Районная выставка – форум «Школа. Образования. Мир детства".
методическая разработка (5 класс)

Районная  методическая выставка

«Школа сегодня – будущее завтра»

в рамках IV районной практической  конференции

«Реализация ФГОС ДО, ФГОС НОО, ФГОС ООО

в Ермаковском районе: опыт, итоги, перспективы»

Тема: «Классный час»

«Доброта»

Каблуков Евгений Иванович,

учитель  географии

МБОУ «Разъезженская СОШ»

Разъезжее, 2018 год 

Цели: воспитание доброты, чуткости, сострадания, сопереживания, доброжелательности

СКАЗКА О ЗЛОЙ КОЛДУНЬЕ И КОТЕНКЕ

КОЛОКОЛЬЧИКИ ДОБРА

Оформление: эмблема программы “Детский орден милосердия” – котенок с колокольчиком.

Ведущий (на фоне музыки): Давным-давно, в одной стране жили очень добрые люди. Они приносили всем жителям радость, дарили добро, всегда первыми приходили туда, где случалась беда. И когда они поняли, что все вокруг стали счастливыми, то сели на корабль и решили плыть в другие страны, помогать другим людям.

А неподалеку, среди мрачных скал в сырой пещере жила Злая Колдунья, которую раздражал смех. Она долго ломала голову над тем, как навредить своим счастливым соседям, чтобы они перестали работать, веселиться и радоваться жизни. И как только корабль скрылся за горизонтом, обрушила она на жителей печаль и ненависть, зависть и предательство, не пожалела ни стариков, ни детей. И поселились в душах людей тоска, зло и одиночество.

Не обратила внимание Злая Колдунья лишь на маленького котенка, не думала она, что он сможет помешать ей творить зло. Тогда побежал котенок к полю, где росли колокольчики. Долго он бегал от колокольчика к колокольчику, пока не поднялся над полем перезвон. И услышали его на корабле. Пришли на помощь и выгнали Злую Колдунью. С тех пор котенок с колокольчиком стал символом надежды, счастья, веры и добра.

«Время колоколов еще не пришло, наступило время колокольчиков» – таков девиз «Детского ордена милосердия». Да, если оглядеться вокруг, есть люди, нуждающиеся в защите, и если нет у нас в обществе настоящих меценатов, есть мы – дети, которые своим добрым словом и добрым делом способны скрасить одиночество.

Появляется Злая Колдунья.

Злая Колдунья: Нет, не верю я! Не может быть, чтобы добро победило зло! Вот внесу я сейчас раздор среди вас, и никакие колокольчики не помогут!

Вбегают колокольчики.

1-й колокольчик: Вы нас звали?

2-й колокольчик: У кого беда случилась?

3-й колокольчик: Вам нужна помощь?

Ведущий: Да вот никак не угомонится Злая Колдунья.

Злая Колдунья: Миром должно править только зло и ничего, кроме зла!

Ведущий: Ребята, давайте все вместе постараемся переубедить Злую Колдунью, что только доброта может дать счастье людям.

1-й колокольчик: А мы вам поможем в этом!

Злая Колдунья: Да чего тут спорить! В людях столько злобы, зависти и эгоизма!

Ведущий: Да, к сожалению, и такое бывает. Но человеку присущи и такие качества, как мужество.

2-й колокольчик: Скромность.

3-й колокольчик: Честность!

Злая Колдунья: А отрицательных больше! Посмотрим? Я называю плохие качества, а вы хорошие. И у меня нет никаких сомнений, что выиграю я!

Ведущий: Ну, если Злая Колдунья любит играть, значит, не все потеряно. Попробуем!

Злая Колдунья достает книгу «Энциклопедия зла»..

Называет по очереди отрицательные качества: трусость, лживость, лицемерие и т.д. Ребята по очереди с Колдуньей называют положительные качества. Когда дети испытывают затруднения, им помогают колокольчики: правдивость, искренность, храбрость, доброта, благородство…

Злая Колдунья: Благородство, доброта… (Ищет слова в книге «Энциклопедия зла»). В моем учебнике и слов таких нет. Объясните, что это за слово-то такое – доброта?

Ведущий: Доброта издавна ценилась на Руси. Немало русский народ сложил пословиц о добре.

Показывает книгу с русскими народными пословицами.

Злая Колдунья: Ага, пословицы!

