицо природы:
Почернели огороды,
Оголяются леса,
Молкнут птичьи голоса,
Мишка в спячку завалился.
Что за месяц к нам явился?
(Октябрь) 

Самый хмурый месяц года,
Хочется домой, -
Скоро сонная природа
Встретится с зимой.
(Ноябрь)

Поле черно-белым стало:
Падает то дождь, то снег.
А еще похолодало –
Льдом сковало воды рек.
Мерзнет в поле озимь ржи.
Что за месяц, подскажи!
(Ноябрь)

Кто тепло к нам не пускает,
Первым снегом нас пугает?
Кто зовёт к нам холода,
Знаешь ты? Конечно, да!
(Ноябрь)

Летит, а не птица, Воет, а не зверь.
(Ветер)

Солнца нет, на небе тучи,
Ветер вредный и колючий,
Дует так, спасенья нет!
Что такое? Дай ответ!
(Поздняя осень)

Ветер тучу позовет,
Туча по небу плывет.
И поверх садов и рощ
Моросит холодный... (дождь)

Стало хмуро за окном,
Дождик просится к нам в дом.
В доме сухо, а снаружи
Появились всюду... (лужи)

В сером небе низко
Тучи ходят близко?
Закрывают горизонт.
Будет дождь.
Мы взяли... (зонт)

Пареньку почти семь лет.
За плечами ранец.
А в руках большой букет,
На щеках румянец.
Что за праздничная дата?
Отвечайте-ка, ребята!
(1 сентября, День знаний)

Ветки в парке шелестят,
Сбрасывают свой наряд.
Он у дуба и березки
Разноцветный, яркий, броский. 
(Листопад)

Осенью он часто нужен 
Если лупит дождь по лужам,
Если небо в черных тучах,
Он для нас помощник лучший.
Над собой его раскрой
И навес себе устрой!
(Зонтик)

В сентябре и в октябре
Их так много во дворе!
Дождь прошел - оставил их,
Средних, маленьких, больших. (Лужи)

С виду – клин,
Раскроешь – блин.
(зонт)

Если дождик, мы не тужим –
Бойко шлепаем по лужам.
Станет солнышко сиять –
Нам под вешалкой стоять.(резиновые сапоги)

По городу дождик осенний гулял,
Зеркальце дождик своё потерял.
Зеркальце то на асфальте лежит,
Ветер подует — оно задрожит.
(лужа)

Тучи нагоняет, 
Воет, задувает.
По свету рыщет, 
Поет да свищет.
(Ветер)

• загадки про зиму для школьников
• загадки про весну для детей

• Физминутки про детей

• Дети едут на машине,(ходьба на месте в руках воображаемый руль)
  Смотрят на дорогу-
  Слева-постовой стоит ,(повороты туловища влево-вправо)
  Справа-светофор горит.
• Физминутка  "Детский сад"
• Сначала буду маленьким,     (Присесть)
  К коленочкам прижмусь.   (Обнять коленки)
  Потом я вырасту большим,   (Встать)
  До лампы дотянусь.     (Руки вверх)
• ***
• Мы дорожки подметаем (имитация движений) 
  Листья в кучи собираем (наклониться, имитировать движение)
  Чтоб гуляя, малыши
  Веселились от души! (подскоки на месте)
  Ох, устали («обтереть пот со лба»)
  Отдохнем (присесть)
  И домой скорей пойдем (шаги на месте)
• ***
• Дети по лесу гуляли,                                 (Ходьба на месте,)      
  За природой наблюдали.                            (Повороты головой влево-право)
  Вверх на солнце посмотрели                      (Встать на носки, руки через стороны)
  И их лучики согрели.                                 (вверх и посмотреть вверх.)
  Чудеса у нас на свете                                (Присесть, руки на поясе.)
  Стали карликами дети.
  А потом все дружно встали                       (Встать на носочках, руки на поясе,)
  Великанами мы стали.                               (спина прямая, тянемся вверх.)
  Бабочки летали,                                       (Бег на месте, плавно махая руками.)
  Крыльями махали.              
  Дружно хлопаем,                                      (Хлопки в ладоши,)
  Ногами топаем.                                         (Притопы на месте.)
  Хорошо мы погуляли                                 (Дети присаживаются на свои места)
  И немножечко устали.                              ( И слушают пение птиц.)
• ***
• Физкультминутка Дети вышли по порядку
• Дети вышли по порядку
  На активную зарядку.
  На носочки поднимайтесь, (подняться на носочки, руки вверх)
  Между парт не потеряйтесь. (опуститесь на всю стопу, руки вниз)
  Потянулись, наклонились
  И обратно возвратились, (наклон назад, руки в стороны. выпрямиться, руки вниз)
  Повернулись вправо дружно,
  Влево тоже всем нам нужно. (повороты направо-налево, руки на пояс)
  Повороты продолжай
  И ладошки раскрывай. (повороты направо-налево, руки в стороны, ладони кверху)
  Поднимай колено выше –
  На прогулку цапля вышла. (ходьба на месте с высоким подниманием бедра)
  А теперь прыжки вприсядку,
  Словно заяц через грядку. (приседание с выпрыгиванием вверх)
  Закружилась голова?
  Отдохнуть и сесть пора. (сесть за парту)
• ***
• Раз, два, три, четыре, пять,
  Начинаем отдыхать! (потянуться)
  Спинку бодро разогнули,
  Ручки кверху потянули!
  Раз и два, присесть и встать,
  Чтобы отдохнуть опять.
  Раз и два вперед нагнуться,
  Раз и два назад прогнуться. (движения стишка)
  Вот и стали мы сильней, (показать «силу»)
  Здоровей и веселей! (улыбнуться друг другу)
• ***
• Дети утром рано встали.
  За грибами в лес пошли (ходьба на месте)
  Приседали, приседали
  Белый гриб в траве нашли (приседания)
  На пеньке растут опята
  Наклонитесь к ним ребята ( наклоны вперёд)
  Наклоняйся раз, два, три
  Их в лукошко собери.
• ***
• Нам пора передохнуть, 
  Потянуться и вздохнуть. (Глубокий вдох и выдох)
  Покрутили головой, 
  И усталость вся долой!
  Раз- два- три- четыре- пять шею надо разминать.
  (Вращения головой)
  Встали ровно. 
  Наклонились. Раз - вперед, а два - назад.
  Потянулись. 
  Распрямились. Повторяем всё подряд.
  (Наклоны вперед и назад)
  А потом мы приседаем. Это важно, сами знаем.
  Мы колени разминаем, наши ноги упражняем.
  (Приседания)
• ***
• Физминутка Медведь и дети
• Мишка по лесу гулял,
  И детишек он искал.
  Долго-долго он искал,
  Сел на травку, задремал.
  Стали деточки плясать,
  Стали ножками стучать:
  -Миша, Мишенька, вставай,
  И ребяток догоняй!
  (Дети убегают от медведя, он их догоняет)

Картотека физминуток

Картотека физминуток с веселыми картинками для учеников начальных классов и для дошкольников. 

 Физкультминутки необходимы в образовательной деятельности как в начальной школе, так и в дошкольных учебных заведениях.

Классификация физминуток:

• Танцевально - ритмические
• Физкультурно - спортивные, под счет, где каждое упражнение рассчитано на определенную группу мышц.
• Двигательно - речевые предполагают речевое сопровождение выполнения упражнений
• Когнитивные
• Упражнения для пальцев рук
• Упражнения для глаз
• Дыхательная гимнастика

Физминутка Космос

Я хочу стать космонавтом
Надеваю я скафандр
Полечу я на ракете
И открою все планеты

Физминутка Семья

Физминутка Семья

Раз, два, три, четыре (хлопки в ладоши)
Кто живет у нас в квартире? (повороты в стороны с подниманием плеч)
Раз, два, три, четыре, пять (Хлопки в ладоши)
Всех могу пересчитать; (указательным пальцем пересчитывают)
Папа, мама, брат, сестренка,
Кошка Мурка, два котенка,
Мой щегол, сверчок и я-
Вот и вся наша семья! (загибают поочередно пальцы на руке)

Физминутка Семейная зарядка

Осенью, весною,
Летом и зимой.
Мы во двор выходим
Дружною семьёй.
Встанем в круг, и по порядку
Каждый делает зарядку.
Мама руки поднимает.
Папа бодро приседает.
Повороты вправо-влево
Делает мой братик Сева.
А я сам бегу трусцой
И качаю головой.

Дети выполняют соответствующие движения.

Пальчиковая гимнастика Моя семья

Этот пальчик – дедушка,
Этот пальчик – бабушка,
Этот пальчик – папа,
Этот пальчик – мама,
Этот пальчик – я,
Вот и вся моя семья!

