Внеклассная работа
классный час на тему

Устный журнал “Слово о лесе”

Ведущий

Велико значение леса в природе и для человека. А что такое лес?

Первый ученик

Многие думают, что лес – это просто множество деревьев, растущих в одном месте. Но это не совсем так. В фруктовом саду тоже много деревьев, но это не лес. Не назовешь лесом и деревья, посаженные вдоль полотна железной дороги на протяжении многих десятков, а иногда и сотен километров. Чтобы понять что такое лес, нужно рассмотреть отдельные деревья в нем и их совокупность, проследить влияние деревьев друг на друга, на окружающую среду – климат, почву, растения, животных. Мы знаем, что наш лес состоит из сосны, ели, березы, дуба и других деревьев.

        Когда ты входишь в лес, душистый и прохладный,

        Средь пятен солнечных и строгой тишины,

        Встречает грудь твоя так радостно и жадно

        Дыханье влажных трав и аромат сосны.

        Нога твоя скользит по россыпи иголок

        Или шуршит травой, раняя капли рос,

        А сумрачный навес широколапых елок

        Сплелся с листвой ольхи и молодых берез.

        То духотой пахнет, то прошлогодней прелью,

        То запахом грибным срубленного пня,

        Зальется иволга короткой четкой трелью,

        И ветер прошумит в сухой истоме дня.

        Ты испокон веков сдружился с человеком,

        Берет он для себя от “щедрости” твоей

        Грибы и ягоды по солнечным просекам,

        И пищу, и жилье, и мачты кораблей.

        Здесь в зарослях лесных, где все для сердца мило,

        Где чистым воздухом так сладостно дышать,

        Есть в травах и цветах целительная сила

        Для всех, умеющих их тайну разгадать.

                        В. Рождественский

Сколько песен и танцев посвятил наш народ березе.

Девушки исполняют танец “Березка”.

Второй ученик

Сосна. Сколько картин посвятил этому дереву Шишкин! Вот “Сосны, освещенные солнцем”, “Сосновый бор”, “Рожь”, “Верхушки сосен”, “Корабельная роща”. А сколько стихотворений посвящено сосне!

        О, этот ствол, звенщий, рослый,

        Упругий, с кроною сквозной,

        Меня вы покорили, сосны,

        Гвардейской выправкой лесной.

        Оттенок меди, сила стали –

        Отменный прочности залог:

        Вы нас надежно прикрывали

        В минуты гроз, в часы тревог.

        Но прошумело лет немало,

        К вам старость горькая пришла,

        Вас, поседевших, доканала

        Своими зубьями пила.

        У ног моих ветвей сплетенье...

        В последних отблесках зари

        Вы, словно павшие в сраженье,

        Недвижные богатыри.

                        П. Бровка

Третий ученик

Сосна нашла широкое применение в народном хозяйстве. Из одного кубометра древесины получают 18 кг скипидара, 65 кг смолы, 5 кг канифоли, 20 кг угля, 11 кг уксусной кислоты, 2,6 кг метилового спирта.

Четвертый ученик

А вот могучий величественный дуб удивляет своим долголетием.

Пятый ученик

Но вы забыли об осине, которой постоянно пользуетесь. Это дерево обладает двумя ценнейшими свойствами. При горении ее древесина не дает копоти, так как в ней не содержится смолистых веществ, а широкие поры древесины помогают ей хорошо впитывать ядовитые вещества.

А сейчас предлагаем вам принять участие в познавательных играх.

“Найди листок”

Участвующим в устном журнале раздаются карточки с изображением различных деревьев (по 1–3 карточки на играющего). Отдельно на столах лежат засушенные листья предложенных деревьев. Необходимо найти листья соответствующих деревьев.

“Лесной квартет”

Для составления игры нужно подобрать 10–12 групп растений, по 4 растения в каждой группе и изобразить каждое из них на отдельной карточке. Наименование каждой группы растений должно быть написано на всех карточках, где изображены растения этой группы. Задача играющих состоит в том, чтобы собрать как можно больше квартетов. Все карточки перемешиваются и раздаются поровну играющим (если остаются лишние карточки, то снимается целиком один квартет). Каждый из играющих рассматривает доставшиеся ему карточки и если среди них имеются полные квартеты, откладывает их (лицевой стороной) вниз, затем предъявляет оставшиеся карточки (лицевой стороной вниз) соседу слева. Тот должен вытянуть одну из карточек наугад. Если в результате этого у него образуется полный квадрат, он его откладывает и карточки предъявляет своему соседу слева и т.д. Игра продолжается до тех пор, пока все квартеты не будут укомплектованы. Выигрывает тот, у кого окажется больше квартетов.

Примерный перечень.

1. Древесные породы: сосна, дуб, липа, осина.

2. Грибы съедобные: белый гриб, сыроежка, лисичка, подосиновик.

3. Дикорастущие ягоды: клюква, голубика, брусника, черника.

Шестой ученик

(рассказ у карты). Почему леса разные? Хвойные, лиственные, смешанные. Ответить на этот вопрос помогает история развития лесов.

После отступления ледника заселение лесами Европейской части нашей Родины шло двумя волнами. С востока из-за Урала постепенно надвигались хвойные деревья, главным образом ель и сосна. Эти неприхотливые к климатическим условиям породы заселили огромные пространства севера и области, расположенные по левому берегу Волги.

Седьмой ученик

С другой стороны, из Западной Европы, с Карпат и равнин, наступали лиственные породы, преимущественно дуб, липа, клен. Эти две зеленые волны столкнулись где-то в районе современной Москвы и образовали смешанные леса. Леса Подмосковья можно разделить на смешанные, хвойные и лиственные.

Восьмой ученик

Леса Подмосковья – это остатки дремучих былинных Брянских, Мещерских и Мордовских лесов, еще в далекие времена спускавшихся тремя большими языками на юг. Между этими тремя потоками, протянувшимися в виде отростков от великого северного лесного массива, оставались безлесные участки, которые наши предки называли полями.

Девятый ученик

Всем известно, например, Куликово поле в Тульской области, где Дмитрий Донской разбил татар. На окраине этих полей, ближе к лесу, в котором всегда можно было укрыться от набега степных кочевников, селились славянские племена. Позже на тех окраинах возникли и большие города. Так, например, Москва была основана на окраине большой поляны, носившей название Ходынское поле.

Десятый ученик

Лес – наше богатство. Но у леса много врагов. Деревья страдают от многочисленных и разнообразных болезней. Один из главных источников заболеваний деревьев – грибы.

Голос из зала

Это те грибы, которые мы употребляем в пищу – белые, сыроежки?

Десятый ученик

Нет. Грибы, вызывающие болезни деревьев, развиваются в стволах. Грибные болезни поражают древесину, не щадя ни молодых, ни старых деревьев.

Голос из зала

А по внешнему виду можно отличить зараженное грибом дерево от здорового?

Десятый ученик

Лишь внимательно присмотревшись, замечаешь где-нибудь около сломанного сучка торчащий небольшой нарост, слегка похожий на шляпку обыкновенного гриба, или копыто. Это дерево заражено грибом, а вот сам гриб.

Во влажные годы в лесу обилие грибов: подосиновиков, рыжиков, опят, белых, маслят, груздей. Грибной промысел – дело нужное, доходное. Белый гриб – самый вкусный из грибов. Хорошо известно, что он богат витаминами: в нем найдены антибиотики, смертельные для бактерий вещества. И, наконец, этот вкусный гриб содержит противоопухолевые вещества.

Шестой ученик

(в костюме ландыша). В лесу очень много лекарственных трав. Душистый ландыш – лечебное средство от некоторых сердечных болезней. Валериана благотворно действует на нервную систему, успокаивает ее. Крушина, малина, черника издавна применяются в медицине от разных болезней. Шиповник – поставщик витаминов.

Седьмой ученик

(в костюме женьшеня). В кедровых лесах Восточной Сибири произрастает растение женьшень. Корень женьшеня пользуется большой славой и спросом, как важнейшее лечебное средство.

Восьмой ученик

В лесах водятся ценнейшие звери: белка, куница, лиса, горностай, соболь, а также промысловая дичь: тетерев, глухарь, рябчик, куропатка.

Девятый ученик

Нельзя забывать, что лес – лучший врач. В живописных местах расположены все лучшие санатории. А для детей лес исключительно полезен: розовеют щеки, повышается аппетит.

В одном литре воздуха на улице города в 70 раз больше бактерий, чем в парке.

В чем здесь загадка? Почему среди деревьев воздух содержит гораздо меньше болезнетворных бактерий? Многие растения выделяют особые пахучие вещества фитонциды. “Фитон”, в переводе с греческого означает “растение”, “цид” происходит от латинского глагола “убивать”. Фитонциды уничтожают не только различных простейших и бактерий, но и крупных насекомых (комаров, клещей, мух). Так, фитонциды дубовой листвы уничтожают возбудителей дизентерии. Фитонциды сосны убивают возбудителей туберкулеза. Поэтому зелень и, главным образом, деревья так полезны для здоровья человека.

Десятый ученик

Велика водоохранная роль лесов. Поверхность России равнинная, есть и горы, но равнин неизмеримо больше. Все главные реки берут начало на равнинах. Свои воды они выносят в южные или в северные моря. Происходит потеря воды сушей. Вся талая вода во время разливов уносится реками. Потеря воды не восполняется осадками. Суша теряет воды больше, чем ее поступает. Постепенно и реки понижают свой уровень и мелеют. И опять выручает лес. В лесу из опавшей листвы и мелких веток образуется подстилка. Она, как губка, жадно впитывает воду. От нее и почва под лесом пропитывается влагой. Весною, когда в лесу тает снег, вся вода поглощается почвой. То же происходит и с дождевой водой. Зеленый шатер затеняет почву от солнца. Она не прогревается, не сушится. Вода из верхних слоев просачивается вглубь. Там она скапливается. Подземная вода дает начало ключам. От них зарождаются реки. Вот почему лес имеет большое водоохранное значение.

Одиннадцатый ученик

Посадка леса по берегам реки, по оврагам, по ложбинам, лесозащитные полосы в степных районах позволяют покончить с недостатком влаги в наших степях. Лес – наш оплот. Он предоставляет людям возможность дать сокрушительный отпор пустыне.

Двенадцатый ученик

Лес вдохновляет художников, поэтов, писателей, композиторов своими красотами на прекрасные творения. Самые лучшие из них вошли в сокровищницу мировой культуры. Лес в разные времена года, особенно осенью, привлекал внимание художников. Среди них особенно выделялся Иван Иванович Шишкин. За его любовь к лесу и за написанные им картины, его назвали певцом леса.

Тринадцатый ученик

Здесь вы видите репродукции картин Шишкина “Лесные дали”, “Рубка леса”, “Сосны, освещенные солнцем”, “Сосновый бор”. В картине “Сосновый бор” все залито ярким солнцем. В теплых лучах нежатся стройные сосны, журчит по чистому каменистому дну лесной ручей. Пейзаж в картине Шишкина светел, чист, безмятежно радостен. В 1884 году появляется захватывающая по силе образа картина Шишкина “Лесные дали”. Перед зрителем, который видит пейзаж как бы с горы, расстилается широкая панорама лесов. Один за другим виднеются невысокие, сглаженные временем, горные хребты Урала, густо поросшие хвойными лесами. Их ритм придает всему пейзажу величавый покой, широту. Чуть поблескивает вдали горное озеро. Все одето утренним туманом. Седой Урал раскрывается перед нами во всей своей мощи и величии.

Четырнадцатый ученик

Необыкновенной бодростью и теплотой веет от поэтической картины “Березовая роща”, выполненной другим выдающимся пейзажистом Архипом Ивановичем Куинджи, с поразительным мастерством передавшим состояние жаркого летнего дня. Как радует глаз эта залитая солнцем, манящая свежей зеленью лесная поляна! Исключительно сильно передано естественное солнечное освещение.

Пятнадцатый ученик

А кому не знакома “Золотая осень” Исаака Ильича Левитана, вдохновенного певца русской природы? Яркий солнечный день, тишина, “в багрец и золото одетые леса”. “Пышное природы увяданье”, изображенное на картине, не вызывает уныния, а создает радостное ощущение обновления жизни.

Шестнадцатый ученик

На картине “Золотая осень” другого художника-пейзажиста Ильи Семеновича Остроухова показан лиственный лес в роскошном осеннем убранстве. Впереди два красивых раскидистых клена; сквозь золотое кружево листьев, освещенных неярким солнцем, просматриваются дорожка и другие деревья. Тишина. В воздухе медленно-медленно кружат опадающие желтые листья. Пейзаж отличается спокойствием и пластичностью.

Семнадцатый ученик

А вот морозный солнечный день. Утопая в глубоком снегу, стоят нарядные белоствольные березы, протянувшие свои ветви к сияющему небу. В картине Игоря Эммануиловича Грабаря “Февральская лазурь” передана красота зимнего леса, радующая глаз яркими красками.

Ведущий

Все эти картины русского леса доставляют глубокую радость, пробуждают в нас чувство гуманизма и беззаветную любовь к своей Родине.

Восемнадцатый ученик

Немало почитателей леса среди поэтов и писателей. Сибирская тайга прекрасно описана в произведениях Мамина-Сибиряка. Степные леса хорошо обрисованы в произведениях Ивана Сергеевича Тургенева, Льва Николаевича Толстого. Большим ценителем леса был Антон Павлович Чехов. В лесе он видел источник здоровья человека и его духовной красоты. Особенно глубоко и вдохновенно чувствовал красоту леса Тургенев. Большой художник слова, он с непревзойденным мастерством сумел нарисовать картины природы. Вот отрывок из рассказа “Лес и степь”:

Девятнадцатый ученик

“Вот и лес. Тень и тишина. Статные осины высоко лепечут над вами; длинные висячие ветки берез едва шевелятся; могучий дуб стоит, как боец, подле красивой липы... Далее, далее, глубже в лес... Лес глохнет... Неизъяснимая тишина западает в душу; да и кругом так дремотно и тихо. Но вот ветер набежал, и зашумели верхушки, словно падающие волны...

И как этот же самый лес хорош поздней осенью... Ветра нет, и нет ни солнца, ни света, ни тени, ни движенья, ни шума; в мягком воздухе разлит осенний запах... Сквозь обнаженные, бурые сучья деревьев мирно белеет неподвижное небо; кое-где на липах висят последние золотые листья... А осенний, ясный, немножко холодный, утром морозный день, когда береза, словно сказочное дерево, вся золотая, красиво рисуется на бледно-голубом небе, когда низкое солнце уже не греет, но блестит ярче летнего, небольшая осиновая роща вся сверкает насквозь, словно ей весело и легко стоять голой, изморозь еще белеет на дне долин, а свежий ветер тихонько шевелит и гонит упавшие покоробленные листья”.

Ведущий

А как предохранить дерево от заражения?

Десятый ученик

Единственное средство – не повреждать кору, не делать надрезов, через которые могут проникнуть споры гриба.

Одиннадцатый ученик

Кроме насекомых – губителей леса, есть у деревьев и друзья, их верные защитники. Среди них встречаются и насекомоядные, птицы и млекопитающие.

Двенадцатый ученик

Среди млекопитающих первое место по истреблению вредных насекомых принадлежит землеройке. С первого взгляда это может показаться маловероятным. В самом деле, что можно ожидать от этого маленького зверька весом в 10 г? Однако это существо, похожее на крохотную мышь, с вытянутой в хоботок мордочкой, обладает исключительным аппетитом. Землеройки, копошась в лесной подстилке, уничтожают в течение года около 350 кг насекомых и их личинок с каждого гектара лесной площади.

Тринадцатый ученик

Признанными друзьями леса считаются муравьи. Они охотятся главным образом за гусеницами и, уничтожая их, приносят огромную пользу. По наблюдениям ученых, муравьи одного только муравейника уничтожают за год до 10 млн. вредных насекомых.

Ведущий

Но главная роль в борьбе с насекомыми-вредителями принадлежит птицам. Птицы – друзья леса. Королек за лето ловит до 10 млн. насекомых.

Четырнадцатый ученик

Кто не знает кукушку? Она пользуется дурной славой, гнезда не строит, а яйца свои подкладывает в чужое гнездо. Такое поведение не может вызвать симпатий. Но зато кукушка – неутомимый истребитель гусениц. Торчащие на спине гусеницы волоски ее нисколько не пугают, и она спокойно глотает этих вредителей.

Пятнадцатый ученик

Борьбу с такими вредителями, как жуки-короеды, энергично ведут дятлы. Твердым клювом они пробивают кору, а длинным языком, на котором имеются зазубрины, ловко извлекают обитающие под корой личинки. Трудовой день дятлов, особенно в период кормления птенцов, начинается около трех часов утра и заканчивается к девяти вечера. За это время дятлы не менее 20 раз приносят своим птенцам их любимую пищу – личинки короеда.

Шестнадцатый ученик

Однако уничтожение вредителей не единственно полезное дело, совершаемое дятлами. Они помогают поселиться в лесу многим насекомоядным птицам. Дело в том, что дятлы устраивают себе квартиры в дуплах. Обычно они готовят себе не одно жилище, а несколько. А не использованные ими дупла, естественно, привлекают для гнездования поползней, синиц, скворцов, которые уничтожают вредителей растений. И невелика беда, что дятлы любят полакомиться семенами ели и сосны. Можно простить им и то, что они добывают сладкий весенний сок деревьев. Вред, причиняемый дятлами, окупается пользой, которую они приносят деревьям.

Семнадцатый ученик

Кроме видимых друзей и врагов леса, в лесу обитает многочисленная армия мельчайших живых существ, невидимых простым глазом. Они проделывают гигантскую работу. Это бактерии – лесные санитары, благодаря которым лес очищается от прошлогодней листвы погибших деревьев, зверей и птиц.

Ведущий

Лес – верный друг и помощник человека. Народная мудрость гласит: человек прожил жизнь не зря, если он посадил хотя бы одно дерево. Так давайте же приумножать наше зеленое богатство, а не уничтожать его.

        Я к ночи из лесу не вышел,

        Проколобродив целый день.

        Уж как вода, все выше, выше.

        Деревья затопляла тень.

        Янтарь стволов и зелень хвои –

        Все черным сделалось теперь.

        В лесу притихло все живое,

        И стал я чуток, словно зверь.

        А наверху, над мглою этой,

        Перерастя весь лес, одна,

        В луче заката, в бликах света

        Горела яркая сосна.

        И было ей доступно, древней,

        Все, что не видел я с земли:

        И сам закат, и дым деревни,

        И смоль озерная вдали.

                        В. Солоухин

Вечер “Путешествие в мир растений”

Вечер проходит с учащимися 6–7 классов в актовом зале школы. Для оформления зала используют гербарий, рисунки учеников, диапозитивы, фотографии.

Ведущий зачитывает слова К. Линнея:

Ведущий

“Как звезды, рассеянные в высших небесных сферах, украшают небосклон, так и грациозные цветы, блистая разнообразием красок, венчают всю поднебесную”.

