Использование здоровьесберегающих технологий на занятиях коррекционно-развивающей направленности, как средство психологической разгрузки учащихся с ограниченными возможностями
презентация к уроку

       АДМИНИСТРАЦИЯ ГОРОДА ТОМСКА ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ

Муниципальное бюджетное  общеобразовательное учреждение

основная общеобразовательная школа-интернат

для учащихся с ограниченными возможностями здоровья № 22  г. Томска

Использование здоровьесберегающих технологий на занятиях коррекционно-развивающей направленности, как средство психологической разгрузки учащихся с ограниченными возможностями (педагогический совет    27.03.2019 год)

Педагоги-психологи:

Гессель В.М.

Хакимова Г.М.

Томск  2019

 «Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным,
сделайте его крепким и здоровым»
Ж.-Ж. Руссо

Слайд 1

Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее.

В последние годы наблюдается значительное ухудшение здоровья детей. Во многих документах Министерства образования РФ подчеркивается, что одним из необходимых условий достижения нового, современного качества общего образования является создание в учебных учреждениях условий для сохранения и укрепления здоровья школьников  

Слад 2.  

Понятие «здоровье» рассматривается как многоаспектная категория, состоящая из комплекса  четырёх компонентов:

-здоровья физического;

-здоровья социального;

-здоровья психического;

-здоровья духовно-нравственного.

 Введение новых образовательных стандартов требует модернизации системы управления школой: важное место в образовательном процессе должно занимать психическое здоровье учащихся.

Психически здоровый человек – это, прежде всего, творческий, жизнерадостный и веселый, открытый и познающий себя и окружающий мир не только разумом, но и чувствами, интуицией. Он полностью принимает самого себя, и при этом признает ценность и уникальность окружающих его людей. Такой человек берет ответственность за свою жизнь, прежде всего, на самого себя и извлекает уроки из неблагоприятных ситуаций. Он находится в постоянном развитии и, конечно, способствует развитию других людей. Его жизненный путь может быть не совсем легким, а иногда довольно тяжелым, но он прекрасно адаптируется к быстро изменяющимся условиям жизни. И что важно – умеет находиться в ситуации неопределенности, доверяя тому, что будет с ним завтра.  Таким образом, можно сказать, что «ключевым» словом для описания психического здоровья является слово гармония или баланс. И, прежде всего, это гармония между различными аспектами самого человека: эмоциональными и интеллектуальными,  телесными и психическими и т.п. Но также это и гармония между человеком и окружающими людьми, природой.

Слайд 3  

 При обучении детей с ОВЗ требуется систематическая работа по сохранению и укреплению здоровья детей. Сегодня не вызывает ни у кого сомнения необходимость комплексного подхода к организации здоровьесберегающего пространства в образовании для детей с ОВЗ. В школе внедряются здоровьесберегающие технологии, которые помогают решить важнейшие задачи – сохранить здоровье ребенка, приучить его к активной здоровой жизни. Поэтому вовремя начатое и правильно организованное обучение таких детей, укрепление их психического здоровья позволят предотвратить или минимизировать эти вторичные по своему характеру нарушения.

ЗСТ необходимы не только для  интеллектуального , познавательного развития, но и  психологической разгрузки  

Психологическая разгрузка – очень важный элемент отдыха человека, который позволяет быстро и качественно снять напряжение, расслабиться и восстановить силы. Одним из основных мест психологической разгрузки в нашей школе – это сенсорная комната.

Слайд 4

Сенсорная комната – уникальное решение сложных проблем и помощник для психологов и педагогов.

Сенсорная комната – волшебное помещение для релаксации, снятия стресса и расслабления.  Сенсорные комнаты помогает  помочь обрести личную гармонию и гармонию с окружающим миром, восстановить душевное равновесие, укрепить нервную систему.  

Это – профилактическое средство школьного переутомления, особенно для младших школьников, так как они более всех подвержены утомлению. Сенсорная комната создает ощущение безопасности и защищенности, положительный эмоциональный фон, снижает беспокойство и агрессивность, снимает нервное возбуждение и тревожность, активизирует мозговую деятельность. Это комфортная обстановка, сохраняющая и укрепляющая здоровье детей.

Воздушно-пузырьковая колонна, оптоволокно, цветные ленточки, мешки, коврики, сухие бассейны с шарами и др.

Слайд 5

Мандала выступает средством концентрации внимания, сосредоточения, успокоения. Система мандал – это сильная система преображения личности. Раскрашивание мандал помогает установить контакт с функциями правого полушария головного мозга (отвечающее за образное мышление) , а также с бессознательным. Рисование мандал способствует развитию целостной перцепции, дедукции, фиксации эмоций и чувств, снятию стресса, а также развитию креативного мышления. Каждая мандала отражает определенную стадию психического развития человека.

Психотерапевтическую ценность мандал открыл Карл Густав Юнг – швейцарский психиатр, родоначальник психоаналитического течения. В 1916 году он начал каждое

утро зарисовывать рисунки в круге и заметил большую разницу между рисунками, сделанными в благодатный период, и в период конфликтов и жизненных неприятностей.

Для чего рисуют мандалы?