Физминутка Дом

Раз, два, три, четыре, пять.  (Дети выполняют прыжки на месте)
Будем строить и играть. 
Дом большой, высокий строим.     (Встают на носочки и тянутся руками вверх)
Окна ставим, крышу кроем.           (Показать руками окно, крышу - сомкнуть руки над головой)
Вот какой красивый дом!             (Указательным жестом вытягивают руки вперед)
Будет жить в нем старый гном.   (Приседают)

Взяли, детки, белый ком                 ( сделать руками небольшой круг в воздухе в наклоне вперёд) ;
Мы польём его водой,                      ( присесть, «поднимая ведро и выливая  воду»)
Домик будет ледяной                        (наклоны туловища вправо – влево, руки на поясе)
Ком за комом мы кладём,                 ( наклоны влево-вправо, беря ком за комом и складывая их один на один;)
Вот и вылепили дом.                        (потянуться на носочках,  руки вверх (большой дом))

Физминутка У оленя дом большой

У оленя дом большой,         (Руки над головой – изображаем крышу дома)
Он сидит, глядит в окошко.  (Правым кулачком подпираем щёчку, левой рукой  поддерживаем правую)
Зайка по полю бежит,         (Бег на месте)
В дверь к нему стучит:        (Топот ногами, руки на поясе)
«Тук-тук, дверь открой,      (Имитация стука в дверь поочерёдно каждой рукой)
Там в лесу охотник злой».   (Руки на поясе, поворачиваемся вправо и влево)
«Зайка, зайка, забегай!        (Зазывание движения рукой)
Лапку мне давай».              (Протягиваем руки с открытой ладонью)

Физминутка для пальчиков

Чтение стихов сопровождается мимикой, действиями пальчиков и рук.
Тук, тук молотком, 
Строим, строим новый дом. 
Этот дом — для Маши, 
Этот дом — для Саши, 
Этот дом — для Даши, 
Этот — для Наташи.
Этот дом — для Ксюши,
Этот — для Андрюши.
Все соседи,
Все друзья.
Жить без дружбы им нельзя.

Физминутки про транспорт

Чтоб поехать на машине накачать нам надо шины (имитация движения со звуком ш-ш-ш)
В бензобак нальем бензин (имитация движения)
И поедем в магазин («поездить» по комнате)

Самолет

Руки ставим мы вразлет: (Руки в стороны.)
Появился самолет. (Полетели как самолеты.)
Мах крылом туда-сюда, (Наклоны влево-вправо.)
Делай «раз» и делай «два». (Повороты влево-вправо.)
Раз и два, раз и два! (Хлопаем в ладоши.)
Руки в стороны держите, (Руки в стороны.)
Друг на друга посмотрите. (Повороты влево-вправо.)
Раз и два, раз и два! (Прыжки на месте.)
Опустили руки вниз, (Опустили руки.)
И на место все садись! (Сели на места.)

Паровоз

Загудел паровоз
«Ту-ту» (Дети кладут руки на плечи впереди стоящему ребенку)
И вагончики повез.
Чу-чу-чу, чу-чу-чу («паровозы» едут по кругу)
Далеко их укачу.
Паровоз кричит: «Ду-ду,
Я иду, иду, иду».
А колеса стучат,
А колеса говорят:
«Так-так-так!»
(Ходьба на месте, с продвижением вперед. Согнутыми руками делают движения вперед-назад)

***

Паровоз, паровоз
Паровоз, паровоз
Новенький, блестящий.
Он вагоны повез
Точно настоящий.
Кто едет в поезде?
Плюшевые мишки,
Кошки пушистые,
Зайцы и мартышки.
Кто едет в поезде?
Куклы и матрешки,
Стрелочник, стрелочник
Вышел из сторожки.
Дальняя, дальняя,
Дальняя дорога
Вдоль нашей комнаты
Прямо до порога. (Декламируя стихотворение, дети имитируют движение поезда.)

Поезд

Едем, едем, долго едем,
Очень длинен этот путь.
Скоро до Москвы доедем,
Там мы сможем отдохнуть.
Вот поезд наш едет,
Колеса стучат,
А в поезде нашем
Ребята сидят.
Чу-чу-чу-чу-чу!
Бежит паровоз.
Далеко-далеко ребят он повез. (Ходьба на полусогнутых ногах)

Теплоход

От зеленого причала
Оттолкнулся теплоход, (Дети встали.)
Раз, два,
Он шагнул назад сначала (Шаг назад.)
Раз, два,
А потом шагнул вперёд, (Шаг вперёд.)
Раз, два,
И поплыл, поплыл по речке, (Волнообразное движение руками.)
Набирая полный ход. (Ходьба на месте.)

Автобус

Мы в автобус дружно сели  (Дети садятся)
И в окошко посмотрели.  (смотрят по сторонам)
Наш шофёр педаль нажал, («нажимают» на педаль)
И автобус побежал. (убегают)

Светофор

Раз, два, три, четыре, пять!
Ох, устали мы писать. (Потягивания.)
В «Светофор» мы поиграем, (Ходьба на месте.)
Руки, ноги разминаем. (Встряхивание руками. Встряхивание ногами.)
Красный свет нам «Стой!» - кричит,
Ждать зеленого велит.
Чтобы было ждать не скучно,
Наклоняемся мы дружно.
И назад. И вперед. (Наклоны.)
Влево, вправо поворот. (Повороты туловища.)
Вот и желтый загорелся,
Приготовиться пора.
Руки, ноги разогреем, (Рывки руками перед грудью.)
Начинаем, детвора! (Ходьба на месте.)
Вверх поднимем,
Вниз опустим,
Пролетим как самолет. (Прыжки.)
Вот зеленый загорелся,
Можно нам идти вперед.
Левой, правой,
Левой, правой, (Бег с высоким подниманием бедра.)
Смело мы идем вперед. (Ходьба на месте.)
Светофор — помощник славный
Уставать нам не дает.

Физминутка про траспорт

На лошадке ехали, (Шагаем на месте.)
До угла доехали.
Сели на машину, (Бег на месте.)
Налили бензину.
На машине ехали,
До реки доехали. (Приседания.)
Трр! Стоп! Разворот. (Поворот кругом.)
На реке — пароход. (Хлопаем в ладоши.)
Пароходом ехали,
До горы доехали. (Шагаем на месте.)
Пароход не везет,
Надо сесть на самолет.
Самолет летит,
В нем мотор гудит: (Руки в стороны, «полетели».)
-У-у-Ф.

Машина

Шла по улице машина,
Шла машина без бензина,
Шла машина без шофера,
Без сигнала светофора,
Шла, сама куда не зная,
Шла машина заводная.
(Двигаться в заданном направлении, вращая воображаемый руль)

Физкультминутка Теплоход

От зеленого причала
Оттолкнулся теплоход, (Дети встали.)
Раз, два,
Он шагнул назад сначала (Шаг назад.)
Раз, два,
А потом шагнул вперёд, (Шаг вперёд.)
Раз, два,
И поплыл, поплыл по речке, (Волнообразное движение руками.)
Набирая полный ход. (Ходьба на месте.)

Веселые физминутки

Хлоп! Раз,  еще раз
Мы похлопаем сейчас.
А потом скорей-скорей
Хлопай-хлопай веселей!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Хлопай, хлопай, хлопай!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Топай, топай, топай!

***

Утром гномы в лес пошли. (шаг на месте) 
По дороге гриб нашли. 
(наклон вперёд, выпрямиться, руки на поясе) 
А за ним-то раз, два, три - 
(наклоны туловища из стороны в сторону) 
Показались ещё три! 
(руки вперёд, затем в сторону) 
И пока грибы срывали, 
(наклоны вперёд, руки к полу) 
Гномы в школу опоздали. 
(руки к щекам и покачать головой из стороны в сторону) 
Побежали, заспешили (бег на месте) 
И грибы все уронили! (присесть)

Физминутка Веселые зайчата

Зайцы утром рано встали,
Весело в лесу играли.
По дорожкам прыг-прыг-прыг!
Кто к зарядке не привык? (Прыжки на месте)
Вот лиса идет по лесу.
Кто там скачет, интересно? (Ходьба на месте)
Чтоб ответить на вопрос,
Тянет лисонька свой нос. (Потягивания – руки вперед)
Но зайчата быстро скачут.
Как же может быть иначе? (Прыжки на месте)
Тренировки помогают!
И зайчата убегают. (Бег на месте)
Вот голодная лиса (Ходьба на месте)
Грустно смотрит в небеса. (Потягивания – руки вверх)
Тяжело вздыхает. (Глубокие вдох и выдох)
Садится, отдыхает. (Дети садятся за столы)

Физкультминутка Веселые лягушки

Две весёлые лягушки
Ни минуты не сидят.
Ловко прыгают подружки,
Только брызги вверх летят.

(Дети сжимают руки в кулачки и кладут их на парту пальцами вниз. Резко расправляют пальцы (рука как бы подпрыгивает над партой) и кладут ладони на парту. Затем тут же резко сжимают кулачки и опять кладут их на парту.)

А над морем — мы с тобою!

Над волнами чайки кружат,
Полетим за ними дружно.
Брызги пены, шум прибоя,
А над морем — мы с тобою!
(Дети машут руками, словно крыльями.) 
Мы теперь плывём по морю
И резвимся на просторе.
Веселее загребайИ дельфинов догоняй.
(Дети делают плавательные движения руками.

Физминутка Веселые матрешки

Хлопают в ладошки              (Хлопок в ладоши перед собой,)
Дружные матрешки.             (Повторить хлопки еще раз)                         
На ногах сапожки,                (Правую ногу вперед на пятку, левую ногу)
Топают матрешки.                (Вперед на пятку, руки на пояс, затем в И.П.)
Влево, вправо наклонись,     (Наклоны вправо – влево)
Всем знакомым поклонись.     (Наклон головы вперед с поворотом туловища)
Девчонки озорные,                (Наклоны головы вправо-влево)
Матрешки расписные.             (Наклон назад, руки в стороны, откинуться на спинку стула)
В сарафанах наших пестрых     (Повороты туловища направо-налево, руки к плечам, повторить повороты туловища еще раз )
Вы похожи словно сестры.                    
Ладушки, ладушки,                  (Хлопок в ладоши перед собой)
Веселые матрешки.                (Хлопок по парте, повторить еще раз)

Весёлые гуси

(Музыкальная физкультминутка)

(Дети поют и выполняют разные движения за педагогом.)