Цветы открывают перед человеком возможность познать прекрасное, ощутить полноту жизни. Близость к цветам, созерцание их неповторимой красоты смягчают душу и раскрывают лучшие грани человеческого характера. Чувство родины ощущается в каждом листочке, каждой росинке, каждом цветке.

Звучит мелодия “Весна” из цикла “Времена года” П.И. Чайковского.

Страница первая – “Вестники весны”

Первый ученик

        Гонимы вешними лучами,

        С окрестных гор уже снега

        Сбежали мутными ручьями

        На потопленные луга.

        Улыбкой ясною природа

        Сквозь сон встречает утро года...

                        А.С. Пушкин

Второй ученик

А.С. Пушкин назвал весну утром года. Ее воспевают как пору расцвета, юности, красоты. Весной просыпается не только природа, весной просыпается что-то в нас самих. Хочется бродить по зазеленевшим лугам, лесам, болотам. Пойдемте же и мы к тихим апрельским далям.

Третий ученик

Я предлагаю отправиться в лес. Правда, еще слишком рано, в природе еще не все пробудилось. Читаем у Н.В. Гоголя в “Мертвых душах”: “Весна, долго задерживаемая холодами, вдруг началась во всей красе своей, и жизнь заиграла повсюду. Уже заголубели пролески, и по свежему изумруду первой зелени зажелтел одуванчик, лилово-розовый анемон наклонил нежную головку”. Первые цветы появляются в лиственных лесах. Их называют эфемероидами. Это многолетние травянистые растения, для которых характерна осенне-зимне-весенняя вегетация. Цветут они ранней весной, летом надземные части их отмирают, остаются лишь подземные видоизмененные побеги – луковицы, клубни, корневища.

Четвертый ученик

В народе такие цветы называют подснежниками. Это гусиный лук, медуница, хохлатка, ветреница дубравная. Но самый красивый весенний цветок – голубая пролеска. Именно ему посвятил одну из своих пьес П.И. Чайковский.

Звучит пьеса “Подснежник” из цикла И.И. Чайковского “Времена года”.

Особенно много голубых пролесок в дубравах. Будто голубые лужицы, а то и озерца разливаются. Кто-то сказал, что в дубовом лесу весной два неба – одно над головой, другое под ногами. Пролеске не страшны весенние заморозки, потому что в клетках этого растения содержится повышенная концентрация сахара.

Пятый ученик

        Еще лежит в канаве снег, а я уже синею,

        Растаял снег, весна идет, и я являюсь с нею.

        Зеленый лист еще в лесу берез не оживляет,

        И всю цветочную красу весна во мне являет.

        Мне дни недолгие даны, но счастье пью я жадно.

        И быть избранником весны мне любо и отрадно.

                        Н. Холодковский

Шестой ученик

Рядом с пролеской цветет не совсем обычный цветок, который можно принять за разноцветный букетик. Это медуница. Вначале, когда цветки только появляются, они все розовые. Но пройдет несколько дней, и на стебельке кроме розовых появляются и голубые, и синие, и фиолетовые цветы. Оказывается, цветки медуницы изменяют свою окраску. Все дело в пигметах – антоцианах. В молодых цветках клеточный сок лепестков кислый, в такой среде антоцианы окрашивают их в ярко-розовый цвет. Через несколько дней клеточный сок становится щелочным, антоцианы придают лепесткам фиолетовую, а позже синюю окраску. Это растение – прекрасный медонос, недаром оно названо медуницей.

Седьмой ученик

Пройдет несколько дней, расцветет желтыми цветками – первоцвет. Все цветки его опушены и смотрят в разные стороны. В России этот цветок часто называют баранчиком: его листья волнистые по краям, немного морщинистые и покрытые легким пушком – “шерсткой”, отсюда и “баранчик”.

Называют его еще и ключиком: цветки, собранные в соцветие зонтик, немного напоминают связку ключей. Легенда говорит, что это ключи, открывающие дорогу весне, хорошей погоде, травам и цветам.

Издавна люди используют целебные свойства первоцвета. Хорошей славой пользовался он и на Руси. Сейчас первоцвет официально признан ценным лекарственным растением. Его собирают в больших количествах, поэтому встречается он все реже. Первоцвет принадлежит к числу растений, нуждающихся в охране.

Восьмой ученик

        Природой бережно спеленатый,

        Завернутый в широкий лист,

        Растет цветок в глуши нетронутой,

        Прохладен, хрупок и душист.

                        С. Маршак

Девятый ученик

Конечно, он красив. Конечно, у его цветков приятный запах. Конечно, он украшает лес весной. И все-таки почему ландыш так знаменит и почему о нем сложено столько легенд?

У многих народов существуют легенды об этом цветке. Украинская рассказывает, что ландыш вырос в том месте, где упали слезы девушки, ожидавшей суженого из дальнего похода. На Руси цветок связан с именами Садко и Любавы – своим появлением он якобы обязан слезам царевны, пролитым, когда ее разлюбил удалой купец. У древних скандинавов ландыш был цветком богини восходящего солнца, в честь него зажигались костры и устраивались праздники. Ландышем с давних времен интересовались садоводы: известно, что еще в I веке до нашей эры этот цветок вместе с розами и левкоями разводили египетские садоводы.

Десятый ученик

Итак, ландышу поклонялись, о нем складывали легенды, им занимались садоводы, но им же интересовались и врачеватели. В разных странах из этого растения готовили различные снадобья. Официально как лекарственное растение ландыш был признан в 1681 году. О настойке из него в одной старинной медицинской книге было сказано, что она “дороже злата драгого и спригодна ко всем недугам”. Из ландыша и сейчас изготовляют различные препараты. Самое известное лекарство – капли Зеленина, препарат для людей, страдающих сердечными заболеваниями.

Страница вторая – “Любимые цветы”

Ведущий

В конце весны – начале лета цветущих растений в лесу, на лугу, в поле много. Мы расскажем о самых любимых.

Первый ученик

Мой любимый цветок – анютины глазки. Эти цветы – символические. Во Франции анютины глазки – символ верности. В Польше их ласково называют “братки” и девушки дарят эти цветы женихам. А в Англии цветок до недавнего времени служил для объяснения в любви: достаточно было послать его и написать свое имя, и не требовалось больше никаких слов.

В некоторых странах анютины глазки – символ мудрости. А немцы называют эти цветы мачехой (не путайте с мать-и-мачехой). У цветка пять лепестков. Самый крупный, нижний – мачеха, два боковых – поменьше, не менее красивые ее родные дочери, а два верхних, самые маленькие, почти не раскрашенные, – бедно одетые падчерицы. Научное название растения – фиалка трехцветная. 350–400 лет назад человек начал выводить садовые анютины глазки, которые ярче и крупнее лесных. Но мне милее лесные цветы.

Второй ученик

Я хочу рассказать еще об одном любимом цветке – кипрее. Это растение любят все. Пчелы любят за то, что он щедро одаривает их нектаром: одна пчелиная семья собирает с кипрея до 12 кг меда, нектар в цветке лежит открыто, на поверхности, и яркую капельку хорошо видно.

Люди также любят кипрей. Это растение – землепроходец, оно поселяется на лесных пожарищах и быстро залечивает ожоги земли. Стебель кипрея в старину использовали для изготовления веревок и тканей. Правда, ткань получается грубая, ведь кипрей – не лен!

В неурожайные годы корень кипрея высушивали, толкли и пекли лепешки. Скольких людей растение спасло от голода! А уж чай из него получался такой вкусный, что кипрей второе название получил – Иван-чай.

Третий ученик

        Вся в белое наша поляна одета,

        Качает цветки ветерок на лету.

        Ромашки... Ромашки...

        Я знойного лета

        Без вас и представить себе не могу.

                        Вс. Рождественский

Ромашки бывают разные. Когда их собирают на лугу, всегда стараются сорвать цветы покрупнее. На мелкие и внимания не обращают. А между тем, как раз они и есть настоящие ромашки, а крупные – это поповник, или нивяник обыкновенный. Аптечную ромашку можно узнать по запаху, отдаленно напоминающему запах яблок. Из-за этого запаха древние римляне дали ей имя “низкое яблоко”. Есть ромашка, которая не издает запаха, она называется ромашка непахучая. Ромашка – лекарственное растение, настой из нее – хороший антисептик для полоскания горла и промывания ран.

Четвертый ученик

Колокольчики вроде бы обычные цветы. А сколько песен и стихов про них сложено! И наверное, не зря: цветы не просто красивы, они необыкновенно нежны и трогательны.

        Колокольчики мои.

        Цветики степные!

        Что глядите на меня,

        Темно-голубые?

        И о чем звените вы

        В день веселый мая,

        Средь некошеной травы

        Головой качая?

        Конь несет меня стрелой

        На поле открытом,

        Он вас топчет под собой,

        Бьет своим копытом.

        Колокольчики мои,

        Цветики степные!

        Не кляните вы меня,

        Темно-голубые!

        Я бы рад вас не топтать,

        Рад промчаться мимо,

        Но уздой не удержать

        Бег неукротимый!

        Я лечу, лечу стрелой,

        Только пыль взметаю;

        Конь несет меня лихой,

        А куда? Не знаю!

                А. Толстой

Колокольчики тоже любимые цветы. Когда ночью холодно и выпадает роса, цветы наклоняются и чуть прикрываются. Таким образом они спасают нежную пыльцу от каплей дождя и ночной росы. В цветок, спасаясь от ночного холода и непогоды, забираются мелкие насекомые. Здесь им тепло, сухо и уютно. Выйдет солнышко, поднимет головку колокольчик, и вылетят из него насекомые.

Страница третья – “Цветы, которые нас удивили”

Ведущий

В жизни цветов много таинственного и необычного. На этой странице вы узнаете о цветах, которые нас удивили.

Первый ученик

Первый раз я увидел это в прошлом году на рыбалке. На рассвете мы пришли на берег озера ловить рыбу. Не теряя времени, размотали удочки, забросили лески в воду и сразу поняли: клев хороший. Вдруг я заметил, что неподалеку от моего поплавка что-то зашевелилось и стало подниматься вверх. Через минуту на поверхности воды показался большой бутон, а еще через несколько мгновений он раскрылся и сверкнула белизна лепестков. Чуть дальше всплывали все новые и новые бутоны. Мне казалось, что я стал свидетелем волшебства. Знаете ли вы, что это за цветок?

Второй ученик

Научное название белой кувшинки – нимфея (нимфа – русалка). Цветок этот действительно поэтичный и легендарный. Я расскажу вам легенду североамериканских индейцев о происхождении белой кувшинки.

Умирая, великий индейский вождь выпустил в небо стрелу. Ее очень хотели заполучить Венера и Полярная звезда. Они бросились за стрелой, но столкнулись, и посыпались на землю искры. Из этих небесных искр и родились белые кувшинки.

У славянских народов белая лилия считалась не только прекрасным, но и могучим цветком, уберегающим от нечистой силы и излечивающим от всех болезней. Отправляясь в дальнюю дорогу, люди зашивали в маленькие мешочки-ладанки листья и цветы белой кувшинки. Они твердо верили, что это принесет удачу, убережет от несчастий.

На самом деле прекрасный цветок даже за себя постоять не может. И не он нас, а мы должны оберегать его, чтобы не исчезли белые кувшинки совсем и чтобы по утрам мы могли иногда видеть маленькое чудо.

Третий ученик

А знаете, у какого растения самый маленький цветок? У ряски! Для того чтобы увидеть растение, надо отправиться к реке или на пруд. Во второй половине лета обычно говорят – “вода зацвела”. Это явление вызывает ряска – одно из удивительных и загадочных растений. Долгое время считали, что ряска – водоросль, но потом обнаружили у нее цветки. Ряска – самое маленькое цветковое растение. Есть еще много неясного в ее жизни. Например, за счет чего растение за несколько дней покрывает всю поверхность водоема?

Четвертый ученик

        У желто-синей травки

        Корешки-пиявки.

        Сама нарядная,

        А повадка неладная:

        Крадет у соседа еду для обеда.

Эта загадка о растении иван-да-марья. Цветки у разноцветной травы желто-фиолетовые. Но при ближайшем рассмотрении можно увидеть, что лепестки у него действительно желтые, а фиолетовый прицветный лист оттеняет скромный цветок и делает его заметным для насекомых-опылителей. Остальные листья, как и полагается, зеленые. В общем, обычное растение. Обычное, да не совсем. Корешок иван-да-марьи (иначе марьянника дубравного) беленький, маленький и хрупкий. Но он, как клещ, впился в мощный корень растения-соседа, проник глубоко внутрь его и высасывает оттуда воду с минеральными веществами, добытую соседом из земли.

Вы думаете, марьянник один такой “хитрый”? Точно так же поступают и некоторые его родственники – погремок, очанка, мытник.

Пятый ученик

А знаете ли вы, какие растения самые редкие у нас? Я расскажу вам об одном из них. Венерин башмачок – растение из семейства орхидных. Издавна орхидеи привлекали внимание людей необыкновенным разнообразием и сказочной красотой. Большинство их растет в тропиках. Были времена, когда в тропические страны отправлялись специальные экспедиции охотников за этими удивительными цветами. Северные орхидеи скромнее своих тропических родственников, но по-своему прекрасны и трогательны. Из наших орхидей самая, несомненно, красивая – венерин башмачок настоящий. Именно о ней сложены легенды, связанные с богиней красоты Венерой. В переводе с латинского название рода означает “башмачок Киприды”. Причудливую форму придает цветку сильно вздутая бледно-желтая губа, которая является ловушкой для насекомых-опылителей. Из нее насекомое выбирается, задевая тычинки, и пыльца прилипает к нему. Так происходит перекрестное опыление. У этого растения сложная биология развития, зацветает он только на 14–18-й год жизни. Цветок этот сейчас становится очень редким. Он занесен в Красную книгу, а в 1980 г. в нашей стране прошел специальный симпозиум, посвященный вопросам охраны орхидей.

Об этом постоянно должны помнить и вы, стараясь беречь растения и объясняя всем, как следует относиться к орхидеям.

Ведущий

Итак, незаметно мы подошли к самому главному – необходимости охраны наших верных друзей.

Страница четвертая – “Охраняйте растения!”

Первый ученик

Сейчас уже ясно всем, что природу надо охранять. Но понятие “природа” довольно общее. Мы не можем охранять ее всю, но можем бережно относиться ко всему живому, окружающему нас. Цветы дарят людям красоту, учат доброте, лечат нас, служат убежищем для маленьких насекомых. А судьба растений нередко зависит от нашего поведения в природе.

Второй ученик

Растения реагируют на “фактор вытаптывания”. Сколько у нас сейчас лесов и рощ вытоптанных, с тропинками и тропками, проложенными вдоль и поперек! В таких лесах редко встречаются травянистые растения и грибы, постепенно вымирают деревья.

Третий ученик

А как часто приходится видеть: несут люди из леса букеты – кто маленькие, хорошо подобранные букетики, кто большие охапки. Цветы быстро вянут, их выбрасывают. Некоторые считают, что сбор цветов – безобидное занятие. А между тем растений становится все меньше и меньше и по видовому составу, и по количеству. Сорванные растения не смогут дать семян – ведь они еще только цветут.

Четвертый ученик

Каждый человек сам должен твердо следовать правилу – возвращаться домой без сорванных цветов. Пусть они растут на лесной поляне или опушке. Может быть, вместо букета ты привезешь домой фотопленку, сделаешь фотографии, которые всегда будут напоминать тебе о встрече с прекрасным.

Пятый ученик

Каждый вид животных или растений – уникальное творение природы. Человечество должно стремиться к сохранению всего видового многообразия планеты, чтобы не только мы, но и люди будущего смогли увидеть эти чудеса.

Шестой ученик

        Вы проходите мимо цветка?

        Наклонитесь,

        Поглядите на чудо,

        Которое видеть вы раньше нигде не могли.

        Он умеет такое, что никто на земле не умеет.

        Из одной и той же черного цвета земли  

        Он то красный, то синий, то сиреневый, то золотой!

                        В. Солоухин

Подведение итогов, награждение победителей. Вечер завершается песней Ю. Антонова “Не рвите цветы, не рвите”.

Занимательные задания

1. Головоломка “Расшифруйте фразу”

Пропуская одинаковое количество делений по ходу часовой стрелки, прочитайте зашифрованную фразу. Начинать надо с внешнего круга.

Ответ: все клетки имеют сходное строение и химический состав.

2. Монограмма “Клетка”

Монограммой называют запись слов буквами, нарисованными в геометрических фигурах одна в другой.

Для прочтения монограммы необходимо найти все нарисованные в ней буквы и составить из них слово или целую фразу.

Ответ: клетка.

3. Монограммы “Вещества клетки”

Найдите в монограммах все буквы и прочтите названия химических веществ, из которых состоят клетки растений.

Ответ: 1. Белки. 2. Углеводы. 3. Жиры. 4. Вода. 5. Минеральные соли.

4. Криптограмма “Клетка и увеличительные приборы”

Расставьте буквы ключевых слов по цифрам в клетки и прочитайте криптограмму.

Ответ: окуляр, препарат, объектив, лупа, хромосомы, цитоплазма, ядра, кожица, Линней (клетка).

5. Ребус

Разгадав этот ребус, вы узнаете, какие вещества, входящие в состав клеток и тканей растений, являются органическими.

Ответ: углеводы, белки, жиры – органические вещества.

6. Кроссворд “Наука о клетке”

Впишите в клетки кроссворда названия соответствующих деталей микроскопа и органоидов клетки, а также фамилию ученого, впервые обнаружившего клеточное строение растений.

Если задание выполнено правильно, то в выделенном вертикальном ряду вы прочтете название науки, изучающей строение и жизнедеятельность клетки (цитология).

Ответ: 1. Цитоплазма. 2. Объектив. 3. Тубус. 4. Оболочка. 5. Окуляр. 6. Вакуоль. 7. Гук. 8. Штатив. 9. Ядро.

7. Лабиринт

Найдите начало лабиринта и прочитайте одно из главных положений биологии.

Ответ: передача клетками наследственных свойств связана с хромосомами.

8. Кроссворд “Растительная клетка”

Впишите названия частей и органоидов растительной клетки так, чтобы буква “о” была общей для всех строчек. Цифрами пронумерованных слов укажите соответствующие части клетки на рисунке.

Ответ: 1. Пора. 2. Ядро. 3. Цитоплазма. 4. Лейкопласты. 5. Хромопласты. 6. Хлоропласты.

9. Кроссворд “Строение клетки”

По горизонтали: 5. Пространство между клетками. 7. Важнейший процесс жизнедеятельности клеток и всего организма. 10. Пластида клетки, окрашенная в оранжевый цвет. 11. Крупный пузырек, заполненный клеточным соком. 12. Небольшое плотное тельце, расположенное в ядре клетки. 15. Оптическая часть микроскопа, направляемая на препарат. 17. Зрительная труба микроскопа. 19. Оптическая часть микроскопа, в которую смотрят. 20. Вещество, входящее в состав клеточной стенки. 22. Бесцветное вязкое внутриклеточное содержимое. 23. Более тонкие участки клеточной оболочки.