Колдует над книгой с карточками и пословицами.

Злая Колдунья: Бурум-шурум, шалты-балты! Край неба алеет, трава зеленеет, перемешай, запутай так, чтоб не выбрались, не нашли истины. Готово! Так, где же ваши пословицы о доброте? (Достает одну, читает): “Добро порицай, а зло поощряй”. Вот и я о том же твержу, что и народная мудрость!

Ведущий: Ребята, Злая Колдунья в пословицах все слова перепутала. Так давайте попробуем их на место поставить и сложить их правильно.

Ребята в группах правильно складывают слова и предложения, получаются пословицы. Время на подготовку 7 минут. Пословицы зачитываются, объясняется смысл одной из них, например: «Доброго держись, а от худого удались» , «Тому тяжело, кто помнит зло» и т.д.

Злая Колдунья: Пусть будет по-вашему, только вот в чем я совершенно уверена, что нет лекарства протиы одиночества.

Ведущий: Ребята, а как думаете вы?

Работа в микрогруппах 5 минут. Высказываются.

1-й колокольчик: Да, когда о тебе помнят, не так ощущается одиночество.

2-й колокольчик: Когда ты знаешь, что рядом друг – его тепло согревает тебя в момент одиночества.

3-й колокольчик: Когда ты уверен, что тебя не бросят в беде – это уже не одиночество.

1-й колокольчик: Будь это престарелый человек.

2-й колокольчик: Или ребенок в инвалидной коляске.

3-й колокольчик: Или ребенок, у которого нет родителей.

Злая Колдунья: Как вы меня растрогали. Только почему не все ребята на ваши слова откликаются?

Ведущий: Действительно, а что мы можем сделать у себя в школе, чтобы ребята больше совершали добрых поступков и могли отличить плохое от хорошего?

1-й колокольчик: И как было бы замечательно, если бы в нашей школе прошел День Добра.

2-й колокольчик: В течение, которого проходили бы уроки Добра.

3-й колокольчик: Операции «Забота» и «Милосердие».

1-й колокольчик: «Подарок другу» и «Примите наши поздравления».

2-й колокольчик: Выступления творческих коллективов “От улыбки станет всем светлей”

3-й колокольчик: Спешить делать добро призывала бы школьная стенгазета.

Ведущий: Ребята, а давайте уже сейчас начнем к нему подготовку!

Участники распределяются на творческие микрогруппы: подбирают стихи и песни, ставят танец под музыку Чайковского “Вальс цветов”, сочиняют стихи о добре, добрых поступках, готовят материалы для стенгазеты (название, рисунки, тексты). На подготовку – 60 минут. Проходит защита материалов, стенгазеты, мини-концерт.

1-й колокольчик: Как все ребята постарались!

2-й колокольчик: Сразу видно, что все вложили в это дело частичку своей души.

3-й колокольчик: И в знак признательности мы дарим вам колокольчики.

По одному колокольчику на группу.

Колдунья: А сейчас в каждом колокольчике напишите те дела, которые проходят у вас в классе в рамках программы “Детский орден милосердия”. Расскажите нам о них.

Обмен опытом.

Ведущий: Как много у нас получилось колокольчиков! И мы предлагаем прикрепить их рядом с нашей эмблемой.

Под звон колокольчиков (звоночков) и колоколов (фонограмма) ребята крепят колокольчики рядом с эмблемой.

Ведущий: Вот уж воистину «Время колоколов еще не пришло, наступило время колокольчиков». Отыщите колокольчик в безоблачный ясный день, когда от ветра колышутся только листья осин, прислушайтесь… Он звенит! Звенит он ранним утром, радуясь теплу и свету. Звенит и в жаркий полдень, и на вечерней заре, как бы напоминая нам:

1-й колокольчик: Истинное добро всегда просто.

2-й колокольчик: Лучше добрым на свете быть, злого в мире и так довольно.

3-й колокольчик: Делайте людям добро!

Как часто нам не хватает этого колокольчика…

Почему в День Знаний мы заговорили о добре?

  В 2007 году исполняется 100 лет со дня рождения Дмитрия  Сергеевича Лихачева. Это академик. Человек, к мнению которого прислушивались многие в нашей стране. Он изучал древнюю русскую литературу, летописи. Хорошо знал русский народ, его историю и то, что русские люди больше всего ценили доброту. Он написал молодежи, детям «Письмо о доброте». Дмитрий Сергеевич говорил, что о добрых людях очень легко, интересно рассказывать и писать. Потому что добрые люди очень разные и интересные. А плохие – все одинаковы и малоинтересны.