Жили у бабуси
Два весёлых гуся:
Один серый,
Другой белый,
Два весёлых гуся.
Вытянули шеи–
У кого длиннее!
Один серый, другой белый,
У кого длиннее!
Мыли гуси лапки
В луже у канавки.
Один серый, другой белый,
Спрятались в канавке.
Вот кричит бабуся:
Ой, пропали гуси!
Один серый,
Другой белый—               
Гуси мои, гуси!
Выходили гуси,
Кланялись бабусе—    
Один серый, другой белый,
Кланялись бабусе.

Физкультминутка Веселые игрушки

Вот большая пирамидка (потянуться вверх)
И веселый мячик звонкий (прыжки на месте)
Мягкий мишка косолапый (шаги на месте, на внешней стороне стопы)
Все живут в большой коробке (показать большой квадрат)
Но когда ложусь я спать (руки под щеку, закрыть глаза)
Начинают все играть (изобразить любое движение)
Мы веселые милашки (руки на пояс раскачиваться в стороны)
Чудо – куклы, неваляшки (продолжать раскачиваться)
Мы танцуем и поем (приседание)
Очень весело живем (прыжки на месте)

***

Мы веселые милашки (руки на пояс раскачиваться в стороны)
Чудо – куклы, неваляшки (продолжать раскачиваться)
Мы танцуем и поем (приседание)
Очень весело живем (прыжки на месте)

Физминутка Деревья

Физминутка Деревья

Выросли деревья в поле.
Хорошо расти на воле! (Потягивания – руки в стороны)
Каждое старается,
К небу, к солнцу тянется. (Потягивания руки вверх)
Вот подул веселый ветер,
Закачались тут же ветки, (Дети машут руками)
Даже толстые стволы
Наклонились до земли. (Наклоны вперед)
Вправо-влево, взад-вперед –
Так деревья ветер гнет. (Наклоны вправо-влево, вперед-назад)
Он их вертит, он их крутит.
Да когда же отдых будет? (Вращение туловищем)
Ветер стих. Взошла луна.
Наступила тишина. (Дети садятся за столы)

***

Руки подняли  и покачали –
Это деревья в лесу.  (плавное покачивание  поднятыми вверх руками)
Руки нагнули, кисти встряхнули –
Ветер сбивает росу.  (встряхивание рук перед собой)
В стороны руки, плавно помашем –
Это к нам птицы летят.  (горизонтальные, одновременные движения руками  вправо - влево)
Как они сядут, тоже покажем –
Крылья сложили назад   (2 раза)

Во дворе стоит сосна

Во дворе стоит сосна,
К небу тянется она.
Тополь вырос рядом с ней,
Быть он хочет подлинней. (Стоя на одной ноге, потягиваемся —руки вверх, потом то же, стоя на другой ноге.)
Ветер сильный налетал,
Все деревья раскачал. (Наклоны корпуса вперёд-назад.)
Ветки гнутся взад-вперёд,
Ветер их качает, гнёт. (Рывки руками перед грудью.)
Будем вместе приседать -
Раз, два, три, четыре, пять. (Приседания.)
Мы размялись от души
И на место вновь спешим. (Дети идут на места.)

Старый клен

На поляне перезвон —
Это пилят старый клен. (Дети встают парами,изображают работу пилой)
Поперечная пила
Охватила полствола,
Рвет кору и режет жилки, (поднимают руки вверх)Брызжут желтые опилки.
Только крякнул старый ствол  (медленно наклоняются)
И пошел, пошел, пошел.
Грянул наземь левым боком, (ложатся на левый бок)
Утонул в снегу глубоком. (потягиваются)
С. Маршак

Физкультминутка Дуб зелёный

На поляне дуб зелёный,
Потянулся к небу кроной. (Потягивания — руки вверх.)
Он на ветках среди леса
Щедро жёлуди развесил. (Потягивания — руки в стороны.)
А внизу грибы растут,
Их так много нынче тут!
Не ленись и не стесняйся,
За грибами наклоняйся! (Наклоны вперёд.)
Вот лягушка поскакала,
Здесь воды ей, видно, мало.
И квакушка бодро скачет
Прямо к пруду, не иначе. (Прыжки на месте.)
Ну, а мы пройдём немного.
Поднимаем выше ногу! (Ходьба на месте.)
Походили, порезвились,
И на травку опустились!

Физминутка Ясени

Ясени роняют семена.  (Стоя лицом в кругу, приседают)
На сугроб ложатся письмена:  (опускают руки на ковер)
Черточки прямые и косые. (Ритмично прямо и косо прикладывают ладони к ковру)
Замерзают ясени босые,  (Встают на носочки, поднимают руки вверх, трясут ими)
А февраль со всех сторон пуржит,  (Кружатся на носочках против часовой стрелки)
Письмена стирает и кружит.   (Кружатся на носочках по часовой стрелке)

Физминутка «Станем мы деревьями».

Станем мы деревьями сильными, большими. Ноги на ширине плеч
Ноги – это корни, их поставим шире.
Чтоб держали дерево, падать не давали. Ставят один кулак на другой. Наклоняются, складывают ладони чашечкой
Из глубин подземных воду доставали.
Наше тело – ствол могучий, Проводят ладонями вдоль тела вниз
Он чуть-чуть качается. Покачиваются из стороны в сторону
И своей верхушкой острой Складывают ладони шалашиком
В небо упирается. Поднимают соединённые руки над головой
Наши руки – ветки, крону образуют. Раскрывают ладони, разводят пальцы в стороны, смыкают.
Вместе им не страшно, если ветры дуют. Качают головой. Качают поднятыми руками

Физминутка «Деревья»

Руки подняли и покачали-
Это деревья в лесу.
Руки нагнули, кисти встряхнули
Ветер сбивает росу.
В стороны руки, плавно помашем
Это к нам птицы летят,
Как они сядут, тоже покажем
Крылья сложили назад.

Физминутки про животных

Физминутка Слон

В зоопарке ходит слон,
Уши, хобот, серый он. (Наклоны головы в стороны.)
Головой своей кивает, (Наклоны головы вперед.)
Будто в гости приглашает. (Голову прямо.)
Раз, два, три — вперёд наклон,
Раз, два, три — теперь назад. (Наклоны вперёд, назад.)
Головой качает слон —
Он зарядку делать рад. (Подбородок к груди, затем голову запрокинуть назад.)
Хоть зарядка коротка,
Отдохнули мы слегка. (Дети садятся.)

Физминутка Обезьянки

Рано утром на полянке так резвятся обезьянки:
Левой ножкой: топ, топ! Правой ножкой: топ, топ!
Руки вверх, вверх, вверх, кто поднимет выше всех?
Руки вниз – и наклонились, на пол руки положили.
А теперь на четвереньках погуляем хорошенько.
А потом мы отдохнем, посидим и спать пойдем.

Физминутка Зайчата

Зайцы утром рано встали,
Весело в лесу играли.
По дорожкам прыг-прыг-прыг!
Кто к зарядке не привык? (Прыжки на месте)
Вот лиса идет по лесу.
Кто там скачет, интересно? (Ходьба на месте)
Чтоб ответить на вопрос,
Тянет лисонька свой нос. (Потягивания – руки вперед)
Но зайчата быстро скачут.
Как же может быть иначе? (Прыжки на месте)
Тренировки помогают!
И зайчата убегают. (Бег на месте)
Вот голодная лиса (Ходьба на месте)
Грустно смотрит в небеса. (Потягивания – руки вверх)
Тяжело вздыхает. (Глубокие вдох и выдох)
Садится, отдыхает. (Дети садятся за столы)

Физминутка Мартышки

Мы играем громко слишком,
Мы в ладоши хлопаем,
Мы ногами топаем,
Надуваем щёчки,
Скачем на носочках
И друг другу даже
Язычки покажем.
Дружно прыгнем к потолку,
Пальцы поднесём к виску,
Оттопырим ушки,
Хвостик – на макушке.
Шире рот откроем,
Гримасы все состроим.
Как скажу я цифру «три» —
Все с гримасами замри!
«Раз – два – три!»

Мы охотимся на льва.
Не боимся мы его.
У нас длинное ружье
И подзорная труба.
Ой! А что это?
А это – поле: топ-топ-топ.
Ой! А что это?
А это – болото: чав-чав-чав.
Ой! А что это?
А это море: буль-буль-буль.
Ой! А что это?
А это тропинка: шур-шур-шур.
Под ней не проползти.
Над ней не пролететь.
Ее не обойти, а дорожка напрямик,
Вышли на полянку.

Кто это здесь лежит? Давайте его потрогаем.

Дети «трогают» воображаемого льва.

«Да это же лев! Ой, мамочки!» – испугались его и побежали домой.