По вертикали: 1. Оптический увеличительный прибор. 2. Процесс, приводящий к увеличению числа клеток. 3. Небольшое плотное тельце в цитоплазме клетки. 4. Голландский ученый, усовершенствовавший микроскоп Янсенов. 6. Увеличительное стекло в оправе. 8. Цилиндрической формы тельца, передающие наследственные признаки от клетки к клетке. 9. Пластида зеленого цвета. 13. Процесс, приводящий к увеличению размеров клетки. 14. Часть клетки. 16. Органические вещества, входящие в состав клетки. 18. Оптическая часть микроскопа. 21. Вещество, на долю которого приходится 80–95% массы растения.

Ответ: По горизонтали: 5. Межклетник. 7. Дыхание. 10. Хромопласт. 11. Вакуоль. 12. Ядрышко. 15. Объектив. 17. Тубус. 19. Окуляр. 20. Целлюлоза. 22. Цитоплазма. 23. Пора. По вертикали: 1. Микроскоп. 2. Деление. 3. Ядро. 4. Левенгук. 6. Лупа. 8. Хромосомы. 9. Хлоропласт. 13. Рост. 14. Оболочка. 16. Белки. 18. Зеркало. 21. Вода.

При подготовке к игре учащимся предлагается прочитать:

1. Бутенко Р.Г. Жизнь клетки вне организма. М.: Знание, 1975.
2. Верзилин Н.М. По следам Робинзона. – Сады и парки мира. – Путешествие с домашними растениями. Л.: Детская литература, 1964, 1970.
3. Денисова Г.А. Удивительный мир растений. М.: Просвещение, 1973.
4. Жизнь растений / Под ред. А.А.nbsp;Федорова. М.: Просвещение, 1974–1982. Т.1.
5. Ивченко С.И. Занимательная биология. М.: Молодая гвардия, 1972.
6. Тимирязев К.А. Жизнь растений. Л.: Молодая гвардия, 1950.
7. Травкин М.Н. Занимательные опыты с растениями. М.: Учпедгиз, 1960.

КВН “Путешествие в микромир растений”

Учащиеся шестых классов формируют 2 команды.

Каждая команда предлагает свое название, девиз и эмблему. Жюри оценивает оригинальность и близость их к теме игры.

Получив пакет заданий, команды приступают к выполнению их.

В предварительном задании нужно назвать жизненные формы растений (травы, кустарники, деревья). Команда, правильно ответившая на вопрос, получает от ведущего символический ключ, чтобы открыть ворота в царство “Клетка”. Команде, не справившейся с этим заданием, дают дополнительное: разделить предложенные плоды на сочные и сухие. После выполнения его учащимся второй команды также вручается ключ от ворот, но у них уже остается меньше времени на выполнение последующих заданий.

В царстве учащиеся “гуляют” по дорожкам, ведущим к красочным замкам, в которых спрятаны задания для следующих этапов состязаний.

Задание № 1

• Назвать ученого, открывшего клетку. (Роберт Гук)
• Кто изобрел световой микроскоп? (в начале XVI века отец и сын Янсены)

Задание № 2

• Нарисовать клетки разных форм и отнести их к определенным растениям.

Задание № 3

• Нарисовать клетку и обозначить ее части.
• Как определить, какое увеличение дает микроскоп? (умножить число, указанное на окуляре, на число используемого объектива)

Задание № 4

• Приготовить препарат кожицы мясистой чешуи репчатого лука и рассмотреть его под микроскопом. Нарисовать увиденное.
• Приготовить препарат с листа элодеи и рассмотреть под микроскопом. Нарисовать увиденное.

Задание № 5

• Назвать основные свойства клетки. (рост, деление, размножение, питание, обмен веществ, дыхание)
• Как можно наблюдать движение цитоплазмы, просматривая под микроскопом лист элодеи? (положить лист элодеи на предметное стекло, закрыв покровным, и наблюдать под микроскопом)

Задание № 6

• Какого цвета могут быть растительные клетки? (зеленые, бесцветные, оранжевые, красные)
• Какие органы растений окрашены в разные цвета? (плоды, листья)

Классный час "Мой выбор – здоровое питание!"

Цели:

      - сформировать полное представление о правильном питании, о его влиянии

         на здоровье организма,

      - создать твердое убеждение в необходимости сохранения здоровья

         и личной  ответственности за свое физическое и психологическое состояние.

       Используемое оборудование:  

               плакаты “Витамины”, “Здоровый образ жизни”,

               рисунки ребят «Любимые продукты», анкета о питании

       Краткое описание: классный час  в 5 классе в форме игры-викторины направлен на воспитание у ребят норм и правил здорового образа жизни. В ходе мероприятия учащиеся выполняют ряд заданий: рисуют, отгадывают загадки и пословицы о здоровом питании,  составляют правильный режим питания, участвуют в физкультминутке «Вершки и корешки». В конце ребятам предлагается заполнить анкету о питании.

Ход  мероприятия

1. Введение

         Вступительное слово учителя.

- Здравствуйте, ребята!

При встрече люди издревле желали друг другу здоровья:

«Здравствуйте, доброго здоровья!»

«Как ваше драгоценное здоровье?!»

И это не случайно. Ведь ещё в Древней Руси говорили

«Здоровья не купишь»

«Дал бог здоровья, а счастья найдёшь»

- Что, значит, быть здоровым?

- Жить без болезней, вести нормальную деятельность, быть живым.

- Здоровье  в большей  степени зависит от нас самих.

2. Основная часть.

Ребята, сегодня на классном часе мы  поговорим с вами о самом важном

для нашего организма, без чего существование человека невозможно - речь

пойдет о питании.

 Еда, пища, питание…. Эти слова мы произносим довольно часто. Что же такое питание? На основании ваших ответов можно сделать вывод, что еда – это топливо, на котором работает наш организм. Надо грамотно подходить к выбору продуктов. Они должны быть не только вкусными, но, прежде всего, полезными. Это важно для каждого человека, но особенно для вас, детей и молодых людей.

Дело в том, что к концу жизни будет поздно об этом заботиться. Хотя обычно так и получается: когда человеку уже нельзя есть и того, и другого, и третьего, когда выясняется,  что, чуть ли не половина продуктов ему вредна, он вдруг начинает усиленно интересоваться вопросами питания. Не надо забывать, что природа очень мудра. В процессе эволюции (развития) в человеческом организме выработалась система разумного соотношения между пищей как источником жизненной энергии, с одной стороны, и расходом этой энергии, с другой. Недостаточно лишь получать приятные вкусовые ощущения, утолять чувство голода. Мы должны дать организму все необходимое для нормальной жизнедеятельности клеток и тканей. “Уметь есть”, “уметь питаться”, как ни странно, умеют немногие. А между тем, это необходимо каждому. “Уметь есть” - это не только уметь владеть столовыми приборами и не брать пищу руками. “Уметь есть” –  это значит питаться правильно, необязательно изысканно, но умеренно, сытно и в определенное время.

С древних времен люди понимали огромное значение питания для здоровья. Выдающийся ученый Востока Авиценна считал пищу источником здоровья, силы, бодрости, а русский физиолог Мечников И.И. полагал, что люди преждевременно стареют и умирают в связи с неправильным питанием и что человек, питающийся рационально, может жить 120-150 лет.

Питание обеспечивает важнейшую функцию организма человека, поставляя ему энергию, необходимую для покрытия затрат на процессы жизнедеятельности.

Существует ли связь между питанием и здоровьем? Какая? (говорят дети)

Итак, правильное питание является непременным условием хорошего здоровья, высокой работоспособности. А неправильное питание значительно снижает защитные силы организма, ведет к преждевременному старению и может способствовать возникновению многих заболеваний, т. к. ослабленный организм подвержен любому отрицательному воздействию. Так, например, обилие сладкой, пряной, острой и жирной пищи отрицательно сказывается на организме. Известно, что рак желудка широко распространен в тех странах, где едят много жаренного и часто готовят на жире, оставшемся на сковороде от предыдущего приготовления пищи. Перекиси, содержащиеся в прогорклых жирах, могут быть канцерогенными (вызывающими рак). Такое питание способствует преждевременному старению кожи и провоцирует опасные заболевания.

Что может повлиять на состояние здоровья? (см. плакат)

(образ жизни, состояние окружающей среды, питание и др.)

Отчего в большей степени, на ваш взгляд, зависит здоровье?

Древние греки, например, мало болели, но долго жили. Отчего же им так везло?

(пищу ели растительную, мясо употребляли мало, табака не знали, вино пили разбавленным, много двигались).

Вы видите, что о здоровье люди думали и в древности, а  пословицы – это народная мудрость.

3. Игра “Ромашка” (пословицы о здоровье)

На лепестках ромашки написана первая половина пословицы, нужно продолжить вторую  половину:

В здоровом теле (здоровый дух)

Голову держи в холоде (а ноги в тепле)

Здоровье - дороже (золота, богатства)

Кто спортом занимается, тот  (силы набирается)

Пешком ходить – долго (жить)

Со спортом не дружишь – не раз о том  (потужишь)

Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней (зарядки)

Солнце, воздух и вода – (наши верные друзья).

Что же мешает человеку быть здоровым?

(вредные привычки, малоподвижный образ жизни, плохая экология, неправильное питание…)

Назовите принципы здорового рациона питания (натуральная пища, не варить те продукты, которые можно съесть в сыром виде, больше есть овощей, фруктов, наличие витаминов и т. д.).

4. Викторина “Витамины”

Кто придумал слово “витамин”? Американский ученый, биохимик Казимир Функ открыл вещество “амин,  и, соединив с латинским словом “Vita” (жизнь), получил витамин.

Назовите продукты питания, которые содержат витамины (все фрукты и овощи, мясо, молочные продукты, яйца…)

Какие витамины вы знаете? ( витамин А, В, С, Д…- они обычно называются буквой алфавита)

Что дают человеку витамины? (помогают человеку расти и развиваться, быть здоровым)

Какие витамины продают в аптеках?

Из чего же делают на заводах витамины? (из плодов шиповника, облепихи, моркови, тыквы, черной смородины)

              Ягоды, фрукты и овощи – основные источники витаминов и минеральных веществ. Большинство витаминов не образуются в организме человека и не накапливаются, а поступают только вместе с пищей. Вот почему ягоды, овощи и фрукты должны быть в рационе ребенка регулярно.

Ребята, а что значит разнообразие пищи?

 Ни один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (мед, гречка, геркулес, изюм, масло); другие помогают строить организм и сделать его более сильным (творог, рыба, мясо, яйца, орехи), а третьи – фрукты, овощи – содержат много витаминов и минеральных веществ, которые и помогают организму расти и развиваться (ягоды, зелень, капуста, морковь, бананы).

Какие из продуктов вы больше всего любите? (показ рисунков и ответы детей).

Объясните, как вы понимаете пословицу: “Овощи – кладовая здоровья”?

Какие овощи вы выращиваете в своих огородах?

5. Физкультминутка “Вершки и корешки”

Я буду называть овощи. Если едим подземные части этих продуктов, надо присесть, если наземные – встать во весь рост и вытянуть руки вверх (картофель, фасоль, морковь, свекла, помидор, репа, огурец, тыква).

Работа со стихотворением “Про овощи”

 Жил один садовод,

 Он развел огород,

 Приготовил старательно грядки.

 Он принес чемодан,

 Полный  разных семян,

 Но смешались они в беспорядке.

 Наступила весна

 И взошли семена.

 Садовод любовался на всходы,

 Утром их поливал,

 На ночь их укрывал

 И берёг от прохладной погоды.

 Но когда садовод

 Нас позвал в огород,

 Мы взглянули и все закричали:

 - Никогда и нигде

 Ни в земле, ни в воде

 Мы таких овощей не встречали!

 Показал садовод

 Нам такой огород,

 Где на грядках, засеянных густо,

 Огорбузы росли

 Помидыни росли,

 Редисвекла, челук, и репуста.

Назовите правильно, что выросло на грядках (огурцы, арбузы, помидоры, дыни, редиска, свекла, чеснок, лук, репа, капуста).

6. Отгадывание загадок.

1. На жарком солнышке подсох и рвется из стручков – (горох)

2. Уродилась я на славу, голова бела, кудрява. Кто любит щи – меня тащи (капуста)

3. Я рос на грядке, характер мой гадкий: куда ни приду, всех до слез доведу (лук)

4. Яркий, гладкий, налитой, весь в обложке золотой. Не с конфетной фабрики – из далекой Африки (апельсин)

5. Вкус у ягоды хорош, но сорви поди-ка: куст в колючках будто ёж, - вот и назван – (ежевика)

6. Маленький, горький, луку брат (чеснок)

7. На сучках висят шары – посинели от жары – (слива)

8. Я румяную Матрешку от подруг не оторву. Подожду, когда Матрешка упадет сама в траву – (яблоко)

 Ребята, вы должны запомнить - все продукты питания необходимы для здоровья человека, и если некоторые люди исключают из своего рациона продукты питания, они наносят вред своему здоровью.

И хочу добавить, что каша – исконно русское блюдо. Специальные каши варились в честь любого знаменательного события (при рождении ребенка, при заключении мирного договора у князей). Каша – наиболее подходящее блюдо для завтрака. Она содержит большое количество питательных веществ, легко усваивается организмом. Очень полезна гречневая каша. Далее каши из овса, риса. Манная каша – самый калорийный продукт, её необходимо есть перед контрольной, соревнованиями или тяжелой работой.

Миф или Реальность?

А если взять всеми любимый шоколад.

Шоколад приводит к появлению лишнего веса (миф)

Белый шоколад полезнее молочного и черного (миф)

Шоколад положительно влияет на нервную систему и психику (правда)

Жевательная резинка без сахара полезнее для зубов (миф)

Жевательная резинка защищает зубы от кариеса (миф)

Жвачка раздражает слизистую желудка (правда)

7. Заполнение анкеты учащимися.

Анкета о питании

1. Сколько раз в день вы принимаете пищу?
2. Какой приём пищи для вас основной? (завтрак, обед, ужин)
3. Вы всегда завтракаете? (всегда, иногда не завтракаю, вообще не завтракаю)
4. Как выглядит ваше примерное меню?
5. От чего вы не сможете отказаться?
6. Вы питались в школе в 4 классе?
7. Хотели ли вы продолжить питаться в школе? Если да, то почему и если нет – почему?

Учитель подводит  итог урока

Хорошее здоровье – один из главных источников счастья и радости человека, неоценимое его богатство, которое медленно и с трудом накапливается, но которое можно быстро и легко растерять.

                                 Желаю Вам, цвести, расти,

                                  Копить, крепить здоровье.

                                  Оно для дальнего пути –

                                  Главнейшее условие!

День Здоровья в школе

« Мы - за здоровый образ жизни »

Сценарий выступления агитбригады

Цели:

- пропаганда здорового образа жизни;

- формирование убеждения в необходимости серьёзного отношения к своему здоровью;

- развивать умение высказывать и отстаивать своё мнение, делать правильный выбор.

Оборудование:

  плакаты на стене

        1) « 7 апреля – Международный день здоровья »

        2) « Нет друга равного здоровью;

                 Нет врага, равного болезни »

        3) « Формула здоровья » Ю.Ф.Заманского.

                        З = Р (ЭДТП : БКА )

         З - здоровье

         Р - режим жизнедеятельности, умение приспосабливать свои    биологические ритмы к ритмам окружающей среды

         Э - эмоциональная устойчивость

         Д - двигательная активность

         Т - термозакаливание

         П - рациональное питание

         Б - болезнь

         К - курение

         А - алкоголь

        4) « Здоровье – это то, что мало ценим,

               Но за что дороже всего платим».

        5) «У кого есть здоровье – у того есть надежда.

               У кого есть поддержка – у того есть всё».  

                                                  Восточная мудрость.

информационный буклет

           « Нет вредным привычкам »

Выставка работ учащихся, с которыми они участвовали в районных и краевых конкурсах.

   1) Профилактическое мероприятие:                                                                    Круглый стол « Мы говорим наркотикам: - «Нет!»

   2) Исследовательская работа:

« Курение - фактор риска»    

   3) Реферат « Влияние шума на здоровье человека »

   4) Реферат « Еда для долгожителей »

   5) Реферат « Едим и худеем »

   6) Реферат « Раздельное питание »

   7) Реферат « Основы рационального питания »

   8) Реферат « Рациональное питание залог хорошего здоровья»

 Подготовка к празднику:

    - Подготовка началась за 3 недели до праздника. Классы получили задания по оформлению и по дополнению, материалы по информационному буклету  « Нет вредным привычкам ».

11 кл. – « Наркомания – медленная смерть »

10 кл. – « Пьянство – есть упражнение в безумстве » Пифагор.

9 кл. – « Сломай сигарету – спаси себя »

8 кл. – « На краю бездны »

И все классы подбирали материал для блока « Мудрые мысли о здоровье, о вредных привычках ».

   - Написан сценарий для выступления агитбригады.

  - Распределены роли, создавались образы, подбирались костюмы, причёски, экипировка и т. д.

Действующие лица:

 Революционеры (I, II, III, IV, V)

 Анархисты (1,2,3)

 Никотин, Алкоголь, СПИД, Кокаин, Путана, Смерть.

Сценарий выступления агитбригады                                                                   « Мы - за здоровый образ жизни »

На сцену выходят юноши и девушки.

I революционер – Смело идёт революция года!

II революционер – Бодро идёт революция века!

III революционер – Вперёд на борьбу с бедой человека!

IV революционер – Долой наркоманию СПИД и табак!

V революционер – Алкоголь черный тоже наш враг!

I революционер – Мы флаг поднимаем за правое дело!

II революционер – Скорее за нами! Шагаем мы смело!

          Исполняют песню на мелодию «Варшавянки».

Вихри враждебные веют над нами,

Злые пороки планету гнетут.

Их победить мы хотим вместе с вами,

Пусть сигареты и водка умрут!

А мы поднимаем гордо и смело

Знамя борьбы за правое дело –

Знамя великой борьбы за свободу,

За лучший мир за свободу народов.

III революционер – Это прекрасно жить на Земле!

IV революционер – Встречать рассветы, провожать закаты,

                                Любоваться звёздным небом…

V революционер – И вдруг…Разумом не понять,

                                С рук не смыть, не стереть.

I революционер – Расползается ВИЧ, приближается смерть!

II революционер – Друг мой, сосед мой, товарищ и брат!

                               Слышишь тяжёлый и грозный набат?

III революционер – Кокаин, никотин, водка, вино!

          (хором) Места им в жизни быть не должно!

IV революционер – Чтобы СПИД – чума 20 века –

                               Не грозил ни мне, ни тебе…

V революционер – Помоги человек человеку,

                               Чтобы быть человеком вдвойне!