Давайте подумаем, чем так интересны добрые люди? Что такое доброта?

          Доброта, МилОсердие, ЛюБовь, СпРаведливость, ДОверие, ЧесТность, СчАстье.

Доброта издавна ценилась на Руси. Немало русский народ сложил пословиц о добре (ребята озвучивают пословицы):

Добро поощряй, а зло порицай.

Учись доброму – худое на ум не пойдет.

Истинное добро всегда просто.

Сделаешь худо – не жди добра.

Добро желаешь, добро и делай.

За добро добром платят.

Добрый человек добру и учит.

Живи для людей, поживут люди для тебя.

С добрым жить хорошо.

Худого худым не исправишь.

Добро наживай, а худо изживай.

От добра добра не ищут.

Своего «спасибо» не жалей, а чужого не жди.

Доброго держись, а от худого удались.

Тому тяжело, кто получит зло.

Делать добро спеши.

Если ты сделал добро – скрой, если тебе сделали добро – расскажи.

Газета «Аргументы и факты» проводит акцию «Доброе сердце» – помогает людям, попавшим в беду: больным, которым требуются дорогостоящие операции, инвалидам. (Приводятся примеры такой помощи, показываются статьи и фото детей)

Какой урок вы извлекли из моего рассказа?«Чтобы стать человеком, надо любить людей, и надо, чтобы люди тебя любили. Вероятно, это первейшее и главнейшее требование к человеку». Как с этим выводом писателя А. Маркуши перекликаются следующие строки белорусского поэта Петруся Бровки:

Будь щедрым! Время не забудет

Хорошим словом помянуть

Того, кто сердце отдал людям,

Запомни это, щедрым будь!

Давайте попробуем решить две задачи.

Задача 1. Колька – самый задиристый парень во всем дворе. Колька увидел, как попал под машину перебегавший дорогу котенок. Котенок погиб, и Колька у всех на глазах разревелся. Спрашивается: будут ли теперь ребята уважать Кольку?

Задача 2. Жадному Олегу (если у него не хватает денег на мороженое, он всем предлагает: «давай на пару купим» – и точно высчитывает, сколько, кому лизнуть). Ребята придумали наказание: купили 3 пломбира и дали ему съесть одному. Он от жадности съел все три – и заболел. Спрашивается: правильно ли поступили ребята?

Такие задачи задавал ребятам писатель А. Маркуша и получил 100 ответов. «Умные будут уважать Колю, как и раньше, уважали. А те, которые перестанут его уважать – дураки. С.Барановский, 5 класс».

Этот самый короткий ответ мне особенно нравится. Прежде всего, нравится решительной непримиримостью к жестокости, которая в нем звучит. А я не знаю более страшной черты в человеке, чем жестокосердность, невосприимчивость к чужой боли, к судьбе слабого – хоть котенка, хоть птенца, не говоря уже о самом человеке.

Решение второе. «Скорее всего, ребята поступили правильно. Жадных надо истреблять, как… всякую заразу. Жадный видит только свою выгоду, а до других людей ему нет никакого дела. Слова не на каждого действуют, а уж на жадного и вовсе: он послушает-послушает и тут же постарается все забыть. И забудет – так ему выгоднее! Матти Загриц, 7 класс».

Часто, сделав хорошее дело, человек на «спасибо» отвечает: «не стоит благодарности”. Что же означает слово «благодарность»?

Благодарность – признательность за доброе отношение, за помощь.

«Благодарность – это память сердца». (П. Бауст).

В прекрасном русском слове “благодарю” заключен мудрый смысл: дарю добро, дарю благо по велению совести и из благородных побуждений, щедро отдаю частицу своей души.

Кому и чему в жизни и за что может быть благодарен человек? Бывали ли вы благодарны кому-нибудь за что-либо? Что вы чувствовали при этом? Как воспринимали вашу благодарность те, кого вы благодарили?

Пословицы:

Доброе дело без награды не остается.

За добро добром платят.

И собака помнит, кто ее кормит.

На лихо жди лихо, на добро – добро.

Своего «спасибо» не жалей, а чужого не жди.