По тропинке: шур-шур-шур.
По морю: буль-буль-буль.
По болоту: чав-чав-чав.
По полю: топ-топ-топ.
Прибежали домой.
Дверь закрыли.
Ух! (на выдохе) Устали.
Молодцы!

Жираф

У жирафов пятна, пятна, пятна, пятнышки везде.
У жирафов пятна, пятна, пятна, пятнышки везде.
(Хлопаем по всему телу ладонями.)
На лбу, ушах, на шее, на локтях,
На носах, на животах, на коленях и носках.
(Обоими указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела.)
У слонов есть складки, складки, складки, складочки везде.
У слонов есть складки, складки, складки, складочки везде.
(Щипаем себя, как бы собирая складки.)
На лбу, ушах, на шее, на локтях,
На носах, на животах, на коленях и носках.
(Обоими указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела.)
У котяток шёрстка, шёрстка, шёрстка, шёрсточка везде.
У котяток шёрстка, шёрстка, шёрстка, шёрсточка везде.(Поглаживаем себя, как бы разглаживаем шерстку)
На лбу, ушах, на шее, на локтях,
На носах, на животах, на коленях и носках.
(Обоими указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела.)
А у зебры есть полоски, есть полосочки везде.
А у зебры есть полоски, есть полосочки везде.
(Проводим ребрами ладони по телу (рисуем полосочки))
На лбу, ушах, на шее, на локтях,
На носах, на животах, на коленях и носках.

Дикие животные

Жарким днем лесной тропой
Звери шли на водопой. (Дети идут по кругу друг за другом)
За мамой-лосихой топал лосенок, (Идут, громко топая)
За мамой-лисицей крался лисенок, (Идут крадучись)
За мамой-ежихой катился ежонок,  (Передвигаются в глубоком приседе)
За мамой-медведицей шел медвежонок,  (Передвигаются в глубоком приседе)
За мамою-белкой скакали бельчата, (Скачут на носочках, согнув руки перед грудью)
За мамой-зайчихой — косые зайчата, (Скачут, сделав «ушки» из ладоней)
Волчица вела за собою волчат. (Идут на четвереньках)
Все мамы и дети напиться хотят. (Идут на четвереньках)

Физкульминутка Беличья зарядка

В лесной глуши на елке 
Жили-были два бельчонка. (Потянуться.)
Жили дружно, не тужилиИ с зарядкою дружили. (Прыжки на двух ногах.)
Вставали рано поутру,
Изображали кенгуру: (Руки поднести к ушам.)
За уши лапками хватались
И вправо-влево наклонялись. (Наклоны в стороны.)
Дружно хлопали в ладошки (Хлопки в ладоши.)
И тянулись, словно кошки. (Круговые движения руками, потянуться.)
Ножками топали, (Ходьба на месте с притопом.)
Глазками хлопали, (Поморгать глазами.)
Головками крутили, (Повороты головы в стороны.)
Друг за другом вслед ходили. (Ходьба на месте)

Физминутка Мишка вылез из берлоги

Мишка вылез из берлоги,
Огляделся на пороге. (Повороты влево и вправо.)
Потянулся он со сна: (Потягивания — руки вверх.)
К нам опять пришла весна.
Чтоб скорей набраться сил,
Головой медведь крутил. (Вращения головой.)
Наклонился взад-вперёд, (Наклоны вперёд-назад.)
Вот он по лесу идёт.
Ищет мишка корешки
И трухлявые пеньки.
В них съедобные личинки —
Для медведя витаминки. (Наклоны: правой рукой коснуться левой ступни, потом наоборот.)
Наконец медведь наелся
И на брёвнышке уселся. (Дети садятся.)

Медвежата

Медвежата в чаще жили, 
Головой своей крутили.
Вот так, вот так 
Головой своей крутили.

Медвежата мед искали, 
Дружно дерево качали, 
Вот так, вот так 
Дружно дерево качали.

Вперевалочку ходили 
И из речки воду пили. 
Вот так, вот так 
И из речки воду пили.

А потом они плясали, 
Выше лапы поднимали. 
Вот так, вот так
Выше лапы поднимали.

Круговые движения головой поочередно в разные стороны. Наклоны в стороны, руки вперед. Ходьба «по-медвежьи», наклоны вперед. Подскоки на месте.

***

Медведь по лесу бродит, от дуба к дубу ходит. (Идти вразвалочку)
Находит в дуплах мёд и в рот к себе кладёт. («доставать» мёд рукой)
Облизывает лапу сластёна косолапый, (имитация движения)
А пчёлы налетают, медведя прогоняют. («отмахиваться» от пчёл)
А пчёлы жалят мишку: «Не ешь наш мёд, воришка». (слегка пощипать себя за нос и щёки)
Бредёт лесной дорогой медведь к себе в берлогу. (Идти вразвалочку)
Ложится, засыпает и пчёлок вспоминает. (руки под щеку, наклонить голову)

***

Физкультминутка Белочка

Физзарядкой ей не лень заниматься каждый день        (руки в стороны, вверх, в стороны, вниз)
С одной ветки, прыгнув влево на сучок она присела     (руки на поясе, прыжок влево, присесть)
Вправо прыгнула потом,                                             (встать, руки на поясе прыжок вправо)
Покружилась над дуплом .                                          (покружиться на месте)  

Конь    

Конь меня в дорогу ждет, (руки за спиной сцеплены в замок)
Бьет копытом у ворот, (ритмичные поочередные поднимания согнутых в коленях ног)
На ветру играет гривой
Пышной, сказочно красивой, (покачивания головой, затем наклоны в стороны)
Быстро на седло вскочу,
Не поеду - полечу, (подскоки на месте)
Цок - цок - цок,
Цок - цок - цок, (руки полусогнуты в локтях перед собой)
Там за дальнею рекой
Помашу тебе рукой, (подскоки на месте) 

Лягушка

Будем прыгать, как лягушка,
Чемпионка-попрыгушка.
За прыжком — другой прыжок,
Выше прыгаем, дружок! (Прыжки.)                       

Физминутка Зайчики

Зайка

Дети очень сочувствуют замёрзшему животному.
Зайка серенький сидит (сидя на корточках, шевелим руками, изображая уши заики)
И ушами шевелит
Зайке холодно сидеть,  (дрожим стоя)
Надо лапочки погреть,  (трут ручку об ручку, хлопают себя по бокам)
Зайке холодно стоять,
Надо зайке поскакать,  (прыжки на месте)
Кто - то зайку напугал,
Зайка - прыг и убежал.

Вышел зайчик погулять 

Вышел зайчик погулять. 
Начал ветер утихать. (Ходьба на месте.) 
Вот он скачет вниз по склону, 
Забегает в лес зелёный. 
И несётся меж стволов, 
Средь травы, цветов, кустов. (Прыжки на месте.) 
Зайка маленький устал. 
Хочет спрятаться в кустах. (Ходьба на месте.) 
Замер зайчик средь травы 
А теперь замрем и мы! (Дети садятся.) 

Физтминутка Зайка

Скок-поскок, скок-поскок,
Зайка прыгнул на пенек.
Зайцу холодно сидеть,
Нужно лапочки погреть,
Лапки вверх, лапки вниз,
На носочках подтянись,
Лапки ставим на бочок,
На носочках скок-поскок.
А затем вприсядку,
Чтоб не мерзли лапки.        Движения по тексту стихотворения.

Физкультминутка Зайка

Позволит ребятам весело провести время и поможет освоить счет до 5.

Один, два, три, четыре, пять   (хлопаем в ладоши)
Вышел зайка погулять.            (ходьба на месте)
Один, два, три, четыре, пять  (хлопаем в ладоши)
Будем с зайкой мы играть.      (руками изображаем над головой уши зайца)
Один, два, три, четыре, пять  (хлопаем в ладоши)
Любит зайка поскакать.           (прыжки на месте)
Один, два, три, четыре, пять   (хлопаем в ладоши)
Хочет лапками стучать.           (стучим ладонями по коленям)
Один, два, три, четыре, пять   (хлопаем в ладоши)
Будем головой кивать.             (киваем головой)
Один, два, три, четыре, пять    (хлопаем в ладоши)
Всем пора нам отдыхать.          (садимся на корточки)

Физминутка Зайчики

Скачут, скачут во лесочке
Зайцы – серые клубочки
(Руки возле груди, как лапки у зайцев; прыжки).
Прыг – скок, прыг – скок –
Встал зайчонок на пенек
(Прыжки вперед – назад)
Всех построил по порядку, стал показывать зарядку.
Раз! Шагают все на месте.
Два! Руками машут вместе.
Три! Присели, дружно встали.
Все за ушком почесали.
На четыре потянулись.
Пять! Прогнулись и нагнулись.
Шесть! Все встали снова в ряд,
Зашагали как отряд.