    Музыкальная заставка – песня «Дым сигарет с ментолом» из репертуара группы «Нэнси». На сцену выходят СПИД, Никотин, Алкоголь, Путана, Кокаин, Смерть. Они поют.

Никотин – Дым сигарет с ментолом,

                   Пьяный угар качает…

Алкоголь – Скоро я буду пьяный,

                    Никто меня не узнает…

СПИД (обнимая Путану  ) – А я нашел другую,

                    Хоть не люблю, но целую…

Кокаин – А когда я его принимаю,

                 Обо всём, обо всём забываю…

  Смерть ходит позади поющих и пытается кого – нибудь утащить за кулисы. На сцену выходит группа анархистов, курят и пьют пиво. Они поют на мелодию «Песенки про зайцев» из кинофильма «Бриллиантовая рука».

          А нам всё равно, а нам всё равно:

          Не боимся мы СПИДа, наркоты.

          А нам всё равно, а нам всё равно:

          Пиво пьём всегда и гуляем мы!

1 анархист – Ой, смотрите! Весь революционный санитариат!

2 анархист – А это царь порока СПИД

                      С командою своей гудит!

СПИД (обращаясь к анархистам) – Эй, ребята, вы с кем – с ними или с нами?

Путана – Приходи ко мне, шпана!

                Со мной будет веселее:

                Любовь, наркотики, вино –

                Всё, что захочешь! Обалдеешь!

Алкоголь – Да это же мои друзья!

                    Их в магазине видел я,

                    Они там пиво покупали,

                    Меня к себе четвёртым звали!

                    Давайте выпьем и тотчас

                    Веселье дружбой свяжет нас!

Алкоголь, Путана, СПИД пытаются перетянуть анархистов на свою сторону, но вперёд выступают революционеры.

I революционер – Чрезмерное употребление алкоголя вызывают    галлюцинации и припадки, а также провалы в памяти!

II революционер – Вызывает цирроз печени и заболевания сердечно – сосудистой системы, снижает остроту зрения и слуха!

III революционер – Употребление алкоголя укорачивает жизнь и нередко приводит к несчастным случаям, в том числе и со смертельным исходом!

Путана – Ребята, посмотрите! (читает)

                «Минздрав предупреждает…»

                Как будто бы Минздрав не знает,

                Что сигареты нынче в моде:

                Все курят, при любой погоде!

                Если курить ты не привык,

                Какой же ты тогда мужик!

Никотин – На, покури и всё пройдёт,

                   Хоть успокоишь нервы,

                   Лишний жирок с тебя сплывёт –

                   Ты ведь уже не первый!

                   Ты с сигаретой супермен,

                   Фраер крутой, отменный!

                   «Мальборо», «Кэмел», «LM» -

                   Ты ведь уже не первый!

   (поёт на мелодию песни «Я Водяной, я Водяной» из мультфильма «Летучий корабль»)

    Я Никотин, Я Никотин,

    Давай с тобою подымим.

    Ведь у меня подружки –

    Всё пьянки да пирушки.

    Фу, какая гадость!

    Эх, жизнь моя жестянка!

    А ну её в болото!

    Живу я, как поганка,

    А мне курить, а мне курить,

    А мне курить охота!

IV революционер – Брось сигарету! Табачный дым

                                 Полон химических ядов!

 V революционер – Брось сигарету - тебе говорим!

                                  Себя отравлять не надо!

I революционер – В легких человека, выкуривающего в день пачку сигарет, оседает за год 1 литр табачной смолы!

II революционер – Даже при умеренном курении продолжительность жизни сокращается на 15 лет.

III революционер – Шансы  курильщика на получение рака лёгких в 10 раз больше, чем некурящего человека!

1 анархист – А этот тащится, смотрите!

                      Здесь что угодно говорите,

                      Но этот точно кайф словил.

                      И я за ним бы повторил!  

Кокаин – Друзья, пойдёмте – ка со мной!

                 Развесили вы уши!

                 Давайте впрыснем по одной,

                 И сразу станет лучше!  

Кокаин  поёт на мелодию песни «Александра» из кинофильма «Москва слезам не верит»

    Наркоманчик, наркоманчик!

    Этот шприц для нас с тобою,

    Мы живём одной иглою,

    Ты вглядись в моё лицо.

    Не пугайся, не пугайся!

    Поскорее ты ширяйся,

    Чтобы стала эта доза

    Твоим сладостным концом!

IV революционер – А если на иглу ты сел,

                                 Считай, теперь – могила!

                                 Осунулся и одряхлел,

                                 Куда девалась сила?

                                 Любой наркотик – это яд,

                                 Опасный для здоровья.

V революционер – Употребление наркотиков ведёт к психозу и бессоннице.

I революционер – Люди, употребляющие наркотики внутривенно, подвергают себя риску заражения ВИЧ!

II революционер – Наркомания – опаснейшее заболевание, при котором глубоко поражаются внутренние органы, возникают неврологические и психические расстройства. Внутривенное употребление наркотиков приводит к заражению СПИДом.

СПИД – Я здесь! Я рядом! Среди вас!

               Моими станете рабами!

               Лекарства нет ещё сейчас,

               Число больных растёт с годами.

               А вы, мне преданные слуги,

               И вы, развратницы подруги,

               Вершите черные дела,

               Чтоб слава обо мне пошла!

Поёт на мелодию песни «Как много девушек хороших»

     Как много девушек хороших,

     Не помню даже их имён.

     Но лишь одно меня тревожит,

     Унося покой и сон, - я заражён!

     А СПИД нечаянно нагрянет,

     Когда его совсем не ждёшь.

     И каждый день и вечер станет

     На ужас и кошмар похож.

     И ты умрёшь…

III революционер – Нет! Не позволим, не дадим!

                                  Пороки злые победим!

IV революционер – Вы молоды, сильны, красивы

                                  И вправе сами выбирать.

V революционер – В здоровье долго жить счастливо

                                 Или в болезнях умирать!

I революционер – А с кем ты – с нами или с ними,

                               Подумай, прежде чем решить!

II революционер – Тебе с пороками такими

                                На свете долго не прожить!

  Звучит тревожная музыка. На сцене появляются фигуры людей в балахонах, в руках они держат зажженные свечи.

1 анархист – Смотрите! Что за бред?!

2 анархист – Не понимаю! Что за огни?

3 анархист – Да это души умерших детей.

    Первая душа – Я ребёнок – инвалид. Мои родители – алкоголики. Я родился с врождённым пороком сердца и умер в возрасте 5 лет на операционном столе. Мои родители до сих пор живы…

    Вторая душа – Мой отец постоянно курит, прямо на кухне. Но раком лёгких почему- то заболел я. После длительного лечения, не выдержав боли, я выбросился из окна. Мне было 14 лет…

    Третья душа – Я стала употреблять наркотики, когда училась в училище. Думала, что только попробую. Умерла в 17 лет от передозировки…

   Четвёртая душа – Я ребенок ВИЧ инфицированный. Моя мать больна СПИДом, эту инфекцию я получил от неё. Она не имела средств на моё лечение, и я умер. А мне так хотелось жить…

Души поют на мелодию песни из кинофильма «Генералы песчаных карьеров».

             Мы были рождены, чтоб в счастье жить,

             Узнать любовь и видеть свет.

             Судьбу и бога нам пришлось спросить:

             Кто виноват, кто даст ответ?

             И вы, увидев нас, не прячьте взгляд: никто из нас ни в чём не виноват.

             Страданья только в жизни видели:

             Печаль и страх, слепую боль.

             СПИД, алкоголь, табак, наркотики

             Сыграли в жизни злую роль.

             Давайте землю вместе защищать,

             Ведь очень – очень страшно умирать!

Слова диктора.

   Вглядись, планета в их глаза –

   Своё увидишь отраженье.

   Смотреть и не смотреть нельзя.

   В них приговор. И нет прощенья.

   Останови, планета, бег!

   Чтоб каждый мог других услышать,

   И чтобы каждый человек

   Обрёл свою надежду выжить.

                          Так вы с кем с ними или с нами?

Анархисты присоединяются к революционерам. Все вместе поют на мелодию песни «Пока не поздно» (слова Н.Добронравова, музыка А. Пахмутовой).

            Пока планета ещё жива,

            Пока о зимах мечтают вёсны,

            На жизнь предъявим свои права,

            Пока не поздно, пока не поздно!

            Спасём от СПИДа людей живых –

            Пусть мирно спится под небом звёздным.

            Здоровье будет у молодых.

             Пока не поздно, пока не поздно!

            Пусть сигареты и алкоголь

            Нас не подкупят, братья и сёстры!

            Уйдут печали, покинет боль.

             Пока не поздно, пока не поздно!

III революционер – Как страшно жить в кромешной тьме!

                                  Свой путь ты правильно найди.

IV революционер – Чтобы всегда тебе и мне

                                  Был свет надежды впереди.

V революционер – У всех есть выбор: быть или не быть –

                                Земля в цветах или огонь в потёмках.

I революционер – Нельзя нам так бездушно хоронить

                               То что на свете вверено потомкам!

II революционер – И мы повторяем на всех языках:

                               «Тревога! Проснитесь, люди!

               (вместе) Спасенье планеты в наших руках –

                               Другого шанса не будет!»

Агитбригада «Мы – за здоровое питание!»

1-й уч. – Я,

2-й уч. – Ты,

3-й уч. – Он

4-й уч. – Она!

5-й уч. – Вместе дружная семья.

Хором. – Вместе мы – агрибригада.

6-й уч. – Вас приветствуем, друзья!

Мы расскажем вам, ребята,

Мальчик  

Я Глеб Сладкоежкин

Люблю вкусно поесть

Мармелад, пирожное,

Отличное мороженое!

Булочки, ватрушки,

Сдобные пампушки,

«Марсы», чипсы и «Пикник»

Развивают аппетит.

Не люблю делиться,

Все мне пригодится.

И тортик мне,

И колбаски мне,

И конфетки мне,

Не подходи ко мне!

1.

Прямо съесть чего не знаю.

От гламура погибаю.

Я не ем грибов и мяса

Птицу, рыбу и колбасы

Торт, конфеты, пирожки,

Макароны, творожки.

Чувство: миг и я взлечу.

Топмоделью стать хочу!

Только странно иногда

Ходит кругом голова.

Принесите, вас прошу

Мне полчашки кофею.

2.

Ну, а я не ем мясного,

Молока. И что ж такого?

Знают в школе все друзья

Вегетарианец я.

Плохо только не расту

От моркови в высоту.

Говорят, нужны белки

Эй, фасоли принеси.

3.

Я совсем без аппетита

Чипсов, фанты принесите

Кока-колы, джуси-фрут

Есть нельзя? Конечно, врут!

Принесите два фастфуда

Я другое есть не буду!

4.

Эй, любезная, пойдите

Витаминов принесите

Я вареного не ем

Не сегодня, а совсем.

Репу, хрен, морковь и свеклу

Съем сегодня на обед

Я, ребята, сыроед.

Заболели вдруг бока

Есть здесь в зале медсестра?

1.

Суп в стакане – это круто!

Приготовлю за минуту.

2.

«Кириешки» и хот – доги

 Уплетём за обе щёки!

3.

 Чипсы – просто объеденье

 Все хрустим мы в упоенье!

4.

 «Чупа – чупсы» я люблю,

 Наслаждаюсь ими

 «Коко – колу» часто пью

  С друзьями я своими.

Врач

 Погодите- ка, ребята,

 Я скажу вам не шутя,

 Что  еда вот эта вся

 Может очень быть вредна.

Если хочешь быть здоровым,

Бодрым, умным и веселым,

Ешь побольше овощей,

Фруктов, кашек и борщей!

Чипсы, кола – ерунда!

Каша, зелень – вот еда!

Будем нынче уважать

Полезные продукты:

Рыбу, кашу, молоко,

Овощи и фрукты!

« Веселая азбука» (члены агитбригады показывают по очереди буквы и читают текст)

А - Активен, крепок и здоров
Я обхожусь без докторов!

Б - Больному все вокруг не мило
Болезни отнимают силы.

В - В воде купаются ребята -
Пловцам в бассейне тесновато!

Г - Гнев сушит человеку кости,
Гримасы на лице от злости.

Д - Диспансеризацию пройди!
В том, что ты здоровый убедись!

Е - Если ешь ты все подряд,
То желудок твой не рад!

Ж - Живи на свете много лет,
не зная горя, зла и бед!

3 - Здоровье - наш бесценный дар!
Его оценят, млад и стар.

И - И лекарство в излишке - яд!
Принимай, как врачи говорят!

Й — Йод в аптечке, под рукой.
Смажет ранку, будь спокоен!

К — Кто отдых чередует с делом,
Всегда здоров душой и телом!

Л — Лук, чеснок в салат порежем -
И болеть мы будем реже!

М — Малина, мед и молоко
Простуду вылечат легко!

Н — Научись ценить здоровье,
Относись к себе с любовью!

О — Очки мне доктор прописал-
Я сразу лучше видеть стал.

П — Прививки делают нам в школе -
Не будем плакать мы от боли!

Р — Радуйся! Жизнь, в самом деле, прекрасна!
Помни о том, что живешь не напрасно!

С — Сон поможет отдохнуть,
Если вовремя заснуть!

Т — Таблетки пьем, когда болеем -
Хотим поправиться скорее!

У — Унылый все о чем-то тужит...
С занудами никто не дружит!

Ф — Фрукты, овощи едим -
Быть здоровыми хотим!

X — Хорошо в лесу гулять,
Свежим воздухом дышать!

Ц — Цени здоровье с малолетства-
К режиму приучайся с детства!

Ч — Чистым тело содержи -
С мылом и водой дружи!

Ш — Шум и гам мешает слушать.
Берегите свои уши!

Ъ Ы Ь — Мы съедаем весь обед -
Нет в столовой приверед!

3 — Это правило, мы соблюдаем:
То работаем, то отдыхаем!

Ю — Юмор - в жизни верный друг!
Любят шутки все вокруг!

Я — Я здоровым быть хочу,
Эту азбуку учу!

Все: Ребята, наше здоровье зависит от правильного питания!

Кока-кола – это вред, нам сказал об этом Глеб.

 И теперь команда наша пьёт кефир и простоквашу.

Таня вместо газировки утром выпила компот.

 И теперь у нашей Тани не болит весь день живот.

-Будешь фанту пить, смотри - растворишься изнутри!

-Будешь часто есть хот-доги  - через год протянешь ноги!

-Будешь кушать сникерс сладкий – будут зубы не в порядке!

 - Чипсы-это просто яд, они желудку так вредят!

Мы выбираем здоровую нацию!

Мы выбираем здоровую Россию!

Мы выбираем здоровое поколение!

Все: Мы выбираем здоровый образ жизни!

Дети переворачивают плакат «Мы выбираем здоровый образ жизни».

День Здоровья в школе

« Мы - за здоровый образ жизни »

Сценарий выступления агитбригады

Цели:

- пропаганда здорового образа жизни;

- формирование убеждения в необходимости серьёзного отношения к своему здоровью;

- развивать умение высказывать и отстаивать своё мнение, делать правильный выбор.

Оборудование:

  плакаты на стене

        1) « 7 апреля – Международный день здоровья »

        2) « Нет друга равного здоровью;

                 Нет врага, равного болезни »

        3) « Формула здоровья » Ю.Ф.Заманского.

                        З = Р (ЭДТП : БКА )

         З - здоровье

         Р - режим жизнедеятельности, умение приспосабливать свои    биологические ритмы к ритмам окружающей среды

         Э - эмоциональная устойчивость

         Д - двигательная активность

         Т - термозакаливание

         П - рациональное питание

         Б - болезнь

         К - курение

         А - алкоголь

        4) « Здоровье – это то, что мало ценим,

               Но за что дороже всего платим».

        5) «У кого есть здоровье – у того есть надежда.

               У кого есть поддержка – у того есть всё».  

                                                  Восточная мудрость.

информационный буклет

           « Нет вредным привычкам »

Выставка работ учащихся, с которыми они участвовали в районных и краевых конкурсах.

   1) Профилактическое мероприятие:                                                                    Круглый стол « Мы говорим наркотикам: - «Нет!»

   2) Исследовательская работа:

« Курение - фактор риска»    

   3) Реферат « Влияние шума на здоровье человека »

   4) Реферат « Еда для долгожителей »

   5) Реферат « Едим и худеем »

   6) Реферат « Раздельное питание »

   7) Реферат « Основы рационального питания »

   8) Реферат « Рациональное питание залог хорошего здоровья»

 Подготовка к празднику:

    - Подготовка началась за 3 недели до праздника. Классы получили задания по оформлению и по дополнению, материалы по информационному буклету  « Нет вредным привычкам ».

11 кл. – « Наркомания – медленная смерть »

10 кл. – « Пьянство – есть упражнение в безумстве » Пифагор.

9 кл. – « Сломай сигарету – спаси себя »

8 кл. – « На краю бездны »

И все классы подбирали материал для блока « Мудрые мысли о здоровье, о вредных привычках ».

   - Написан сценарий для выступления агитбригады.

  - Распределены роли, создавались образы, подбирались костюмы, причёски, экипировка и т. д.

Действующие лица:

 Революционеры (I, II, III, IV, V)

 Анархисты (1,2,3)

 Никотин, Алкоголь, СПИД, Кокаин, Путана, Смерть.

Сценарий выступления агитбригады                                                                   « Мы - за здоровый образ жизни »

На сцену выходят юноши и девушки.

I революционер – Смело идёт революция года!

II революционер – Бодро идёт революция века!

III революционер – Вперёд на борьбу с бедой человека!

IV революционер – Долой наркоманию СПИД и табак!

V революционер – Алкоголь черный тоже наш враг!

I революционер – Мы флаг поднимаем за правое дело!

II революционер – Скорее за нами! Шагаем мы смело!

          Исполняют песню на мелодию «Варшавянки».

Вихри враждебные веют над нами,

Злые пороки планету гнетут.

Их победить мы хотим вместе с вами,

Пусть сигареты и водка умрут!

А мы поднимаем гордо и смело

Знамя борьбы за правое дело –

Знамя великой борьбы за свободу,

За лучший мир за свободу народов.

III революционер – Это прекрасно жить на Земле!

IV революционер – Встречать рассветы, провожать закаты,

                                Любоваться звёздным небом…

V революционер – И вдруг…Разумом не понять,

                                С рук не смыть, не стереть.

I революционер – Расползается ВИЧ, приближается смерть!

II революционер – Друг мой, сосед мой, товарищ и брат!

                               Слышишь тяжёлый и грозный набат?

III революционер – Кокаин, никотин, водка, вино!

          (хором) Места им в жизни быть не должно!

IV революционер – Чтобы СПИД – чума 20 века –

                               Не грозил ни мне, ни тебе…

V революционер – Помоги человек человеку,

                               Чтобы быть человеком вдвойне!