Для работы подойдет альбом готовых мандал - раскрасок германского арт - терапевта и психолога А. Цайри. Можно брать готовые и самые простые мандалы по формам и символам, включающие детские элементы.

C помощью рисования мандал человек рассказывает о своей жизни. По сути рисунок в круге – это автопортрет художника, состояние его личности на данный момент времени, не только его отношения с миром, но и мир внутри него. Метод работы с мандалами – ненавязчивый, мягки способ для психологической диагностики и коррекции. Исцеление и поиск выхода происходит, когда человек спонтанно создает цвета и формы внутри круга. С помощью рисунка в круге человек концентрирует внутренние силы, чтобы потом направить их на решение внешних задач. Такого эффекта можно достигнуть на занятиях с психологом. А для домашних упражнений с детьми достаточно просто раскрашивать готовые мандалы.   Рисование и разукрашивание мандал полезно всем без исключения, но особенно:

✽гиперактивным детям, так как учит их концентрировать внимание и доводить начатое дело до конца, работать в ограниченном пространстве круга, находить границы собственной личности и видеть, где начинаются границы других людей;

✽ нервным, тревожным, агрессивным детям, так как активизирует внутренний ресурс исцеления, позволяет гармонизировать психическое состояние, приносит спокойствие и дает разрешение напряжения;

Слайд 6  Релаксация

   В наше время график детей с ограниченными возможностями здоровья весьма насыщен. Дети устают физически и эмоционально, потому что родители стараются компенсировать отставание в физическом и интеллектуальном развитии при помощи систематических занятий у дефектологов, логопедов, коррекционных педагогов, а также при помощи прохождения ребенком курсов медикаментозных и физиотерапевтических мероприятий. Родители, часто забывая о потребностях ребенка в отдыхе, вместо того, чтобы с ними просто погулять, поиграть, послушать музыку, оставляют наедине с педагогом или телевизором. Крайне важно научить ребенка расслаблять, помогать ему снимать мышечное и эмоциональное напряжение. Одним из способов сделать это, становится релаксация через музыку. Релаксация, от латинского термина relaxation, означает расслабление. Внешне процесс перехода к расслаблению часто выглядит, как отдых, не сопровождающийся активными действиями, однако с точки «зрения» организма релаксация – достаточно интенсивный и сложный процесс, воздействующий как на нервно-психическую составляющую, так и на физиологический уровень. Дети с ограниченными возможностями здоровья нуждаются в том, чтобы их научили расслабляться, так как они часто бывают очень напряжены как физически, так и эмоционально, что приводит к раздражению и иррациональному поведению. Релаксация может применяться на музыкальных занятиях как в чистом виде, так и в сочетании с другими приёмами. Существует великое множество техник, приемов и методов, направленных на снятие напряжения и расслабление. Необходимо научит ребенка сосредотачивать свое внимание на дыхании, на расслабление мышц лица, шеи, рук, ног, расслабление всего организма в целом. Крайне важно включать эти упражнения используя элементы игры, чтобы заинтересовать детей, сосредоточить их внимание на себе. Такая работа позволяет детскому организму сбрасывать излишки напряжения и восстанавливать равновесие, тем самым, укрепляя здоровье.

 Также все упражнения сопровождаются спокойной умиротворяющей музыкой. В конце занятия дети могут прилечь на ковер, закрыть глаза и представить картину, которую для них рисует педагог. Картину, где плещется озеро, луг цветет разноцветными красками, а над цветами размахивают крыльями пестрые бабочки.

Некоторые виды здоровьесберегающих технологий, используемые нами в работе, для коррекции и психологической разгрузки мы хотим  предоставить Вам в виде небольшого видеоролика.  

(видеоролик)

Педагогам, также  как и учащимся необходима психологическая разгрузка

 В Бразилии (правда вряд ли там есть трудоголики) в офисах вывешивают гамаки для «микро-снов» сотрудников. Там считают, что 15-минутный сон – это идеальный способ психологической разгрузки и повышения эффективности труда.

 Но мы живем не в Америке и не в Бразилии и не можем оставить одних ребят, то  можно просто провести 1-2 упражнения на рабочем месте во время перемены. 

Упражнения для снятия общей усталости

1. Заложите руки за голову и, откинувшись на стуле, потянитесь, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Шея не будет болеть от напряжения.
   2. Поднимите руки до уровня груди, соедините ладони и кончики пальцев, покачайте сомкнутые ладони вперед и назад. Так отдыхают усталые руки.
   3. Крепко обопритесь руками о сиденье стула. Выпрямив ноги, поднимитесь над стулом. Так отдыхают плечи.

Слайд 7  Будьте здоровы

Литература:

1. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе 1-4 классы.– М.: «Вако», 2004.
2. Феоктистова В.Ф. Образовательные здоровьесберегающие технологии.- Учитель 2009 г.
3. Научно – практический журнал «Завуч начальной школы»  №3 2009 г., №5 2010 г.
4. О.И Артюкова, Т.В.Теличко Антистрессовая гимнастика для детей (оздоровительные игровые комплексы и методические рекомендации).
5. Протопопова В.А. Управление здоровьесберегающим образовательным пространством современной школы. Волгоград. Изд-во «Учитель» 2014г