«Неблагодарность – не только дремучее невежество души, но и само по себе зло. Неблагодарность страшна не потому, что обижает того, кто отнесся к вам с добротой и пониманием, а потому, что она обедняет нашу собственную душу».  (В.Сухомлинский).

Я хочу вам рассказать старинную горскую легенду. Было у матери трое сыновей. Двое – дети, как дети, а третий вырос негодяем. И хотя третий сын был очень плохим человеком, мать любила и жалела его…

И случилось так, что после долгого отсутствия негодный сын заявился домой и стал безобразничать и обижать свою мать. Соседи стали укорять и срамить его, напоминали, сколько добра сделала для него мать, и сколько нанесенных ей обид простила. Но не внял негодный сын словам людей, а стал грозить, что убьет мать, если не уберутся и не замолчат. Никто не поверил ему и не ушел.

Тогда он вбежал в дом и действительно убил мать, а чтобы привести в трепет и покорность всех окружающих, выбежал на улицу с кровоточащим материнским сердцем в руках… Он так торопился, что споткнулся о порог и выронил из окровавленных рук материнское сердце. Сердце упало в придорожную пыль, и оцепеневшие от ужаса люди услышали, как оно сказало тихим голосом матери: «Ты не ушибся, сынок? Тебе не больно?»

   На этой щемящей ноте звучит музыка («Аве, Мария!»)

Районная  методическая выставка

«Школа сегодня – будущее завтра»

в рамках IV районной практической  конференции

«Реализация ФГОС ДО, ФГОС НОО, ФГОС ООО

в Ермаковском районе: опыт, итоги, перспективы»

Тема: «Учебное пособие для педагогов дополнительного образования, учителей школ».

«Основы ориентирования и топографии»

Каблуков Евгений Иванович,

учитель  географии

МБОУ «Разъезженская СОШ»

Разъезжее, 2018 год 

Содержание

I. Введение……………………………………………………………………………3

II. Ориентирование. Стороны горизонта. ………………………………………….4

Определение сторон горизонта по природным объектам,

местным признакам и небесным светилам. ……………………………………..4-5

III. Компас. Определение сторон горизонта по компасу. ………………………5-6

IV. Топография. Топографическая и спортивная карты, их применение в поход………………………………………………………………………………….8

V. Условные знаки спортивных карт. ………………………………………….9-10

VI. Масштаб карты. ………………………………………………………………..11

VII. Азимут. Движение по азимуту. ……………………………………………...10

VIII. Способы измерения расстояний. ……………………………………………13

IX. Изображение рельефа………………………………………………………….15

X. Выбор пути  и движение с учетом рельефа местности, проходимости и

почвенного покрова. ………………………………………………………………17

XI. Движение по маркированной трассе с фиксацией основных ориентиров. ..19

XII. Действия в случае потери ориентировки. …………………………………...21

XIII. Дидактические игры, обучающие ориентированию на местности. ………22

XIV. Литература. …………………………………………………………………..25

Введение.

Красноярский край – таёжный, лесной край и практически все население бывает в лесу, кто по ягоды, а кто по грибы, другие просто отдохнуть - подышать чистым воздухом, а третьи видят лес как место для активного отдыха и занятий спортом. Но часто кроме радости и отдыха лес таит в себе опасность заблудиться и в этот момент вам всегда поможет умение ориентироваться и сделает ваш отдых безопасным.

С помощью данного пособия педагог знакомит учащихся с разными способами ориентирования, вначале по природным объектам затем с помощью карты и компаса. При изучении ориентирования с помощью карты упор делается на спортивные схемы, так как они являются более подробными и полностью отображают характер и рельеф местности.

При изучении материала педагог вправе вносить дополнения по своему усмотрению, но авторы настоятельно рекомендуют, не менять порядок последовательности изучения разделов данного пособия. Переход от простого к сложному поможет учащимся легче усвоить материал, занятия следует проводить в начале на школьном дворе, (схемы школьных дворов имеются в ДЮЦ), а лишь затем выходить в лес.

С младшими школьниками занятия следует проводить  преимущественно в игровой форме.

Чтобы усвоить материал в минимальные сроки, рекомендуется больше времени уделять практике, а теоретические занятия проводить в течение 15 минутной беседы.