    Музыкальная заставка – песня «Дым сигарет с ментолом» из репертуара группы «Нэнси». На сцену выходят СПИД, Никотин, Алкоголь, Путана, Кокаин, Смерть. Они поют.

Никотин – Дым сигарет с ментолом,

                   Пьяный угар качает…

Алкоголь – Скоро я буду пьяный,

                    Никто меня не узнает…

СПИД (обнимая Путану  ) – А я нашел другую,

                    Хоть не люблю, но целую…

Кокаин – А когда я его принимаю,

                 Обо всём, обо всём забываю…

  Смерть ходит позади поющих и пытается кого – нибудь утащить за кулисы. На сцену выходит группа анархистов, курят и пьют пиво. Они поют на мелодию «Песенки про зайцев» из кинофильма «Бриллиантовая рука».

          А нам всё равно, а нам всё равно:

          Не боимся мы СПИДа, наркоты.

          А нам всё равно, а нам всё равно:

          Пиво пьём всегда и гуляем мы!

1 анархист – Ой, смотрите! Весь революционный санитариат!

2 анархист – А это царь порока СПИД

                      С командою своей гудит!

СПИД (обращаясь к анархистам) – Эй, ребята, вы с кем – с ними или с нами?

Путана – Приходи ко мне, шпана!

                Со мной будет веселее:

                Любовь, наркотики, вино –

                Всё, что захочешь! Обалдеешь!

Алкоголь – Да это же мои друзья!

                    Их в магазине видел я,

                    Они там пиво покупали,

                    Меня к себе четвёртым звали!

                    Давайте выпьем и тотчас

                    Веселье дружбой свяжет нас!

Алкоголь, Путана, СПИД пытаются перетянуть анархистов на свою сторону, но вперёд выступают революционеры.

I революционер – Чрезмерное употребление алкоголя вызывают    галлюцинации и припадки, а также провалы в памяти!

II революционер – Вызывает цирроз печени и заболевания сердечно – сосудистой системы, снижает остроту зрения и слуха!

III революционер – Употребление алкоголя укорачивает жизнь и нередко приводит к несчастным случаям, в том числе и со смертельным исходом!

Путана – Ребята, посмотрите! (читает)

                «Минздрав предупреждает…»

                Как будто бы Минздрав не знает,

                Что сигареты нынче в моде:

                Все курят, при любой погоде!

                Если курить ты не привык,

                Какой же ты тогда мужик!

Никотин – На, покури и всё пройдёт,

                   Хоть успокоишь нервы,

                   Лишний жирок с тебя сплывёт –

                   Ты ведь уже не первый!

                   Ты с сигаретой супермен,

                   Фраер крутой, отменный!

                   «Мальборо», «Кэмел», «LM» -

                   Ты ведь уже не первый!

   (поёт на мелодию песни «Я Водяной, я Водяной» из мультфильма «Летучий корабль»)

    Я Никотин, Я Никотин,

    Давай с тобою подымим.

    Ведь у меня подружки –

    Всё пьянки да пирушки.

    Фу, какая гадость!

    Эх, жизнь моя жестянка!

    А ну её в болото!

    Живу я, как поганка,

    А мне курить, а мне курить,

    А мне курить охота!

IV революционер – Брось сигарету! Табачный дым

                                 Полон химических ядов!

 V революционер – Брось сигарету - тебе говорим!

                                  Себя отравлять не надо!

I революционер – В легких человека, выкуривающего в день пачку сигарет, оседает за год 1 литр табачной смолы!

II революционер – Даже при умеренном курении продолжительность жизни сокращается на 15 лет.

III революционер – Шансы  курильщика на получение рака лёгких в 10 раз больше, чем некурящего человека!

1 анархист – А этот тащится, смотрите!

                      Здесь что угодно говорите,

                      Но этот точно кайф словил.

                      И я за ним бы повторил!  

Кокаин – Друзья, пойдёмте – ка со мной!

                 Развесили вы уши!

                 Давайте впрыснем по одной,

                 И сразу станет лучше!  

Кокаин  поёт на мелодию песни «Александра» из кинофильма «Москва слезам не верит»

    Наркоманчик, наркоманчик!

    Этот шприц для нас с тобою,

    Мы живём одной иглою,

    Ты вглядись в моё лицо.

    Не пугайся, не пугайся!

    Поскорее ты ширяйся,

    Чтобы стала эта доза

    Твоим сладостным концом!

IV революционер – А если на иглу ты сел,

                                 Считай, теперь – могила!

                                 Осунулся и одряхлел,

                                 Куда девалась сила?

                                 Любой наркотик – это яд,

                                 Опасный для здоровья.

V революционер – Употребление наркотиков ведёт к психозу и бессоннице.

I революционер – Люди, употребляющие наркотики внутривенно, подвергают себя риску заражения ВИЧ!

II революционер – Наркомания – опаснейшее заболевание, при котором глубоко поражаются внутренние органы, возникают неврологические и психические расстройства. Внутривенное употребление наркотиков приводит к заражению СПИДом.

СПИД – Я здесь! Я рядом! Среди вас!

               Моими станете рабами!

               Лекарства нет ещё сейчас,

               Число больных растёт с годами.

               А вы, мне преданные слуги,

               И вы, развратницы подруги,

               Вершите черные дела,

               Чтоб слава обо мне пошла!

Поёт на мелодию песни «Как много девушек хороших»

     Как много девушек хороших,

     Не помню даже их имён.

     Но лишь одно меня тревожит,

     Унося покой и сон, - я заражён!

     А СПИД нечаянно нагрянет,

     Когда его совсем не ждёшь.

     И каждый день и вечер станет

     На ужас и кошмар похож.

     И ты умрёшь…

III революционер – Нет! Не позволим, не дадим!

                                  Пороки злые победим!

IV революционер – Вы молоды, сильны, красивы

                                  И вправе сами выбирать.

V революционер – В здоровье долго жить счастливо

                                 Или в болезнях умирать!

I революционер – А с кем ты – с нами или с ними,

                               Подумай, прежде чем решить!

II революционер – Тебе с пороками такими

                                На свете долго не прожить!

  Звучит тревожная музыка. На сцене появляются фигуры людей в балахонах, в руках они держат зажженные свечи.

1 анархист – Смотрите! Что за бред?!

2 анархист – Не понимаю! Что за огни?

3 анархист – Да это души умерших детей.

    Первая душа – Я ребёнок – инвалид. Мои родители – алкоголики. Я родился с врождённым пороком сердца и умер в возрасте 5 лет на операционном столе. Мои родители до сих пор живы…

    Вторая душа – Мой отец постоянно курит, прямо на кухне. Но раком лёгких почему- то заболел я. После длительного лечения, не выдержав боли, я выбросился из окна. Мне было 14 лет…

    Третья душа – Я стала употреблять наркотики, когда училась в училище. Думала, что только попробую. Умерла в 17 лет от передозировки…

   Четвёртая душа – Я ребенок ВИЧ инфицированный. Моя мать больна СПИДом, эту инфекцию я получил от неё. Она не имела средств на моё лечение, и я умер. А мне так хотелось жить…

Души поют на мелодию песни из кинофильма «Генералы песчаных карьеров».

             Мы были рождены, чтоб в счастье жить,

             Узнать любовь и видеть свет.

             Судьбу и бога нам пришлось спросить:

             Кто виноват, кто даст ответ?

             И вы, увидев нас, не прячьте взгляд: никто из нас ни в чём не виноват.

             Страданья только в жизни видели:

             Печаль и страх, слепую боль.

             СПИД, алкоголь, табак, наркотики

             Сыграли в жизни злую роль.

             Давайте землю вместе защищать,

             Ведь очень – очень страшно умирать!

Слова диктора.

   Вглядись, планета в их глаза –

   Своё увидишь отраженье.

   Смотреть и не смотреть нельзя.

   В них приговор. И нет прощенья.

   Останови, планета, бег!

   Чтоб каждый мог других услышать,

   И чтобы каждый человек

   Обрёл свою надежду выжить.

                          Так вы с кем с ними или с нами?

Анархисты присоединяются к революционерам. Все вместе поют на мелодию песни «Пока не поздно» (слова Н.Добронравова, музыка А. Пахмутовой).

            Пока планета ещё жива,

            Пока о зимах мечтают вёсны,

            На жизнь предъявим свои права,

            Пока не поздно, пока не поздно!

            Спасём от СПИДа людей живых –

            Пусть мирно спится под небом звёздным.

            Здоровье будет у молодых.

             Пока не поздно, пока не поздно!

            Пусть сигареты и алкоголь

            Нас не подкупят, братья и сёстры!

            Уйдут печали, покинет боль.

             Пока не поздно, пока не поздно!

III революционер – Как страшно жить в кромешной тьме!

                                  Свой путь ты правильно найди.

IV революционер – Чтобы всегда тебе и мне

                                  Был свет надежды впереди.

V революционер – У всех есть выбор: быть или не быть –

                                Земля в цветах или огонь в потёмках.

I революционер – Нельзя нам так бездушно хоронить

                               То что на свете вверено потомкам!

II революционер – И мы повторяем на всех языках:

                               «Тревога! Проснитесь, люди!

               (вместе) Спасенье планеты в наших руках –

                               Другого шанса не будет!»

Внеклассное мероприятие: «Парад наук (биология)».

 Ведущий:             Всё в зелени…

Ручей бежит по рву

И день последний наступает в мае

Я падаю в высокую траву,

Как будто бы Россию обнимаю.

Пью запах леса, словно молоко,

И из земли в меня такая сила,

Что даже от России далеко

Во мне останется Россия.

Ведущая:               Меня, наверно, удивит Париж,

Заставит Рим торжественно склониться.

В лесах российских благодать и тишь,

Трава зелёная от капелек искрится.

Приду сюда, приеду, как домой,

Остановлюсь у двух берёз знакомых,

Запахнет земляникой и рекой.

И я в России, это значит – дома.

Ведущий:

  Посмотрите вокруг, какой прекрасный удивительный мир нас окружает. У Константина Паустовского есть такие слова: «…и если мне хочется иногда жить до ста лет, то только потому, что мало одной жизни, чтобы испытать до конца всё очарование и всю исцеляющую силу нашей русской природы. Любовь к родной природе – один из верных признаков любви к своей стране».

Ведущая:

  А сколько хранит в себе каждая неприметная травинка, каждый цветок! Каждый цветок – как упавшая с неба звезда. Природа-мать потратила миллионы лет, чтобы создать такое нерукотворное чудо, наполнила его своей силой, вдохнула в него радость и любовь к жизни, и поэтому мы, чувствуя эти тонкие вибрации, тянемся всем своим существом к ним, чтобы почерпнуть эту любовь и наполнить ею себя.

Ученик 1.:             У занесённых снегом кочек,

Под белой шапкой снеговой,

Нашли мы синенький цветочек,

Полузамёрзший, чуть живой.

Наверно, сильно припекало

Сегодня солнышко с утра,

Цветку под снегом жарко стало,

И он подумал, что пора.

И вылез. А кругом всё тихо.

Соседей нет. Он первый здесь.(подснежник)

Ученик 2.:             Чернеет лес.

Теплом разбуженный,

Весенней сыростью объят,

А уж на ниточках жемчужины

От ветра каждого дрожат.

Бутонов круглые буденчики

Ещё закрыты и плотны,

Но солнце раскрывает венчики

У колокольчиков весны.(ландыш)

Ученик 3.:             Тугие распущены косы

И белые платья до пят

Как будто невесты, берёзы,

Куда ни посмотришь, стоят…(берёза)

Ученик 4.:            Маститые, ветвистые дубы,

Задумчиво поникнув головами,

Что старцы древние на вече пред толпами,

Стоят, как бы решая их судьбы.(дуб)

Ученик 5.:            Сосны высокие,

Гордые сосны!

Много вы носите

Солнечных вёсен.

Вас, гладкоствольные,

Ветер колышет,

Думы родите вы

Шумом и тишью.(сосна)

Ученик 6.:             Стройный, румяный на лесной поляне

Посреди осинок стоит подосинник.

Весёлы и невелички жёлтые лисички,

Много их там и тут, дружно кучками растут.

Под старой елью маслята засели,

Влажные, липкие, словно улитки.

С пеньком рядом целым отрядом

Стоят опёнки на ножках тонких.(грибы)

Ученик 7.:             Шмель тяжёлый, полосатый,

Целый деньлетал по саду.

Он не просто так летал,

Он цветы в саду считал.

Он ворчал:

- Трудна работа!

Ведь цветам в саду нет счёта!(насекомые)

Ученик 8.:             Есть голова, да нет волос;

Есть глаза, да нет бровей;

Перья есть, а не летает.

В холоде не зябнет и жары не боится.(рыба)

Ученик 9.:             Пусть птицы нам поют без нот,

Пускай поют без слов,-

Я знаю всё, о чём поёт

Щегол и реполов.

Поёт на ветке соловей,

Малиновка и дрозд:

Ты гнёзда разорять не смей,

Не трогай птичьих гнёзд.(птицы)

Ученик 10.:           Стали люди сильными, как боги,

И судьба Земли у них в руках.

Но темнеют страшные ожоги

У Земного шара на боках.

Мы давно освоили планету,

Широко шагает новый век.

На Земле уж белых пятен нету,

Чёрные сотрёшь ли человек?(человек)

Ведущий:

                                Дерево, трава, цветок и птица

Не всегда умеют защититься,

Если будут уничтожены они,

На планете мы останемся одни.

Ведущая:

  Посмотрите вокруг, какой прекрасный и удивительный мир нас окружает – леса, поля, реки, моря, животные, растения. Это всё – природа! Наша жизнь неотделима от неё.

Ведущий:              Всё тесно связано вокруг

Примеры мы не станем множить

Цветка ты не заденешь вдруг,

Чтобы звезды не потревожить.

 Окружающую нас природу надо любить, беречь и, конечно, изучать. Поможет вам в этом биология.

Внеклассное мероприятие на тему:

Гигиена кожи «Старые истины на новый лад»

 Цель мероприятия: развивать гигиенические понятия о гигиены одежды, обуви, кожи, профилактика и оказание первой помощи.

Оборудование: коллекции средств для ухода за волосами, телом, фильтровальная бумага, бумажные салфетки, для определения типа кожи, рецепты народной косметологии, коллекция льна и хлопка.

Ход мероприятия:

Учитель: Чаще всего мы начинаем проявлять интерес к своему здоровью только тогда, когда у нас что-то болит. А ведь здоровье человека во многом зависит от разумного, бережного отношения к нему. Вот уж поистине: «Что имеем – не храним,  потерявши – плачем». Нельзя сохранить здоровье, не выполняя правил личной гигиены. Вы скажете: «Это прописные истины, надоевшие всем наставления». Но давайте посмотрим на них несколько иным взглядом.

1. Учитель: Свет мой зеркальце, скажи да всю правду доложи. Я ль на свете всех милее, всех румяней и белее. Знакомые слова?

  - А что же на ваш взгляд является показателем вашей внешней красоты? 

(Ответы учащихся: Здоровье, ухоженная сияющая и упругая кожа).

 - А как вы думаете, что является лакмусовой бумажкой нашего организма? 

(Ответы учащихся: Кожа – показатель общего состояния здоровья).

 Конечно, кожа нуждается в нашем ежедневном уходе, но прежде чем заботиться о ней необходимо, знать тип своей кожи. Я предлагаю вам выполнить небольшую практическую работу.

Практическая работа « Определение типа кожи»

Цель работы: определить свой тип кожи.

Оборудование: бумажная салфетка.

Ход работы.

Различают 4 основных типа кожи: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. Прижмите к коже лица тонкую бумажную салфетку.

1. Кожа жирная, если на всех участках салфетки остались явно выраженные жирные пятна;
2. Кожа комбинированная, если сальный секрет отпечатался лишь на Т-образной зоне (лоб, нос, подбородок);
3. Кожа сухая, если салфетка осталась чистой.
4. И, наконец, кожа считается нормальной, если сальные пятна едва заметны по всей поверхности.

 Задание: Подсчитать  количество учащихся с жирным типом кожи, с комбинированным, сухим и нормальным

Учитель: И так мы с вами определили свой тип кожи. А теперь самое время узнать, что подходит для нашей кожи, а что нет. Свою работу начинают консультанты, которые расскажут о косметических средствах для подростка.  (Рассказ учащихся консультантов о натуральной косметики для уходи за телом).

2. Учитель:  Пирсинг. Что это? Лёгкая косметическая процедура, или же опасное внедрение металла в кожные покровы.

Основная проблема – это инфекция. К тому же при прокалывании можно повредить нервы или артерии. Степень риска зависит от места, которое прокалывается.

Брови. В этом случае прокол опасен, т.к. можно повредить нерв, который отходит от наружного края  бровей.

Нос. В области крыльев  носа скапливается жир и грязь, в этом случае основная проблема – развитие инфекции.

Губы. Эта область особенно богата сосудами, при их повреждении возможны кровотечения.

Пупок. В этой области необходима осторожность и стерильность т.к. очень близко расположены органы брюшной полости.

3. Учитель: К сожалению не всегда есть необходимое косметическое средство под рукой. На помощь нам придут обыкновенные фрукты и овощи  Слово нашим следующим консультантам, которые расскажут нам об интересных рецептах по уходу за кожей. («Фруктовые хиты на службе красоты» ( для показа используются рисунки и натуральные объекты)).

4. Учитель: Спасибо за интересные рецепты. Возьмем их на вооружение. Что является производной нашей кожи? (волосы и ногти) Знаете ли Вы, что ноготь полностью возобновляется от корня до свободного края, как правило, за 170 дней. У молодых людей ногти растут быстрее, чем у пожилых.  У мужчин быстрее, чем у женщин.  Летом быстрее, чем зимой. Так вот, если человек болен, рост ногтей у него замедляется.

 А о каких проблемах нашего здоровья нам поведают наши ногти?  Итак, проводит мини - исследование.

5. Учитель: Лучшее средство от усталости и снятия напряжения – это массаж. Самомассаж стимулирует кровообращение, регулирует деятельность сальных и потовых желез, быстро восстанавливает активность. Об основных правилах самомассажа на расскажут консультанты. (Роль консультантов выполняют учащиеся)

1) Для стимуляции кровообращения

Энергично встряхните руки, сядьте поудобнее. Начните массаж с головы. Кистями обеих рук похлопывайте макушку, затылок, плечи.

2) Для снятия напряжения в затылке

Обхватите затылок руками так, чтобы концы пальцев на шейных позвонках почти соприкасались. Сделайте выдох и откиньте голову назад. Делайте поглаживающие движения руками вперед по направлению к ключицам.

3) Для снятия усталости

Возьмите себя большими и указательными пальцами за мочки ушей и подвигайте их круговыми движениями — вперед-назад. Благодаря этой эффективной технике вы уже через несколько минут будете чувствовать себя бодрыми.

