Методы формирования здорового образа жизни школьников во внеклассной работе для детей с особенностями возрастного развития.
статья (6 класс)

 Методы формирования здорового образа жизни школьников во внеклассной работе для детей с особенностями возрастного развития.

    Сегодня процесс модернизации образования и воспитания направлен на обеспечение условий для качественного образования путем формирования поколения, способного к толерантному восприятию мира, бесконфликтной жизнедеятельности в нем, способного учиться на протяжении жизни, создавать и развивать ценности гражданского общества.

  Вместе с тем, учитывая существующую тенденцию ухудшения состояния здоровья детей, распространенность соматических, нервно-психических нарушений здоровья школьников, существование проблемы социально-психологической адаптации детей и молодежи, перед учебными заведениями встает задача организовать учебно-воспитательный процесс на принципах здоровьесбережения, развивать профессионализм педагогов по формированию основ здорового образа жизни, культуры здоровья, превентивного обучения и воспитания детей и учащейся молодежи. Для школьников с ОВЗ это имеет особенно важное и жизненно необходимое значение.

   Для формирования здорового образа жизни школьников с ОВЗ особое внимание необходимо уделять основам гигиены, режиму труда и отдыха, медико - санитарной грамотности и образованности.  

В.А. Сухомлинский пишет: «Опыт уверил нас в том, что примерно 85% всех учеников, которые не успевают в учебе, главная причина - плохое состояние здоровья, плохое самочувствие или заболевание, чаще всего совершенно незаметное и излечимо только при помощи совместных усилий матери, отца, врача и учителя».

   Вершиной работы в физическом воспитании для каждого учителя является обеспечение активности учащихся в самовоспитании, что предполагает устойчивое стремление школьников к овладению необходимыми знаниями, выработка положительных черт и качеств, достижения высоких показателей в спорте. Физическая культура должна обеспечить сознательное отношение ученика к собственному организму, выработать умение щадить здоровье, укреплять его правильным режимом труда, отдыха, питания, гимнастикой и спортом, закалять физические и нервные силы, предотвратить заболевания.

Бесспорным является утверждение большинства специалистов о том, что научно-методические основы и практические навыки должны быть заложены, прежде всего, в учебно-воспитательном процессе. И формировать этот процесс необходимо из приоритета человека как высшей ценности во всей духовной и телесной неповторимости личности, признания ее социально-естественной уникальности.

  Для успешного создания здоровьесберегающей образовательной среды в современном учебном заведении учебно-воспитательная работа осуществляется по следующим направлениям:

- создание оптимальных внешне-средовых, экологических, санитарно-гигиенических норм;

- рациональная организация труда и отдыха;

- сохранение и укрепление физического, психического, социального и духовного здоровья;

- формирование сознательного отношения к своему здоровью;

- пропаганда здорового образа жизни;

- внедрение новейших здоровьесберегающих, здоровьесодержащих, профилактических педагогических технологий;

- образование на основе жизненных навыков (ООЖН);

- применение профилактических, просветительских программ и проектов (проведение бесед и общеобразовательных мероприятий «День здоровья», тематических выставок рисунков);

- привлечение родителей к работе по пропаганде культуры здоровья;

- налаживание сотрудничества с соответствующими общественными организациями и государственными учреждениями.

    В образовательных учреждениях первоочередное внимание должно уделяться:

- созданию условий для соблюдения требований санитарного законодательства по организации учебного процесса (воздушный, цветной, световой, температурный микроклимат и т. п),

- созданию условий для соблюдения требований охраны труда и безопасности жизнедеятельности,

- обеспечению учащихся во время их пребывания в школе сбалансированным пищевым и рациональным питьевым режимом, ежедневным горячим питанием,

- обеспечению медицинского обслуживания участников учебно-воспитательного процесса,

- обеспечению оптимального двигательного режима,

- обеспечению прогулок на свежем воздухе,

- созданию условий для физически-оздоровительной работы,

- предупреждению формирования у учащихся дезадаптационных состояний: переутомления, гиподинамии, дистресса;

- включению в учебные планы школы для всех классов занятий, позволяющих целенаправленно подготовить учащихся к деятельности по сохранению и укреплению своего здоровья, формировать у них культуру здоровья, побуждать к введению здорового образа жизни;

- проведению тематической работы с родителями учащихся, направленной на формирование в их семьях здоровьесберегающих условий, здорового образа жизни, профилактику пагубных привычек [26].

  В понятие «Здоровый образ жизни» вкладывается комплекс, а не только система уроков предмета «Физическая культура и здоровье», но и комплекс культурно – оздоровительных мероприятий во внеурочное время. К ним можно отнести классные воспитательные часы, беседы, диспуты по вопросам формирования здорового образа жизни, тематические выставки рисунков, занятия – практикумы, рисование под музыку, творческая деятельность (лепка, оформление открыток, газет и т.д.), дыхательную гимнастику, цветотерапию, прогулки и другое. Данные методы особенно хорошо работают с детьми с ОВЗ, синдромом Дауна, дефектами аутентичного спектра.

Среди эффективных. Для школьников с ОВЗ, выделяют такие методы формирования навыков введения здорового образа жизни средствами физкультурно – оздоровительной работы во внеурочной деятельности:

- занятия гимнастикой, формирует навыки выполнения утренней зарядки;

- викторины, конкурсы, эстафеты, тренинги, путешествия – практикумы,

- народные и спортивные игры и праздники;

- подвижные перерывы, которые способствуют активному отдыху учащихся;

-  тематические выставки рисунков;

- классные воспитательные часы, беседы, диспуты по вопросам формирования здорового образа жизни;

- занятия в спортивных кружках, агитбригадах;

- занятия-практикум.

  Правильно организованное физическое воспитание в школе способствует формированию, коррекции и закреплению хорошего состояния здоровья, профилактике заболеваний, улучшению деятельности внутренних органов и систем детского организма.

  Таким образом, сегодня, перед современной школой стоит проблема – сделать, чтобы здоровый образ жизни для каждого ребенка стал жизненной потребностью, непрерывным процессом. Это означает, что школьная программа для детей с особенностями возрастного развития не имеет права ограничивать свою воспитательную деятельность эпизодическими мероприятиями по физическому воспитанию, или время от времени привлекать к этому процессу посторонних людей.  Данная работа должна проводится как в урочное, так и внеурочное время систематически и целенаправленно с использованием различных методов, форм и средств.