Физкультминутка Зайчики

Девочки и мальчики,
Представьте, что вы зайчики.(Полуприседания с поворотами вправо-влево)
Раз, два, три, четыре, пять,
Начал заинька скакать.(Прыжки вперед-назад)
Лапки вверх и лапки вниз,
На носочках подтянись.
Влево, вправо поклонись,
Наклонись и поднимись(Движения выполнять по содержанию текста)
Зайке холодно сидеть,
Надо лапочки погреть.(Приседание на корточки, потирание рук)Зайке холодно стоять,
Надо зайке поскакать.(Выполнение прыжков, стоя на месте)
Девочки и мальчики,
Представьте, что вы зайчики.(Полуприседания с поворотами вправо-влево)
Кто-то зайку испугал,
Зайка прыг - и ускакал.(Поворот спиной, приседание на корточки,обхватить себя руками, голову опустить вниз)

Зайка

Скок-поскок, скок-поскок, (Прыжки.)
Зайка прыгнул на пенёк.
В барабан он громко бьёт,
В чехарду играть зовёт.
Зайцу холодно сидеть, (Присели.)
Нужно лапочки погреть.
Лапки вверх, лапки вниз,
На носочки подтянись.
Лапки ставим на бочок,
На носочках скок-скок-скок. (Прыжки.)
А затем вприсядку, Чтоб не мёрзли лапки.

Зайка
Ну-ка, зайка, поскачи, поскачи,
Лапкой, лапкой постучи, постучи.
Ты на травку упади, упади,
Полежи и отдохни, отдохни.
Отдохнул, теперь вставай,
Прыгать снова начинай!
Быстро к ёлочке беги
И скорей назад скачи. (Дети прыгают на двух ногах, поджав руки к груди, имитируя движения зайчиков. Потом приседают на корточки и отдыхают. Встают и снова прыгают. По команде педагога бегут быстро к «ёлочке» (место выбирает воспитатель), а затем разбегаются по местам и садятся на свои места.)

Физминутка Зайки
Зайки серые сидят, (Присели.)
Ушки длинные торчат. (Показываем руками ушки.)
Вот наши ушки,
Вот наши ушки;
Ушки на макушке.
Вот бежит лисичка, (Бег на месте.)
Хитрая сестричка.
Прячьтесь,прячьтесь, (Присели.)
Зайки-попрыгайки.
По лесной полянке
Разбежались зайки. (Прыжки на месте.)
Вот такие зайки,
Зайки-попрыгайки.

Физкультминутка Зайчики
(Выскочили «маленькие зайчики». Лапки поджали к груди. Им весело, они скачут.)
Зайка серенький сидит
И ушами шевелит. (Дети показывают.)
Зайке холодно сидеть,
Надо лапочки погреть, (Дети показывают.)
Раз-два, надо лапочки погреть.
Зайке холодно стоять,
Надо зайке поскакать. (Дети скачут.)
Кто-то зайку напугал —
Зайка — прыг — и убежал. (Дети садятся.)

Физминутка Лес

Физминутка про лес

Мы заходим с вами в лес  (Дети маршируют на месте.)
Сколько здесь вокруг чудес!  (Удивились, развели руками.)
Сколько ёлочек зелёных,
Столько выполним наклонов.  (Раз, два, три.)
Сколько здесь у нас игрушек,
Столько сделаем прыжков.  (Раз, два, три ...)
Впереди из-за куста
Смотрит хитрая лиса.
Мы лесу обхитрим,
На носочках убежим.  (Бег на носочках.)
Всё вокруг мы рассмотрели
И тихонечко все сели.

Физминутка Прогулка в лес

Мы немножко отдохнем,                            (Встать, ноги вместе, руки)
Встанем, глубоко вздохнем.                       (через стороны –вверх- вдох, опустить вниз-выдох)
Дети по лесу гуляли,                                 (Ходьба на месте,)      
За природой наблюдали.                            (Повороты головой влево-право)
Вверх на солнце посмотрели                      (Встать на носки, руки через стороны)
И их лучики согрели.                                 (вверх и посмотреть вверх.)
Чудеса у нас на свете                                (Присесть, руки на поясе.)
Стали карликами дети.
А потом все дружно встали                       (Встать на носочках, руки на поясе,)
Великанами мы стали.                               (спина прямая, тянемся вверх.)
Бабочки летали,                                       (Бег на месте, плавно махая руками.)
Крыльями махали.              
Дружно хлопаем,                                      (Хлопки в ладоши,)
Ногами топаем.                                         (Притопы на месте.)
Хорошо мы погуляли                                 (Дети присаживаются на свои места)
И немножечко устали.                              ( И слушают пение птиц.)

Физкультминутка Весело в лесу

Зайцы утром рано встали,
Весело в лесу играли. (Прыжки на месте)
По дорожкам прыг-прыг-прыг!
Кто к зарядке не привык? (Ходьба на месте)
Вот лиса идёт по лесу
Кто ж там скачет интересно? (Потягивание- руки вперёд)
Чтоб ответить на вопрос
тянет лисонька свой нос. (Прыжки на месте)
Но зайчата быстро скачут.
Как же может быть иначе? (Бег на месте)
Тренировки помогают!
И зайчишки убегают. (Ходьба на месте)
Вот голодная лисичка
Грустно смотрит в небеса. (Потягивание- руки вверх)
Тяжело вздыхает, (Глубокий вдох и выдох)
Садится, отдыхает. (Садится, отдыхает)
«Звери быстро просыпайтесь»
Кто тут будит всех вокруг
Тук – тук, тук. Тук – тук, тук. (Дети сидят по кругу с закрытыми глазами)
«Звери быстро просыпайтесь,
На зарядку собирайтесь». (Воспитатель хлопает в ладоши, дети встают и идут по кругу)
Звери делают зарядку-
Кто вприскочку, (прыжки)
Кто вприсядку, (приседают)
Кто-то плечи поднимает (Встать на носочки, поднять плечи,
Кто-то плечи опускает (опуститься на стопу, опустить плечи)
Сделаем руками взмах, (руки в стороны)
Вправо мах и влево мах, (маховые движения ногами вправо и влево)
Полуприсед, (Полуприсед, руки на поясе)
Присед, (Присед)
Наклон, (наклон вперёд, руки в стороны)
Всем спортсменам шлём поклон.

Физминутка Здравствуй лес

Здравствуй, лес, прекрасный лес  (Широко развести руки в стороны  
Полный сказок и чудес!  (Повороты вправо-влево с вытянутыми руками  
Ты о чем шумишь листвою  (Руки подняты вверх)
Ночью темной, грозовою. ( Выполнять покачивания направо-налево) 
Кто в глуши твоей таится?
Что за зверь?
Какая птица?  (Дети всматриваются вдаль, держа округленную ладонь над бровями, поворачиваясь при этом вправо и влево)
Все открой, не утаи.  (Широко развести руки в стороны. Погрозить пальцем)  
Ты же видишь – Мы свои  (Поднять руки вверх, а потом прижать ладони к груди)  

Физкультминутка Лес

Руки подняли и покачали –
Это деревья в лесу.
Руки нагнули, кисти встряхнули –
Ветер сбивает росу.
В стороны руки!
Плавно помашем –
Это к нам птицы летят.
Как они сядут,
Тоже помашем –
Крылья сложили назад.

Физминутка Солнышко

Солнышко Солнышко, солнышко,
Загляни в окошко.
Загляни в окошко,
Разбуди Сережку.
Чтоб денек чуть - чуть был дольше,
Чтобы мы узнали больше,
Чтоб игрушки не скучали,
А с Сереженькой играли.

Физкультминутка Солнышко

Вот как солнышко встает,
Выше, выше, выше.  (Поднять руки вверх. Потянуться)
К ночи солнышко зайдет
Ниже, ниже, ниже.  (Присесть на корточки. Руки опустить на пол)
Хорошо, хорошо,
Солнышко смеется.
А под солнышком нам
Весело живется.  (Хлопать в ладоши. Улыбаться)
Аверина И.Е.

***

Ручки поднимаем. (Дети поднимают и опускают руки.)
Поднимаем ручки,
Разгоняем тучки.
Ярче, солнышко, свети,
Хмурый дождик запрети. (Дети машут руками.)
Вот окончен дальний путь.
Можно сесть и отдохнуть. (Дети садятся.)

Физминутка Солнышко лучистое

Эй,Лежебоки,ну ка вставайте!
На зарядку выбегайте!
Хорошенько потянулись, наконец-то вы проснулись!      (потягивание, дыхательное упр.)
Начинаем! Все готовы? Отвечаем-все готовы!
отвечаем, все здоровы?!Отвечаем-все здоровы!
Становитесь по порядку, на веселую зарядку.
Приготовились, начнем и все вместе подпоём.              
Солнышко лучистое, любит скакать,                              (И.п. руки на поясе, ноги на ширине плеч, повороты головой влево и вправо, вперед и назад
С облачка на облачко перелетать! Вот так вот                     
Раз,два,три,четыре,раз,два три,четыре
Раз,два,три,четыре,пять.
Еще раз!Раз,два,три,четыре,раз,два,три,четыре,
Раз,два,три,четыре,пять!
Все разрабатываем руки! Нету места больше скуки!         (руки в стороны и вверх)
Все разрабатываем плечи чтоб походу было легче!
Все разрабатываем ноги, чтоб не уставать в дороге.        (с добавлением шага на месте)
Все разрабатываем шею, что бы пелось веселее.
Солнышко лучистое любит скакать,
с облачка на облачко перелетать.
Все вместе!
Раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре,
раз, два, три, четыре, пять!
Еще раз!
Раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре, пять!
Так, приготовились, сей момент, очень важный элемент               (наклоны туловища вперед с  касанием пальцев пола)
Надо пополам согнуться и руками земли коснуться!                  
Ну-ка, ноги не сгибать! Раз, два, три, четыре, пять!
Молодцы! Все постарались, разогнулись, отдышались.
Солнышко лучистое любит скакать,                                               
С облачка на облачко перелетать! вот так вот
Раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре, пять.
Еще раз! Раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре,
Раз, два, три, четыре, пять!
Не халтурить! Раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре,              (руки на поясе, приседания)
Раз, два, три, четыре, пять!
Прыгают, скачут все на свете, даже зайцы и медведи.                    (прыжки на месте)
А жирафы и слоны скачут прямо до луны.
Кошки, белки, утки, свинки, все на утренней разминке
Всем прибавилось настроенья от такого пробужденья.
Солнышко лучистое, любит скакать,
С облачка на облачко перелетать!
Раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре, пять!
Раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре,
Раз, два, три, четыре, пять!
С чувством полного удволетворенья в заключенье упражненья,           (на носках, руки вверх )      
Встали тихо на носочки, тянем руки что есть мочи!                                  
Прям до неба дотянись выдыхаем, руки в низ!
Поздравляем, все в порядке, молодцы! конец зарядки!
Солнышко лучистое, любит скакать,
С облачка на облачко перелетать! все вместе!
Раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре
Раз, два, три, четыре, пять!
Еще раз!
Раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре,
Раз, два, три, четыре, пять!