6. Учитель: Как часто мы с вами сталкиваемся с проблемой выпадения волос? Откуда берется перхоть и как с ней бороться? Что делать если волосы жирные у корней и сухие на кончиках? Ответы на эти вопросы нам поможет найти  консультант по уходу за волосами.
Памятка

-Каждый день массируй голову щеткой.

-Втирай в корни вымытых волос средства, стимулирующую волосяную луковицу.

-Чтобы предотвратить появление секущихся кончиков, меньше расчесывай волосы щеткой, больше распутывай их пальцами.

-Перед мытьем тщательно расчеши волосы -  это поможет их лучше промыть.

-Втирай шампунь только в корни и не три волосы друг об друга.

-Волосы могут выпадать из-за стрессов, частого мытья и активного солнца.

-Не забывай, что твое здоровье – это здоровье твоих волос.

7. Учитель: Каждый мечтает об одежде, которая не промокала бы под самым сильным дождём, но свободно пропускала бы воздух. Чтобы она не выцветала, не мялась и не рвалась, и её можно было бы носить хоть сто лет. И  такая необыкновенная одежда существует. Это наша кожа. А какая одежда ей подойдет, нам расскажут наши консультанты. («Модные акценты»)   Одежду из льняной ткани называют «естественным кондиционером», за её потрясающую способность «дышать». Одежда изо льна мало пачкается, прекрасно впитывает влагу, при этом быстро высыхает. Ткань их хлопка – очень прочная, удобная в носке, хорошо переносит воздействия высоких температур. Хлопок не греет, поэтому это идеальная ткань для пошива летней одежды. Однако хлопок быстро впитывает пот, по этому вещи из этого материала быстро пачкаются.

Обобщение.

Учитель: В завершении, чтобы проверить себя, свои знания об уходе за кожей определите какие высказывания истинные, а какие ложные.

Задание:

1.Сухую кожу надо чаще мыть с мылом (ложь – мыло смывает защитный слой, вырабатываемый кожными железами).

2.Наше настроение не влияет на состояние кожи и волос (ложь – стресс – нарушение обмена веществ).

3. Жирная пища являются причиной прыщей (правда – хорошо сбалансированная пища важна для состояния кожи).

4.Использование косметических средств может ухудшить состояние кожи (ложь/правда  - молодой коже, в период полового созревания, лучше оставаться открытой).

5.Употребление поливитаминов зимой улучшает состояние кожи (правда).

6.Летом нужно ходить в синтетической одежде, это красиво и не жарко (ложь – не пропускает воздух, тело потеет – тепловой удар).

Учитель: К сожалению сегодня, все способы и средства по уходу за кожей были названы. Надеюсь, что какие-то практические советы наших консультантов Вы возьмете себе на вооружение? А если у вас возникли вопросы, напишите нам. В заключении я предлагаю составить свод правил по уходу за кожей. И не забывайте Ваше здоровье в ваших руках.

Определение типа кожи (Практическая работа)

Гигиена кожи «Старые истины на новый лад»

Фамилия__________________________  Имя____________________

1. Практическая работа « Определение типа кожи»

Цель работы: определить свой тип кожи.

Оборудование: бумажная салфетка.

Ход работы.

Прижмите к коже лица тонкую бумажную салфетку.

Мини исследование

2. Исследование ногтей на пальцах рук.

Цель: узнать о  возможных изменениях,  происходящих в организме.

3. Ваши правила по уходу за кожей.

4. На Заметку. ( Какой практический совет Вы возьмете на заметку для дальнейшего применения)

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Хочу проконсультироваться. (Какой вопрос Вы хотели бы задать нашим консультантам?)

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Внеклассное мероприятие

Путешествие в город чистоты

Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи: расширять знания и навыки по гигиенической культуре;

              развивать интерес к своему здоровью, творческие способности;

              воспитывать аккуратность, опрятность, любовь к чистоте и порядку.

Оформление: Презентация (Приложение 1); карта маршрута путешествия.

Ход мероприятия

Ведущая. Сегодня, друзья, мы отправляемся в необычное путешествие в город Чистоты.     Приглашаем всех принять в нём участие и хорошенько подумать обо всём, что увидите и услышите. Садитесь поудобнее. Наш автобус отправляется в путь  

Мы подъезжаем к нашей первой остановке - станции Грязнулька. Давайте поближе познакомимся с её жителями. На этой станции живут люди, которые не умываются, не чистят зубы, не подстригают ногти, не ухаживают за волосами. Они перестали следить за чистотой своей одежды и обуви.   А вот и сам Грязнуля. 

 Ведущая. Как вы думаете,  можно ли заболеть от чистоты?  

А вот, что может произойти на самом деле, если забыть о чистоте. Давайте посмотрим

                        Да, в грязи живёт зараза,

                        Незаметная для глаза.

                        Если, руки не помыв,

                        Пообедать сели вы –

                        Вся зараза эта вот

                        К вам отправится в живот.

Давайте все вместе прочитаем, что здесь написано: «Где больше грязи, там раздолье заразе»

Доктор Айболит. От простой воды и мыла у микробов тает сила!

Ведущая. А мы   отправляемся в город Чистоты.  

Ведущая. Но сейчас немножко отдохнём.

Физкультминутка. Танец утят

                         Чтобы быть здоровым, сильным -

                          Мой лицо и руки с мылом.

                          Никогда ты не ленись,

                          На физминутку становись.

Ведущая.   Садитесь поудобнее. Поехали.

Мы подъезжаем. Посмотрите, какая чистота и порядок кругом.

  В этом городе действует закон: «Вход неряхам воспрещён!» 

В городе Чистоты есть главный министр – умывальников начальник и мочалок командир. Догадались, кто это? Правильно, Мойдодыр. Он приготовил для вас интересные загадки о своих верных помощниках.

А кто они, вы угадайте.

                        Загадки 

Кто  считает зубы  нам

По утрам  и вечерам.  

Гладко  и   душисто, моет   очень чисто.

Нужно, чтоб у каждого  было

–  Что, ребята?        

Вроде ежика на вид,

 Но не просит пищи.

 По одежде пробежит,

 И та станет чище.

Хожу-брожу  не по лесам,

А по усам, по волосам

И зубы  у меня длинней,

Чем  у волков  и медведей.

Лёг в карман и караулю:

Рёву, плаксу  и грязнулю.

Им утру  потоки  слёз,

Не забуду  и про  нос.

Посоветую я всем

Для зубов любимый крем.

Вытираю  я, стараюсь

После  бани  паренька.

Всё намокло, всё измялось –  

Нет сухого  уголка.

Вот какой забавный случай:

Поселилась в ванной туча.

Дождик льётся с потолка

Мне на спину и бока.

До чего приятно это!

Дождик тёплый, подогретый,

На полу не видно луж.

Все ребята любят душ!

Оно молча смотрит на всех,

И смотрят все на него.

Весёлые видят смех,

С печальными плачет оно.

Глубокое, как река,

Висит дома на вашей стене.

Увидит старик старика,

Ребёнок - ребёнка во мне.

На себя я труд беру:

Пятки, локти с мылом тру

И коленки оттираю,

Ничего не забываю.

                                    Вся моя свита в сборе,

                                    Грязнулям всем горе, горе

                                    Грязнулям не место в строю,

                                    Грязнуль я всех не люблю.

Давайте поиграем с вами в игру «Что с чем дружит» 

Ведущая.  А кто из вас знает, что такое гигиена? А какие правила личной гигиены вы знаете?

 А вы хотите стать жителями города Чистоты? Но для этого вам надо всегда помнить и выполнять правила друзей чистоты.  Мойдодыр  сейчас даст вам несколько важных и полезных советов. Поэтому, если вы хотите стать  жителями этого города, всегда помните их!

 Мойдодыр

Правила друзей чистоты  

• Мой руки, лицо, шею утром и вечером.
• Следи за чистотой своих ногтей, ушей.
• Зубы чисти утром и вечером.
• Мой руки перед едой.
• Следи за своей одеждой и обувью.
• Ухаживай за волосами.
• Пользуйся чистым носовым платком.
• Почаще заглядывай в зеркало и улыбайся себе и окружающим.

Ведущая. Наше путешествие подошло к концу. Вам оно понравилось?  

Рефлексия.  

  Если занятие понравилось, то приклейте  фигурку мальчика (девочки) на   карте путешествия.

Это значит, что в городе Чистоты жителей стало больше, а значит, больше стало   людей, которые   хотят быть здоровыми.

        Внеклассное мероприятие

Здоров будешь – все добудешь!

Цели урока:

• активизировать и систематизировать знания ребят о здоровом образе жизни и важности его в жизни человека;
• составить и дать советы здорового образа зверятам;
• учить работать в группах дружно, слаженно;
• развивать умение выбирать основное из заданного;
• развивать логическое мышление, воображение и творческие способности;
• расширять знания детей о лекарственных растениях родного края и умение ими пользоваться. 

Воспитывать: 

• чувство коллективизма, чуткого отношения друг к другу;
• желание сохранять и укреплять здоровье.

Ход занятия

– Ребята, поприветствуйте друг друга улыбкой. Хорошее настроение – лучший помощник в работе. Наше занятие начинается.

– Сегодня утром почтальон Печкин принёс телеграмму из лесу от Мудрой Совы.

Телеграмма

г. Губкин, средняя школа № 1, 1-Б класс.
Ребята, заболели зверята.
Помогите!

– Ребята, поможем зверятам? Я предлагаю отправиться в путь прямо сейчас. Путешествовать будем на поезде. Встаньте друг за другом в затылок, как вагоны за паровозиком.

Показать на паровозик на доске.

– Наш состав отправляется!

Звучит мелодия “Голубой вагон”.

– Станция “ЛЕСНАЯ!”. Садитесь. (звучит мелодия пения птиц)

– Закройте глаза и представьте, что мы в лесу на полянке. Птицы поют, ручеек журчит. Как хорошо вокруг, много растений.

– Откройте глазки.

– Как называются растения, которые вы видите на полянке?

(Ромашки, подорожник, колокольчики,черника, крапива…)

– Что лечат с помощью ромашки? Как применяют подорожник?

– А какие из этих растений растут у нас

(Появляется сказочный герой – Мудрая Сова)

Сова: Здравствуйте, дорогие ребята!

– Здравствуйте, я тетушка Мудрая Сова. Ребята, мы вас заждались. Наши медвежата отказываются есть, у них головокружение, вялость. Все зайчата едят только сладости и вредную пищу. Белочки – грязнули. Ежата – злые, сердитые, у них нет друзей.

– Помогите. Дайте советы, что нужно делать, чтобы малыши были здоровы.

– Поможем зверятам? (Да!)

– I группа ребят, дадите советы медвежатам.

– II группа ребят, дадите советы зайчатам.

– III группа ребят, дадите советы белочкам.

– IV группа ребят, дадите советы ежатам.

– На этом занятии мы дадим советы, что же нужно делать, чтоб здоровым.

– Вы будете работать в группе дружно, сообща. На столах лежат карточки с зелеными буквами. Прочитайте их, посоветуйтесь выберите слова, которые обозначают здоровье.

– Работайте шёпотом. (Чем больны ваши зверята?). Работу закончили?

I группа – ваши советы медвежатам:

– прогулки на свежем воздухе (правильно, прогулки на свежем воздухе, их можно проводить с родителями, друзьями);
– занятия спортом  (верно, спортом можно заниматься на площадке, в спортзале, в спортивной школе. Ведь в нашем городе есть замечательная спортивная школа, где работают много секций).
– закаливание;
– утренняя зарядка (утреннюю зарядку нужно выполнять ежедневно).

Мы желаем вам, зверята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
Невозможно без труда.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!

– Молодцы, дали медвежатам советы как быть здоровыми.

II группа – ваши советы зайчатам:

– есть полезную пищу:
– овощи;
– фрукты;
– молоко.

(В этих продуктах много витаминов, которые нужны для здоровья).

Здоровье – это полезная пища.
Ешьте больше витаминов –
Яблочек и апельсинов.
И не будете болеть,
Будете лишь здороветь!

– Молодцы, дали зайчатам полезные советы как быть здоровыми!

– III группа – ваши советы белочкам:

– мыть руки;
– чистить зубы;
– подстригать ногти.

Постарайтесь не лениться,
Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.

– Молодцы, дали советы и белочкам! Чистота – залог здоровья!

– IV группа – ваши советы ежатам:

– выполнять режим дня;
– найти друга;
– чаще улыбаться.

Грубых слов не говорите,
Только добрые дарите.
И тогда улыбки свет
Сохранишь на много лет!

– Молодцы, дали советы и ежатам!

– Радость, смех – залог здоровья. Ребята, посмотрите друг на друга и улыбнитесь. Вы подарили капельку солнца, доброты и здоровья себе и соседу. Хорошее настроение – залог здоровья.

Физкультминутка

Поработали, ребятки,
А теперь все на зарядку!
Тихо встаньте, улыбнитесь,
Все в зверюшек превратитесь.
Сколько в класс пришло зверей!
Не узнать моих детей.
Кто зайчишка, кто лисичка,
Кто медведь, кто кот, кто птичка.

– Веселее в пляс пускайтесь, все танцуйте не стесняйтесь!

– Ребята, а вы сами выполняете эти советы?

– Как вы их выполняете?

– Ребята нашего класса выполняют: (на экране появляются кадры)

– утреннюю зарядку;
– на уроках проводим физкультминутки;
– в ГПД играем и гуляем на свежем воздухе;
– проводим спортивные соревнования вместе с родителями;
– употребляем полезную пищу;
– радуемся, имеем друзей.

– Ребята нашего класса ведут здоровый образ жизни. Об этом ученики вместе с родителями нарисовали рисунки. Лучшие работы мы поместили на выставку.

(Гости и дети рассматривают выставку рисунков “Как быть здоровым”)

– Ребята, а зачем человеку нужно здоровье? (Чтобы хорошо учиться, иметь отличную память, работать, решать задачи).

– Не зря в народе говорят: “Здоров будешь – всё добудешь”.

Сценка.

– Среди вас есть те, кто ест много сладкого, чипсы, сухарики?

Послушайте, что было с принцессой, которая ела много сладостей и вредной пищи. Отец никогда не отказывал дочери.

“Деточка, возьми конфетку, доченька, возьми чипсы, дорогая, съешь сухарики”.

И с принцессой случилась беда.

– Как вы думаете, какая беда случилась с принцессой?

– Что мы можем посоветовать королю?

– Хотите услышать продолжение?

– Однажды придворный доктор посмотрел на принцессу и сказал: “Вы закормили принцессу вредной пищей. От такой еды у неё никогда не будет здоровья. Попробуйте кормить её овощами, фруктами, продуктами, содержащими как можно больше витаминов”.

И дал королю такой совет:
Чтоб здоровым, сильным быть,
Надо овощи любить.
Все без исключенья,
В этом нет сомненья.
Витамины – просто чудо!
От болезней и простуды
Каждый день нас берегут.

Король прислушался к советам доктора. Стал кормить принцессу овощами, фруктами, продуктами, содержащими как можно больше витаминов.

“Доченька, сегодня я принёс тебе овощи и фрукты”.

Принцесса выздоровела.

Физкультминутка

Доктор рассказал королю много пословиц и поговорок о здоровье.

Вот одна из них: “Здоров будешь – всё добудешь”.

– Что означает эта пословица?

– А сейчас поиграем в игру

“Закончи пословицу”.

– На доске начало пословицы, а у вас на столе – её окончание.

I группа – Здоровье в порядке – спасибо зарядке!

– А что она означает? Почему именно мишкам досталась эта пословица?

II группа – Зелень на столе – здоровье на сто лет.

– Почему именно зайчатам досталась эта пословица?

III группа – Чисто жить – здоровым быть.

– Почему именно белочкам досталась эта пословица?

IV группа – Смех – здоровье души.

– Почему эта пословица досталась ежатам?

– Как вы думаете, мы дали советы зверятам? (Да!)

– А что за советы? (Как быть здоровыми).

– А для чего зверятам крепкое здоровье?

– А для чего человеку нужно крепкое здоровье?

– Давайте ещё раз прочитаем тётушке Сове что же такое здоровье (хором):

Здоровье – это:

– …

– …

– …

– А вы сами будете выполнять эти советы?

Сова: – Ребята я вам благодарна за советы “Как быть здоровым”. Пока вы работали, я их записала, отнесу своим зверятам и вам такие же вручу. Выполняйте их вместе с родителями.

До свиданья, ребята!

– До свиданья, Мудрая Сова! Мы возвращаемся в класс. Встаньте, поезд отправляется.

(Мелодия “Голубой вагон”).

– Станция 1-Б класс.

Приоткрыли тайну мы,
Как здоровым в жизни быть:
Кушать что и чем лечиться
И по жизни не грустить.

– Ребята, а сейчас мы выполним творческое задание. У вас на столах картинки. Выберите те, которые относятся к здоровому образу жизни и наклейте на лист бумаги. Этими работами мы продолжим нашу выставку о здоровом образе жизни.

        Внеклассное мероприятие

В здоровом теле – здоровый дух

Цели: 

1. Закрепить ранее полученные знания по сохранению и укреплению здоровья.
2. Показать преимущества здорового образа жизни, вызвать у детей желание заниматься спортом.
3. Воспитывать общую культуру здоровья.

Оборудование: 

1. Плакаты с пословицами.
2. Предметы для инсценирования пьесы-сказки.

Ход урока

I. Организационный момент

II. Вступительная беседа

Дети: Здравствуйте! Желаем всем здоровья!

Учитель: Такими словами приветствуют друг друга, справляясь о здоровье. А здоровы ли вы, дорогие мои? Хорошее ли у вас сегодня настроение? Я очень рада, что у вас все отлично! В народе говорят: “Здоровому – все здорово”. Здоровый человек красив, он легко преодолевает трудности, с ним приятно общаться. Он умеет по-настоящему и работать, и отдыхать.

А что значит быть здоровым?! Для начала, давайте-ка хором прочитаем тему нашего урока: “В здоровом теле – здоровый дух!”.

А как вы понимаете это выражение?

Дети: Делать утреннюю зарядку

– Соблюдать режим дня

– Заниматься спортом

– Закаляться

– Соблюдать чистоту

– Правильно питаться и т.д.

Учитель: Правильно, чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, делать утром зарядку и не лениться. Заниматься спортом: бегом, плаванием и другими видами спорта, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе – то есть вести здоровый образ жизни. За вас для вашего здоровья, никто этого не сделает. Попробуйте отгадать мои загадки:

1. Не обижен, а надут,
   Его по полю ведут.
   А ударят – нипочём,
   Не угнаться за... (мячом).

Задание. Назвать игры с мячом.

2. Эта птица – не синица,
   Не орёл и не баклан.
   Эта маленькая птица
   Называется... (Волан.)

Задание. Как называется игра с воланом?

3. На снегу две полосы,
   Удивились две лисы.
   Подошла одна поближе:
   Здесь бежали чьи-то ... (Лыжи.)

4. Кто на льду меня догонит?
   Мы бежим в перегонки.
   И несут меня не кони,
   А блестящие ... (Коньки.)