 Овладев основными приемами ориентирования, у детей появляется возможность познать окружающий мир как рядом с домом, так и вдали от него. Путешествуя с картой во время прогулки или похода, дети узнают что-то новое, делают для себя открытия и таким образом расширяют свой кругозор, познают себя и мир.

 Занятия ориентированием на местности способствуют здоровому образу жизни, так как они в основном проводятся на свежем воздухе.

Ориентирование формирует исследовательские способности и умение самостоятельно принимать решения.

Данное пособие помогает освоить азы раздела «Ориентирование и топография» по разным образовательным программам. Освоив темы данного пособия, учащиеся приобретут необходимые знания и умения, которые им пригодятся в дальнейшем и сделают их жизнь более безопасной.

I. Ориентирование. Стороны горизонта.

Слово ОРИЕНТИРОВАНИЕ происходит от латинского «orient» - восток и означает умение определять направления сторон света, местоположение, направление пути.

Существуют основные (север, юг, запад, восток) и промежуточные (северо-восток, северо-запад, юго-восток, юго-запад) стороны горизонта. Направления сторон горизонта указываются в градусах (рис. 1).

На первых порах вначале вы иногда будете путать восток с западом. Не отчаивайтесь. Представьте, что смотрите на географическую карту России. Где находится город Владивосток? (на востоке, т.е. по правую руку). Соответственно там, где Москва будет запад (по левую руку).

Стороны горизонта можно определить с помощью компаса и по природным объектам.

Рис. 1. Стороны горизонта (основные и промежуточные).

Игра «Добраться до финиша». Каждому ученику выдать лист в клетку, с нанесенными точками «старта», «финиша», и первых трех отрезков пути (или учащиеся самостоятельно наносят точки и первые три отрезка по образцу с классной доски). Задача участников игры откладывать отрезки по клеткам в заданном направлении, пользуясь схемой сторон горизонта.

На левой части этого рисунка два первых отрезка уже нанесены (3 клетки на В, 2 клетки на Ю, 3 клетки на Ю-З). Продолжим:

4 клетки на В

3 клетки на С

2 клетки на С-В

5 клеток на В

3 клетки на Ю

2 клетки на Ю-З

2 клетки на С-З

2 клетки на З

2 клетки на С-В

2 клетки на Ю-В

Следующую игру вы можете предложить своему товарищу. Напишите на клеточном листе бумаги номер телефона или его имя. Помните, что линии нужно проводить только по сторонам и диагоналям клеточек. Затем, пользуясь уже знакомым методом, напишите шифр каждой цифры или буквы, и предложите другу разгадать этот закодированный рисунок.

Определение сторон горизонта по природным объектам, местным признакам и небесным светилам.

1.1.Определение сторон горизонта по природным объектам основывается на их положении по отношении к солнцу. Части деревьев, камней и других природных объектов, находящиеся с северной стороны, получают меньше света и тепла, чем с южной стороны. Вытекающие из этого явления и дают возможность определить стороны горизонта.

Рассмотрим некоторые природные объекты:

1. Деревья:

а) северная сторона ствола покрыта более густым мхом;

б) ветки и листья отдельно стоящих деревьев более роскошны с южной стороны;

в) кора (особенно на лиственных деревьях) с северной стороны грубее, а на березах, кроме того, еще и светлее;

г) на соснах грубая темная кора простирается с северной стороны выше; после дождя стволы сосен обычно чернеют с северной стороны, потому, что там раньше начинает развиваться тонкая вторичная корка, чернеющая от воды;

д) на стволах хвойных деревьев с южной стороны больше смолы.

2. Камни:

а) северная сторона покрыта более густым слоем мха;

б) грунт под камнем с южной стороны более сухой.

3. Муравейники:

а) находятся обычно с южной стороны деревьев, камней, пней;

б) южные склоны муравейников более пологие, северные – более крутые.

4. Снег:

а) тает на южной стороне отдельных деревьев, камней, пней, столбов и т.д. осенью и весной быстрее;

б) зимой снег покрыт настом (на северной стороне остается рыхлым).

1.2.Определение сторон горизонта по местным предметам (предметы, созданные человеком).

Лесные просеки обычно направлены с севера на юг и с востока на запад. Просеками лес разделяют на прямоугольники – кварталы, которые нумеруют с запада на восток и с севера на юг. Таким образом, самый первый номер будет находится в С-З углу леса, а самый последний – в Ю-В. На пересечении просек устанавливаются квартальные столбы. На северной стороне квартальных столбов цифровые отметки всегда меньше, чем на южной стороне (рис. 2).