Физминутка Кошка

Физкультминутка Кошка

Кошка утречком проснулась,
Вверх изящно потянулась,
Вниз красиво наклонилась,
Вправо-влево покрутилась,
И тихонько удалилась!

Киска

То прогнет,
То выгнет спинку,
Ножку вытянет вперед -
Это делает зарядку
Наш Маркиз -
Пушистый кот.
Чешет он себя за ушком,
Жмурит глазки и урчит.
У Маркиза все в порядке:
Когти, шерсть и аппетит.

Физминутка Котята

Пушистые комочки
Умыли лапкой щечки,
Умыли лапкой носик,
Умыли лапкой глазки –
Правый глазик, левый глазик.
Умыли лапкой ушки –
Правое ушко, левое ушко.

Котята

Все котятки мыли лапки:
Вот так, вот так!
Мыли ушки, мыли брюшки:
Вот так, вот так!
А потом они устали,
Сладко, сладко засыпали:
Вот так, вот так!

Физминутка Кошка

Кошка встала, потянулась, 
Лапки вытянула вверх и прогнулась! 
Коготками интенсивно шевелит, 
Ничего у киски не болит! 
Ножки от сидения у норки затекли, 
Ты подвигай ими, разомни! 
Ножку- влево, ножку- вправо, 
А теперь - вперед, назад- 
На охоте будешь в форме 
И добыче всегда рад!

Физкультминутка про птиц

Стая птиц летит на юг,
Небо синее вокруг. (Дети машут руками, словно крыльями.)
Чтоб скорее прилетать,
Надо крыльями махать. (Дети машут руками интенсивнее.)

Физкультминутка  Птицы

Лебеди летят, крыльями машут (Дети машут руками)
Прогнулись над водой, качают головой  (Качают головой)
Прямо и гордо умеют держаться  (Распрямляют спину)
Очень бесшумно на воду садятся  (Садятся)

Физкультминутка Перелетные птицы 

Птички прыгают, летают (Дети прыгают)
Крошки птички собирают.(«клюют»)
Пёрышки почистили,
Клювики почистили  (изображают)
Птички летают, поют (машут руками)
Зёрнышки клюют (наклоняются)
Дальше полетели
И на место сели  (улетают», садятся)

Физминутка Скачет шустрая синица 

Скачет шустрая синица, (Прыжки на месте на двух ногах.) 
Ей на месте не сидится, (Прыжки на месте на левой ноге.) 
Прыг-скок, прыг-скок, (Прыжки на месте на правой ноге.) 
Завертелась, как волчок. (Кружимся на месте.) 
Вот присела на минутку, (Присели.) 
Почесала клювом грудку, (Встали, наклоны головы влево-вправо.) 
И с дорожки — на плетень, (Прыжки на месте на левой ноге.) 
Тири-тири, (Прыжки на месте на правой ноге.) 
Тень-тень-тень! (Прыжки на месте на двух ногах.) 
(А. Барто) 

Про птиц

Мы кормушку смастерили.
Мы столовую открыли.
Воробей, снегирь - сосед,
Будет вам зимой обед!
В гости в первый день недели
Две синицы прилетели,
А во вторник - снегири,
Ярче утренней зари!
Три вороны были в среду
Мы не ждали их к обеду.
А в четверг со всех краев -
Десять жадных воробьев.
В пятницу в столовой нашей
Голубь лакомился кашей.
А в субботу на пирог
Прилетело семь сорок

Физминутка Гимнастика для глаз

Птичка полетела вверх (дети поднимают глаза вверх)
Птичка улетела вправо (смотрят вправо)
Птичка улетела влево (смотрят влево)
И спряталась на полу (смотрят на пол)

Пальчиковая гимнастика «маленькие птички»

Маленькие птички
Птички невелички
По лесу летают
Семена собирают
Вот буйный ветер налетел
Птичек унести хотел
Птички спрятались в дупло
Там и сухо и тепло 
(дети выполняют действия в соответствии со словами)

Физкультминутка «Снегири»

Снегири летят, крыльями машут.
Им на месте не сидится,
Завертелись как волчок ,
Прыг — скок, прыг — скок.
Полетели пообедать,
Но кругом лишь снег да снег.
Хорошо, что им кормушку,
Сделал добрый человек!

Физкультминутка Аист
(Спина прямая, руки на поясе. Дети плавно и медленно поднимают то правую, то левую ногу, согнутую в колене, и также плавно опускают. Следить за спиной.)
— Аист, аист длинноногий,
Покажи домой дорогу. (Аист отвечает.)
— Топай правою ногою,
Топай левою ногою,
Снова — правою ногою,
Снова — левою ногою.
После — правою ногою,
После — левою ногою.
И тогда придешь домой.

Вышли уточки на луг 
Вышли уточки на луг, 
Кря-кря-кря! (Шагаем.) 
Пролетел веселый жук, 
Ж-ж-ж! (Машем руками-крыльями.) 
Гуси шеи выгибают, 
Га-га-га! (Круговые вращения шеей.) 
Клювом перья расправляют. (Повороты туловища влево-вправо.) 
Ветер ветки раскачал? (Качаем поднятыми вверх руками.) 
Шарик тоже зарычал, 
Р-р-р! (Руки на поясе, наклонились вперед, смотрим перед собой.) 
Зашептал в воде камыш, 
Ш-ш-ш! (Подняли вверх руки, потянулись.) 
И опять настала тишь, 
Ш-ш-ш. (Присели.)

Цапля

Цапля серая носатая                          (руки к носу)
Целый день стоит, как статуя             (руки на пояс, лопатки свести)
На одной ноге постой-ка ,                  (руки на поясе поднимаем левую ножку)
Если ты солдатик стойкий.
А теперь постой на правой,                 (руки на поясе, поднимаем правую ножку)
Если ты солдатик бравый.
Цапля серая носатая,                          (на двух ножках, руки к нос
Целый день стоит, как статуя.             ( руки  на пояс)

Грачи

Вот на ветках, грачи! Не кричи! (указательный палец на губы)
Чёрные сидят грачи (присели)
Разместились в гнёздышке, (показать руками гнездо перед собой)
Распушили пёрышки, (встать, руки в стороны)
Греются на солнышке, (погладить себя по рукам)
Головой вертят, (повороты головой вправо, влево)
Полететь хотят. (руки в стороны – взмах)
Кыш! Кыш! Улетели! (хлопки, руки в стороны, бег на носочках)
Полетели, прилетели (летают)
И опять все в гнёзда сели. (присели)

Птички

Птички начали спускаться,
На поляне все садятся.
Предстоит им долгий путь,
Надо птичкам отдохнуть. (Дети садятся в глубокий присед и сидят несколько секунд.)
И опять пора в дорогу,
Пролететь нам надо много. (Дети встают и машут «крыльями».)
Вот и юг. Ура! Ура!
Приземляться нам пора.

Птички в гнездышке сидят

Птички в гнездышке сидят
И на улицу глядят.
Погулять они хотят
И тихонько все летят. (Дети «разлетаются», машут руками, как крыльями.)

Ну-ка, птички, полетели

Ну-ка, птички, полетели,
Полетели и присели,
Поклевали зернышки,
Поиграли в полюшке,
Водички попили,
Перышки помыли,
В стороны посмотрели,
Прочь улетели. (Ходьба, переходящая в бег.)

Физминутка Лебеди

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Лебеди летят,
Крыльями машут, (плавные движения руками с большой амплитудой)
Прогнулись над водой,
Качают головой, (наклоны вперед, прогнувшись)
Прямо и гордо умеют держаться,
Тихо-тихо на воду садятся (приседания)

Физкультминутка профессии

Физкультминутка Профессии

Повар варит кашу. (Имитация с вращением кистей рук)
Плащ портниха шьет.  (Махи руками)
Доктор лечит Машу.   (Открыть и закрыть ротик, высунув язычок)
Сталь кузнец кует. (Хлопки)
Дровосеки рубят.  (Махи с наклонами )
Строят мастера. (Имитация с прыжками вверх)
Что же делать будет,  (Поднимание плеч)
Наша детвора?