5. Мне загадку загадали:
   Что это за чудеса?
   Руль, седло и две педали,
   Два блестящих колеса.
   У загадки есть ответ
   Это мой ... (Велосипед.)

6. Вот такой забавный случай!
   Поселилась в ванной – туча.
   Дождик льётся с потолка
   Мне на спину и бока.
   До чего ж приятно это!
   Дождик тёплый, подогретый.
   На полу не видно луж.
   Все ребята любят... (Душ.)

7. Это бодрость и здоровье
   Это радость и веселье
   Плюс хорошая фигура
   Вот что значит... (Физкультура.)

III. Основная часть

Учитель: Молодцы, ребята! С загадками вы справились. Я приглашаю всех присутствующих совершить веселый поход в страну здоровья, в ходе которого будем учиться беречь и укреплять свое здоровье, правильно закаляться.

Действующие лица:

Зайчик.
Зайка.
Ёжик.
Волк.
Грязулька.
Мойдодыр.
Тетка Кашлетка.
Бронхитик.
Туристы.
Хулиган

 Появляются два зайца.

Если утренней зарядкой
Ежедневно заниматься,
И упорно закаляться,
И здоровье укрепить,
То пожалуй, то конечно,
То наверно – верно – верно,
То возможно – можно – можно
Самым сильным стать.

Припев:

А-а сильные люди вот такой вышины,
А-а сильные вот такой ширины,
Как Шварцнеггер и Сталлоне,
Как Чингачкук и как Брюс Ли.
Как Чингачкук и как Брюс Ли.

Ну конечно, ну конечно,
Если ты такой ленивый,
Если дружишь с сигаретой,
Если про спортзал забыл,
Ни к чему тебе здоровье,
Бодрость , ловкость и веселье,
Будешь вечно желтым, хилым,
Как испорченный лимон.

Припев:

Не-е будешь никогда ты вот такой вышины,
Не-е будут твои мускулы вот такой ширины,
Не-е будешь ты здоровым,
Как наш Буре и их Чак Норрис,
Как Чингачкук и как Брюс Ли.
Как Чингачкук и как Брюс Ли.

Появляются тетка Кашлетка и Бронхитик. Они ужасно окутаны, с большими носовыми платками, шумно сморкаются, чихают, кашляют. Ведут себя нагловато и вызывающе.

Зайки:

Кто пришел в нежданный час?
Праздник здесь у нас сейчас.
Мы гостей уже не ждали
Веселились всем на диво.

А у этих странный вид!
Что-то он не веселит.
Кто такие? Отвечайте!
Праздник нам не нарушайте!

Тетка Кашлетка:

Я немного толстовата,
Я немного кашлевета.
Вы поверьте мне, ребята!

Бронхитик:

Я чихаю, я охрип,
Голова моя болит!
У меня куриный грипп!

Зайки:

А скажите-ка. Друзья,
Чем вы заняты с утра?

Тетка Кашлетка:

Я, ребята долго сплю,
Под одеялом всё лежу,
Я зубами всё стучу
Ой-ой-ой! Очень холодно зимой!

Бронхитик:

Знаю, знаю, что, наверно,
Вам не терпится узнать, что люблю я...
Снег попробовать пушистый
И сосульку полизать! (Обращается к детям.)
Принес я вам подарок
Сосульку не простую,
Чтоб на каждого хватило –
Преогромную такую.

Зайки:

Так. Так, так! Спортом занимаетесь?
Водою закаляетесь?
Посмотрите на себя,
На кого похожи вы?

Тетка Кашлетка:

Закаляться? – Страшно, братцы.
Ведь холодная вода.

Бронхитик:

Спортом я не занимаюсь,
Я никак не закаляюсь.
Бегать, прыгать нету сил.
Свет мне, кажется, не мил.

Зайки:

Вы компания на славу.
Только скучно что-то стало
Мы поем и веселимся,
И играем, и резвимся,
Ну, а вы грустны, плаксивы,
Вы неряхи, вы ленивы.
Нам, увы, не по дороге
Уносите, братцы, ноги.
Не найдете среди нас
Вы друзей себе сейчас!

(Тетка Кашлетка и Бронхитик удаляются.)

Ёж:

Может средство есть такое,
Чтоб сильным, ловким стать,
От других не отставать?

(Входит Мойдодыр.)

Мойдодыр:

Есть такое средство! Есть!
Надо снега меньше есть!
Утром долго не валяться,
Не курить, а спортом заниматься!
Я пришел вас научить,
Как здоровье сохранить.
Много грязи вокруг нас,
Она в недобрый час
Принесет вам вред, болезни.
Но я дам совет полезный,
Мой совет совсем несложный –
С грязью будьте осторожны!

Грязь:

Вы про грязь? И я у вас! (Обращается к детям.)
Ах-ах-ах! Какое платье!
Да ведь не на что смотреть!
Я б такое не надела
У меня – другое дело!
От борща пятно большое,
Вот сметана, вот жаркое,
Вот мороженное ела,
Это – в луже посидела,
Это клей, а здесь – чернила.
Согласитесь, очень мило.
Я наряд свой обожаю,
На другой не променяю.
Я открою вам секрет –
Лучше платья просто нет...
Вы не вымыли посуду?
Значит, скоро я прибуду.
Если пол вы не помыли –
Меня в гости пригласите.
Перестаньте убираться,
Окна мыть пол подметать.
Ненавижу тряпки, щетки,
Забиваюсь в уголки,
Там, где пыль и пауки.
Чистоту я не терплю,
Тараканов, мух люблю.
Пауки и паучата,
Где вы, славные ребята?
Изо всех углов ползите,
Паутину наплетите!

Танец пауков. Моидодыр выметает пауков.

Ёж:

С добрым утром, дядя Волк!
Почему еще в постели?
Может быть, вы заболели?

Волк:

Я здоров, ещё я сплю
Вставать я рано не люблю.

Еж:

А мы рано просыпаемся
И зарядкой занимаемся
Зубы чистим каждый день
И холодною водою обливаться нам не лень.

Волк:

Зубы чистить я не буду
И не буду мыть посуду.

Еж: Как же это? Почему?

Волк:

Все меня и так боятся
Стоит только показаться
Начинают все дрожать,
Смотрят, как бы убежать.
Место тихое найду
И ещё часок вздремну.

Волк уходит, тащит за собой одеяло.

(Под разгульную, громкую музыку выходит ватага хулиганов. Среди них – Наиль. Тоже с сигаретой.)

Хулиганы:

Не желаем жить, эх по-другому
Не желаем жить, эх по-другому
Ходим мы по краю
Ходим мы по краю
Родному! (Смотрят на туристов)

– Ой братцы, кто это?
– Никак, туристы?
– Кого мы видим?
– Спортсменчики!
– Чистюлечки!
– Примерненькие!
– Туристы! А вот мы сейчас проверим вашу силу
– Вашу ловкость!
– Вашу быстроту! А ну, убегайте пока не поздно!

Турист:

Ребята, слушай мою команду!
К отпору приготовиться!
Один за всех!

Все: И все за одного!

Турист: Кулаками спор не решить. А ну, давайте соревноваться! Кто победит нашего чемпиона по отжиманию?

(Начинают соревноваться. После двух отжиманий хулиган падает без сил). Команда кричит: Ура!

Турист: А вот сейчас поборемся!

Хулиган: А не лучше ли нам убраться подобру-поздорову?

(В спешке убегают. Ребята смеются им вслед.) На сцене остается только Наиль. Он растерян, понуро склонил голову.

Туристы:

– Как тебя зовут?
– Наиль.
– А ты что же остался?
– Твои друзья уже давно разбежались.

Наиль:

Да они мне не друзья,
И не друг им вовсе я,
Вижу я, что ошибался,
На их удочку попался
Просто хотел быть я
Бодрым и ловким,
Силу иметь и немного сноровки,
Смелым и умным хотел бы я быть,
Даже, ребята, я начал курить.

Туристы: 

Что ты, Наиль, брось курить, иначе здоровым тебе не быть!
Ведь это известно даже детям никотин для здоровья очень вреден.

Наиль:

Как же мне теперь быть?
Как здоровье укрепить?

Турист: Веселым быть хочешь?

Наиль: Да, хочу.

Турист: Счастливым быть хочешь?

Наилъ: Да, хочу.

Турист: Ловким быть хочешь?

Наилъ: Да, хочу.

Турист: Здоровым быть хочешь?

Наилъ: Да, хочу.

Бронхитик: И я здоровым быть хочу.

Кашлетка: И я здоровой быть хочу.

Волк: И я!

Хулиганы: И мы!

Туристы:

Чтоб с болезнями не знаться,
К докторам не обращаться.
Чтобы сильным стать и смелым,
Быстрым, ловким и умелым.
Надо с детства закаляться
И зарядкой заниматься
Физкультуру всем любить
И со спортом в дружбе быть

Наилъ:

Обещаю не лениться,
Зубы чистить, фрукты есть
Только, друзья мои
У меня условие есть.

Дети: Какое?

Наиль:

Скучно будет одному
Укреплять здоровье.
Давайте вместе заниматься
Вот мое условие.

Грязулъка: А я чистой быть хочу!

Пауки: И мы!

Мойдодыр:

Мойте руки мылом белым
Пропадут микробы навсегда
Защищают наше здоровье

Все: Солнце, воздух, мыло и вода.

Пауки:

Смейтесь на здоровье
Будет все у вас в порядке.

Зайки: Кушайте морковку

Туристы: Делайте с утра зарядку.

Грязулъка:

А закончив выступленье,
Нам хотелось бы узнать

Наиль:

Как на ваше настроенье
Мы сумели повлиять

Хулиганы:

Ну а если настроенье
Мы сумели вам поднять,

Дети:

Значит мы достигли цели
Здоровье будем укреплять

IV. Итог урока

Учитель:

Какой сегодня был урок?
Он нам так дружно показал
Что здоровье нужно всем
И малышам, и даже тем,
Кто, позабыв свои дела,
Пришел сегодня к нам сюда.

А сейчас – физкультминутка. Аплодисменты – это не только благодарность за хорошую работу, но и массаж наших ладошек, на которых находятся волшебные точки здоровья.

Где повесить скворечник?

Скворечню во дворике школы
Приладил с товарищем я, 
Летите же стайкой веселой, 
Крылатые наши друзья!

И.Дунаевский

С приходом весны мы все чаще начинаем замечать птиц. И вспоминаем о старой народной традиции – вешать у жилья птичьи домики-скворечники. Казалось бы, чего проще? Нашел подходящий коробок, провернул дырку, подвесил, и жди гостей! Но они не летят. Почему? Возникает масса вопросов, и не на все находятся ответы.

Почему некоторые птицы, в первую очередь скворцы, так отзывчивы на приглашение человека поселиться рядом? Ответ – в эволюционно закрепленных у некоторых видов птиц стереотипах гнездования: использовать для размножения разнообразные замкнутые пространства – дупла, расщелины, ниши, в том числе и вблизи человеческого жилья. В природе часто возникает дефицит подходящих убежищ, а человек еще и усугубляет его, вырубая дуплистые деревья, возводя гладкие стены. Поэтому для скворца или синицы любая подходящая полость – потенциальное гнездовье. Возмещая недостаток дупел, можно восстановить, а иногда и увеличить численность птиц-дуплогнездников: скворцов, синиц, мухоловок, трясогузок.

Первый вопрос – «Когда вешать?» – самый легкий. Как ни ответь – не ошибешься! убежище пригодится осенью и зимой – птицы в нем будут ночевать и скрываться от непогоды, а иногда, как, например, поползень и воробьиный сыч, делать запасы на период бескормицы. Однако если хотите, чтобы в домике вывелось потомство, то вешайте весной, лучше всего – до прилета скворцов, то есть до конца марта–начала апреля.

Второй вопрос – «Где вешать?» – тоже не самый трудный. Птицы селятся в домиках, вывешенных в парках, садах, на дачных участках, деревенских дворах и даже балконах многоэтажных домов. В последние годы у меня на балконе 8-го этажа типового панельного дома жили и выводили птенцов скворец, большая синица, домовый воробей, мухоловка-пеструшка, стриж. Однако не стоит вешать домики слишком низко в целях безопасности птиц.

Третий вопрос – «Что вешать?» – самый сложный. Здесь надо семь раз отмерить, чтобы не истратить силы и время впустую. Традиционный птичий домик делается из толстого (1,5–2,5 см) хорошо просушенного теса без трещин и щелей, неструганого с внутренней по отношению к будущему жилью стороны, некрашеного или окрашенного в тусклые (коричневый, болотный) цвета. Не годятся картон, фанера, пластмасса, глина и т.п. Они недолговечны, звукопроницаемы, не держат тепло и недостаточно шершавы для птичьих коготков. Значит, нельзя использовать яркие футляры от новогодних подарков, а тем более молочные пакеты, – для птиц они непригодны.

Размеры гнездовья очень важны, они определяют будущего хозяина и комфортность его жилья. Традиционный домик-скворечник должен быть высотой 25–30 см и шириной 13–15 см с летком диаметром 4,7–5 см. Кроме скворца скворечник может занять большая синица, большой пестрый дятел, домовый или полевой воробей, стриж. Однако наибольшей «популярностью» среди певчих птиц пользуется гнездовье, обычно называемое синичником. Его размеры: 22–28 см в высоту, 10–11 см в ширину с летком диаметром 3,2–3,5 см. Занимают его мухоловка-пеструшка, поползень, садовая горихвостка, все синицы, оба вида воробьев и некоторые другие птицы. Крышка должна быть односкатная, съемная, но плотно прилегающая. Никакие украшения, полочки, резьба птицам не нужны, но могут облегчить доступ к гнезду хищникам или привлечь внимание посторонних. В начале осени домик надо открыть, вытряхнуть мусор и снова повесить.

Последний вопрос – «Как вешать?» – также имеет большое значение. Нельзя вешать гнездовья ниже 2–3 м, вешать «лицом» на север–северо-восток, откуда часто дует холодный ветер с дождем, вешать с наклоном назад. Домик должен плотно держаться на шесте, дереве или стене и не должен раскачиваться. Его надо закрепить прочно, но так, чтобы можно было легко снимать и возвращать обратно. Обычно это делают с помощью мягкой проволоки. Наконец нельзя размещать гнездовья слишком близко друг к другу, так как у каждой пары птиц существует индивидуальная территория, в пределах которой не должно быть соседей. Исключение составляют только скворцы и воробьи, гнездящиеся группами. Минимальное расстояние между домиками для мухоловки-пеструшки – 20 м, для большой синицы – 50–60 м.

Необходимо помнить, что даже если вы постараетесь учесть все вышеперечисленные условия, стопроцентной гарантии занятости гнездовья нет. На заселенность убежищ влияет множество случайных и неслучайных обстоятельств. Поэтому лучше изготовить несколько домиков и развесить их в разных местах. Тогда вероятность того, что часть их обретет хозяина, повысится. Замечено, что в лесу с подлеском и вблизи опушек птицы поселяются охотнее, чем в однообразном массиве. Скворцам обязательно нужны открытые места поблизости – пашня, луг, большая поляна, пустырь.

Развесив домики, регулярно посещайте их, чтобы оценить результаты своей работы. Во избежание гибели кладок не стоит в начале сезона проверять содержимое гнездовий, а лучше наблюдать со стороны из укрытия. Полученная информация поможет в следующем сезоне удачнее выбрать места для домиков.

Всех, кто интересуется подробностями конструкции и размещения домиков, разнообразием форм убежищ и их обитателей, можно адресовать к книге «Охрана и привлечение птиц» (М.: Просвещение, 1972), автору которой, зоологу и педагогу Константину Николаевичу Благосклонову, в этом году исполнилось бы 90 лет.

Преподаватель биологического факультета МГУ орнитолог К.Н. Благосклонов был настоящим русским просветителем. Рассказчик, писатель, педагог, экскурсовод, лектор – вот грани его таланта. Он быстро и прочно завоевывал авторитет в любом профессиональном коллективе, особенно среди учителей. Любое научное понятие или сложное явление в его изложении становилось простым и ясным. Одна из его статей об охране природы и детях называется «Полезное? Вредное? Нет, живое!» уже одной этой фразой он противопоставил уныло-прагматический подход к животным и растениям нормальному восприятию маленького человека.

Если говорить об охране природы, ставшей мировоззрением, стилем жизни К.Н. Благосклонова в те времена, когда эти слова вообще мало кто произносил, то первый специальный курс для студентов и первый в России учебник по этому предмету принадлежат именно его перу (Благосклонов К.Н., Иноземцев А.А., Тихомиров В.Н. Охрана природы. – М.: Высшая школа, 1967). Есть в ней и раздел, посвященный привлечению птиц, в том числе с помощью развески гнездовий.

Работа со школьниками и учителями была вторым после науки призванием К.Н. Благосклонова. Он начал и много лет возглавлял биологическую олимпиаду школьников, которая в этом году отмечает свое пятидесятилетие. Одним из непременных условий для ее участников было собственноручное изготовление синичника. Потом эти домики развешивались в московских парках. В честь этого проводились целые театрализованные представления, совпадающие по времени с весенним прилетом скворцов и традиционно называемые «Днем птиц». Специально в помощь организаторам этого популярнейшего в свое время праздника К.Н. Благосклонов составил сборник стихов, рассказов и песен о птицах, который так и назывался «День птиц» (М.: Издательство Всероссийского общества охраны природы, 1959).

Из птиц особенной его любовью пользовались именно дуплогнездники – дятлы, синицы, мухоловки. Еще в студенческие годы он выполнил и опубликовал высоко оцененную орнитологами работу «О значении дупел дятлов в лесном хозяйстве», которая впоследствии была издана как монография «Птицы и вредители леса». Он много работал с мухоловкой-пеструшкой. Сконструированный им сборный фанерный скрадок для наблюдений за гнездовой жизнью дуплогнездников широко используется в научной и учебной работе по орнитологии. Работы на мухоловках по перемещению заселенных гнездовий и по определению границ охраняемого птицей участка на основании полевого поведенческого эксперимента стали орнитологической классикой.

Вершина изысканий К.Н. Благосклонова – разработка по заселению птицами степных лесозащитных полос. Это самое настоящее практическое конструирование устойчивого сообщества воробьиных птиц как компонента лесостепного биоценоза. В основу его успеха легло глубокое понимание биологии и знание поведения видов птиц, в первую очередь – дуплогнездников, которые были использованы при заселении.

Одним из его начинаний была работа по изучению и обогащению фауны Москвы. Это яркая страница в его творчестве. Он подходил к этому разносторонне, как и к другим делам: организовал кампанию в прессе, семинары для учителей, развеску искусственных гнездовий, экспериментальную работу по привлечению водоплавающих и открытогнездящихся птиц.

В предисловии к сборнику «День птиц» К.Н. Благосклонов писал: «Только любя птиц, можно их с успехом изучать и охранять. Сила воздействия художественного слова очень велика, и предлагая школьникам сборник стихов и прозы о диких птицах, мы надеемся, что он поможет читателю узнать и, главное, полюбить птиц».

Курение или здоровье

Классный час в 6–7-х классах

Оборудование: магнитная доска с табличками «10 золотых правил сохранения здоровья»; белые халаты и шапочки для врачей; колокол с молоточком; глобус; перекидной календарь «История табакокурения»; гербарий табака; результаты анкетирования; плакат «В дыме сигареты»; динамическое пособие «Атеросклероз и норма»; модель сердца; череп с сигаретой в зубах; модели клеток крови из картона; видеофильм о судьбе заядлого курильщика; газетные заметки; портрет А.П. Чехова; рекламные плакаты табачных изделий; памятки для курящих учеников «Как бросить курить»; призы для акции «Конфетка вместо сигаретки».

ХОД УРОКА

I. Вступительная часть

Звучит спокойная музыка.

Учитель. Сегодня наш классный час посвящен серьезной проблеме. Начать хочу с притчи. Мудреца спросили: «Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни: богатство или слава?» Вот что ответил мудрец: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля».
Здоровье – это действительно бесценный дар. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Здоровье помогает человеку учиться, трудиться, заниматься любимым делом, активно отдыхать. Беда наша в том, что мы начинаем понимать это только тогда, когда «поломан механизм» и нужно думать о его починке.
Давайте вспомним 10 золотых правил сохранения здоровья.

(Учитель задает вопросы, а ученики отвечают. После каждого ответа на магнитную доску вывешивается правило.)

1. Двигательная активность.

Делает человека сильным, ловким, выносливым, работоспособным.

2. Личная гигиена.

Помогает защитить человека от различных заболеваний, в том числе и инфекционных.

3. Закаливание организма.

Делает человека устойчивым к изменениям температуры окружающей среды.

4. Правильное питание.

Обеспечивает организм всеми необходимыми веществами.

5. Режим дня.

Помогает правильно, без ущерба для здоровья, организовать свой день, чередуя труд с отдыхом.

6. Правильное экологическое поведение.

Защищает организм от загрязнений окружающей среды.

7. Соблюдение правил психогигиены.

Помогает сохранять нервную систему здоровой, правильно формировать отношения с окружающими людьми.

8. Отсутствие вредных привычек.

Курению, алкоголю, наркотикам – нет. Это защитит от опасных и смертельных заболеваний.

9. Правильное сексуальное поведение.

Защитит от опасных венерических заболеваний и СПИДа.

10. Соблюдение правил поведения на дорогах, в школе, дома.

Защитит от травм.

Как вы думаете, что сегодня наиболее сильно вредит вашему здоровью? По моим наблюдениям – это курение. Поэтому главным вопросом у нас сегодня будет (пишет тему на доске): «Курение или здоровье?».

Два ученика старших классов в белых халатах сидят за отдельным столом; после каждого сообщения они бьют в колокол.

1-й врач. Ученые считают, что в мире с 1991 по 2005 г. курение «сведет в могилу» 10 млн человек.

2-й врач. Ежегодно от болезней, вызванных курением, умирают свыше 700 тыс. человек, из них в России – до 100 тыс. человек.

1-й врач. Из каждых 20 умерших от рака легких 19 были курильщиками.

2-й врач. По статистике, курящие люди сокращают себе жизнь на 7–8 лет.

1-й врач. «Пассивное» курение вызывает у некурящих людей приступы астмы, аллергию, болезни сердца.

Учитель. Поднимите руки те из вас, кто курит. Вы видите, что проблема есть и решать ее надо.

II. Основная часть

Учитель. Обратимся к историческим корням табакокурения. Кто знает, откуда к нам пришел табак?

Учитель подходит к специально оформленному глобусу и перекидному календарю, посвященному истории курения.

Табак родом из Америки. Узнали о нем после открытия Америки Колумбом. В числе подарков местные жители подарили Колумбу сушеные листья растения. Испанские завоеватели Америки назвали это растение так же, как на карибском наречии индейцев о. Гаити называлась трубка для курения табака. Вскоре началось «победное шествие» табака по странам и континентам. Через 30 лет после открытия Америки испанский историк Овьедо писал, что курение табака широко распространилось по всем странам Европы. Как вы думаете, почему это произошло? (Быстрое привыкание к курению, появление тяги к курению, с которой очень трудно справиться.)
В те далекие времена табаку приписывали необыкновенные свойства. Считалось, что дым отпугивает болезни, злых духов, снимает зубную боль и ломоту в костях, лечит насморк и лихорадку, поэтому табак использовали в лечебных целях. Дело доходило до того, что, например, в Англии детей в школу отправляли с табаком и атрибутами для курения. Такое использование табака часто приводило к тяжелым отравлениям, иногда заканчивалось смертью.
Через некоторое время правительства и церкви разных стран начали борьбу с курением. Об этом вам расскажут мои помощники.

1-й ученик. В Италии табак был объявлен «забавой дьявола». Пять монахов, уличенных в курении, были заживо замурованы в монастырской стене.

2-й ученик. В Англии по указу Елизаветы I (1585 г.) курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шее.

3-й ученик. В России при царе Михаиле Федоровиче (1613–1645) уличенных в курении первый раз наказывали 66 ударами палки, во второй – отрезали носы и уши. Торговля табаком в России была разрешена в 1697 г., в царствование Петра Великого (1682–1725), который сам стал заядлым курильщиком, побывав в Голландии.

Учитель. Чем же опасен табак? Почему про него говорят: «Табак – забава для дураков» (Гете), «Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации» (Бальзак).
В мире немало говорят и пишут о вреде курения. Тем не менее, примерно 85% россиян не знают о тех бедах, которые несет табак. Наш класс – не исключение.
Мы провели анкетирование, и из анкет следует, что вам известны только три вредных вещества в составе табака и четыре вредных последствия курения. Это значит, что вы мало знаете о вреде курения табака, и это одна из причин бездумного подражания моде.
Итак, что же содержит дым сигареты?

Вывешивается плакат «В дыме сигареты» с изображенной сигаретой на подносе. Изложение последующего материала идет с привлечением учащихся.

Первым разрушительное действие на организм начинает оказывать тепло: температура воздуха, поступающего в рот, на 40° ниже, чем у табачного дыма. Чем опасны такие резкие перепады температуры? Вспомните, что происходит с телами при нагревании и охлаждении? (Они расширяются и сжимаются соответственно.)
Перепады температур при курении отражаются на состоянии зубной эмали. Со временем на ней появляются трещинки – «входные ворота» для микробов, поэтому зубы у курящих начинают разрушаться раньше, чем у некурящих людей.

Учитель на магнитной доске прикрепляет к подносу черную конфету из картона с надписью «Разрушение зубов».

Чем же еще «угощает» сигаретный дым человека? Табачный дым раздражает слюнные железы, слюна усиленно выделяется, и курильщик вынужден ее сплевывать. Часть слюны вместе с ядом проглатывается, попадая в желудок. Из-за этого пропадает аппетит, появляются боли в области желудка, запоры, поносы. Все это может перейти в более серьезные заболевания – гастрит, язву желудка. Они чаще встречаются у курильщиков, чем у некурящих.

На магнитную доску вывешивают конфету с надписью «Гастрит, язва желудка».

Как называется наиболее известный яд сигаретного дыма? (Никотин.)
Давайте вспомним, на что он действует? Никотин – один из сильнейших растительных ядов, способен накапливаться в организме. Он хорошо растворяется в воде, легко проникает через слизистые оболочки носа, рта, бронхов, желудка. Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов.
Как вы думаете, для чего человеку нужна кровь? (Обеспечивает клетки тела питанием и кислородом.)
Что произойдет, если сосуды под действием никотина сузятся? (К клеткам будет поступать меньше крови.)
Клетки будут сигнализировать мозгу, что они задыхаются и страдают от голода. Мозг – наш главный координатор. Получив информацию от клеток, он будет посылать сигналы к сердцу, что крови мало. Что будет делать сердце? (Сердце будет чаще сокращаться, больше работать, следовательно, быстрее стареть.)
У курящих частота сердечных сокращений увеличивается на 10–15 ударов в минуту. Спазм сосудов в сочетании с алкоголем приводит к образованию на стенках сосудов отложений холестерина. Это способствует закупорке сосудов, образованию тромбов. (Демонстрация на динамическом пособии.)
Что будет с клеткой, если ее не кормить, не давать ей кислород? (Она умирает.)
Часто у курильщиков сосуды, несущие питание самому сердцу, сжимаются настолько, что усиленно работающей сердечной мышце не хватает кислорода и питания. Тогда часть сердечной мышцы отмирает – возникает инфаркт миокарда, одна из тяжелых болезней сердца. (Конфету с надписью «Инфаркт миокарда» вывешивают на магнитную доску.)
A что произойдет, если сузятся сосуды ног? (Клетки тканей ног будут получать недостаточное количество кислорода и питания.)
С курением связано и такое заболевание, как облитерирующий эндартериит – воспаление артерий конечностей. Его происхождение не известно, но оно чаще всего встречается у курящих мужчин от подросткового до среднего возраста. Облитерирующий эндартериит может привести к гангрене пальцев ног, которая часто заканчивается ампутацией конечностей.
Никотин вызывает такое заболевание, как никотинизм – т.е. снижение памяти и работоспособности. Выкурив на перемене сигарету вы не сможете хорошо все запоминать и активно работать на уроке! И это только никотин дает такие последствия.
В табачном дыме содержится и угарный газ. Чем он опасен для организма?
В состав нашей крови входят красные кровяные клетки – эритроциты. (Учитель показывает картонную модель эритроцита.) Внутри эритроцита находится гемоглобин. Именно он захватывает кислород в легких и переносит их к клеткам мозга и другим клеткам тела. Когда угарный газ вместе с дымом поступает в легкие, он связывается с гемоглобином прочнее, чем кислород. Такой гемоглобин уже не может связать кислород и перенести его к клеткам, и клетки начинают задыхаться.

1-й врач. Если в воздухе будет содержаться 0,1% угарного газа, то больше половины гемоглобина соединится с ним. Значит клетки и ткани не получат необходимого количества кислорода, и в результате голодания появятся мышечная слабость, судороги, потеря сознания, может наступить смерть.

Учитель. Это происходит, когда человек угорает. А представьте, что курит будущая мама. Ребенок получает все из ее организма, в том числе и табачные яды. От никотина сосуды плода сужаются, сердцебиение учащается, ребенок испытывает сильное кислородное голодание, задыхается.

2-й врач. Сердце неродившегося ребенка в этом случае совершает до 150 ударов в минуту при норме в 60–80 ударов. Мертворождение, умственная и физическая отсталость, недоразвитие органов, уродства – жестокая плата за пристрастие матери к курению.

Учитель. В 1 л грудного молока курящей женщины содержится до 0,5 мг никотина. Молоко имеет неприятный запах и вкус, а мама кормит им свое дитя! Природа, как может, защищает будущего ребенка – лишает мать молока. Ребенка кормят искусственно.
Сколько различных ядов содержится в дыме сигареты? (Сильнодействующих ядов более 20. Учитель показывает плакат.)
Какие вещества наиболее опасны? (Радиоактивные вещества.) Проникая сквозь кожу и мышцы, эти вещества вызывают сильные изменения в организме. Крайне опасен радиоактивный изотоп полоний-210. Он может накапливаться в самых различных органах, разрушая их, и, самое опасное, вызывает изменение генетического аппарата – мутации.

1-й врач. Бензпирен способствует мутациям, ведущим к возникновению рака легких не сразу, а через 10–20 лет курения. Но яд, который не действует сразу, не становится менее опасным.

Учитель. Подумайте, что оставляете вы в наследство своим детям? Ведь через 8–10 лет каждый из вас захочет иметь свою семью, детей! Что получают дети курильщика в наследство? Физические пороки, наследственные болезни, эпилепсию. Давайте посмотрим видеофильм о судьбе заядлого курильщика. (Демонстрируется фильм.)
Надеюсь, что теперь, после просмотра фильма о судьбе курильщика, убеждать вас в том, что следует бросить эту вредную привычку – и как можно скорее, не нужно.
Но почему же, несмотря на огромный вред табачного дыма, люди продолжают курить?
Из ваших анкет ясно, что курить начинают по разным причинам. Одна из них – нежелание потерять друзей. Часто, боясь потерять расположение друзей, человек начинает что-то делать «за компанию». Вот случай, описанный в газетной статье.
«Как-то раз приятели Миши – Витя и Алеша предложили ему закурить. Миша отказался. Друзья подняли его на смех и обозвали тряпкой. Миша спросил их: «А зачем мне курить, для чего»? Друзья не знали, что ответить».
Если кто-то говорит, что не будет дружить с тобой только потому, что ты не куришь, спроси себя: «А друг ли это?» Тот, кто пытается заставить тебя делать что-то против твоей воли и не уважает твое мнение, вряд ли может быть настоящим другом.
Другая причина курения, упомянутая в ваших анкетах: «Курить – это модно». Особенно часто, следуя моде, начинают курить девочки. По данным газеты «Комсомольская правда», 60% девочек считают, что так можно понравиться мальчикам, получить больше мужского внимания. Но какой ценой приходится за это расплачиваться, вы сегодня уже слышали.
Да и всегда ли курящие девочки нравятся мальчикам? Послушайте отрывок из газетной статьи. Пишет девочка: «Я и все мои друзья курили. Нам казалось, что с сигаретой мы выглядим совсем как взрослые. Однажды мы пошли на дискотеку, и один парень пригласил меня танцевать. Потом он сказал, что ему нравится, как я танцую, но не нравится, что я прокурена. Я так расстроилась. Когда куришь, не замечаешь, что пахнешь табаком. А другие замечают. После этого я бросила курить».
У курящего человека изо рта идет специфический запах, на зубной эмали откладывается табачный деготь и зубы желтеют. Курящий человек часто кашляет и отхаркивает грязно-серую мокроту.
Не зря русский писатель А.П. Чехов говорил, что целовать курящую женщину, все равно, что целовать пепельницу.

1-й врач. Дорогие девочки, запомните! Кожа курящей женщины средних лет на 40% тоньше, чем у ее некурящей сверстницы. Клетки курильщиков стареют в 25 раз быстрее, чем клетки некурящих.

Учитель. Один мальчик написал, что его мама курит потому, что это успокаивает нервы. Многие курильщики говорят, что эта привычка устраняет чувство тревоги, беспокойства. Но на самом деле курение не решает проблему. Оно лишь отодвигает ее. Об этом говорят врачи.

2-й врач. Никотин, проникая в клетки мозга, ненадолго повышает их активность. Аммиак воздействует на нервные окончания дыхательных путей. Временно расширяются сосуды. Курильщик субъективно все это воспринимает как приток сил, чувство успокоения. Однако затем оно исчезает: сужаются сосуды мозга, снижается его активность. Курильщик вновь тянется за сигаретой, он становится рабом своей привычки.

Учитель. Есть много других способов выйти из состояния нервного напряжения без вреда для здоровья.
Причиной курения является и подражание взрослым, самоутверждение. Но стать по-настоящему взрослым – это значит отвечать за свои поступки, понимать, что разумно, а что нет.
Одной из главных причин курения является реклама. Она оказывает огромное воздействие на наше подсознание. Реклама окружает нас повсюду: в журналах, на экранах телевизоров, на рекламных щитах.
К сегодняшнему классному часу вы должны были подсчитать, сколько видов сигарет продается в киосках и магазинах возле вашего дома.

Ученики рассказывают, сколько видов сигарет они видели в продаже.

Да, их больше 100 видов. Любая компания-производитель стремится к тому, чтобы люди покупали ее продукцию. К каким ухищрениям она только ни прибегает: разыгрывает призы среди купивших сигареты (машины, телевизоры и т.д.), спонсирует соревнования (мотогонки, скачки и т.д.). Владельцы табачных компаний объясняют свое финансовое участие в этих мероприятиях тем, что без их денег соревнования не состоялись бы и любители спорта лишились бы удовольствия видеть своих кумиров.

1-й врач. На каждой пачке сигарет есть предупреждение Минздрава РФ о вреде курения, а выпуск табачной продукции не только не снижается, но, наоборот, увеличивается.

Учитель. Сигареты и папиросы с каждым годом выглядят все привлекательнее. Улучшаются их вкусовые качества. На эти цели идут первоклассная бумага, тонны меда, розового масла, ванилина и других вкусовых добавок и ароматизаторов. Но есть и здравомыслящие люди.
В Англии активисты компании по борьбе с курением предлагают рекламировать сигареты только таким образом. (Демонстрируется череп с сигаретой в зубах.)
Как вы думаете, почему, несмотря на очевидный вред курения, сигареты продолжают выпускать и рекламировать в разных странах? (Ученики отвечают, что это выгодно.)
Табачное производство дает баснословную прибыль, и лишаться ее добровольно никто не будет. Поэтому, несмотря на то, что курение несет смерть, оно распространено повсеместно. Когда вы потеряете здоровье, ни один производитель табачной фабрики не одолжит вам немного своего! Об этом надо всегда помнить. Что вам дороже: свое здоровье или мнимое удовольствие, ради которого вы набиваете карманы производителя табачных изделий прибылью?
Коммерция, к сожалению, становится важнее здоровья человека. Реклама делает свое «черное дело»: ежегодно тысячи новых жертв вливаются в ряды курильщиков, добровольно сокращая свою жизнь.
Меня радует, что в анкетах вы написали о том, что пытались бросить курить, хотя у многих это не получилось! Как вы думаете, почему? (Ученики отвечают.)
Никотин, оказывая наркотическое действие, вызывает зависимость: у человека возникает потребность в никотине. Она проявляется по-разному. Если курильщик какое-то время не курил, он становится беспокойным, нервным, у него портится настроение. Курильщики легко раздражаются и не могут расстаться с сигаретой. Они уже не хозяева своего тела!
Так как же бросить курить?!
Сначала нужно убедить себя в том, что это действительно нужно для сохранения здоровья, продления жизни, освобождения от многих проблем и, наконец, просто для экономии денег. Чтобы помочь вам справиться с этой дурной привычкой, наши врачи проведут сейчас акцию «Конфетка вместо сигаретки».

Врачи раздают курящим ученикам леденцы и памятки «Как бросить курить».

2-й врач. Желающим бросить курить рекомендуется пить натощак 2–3 стакана воды, принимать утром душ, периодически выполнять дыхательные упражнения. Народная медицина советует полоскать рот 1–2%-ным раствором питьевой соды, которая делает неприятным вкус табачного дыма. Полоскание нужно делать 3–6 раз в день перед тем, как закурить сигарету.

Учитель. Недавно в медицинском журнале появилось сообщение о том, что опухолевые изменения в легких подвергаются обратному развитию после прекращения курения. Бросить курить никогда не поздно!
На этом я заканчиваю наш разговор и надеюсь, что вы сделаете правильный выбор.