Физкультминутка Пилоты

Мы отважные пилоты. (Руки в стороны с наклонами)
Водим в небе самолеты. (Имитация)
Над родной землей летаем, (Вращение туловище)
Обгоняя птичьи стаи. (Махи руками)
Хоть взлетаем высоко –  (Прыжки на месте)
Приземляемся легко! (Посадка на место)

Профессия Защитники Отечества - физминутка

Мы пока что дошколята
Не шагаем как солдаты
Раз, два дружно в ногу,
Три, четыре тверже шаг.
На парад идут солдаты
Они смелые ребята.

Физминутка профессии (врач, пилот, швея, каменщик, кузнец)

Много профессий на свете у нас!   (Руки на поясе – повороты туловища вправо-влево)
О них поговорим сейчас:   (Развести руки в стороны)
Вот швея рубашки шьет,   (Движения воображаемой иглой)
Повар варит нам компот,    (Мешаем» поварешкой)

Самолет ведет пилот -  (Руки – в стороны)
На посадку и на взлет.    (Опускают их вниз, поднимают вверх)
Доктор ставит нам уколы    (Скрестить  пальцы над головой. Движения: ладонь – кулак)
И охранник есть у школы.   (Руки – согнуты в локтях, силовой жест)

Каменщик кладет кирпич,   (Попеременно кладет кисти рук одна на другую сверху – вниз.)
А охотник ловит дичь   (Делают бинокль из пальчиков)
Есть учитель, есть кузнец,   (Загибают пальцы, перечисляя профессии)
Балерина и певец.

Чтоб профессии иметь,   (Разгибаем пальцы)
Надо много знать, уметь   (Повороты кистями - тыльная сторона ладошки)
Хорошо дружок учись!   (Погрозить пальчиком)
И, конечно, не ленись!   (Отрицательное движение указательным пальцем)

Физминутка Профессии (повар, водитель, парикмахер)

Ну-ка, дайте нам продукты   (кладут ладошка на ладошку)
Мясо, яйца, сухофрукты   (загибают пальчики)
И получится тогда
Очень вкусная еда.   (гладят по животику)

На педаль нажали смело   (имитируют нажим на педаль)
Посмотрели вправо, влево   (поворачивают голову)
И поехали вперед
К тем, кто нас, конечно, ждет   (едут по кругу, держа в руках воображаемый руль)

Быстро голову помыли   (имитируют мытье головы шампунем)
Расчесали, посушили   (сначала пальцами рук расчесывают голову, потом поглаживают)
Взяли ножницы, расческу  (показывают пальцами рук ножницы и расческу)
Вот и сделали прическу   (руки в стороны, как бы красуясь)

***

Трактор водит – ... (тракторист),
Электричку – ... (машинист),
Стены выкрасил – ... (маляр),
Доску выстрогал – ... (столяр),
В доме свет провел – ... (монтер),
В шахте трудится – ... (шахтер),
В жаркой кузнеце – ... (кузнец).
Кто всё знает – молодец!

Физкультминутка. Кузнец

Эй, кузнец, молодец,
Захромал мой жеребец.
Ты подкуй его опять.
— Отчего ж не подковать?
Вот гвоздь, вот подкова —
Раз, два и готово. (Дети шагают, припадают на на одну, то на другую ногу, разводят руки в стороны, кулаками ударяют перед собой в воздухе на каждое слово.)

Физминутка Зима

Снег

Как на горке снег, снег,           (встаем на носочки, руки вверх)
И под горкой снег, снег.          (приседаем)
И на елке снег, снег,               (встаем, руки в стороны)
И под елкой снег, снег.           (обхватываем себя руками)
А под снегом спит медведь,     (покачались из стороны в сторону, руки согнутые в локтях, перед грудью, ладони от себя)
Тише, тише, не шуметь            (пальчик к губам, шепотом)

Мы зимой в снежки играем, мы играем.         (имитация лепки снежков)
По сугробам мы шагаем, мы шагаем.              (шагаем, высоко поднимая колени)
И на лыжах мы бежим, мы бежим.                  (пружинистые движения на на месте, широкие взмахи руками, руки согнуты в локтях)
На коньках по льду скользим, мы скользим.    (плавные пружинистые движения руки согнуты в локтях)
И снегурочку лепим мы, лепим мы .                (соответствующие движения)   
Гостью-зиму любим мы, любим мы.               (развести руки в поклоне и поставить на пояс)

Зимушка-зима

Здравствуй Зимушка-зима!           (кланяемся)
Что в подарок принесла?            (разводим руки в стороны)
Белый снег пушистый,                (приседаем, проводим руками по воображаемому снегу)
Иней серебристый                     (встаём, поднимаем руки вверх)
Лыжи, санки и коньки,               (имитируем движения лыжников и конькобежцев)
И на ёлке огоньки!                     (поднимаем руки вверх, крутим «фонарики»)

Вот студеною зимой                 (Дети машут руками.)
Ветер дует ледяной
И вздымает снега тучу.                (Дети выполняют круговые движения руками)
Он суровый и могучий.
Зайцы прячутся в кустах.             (Дети садятся в глубокий присед на
Даже хитрая лиса                           несколько секунд, потом встают)
Притаилась и сидит,
Ну а снег летит, летит.                 (Дети машут руками)
Но утихла злая вьюга,
Солнце светит в небесах.              (Потягивания — руки в стороны)
Скачет по полю лиса.                    ( Прыжки)
Ну а мы чуть-чуть пройдемся         (Ходьба)
И домой к себе вернемся.              (Дети садятся за столы)

***

У маленьких детишек ёлочка большая.
Огоньками и шариками ёлочка сверкает.
Ай да ёлочка, погляди, погляди,     (Дети хлопают в ладоши.)
Деткам, ёлочка, посвети, посвети.  (Дети поднимают над головой руки и поворачивают ладони вправо и влево, потом читают стихи)
Не коли нас, ёлочка,
Веточкой лохматой,                       (Грозят пальчиком)
Убери иголочки
Дальше от ребяток.
Ай да ёлочка, погляди, погляди,    (Дети хлопают в ладоши)
Деткам, ёлочка, посвети, посвети. (Дети поднимают над головой руки и поворачивают ладони вправо и влево, потом читают стихи)

***

Мы на лыжах в лес идем,            (Дети машут руками, словно  работают лыжными палками)
Мы взбираемся на холм.            
Палки нам идти помогут,
Будет нам легка дорога.
Вдруг поднялся сильный ветер,   (Вращение туловищем  вправо и влево)
Он деревья крутит, вертит                  
И среди ветвей шумит.
Снег летит, летит, летит.
По опушке зайчик скачет,             (Прыжки)
Словно белый мягкий мячик.
Раз прыжок и два прыжок –
Вот и скрылся наш дружок!
Хоть приятно здесь кататься,
Надо снова заниматься.

На дворе у нас мороз                       Дети хлопают себя ладонями по плечам и
Чтобы носик не замерз,                           топают ногами
Надо ножками потопать
И ладошками похлопать.
С неба падают снежинки,                     Дети поднимают руки над головой и делают 
Как на сказочной картинке.                    хватательные движения, словно ловят снежинки.
Будем их ловить руками 
И покажем дома маме.
А вокруг лежат сугробы,                       Потягивания — руки в стороны.
Снегом замело дороги.
Не завязнуть в поле чтобы,                   Ходьба на месте с высоким подниманием колен.
Поднимаем выше ноги.
Мы идем, идем, идем                            Ходьба на месте.
И к себе приходим в дом.                     Дети садятся на свои места.

Физкультминутка Зима

Солнце землю греет слабо,                (Руки вверх и вниз.)
По ночам трещит мороз,                    (Руки на пояс, наклоны в стороны.)
Во дворе у снежной Бабы                    (Руки на пояс, поворот вокруг себя.)
Побелел морковный нос.                     (Дети показывают нос.)
В речке стала вдруг вода
Неподвижна и тверда,                         (Прыжки на месте.)
Вьюга злится,
Снег кружится,                                    (Дети кружатся.)
Заметает все кругом
Белоснежным серебром.                      (Плавные движения руками.)

В зимнем лесу

Весь засыпан снегом лес         (повернулись вправо, правую руку отвели назад, повернулись влево, левую руку отвели назад)
Здесь по снегу скачет зайка     (прыгаем)
Там синичек села стайка          (машем руками,как крыльями)
Здесь лисичка за кустом          (приседаем, смотрим направо)
Там в дупле бельчонка дом      (встаём, поднимаем руки вверх)

Зимняя физкульминутка

Ты смотри, зима настала!
Снега выпало немало.
Ну, скорей беги за мной,
Поиграй в снежки и … стой!

Физкультминутка Зимнее окошко

Посмотри в окошко:       (Имитация)
Белая дорожка,             (Волнистые движения кистями рук)
Занесло качели,             (Вращение руками)
Спят под снегом ели.     (Приседание с закрытыми глазами)
В небе желтая луна.       (Подтягивание на носочках)
Лишь одна не спит она.  (Круговые движения головой)

Физкультминутка Ну, а снег летит, летит

Ели за окном стоят,
В небо синее глядят. (Потягивания — руки вверх.)
Ветки в стороны торчат, (Потягивания — руки вперёд.)
Белки на ветвях сидят. (Дети садятся в глубокий присед на несколько секунд, потом встают.)
Белки прыгают по ёлкам,
Собирают белки шишки.
Не пугают их иголки —
Белки — ловкие малышки. (Прыжки.)
Мы под ёлками сидим
И на белочек глядим. (Присели.)
Ветер дует ледяной (Дети машут руками.)
И вздымает снега тучу.
Он суровый и могучий. (Дети крутят руками.)
Зайцы прячутся в кустах.
Даже хитрая лиса
Притаилась и сидит, (Дети садятся в глубокий присед на несколько секунд, потом встают.)
Ну, а снег летит, летит. (Дети машут руками.)
Но утихла злая вьюга,
Белой стала вся округа. (Потягивания — руки в стороны.)
Солнце светит в небесах. (Потягивания — руки вверх.)
Скачет по полю лиса. (Прыжки.)
Ну а мы чуть-чуть пройдёмся (Ходьба.)
И домой к себе вернёмся. (Дети садятся.)

Физкультминутки для детей

Физкультминутки - это комплекс физических упражнений для различных групп мышц, направленный на то, чтобы снять утомление, повысить умственную работоспособность детей, эффективно влияющий на укрепление здоровья учащихся, способствующий быстрому усвоению знаний.

С точки зрения развития здоровьесберегающих методик обучения, необходимо использовать такие формы образовательного процесса, которые способствуют устранению перегрузок школьников и соответствуют возрастным особенностям детей. Физкультминутка для класса в виде двигательной нагрузки снимает усталость, вызванную продолжительным нахождением за партой, восстанавливает силы и внимание ребенка. У детей повышается настроение, снимается статическое напряжение, улучшается кровоснабжение различных систем организма. Когда педагог видит, что дети устали, необходимо провести физкультминутку на уроке для восстановления сил, усидчивости, памяти внимания.,

Обычно физкультминутка для детей представляет комплекс из 3-4 простых упражнений, хорошо известных даже дошкольникам, продолжительностью 1.5-3 минуты. Хорошо когда активные паузы строятся на материалах изучаемой темы, это способствует лучшему усвоению знаний. Можно выделить следующие типы физминуток:
- для общего развития организма
- при утомлении глаз
- пальчиковая гимнастика
- на координацию движений.

 Периодически комплекс упражнений необходимо менять, добавлять новые движения, использовать инвентарь, менять речевое сопровождение, применять музыкальное сопровождение.

Примеры физкультминутки для детей начальной школы

Вы наверное устали?
Настало время отдыхать.
Предлагаю вам усталость
Физминуткой быстро снять.

Мы работали отлично,
Отдохнуть не прочь сейчас.
И зарядка к нам привычно
На урок приходит в класс.
Выше руки, выше пятки,
Улыбнитесь веселей.
Мы попрыгаем как зайки.
Сразу станем мы бодрей.
Потянулись и вздохнули.
Отдохнули? Отдохнули.

Руки в стороны – в полет
Отправляем самолет.
Правое крыло вперед,
Левое крыло вперед.
Раз, два, три, четыре –
Полетел наш самолет

Мы считали и устали
Дружно все мы тихо встали.
Ручками похлопали, раз, два, три.
Ножками потопали, раз, два, три.
Выше руки! Шире плечи!
Раз, два, три, дыши ровней!
От зарядки станешь крепче.
Станешь крепче и сильней.

Раз, два, три, четыре,пять.
Все умеем мы считать,
Отдыхать умеем тоже -
Руки за спину положим,
Голову поднимем выше
И легко-легко подышим.

Встали детки на разминку
Раз-два, раз-два.
Поскакали на носочках:
Прыг-скок, прыг-скок.
Встали ровненько в рядочках
И продолжили урок.

Все ребята дружно встали
И на месте зашагали.
На носочках потянулись.
И друг другу улыбнулись.
Как пружинки мы присели,
А потом тихонько сели.

Покачайтесь, покружитесь,
Потянитесь, распрямитесь,
Приседайте, приседайте,
Пошагайте, пошагайте.
Встаньте на носок, на пятку,
Поскачите-ка вприсядку,
Глубоко теперь вдохните, 
Сядьте тихо, отдохните.
Все в порядок приведите
И считать, друзья, начните.

Раз - подняться, потянуться,
Два - нагнуться, разогнуться,
Три в ладоши три хлопка, 
Головою три кивка.
На четыре - руки шире,
Пять - руками помахать.
Шесть  - за парту тихо сесть.

Одолела нас дремота,
Шевелиться неохота.
Ну-ка, делайте со мною
Упражнение такое:
Вверх, вниз, потянись,
Окончательно проснись.
Все ребята дружно встали
И на месте зашагали.
На носочках потянулись.
Как пружинки, мы присели,
А потом тихонько сели.

Раз, два, три, четыре, пять,
Топаем ногами.
Раз, два, три, четыре, пять,
Хлопаем руками.
Руки вытянуть пошире,
Наклониться – три, четыре,
И на месте поскакать –
Раз, два, три, четыре, пять.

Мы считали и устали
Дружно все мы тихо встали
Ручками похлопали, раз, два, три
Ножками потопали раз, два, три
Сели, встали, встали сели
И друг друга не задели
Мы немножко отдохнем
И опять считать начнем
Выше руки! Шире плечи!
Раз, два, три! Дыши ровней!
От зарядки станешь крепче 
Станешь крепче и сильней.

Физкультминутка Снежинка

Кружатся снежинки   (дети кружатся на носочках)
В воздухе морозном    (медленно приседают, руками показывая плавное движение снежинок)
Падают на землю         (встают, ловят воображаемую снежинку на ладошку)
Кружевные звёзды
Вот одна упала 
На мою ладошку.
Ой, не тай, снежинка,  (бережно прикрывают снежинку) 
Подожди немножко.    ( на ладони другой ладошкой)

 Физкультминутка С неба падают снежинки
С неба падают снежинки,
Как на сказочной картинке.
Будим их ловить руками
И покажем дома маме.
(Дети поднимают руки над головой и делают хватательные движения, словно ловят снежинки.)
А вокруг лежат сугробы,
Снегом замело дороги.
(Потягивания – руки в стороны.)
Не завязнуть в поле чтобы,
Поднимаем выше ноги.
(Ходьба на месте, колени высоко поднимаются.)
Вон лисица в поле скачет,
Словно мягкий рыжий мячик.
(Прыжки на месте.)
Ну а мы идем, идем
(Ходьба на месте.)
И к себе приходим в дом.
(Дети садятся.)

Физкультминутка Снежинка

Ла-ла-ла, ла-ла-ла, (Пальцы обеих рук соединить подушечками и округлить (в форме шара, тучи)
Туча по небу плыла.
Вдруг из тучи над землей (Поднять руки вверх, пальцы развести в стороны)
Полетел снежинок рой. ( Поворачивать кисти рук, медленно опуская руки)
Ветер дунул, загудел — (Подуть на кисти рук, губы округлить и слегка вытянуть)
Рой снежинок вверх взлетел. (Встряхнуть кисти рук, вращая и поднимая их вверх).
Ветер с ними кружится, (Вращать кистями рук, кружась на месте, вокруг себя).
Может быть, подружится.

Физминутка Снежинки

Тихо падают снежинки.
Легкий ветер гонит их.
То построит в хороводы,
То, как в вальсе, закружит.
Ветер стих, снежинки плавно
Ниже опускаются.
Собрались в комок, пушисты, 
На ветру качаются
Кувыркаются снежинки,
Поворачивают спинки,
Веселятся и резвятся,
Радуясь зиме.

Пальчиковая гимнастика «Снежинки» 

Стою и снежинки в ладошку ловлю       (Ритмичные  удары   пальцами  левой руки, начиная с указательного, по ладони правой руки)
Я зиму, и снег, и снежинки люблю,        (Ритмичные удары пальцами правой руки, начиная с указательного, по ладони левой руки)
Но где же снежинки?                            (На вопрос сжать кулаки, на ответ-)
В ладошке вода,                                   (Разжать)
Куда же исчезли снежинки? Куда?          (На первый вопрос сжать кулаки, на второй — разжать)
Растаяли хрупкие льдинки-лучи...          (Мелкие потряхивания  расслабленными ладонями)
Как видно, ладошки мои горячи.  

Физкультминутка Снеговик

Физкультминутка Снеговик

Давай дружок, смелей дружок
Кати по снегу свой снежок.
Он превратился в снежный ком
И станет ком снеговиком.<
Ком на ком , вот голова
Два глаза, шапка и метла
Письмо он наше отнесет
И елку в садик принесет.

Физкминутка Снеговик

Раз – рука, два – рука (дети вытягивают одну руку, затем – другую) 
Лепим мы снеговика  (имитируют лепку снежков) 
Мы скатаем снежный ком -(ладонями делают круговые движения по бедрам) 
Вот такой, (разводят руки в стороны, показывая какой большой) 
А потом поменьше ком (растирают ладонями грудь) 
Вот такой (показывают величину кома меньше) 
А наверх поставим мы (поглаживают руками щечки) 
Маленький комок (соединяют пальцы рук вместе, показывают маленький ком) 
Вот и вышел снеговик. (ставят руки в бока, повороты влево – вправо)
Очень милый толстячок!
Снег метлою разметая, (шагаем на всей стопе, подняв нос кверху) 
Шагает наш снеговичок  
Нос морковку задирает (активный вдох через нос)
И снежинки раздувает  (продолжительный выдох ртом)