          Рис. 2. Квартальный столб.

За основу при определении сторон горизонта следует брать не один, а несколько объектов. При этом точность невелика, погрешность может достигнуть 20 – 30 градусов.

Определение сторон горизонта по Солнцу.

1. По времени и положению Солнца. При отсутствии часов, зная лишь приблизительное время, мы можем определить стороны горизонта по положению Солнца, как показано на рис. 3.

Рис.3. Определение сторон горизонта по времени и положению Солнца.                  

2. По Солнцу и часам. Часы поворачивают часовой стрелкой на Солнце. Угол между направлением часовой стрелки и направлением в полдень (в 13.00) делится пополам. Биссектриса угла указывает южное направление (рис. 4). Если Солнце высоко, то для уточнения его направления следует использовать тень какого-нибудь вертикального предмета.

                                     Юг                                            Юг

                       Север                                                              Север

Рис. 4. Определение направления на север по Солнцу и часам.

При определении сторон горизонта по часам и Солнцу погрешность меньше всего во время равноденствия (21 марта и 23 сентября) и зимой, потому что Солнце стоит ниже.

 Определение сторон горизонта по Луне. Полная Луна противостоит Солнцу на небосклоне, поэтому на юге (в Северном полушарии) она будет находиться ровно в 1.00. Определение сторон горизонта по Луне (полнолуние) и часам проводится также как и по Солнцу.

Определение сторон горизонта по Полярной звезде.

Полярную звезду находят по Большой Медведице (рис. 5). Отклонение Полярной звезды от северного направления лишь около 1 – 2 градусов. Из всех перечисленных способов – этот способ наиболее точен.

Рис. 5. Определение направления на север по Полярной звезде.

До сих пор компас остается незаменимым прибором, который позволяет выдерживать при передвижении правильное направление.

Компас. Определение сторон горизонта по компасу.

Познакомимся с компасом (рис. 6):

1 – магнитная стрелка, северный конец которой покрыт светящимся в темноте веществом;  2 – корпус из прозрачного материала, который наполнен жидкостью; 3 – лимб с делениями в градусах и первыми буквами основных сторон света; 4 – вилка северного направления; 5 – линии магнитного меридиана; 6 – основание (планшет) компаса; 7 – лупа; 8 – линия, указывающая направление движения и показания лимба.

Рис.6. Компас.

Для того чтобы определить направление на север по компасу, необходимо:

1) повернуть корпус с магнитной стрелкой до тех пор, пока нулевое деление шкалы не совпадет с линией направления движения;

2) установить компас горизонтально;

3) сориентировать компас – поворачивать его в горизонтальном положении до тех пор, пока северный конец магнитной стрелки не совпадет с северным направлением, т.е. установиться в вилке северного направления.

Теперь линия направления движения указывает на север, а буквы, нанесенные на шкалу, указывают направление сторон горизонта (рис. 7).

Рис.7.  Сориентированный компас.

IV. Топография. Топографическая и спортивная карты, их применение в походе.

Слово ТОПОГРАФИЯ в переводе с латинского «топос» означает местность, «графо» пишу. Топография – это научная дисциплина, изучающая земную поверхность. Основным продуктом деятельности топографии является создание топографической карты.

Картой называется изображение Земли или отдельных ее частей в уменьшенном виде на плоскости (на бумаге).

На топографические карты переносятся точные местоположения местных предметов и рельеф Земной поверхности. Топографические карты часто используются для проведения многодневных походов, путешествий и экскурсий. По ней намечают маршрут и определяют его протяженность, выбирают места остановок, намечают объекты, с которыми следует ознакомиться более подробно.

Также существуют спортивные карты, которые используются в пешеходных походах и соревнованиях по ориентированию и туризму.

В чем же отличие спортивной карты и топографической? Спортивные карты очень подробные. На них изображены тропинки, небольшие полянки, обрывы, овраги и другие формы рельефа местности, которые можно использовать в качестве ориентиров. Рельеф отображается, так же как и на топографических картах, горизонталями, но с большей подробностью (показывают все маленькие холмики, ямы, лощины и выступы).

Для удобства запоминания все знаки разбиты на несколько групп по цвету и однородным объектам: рельеф (коричневый цвет), скалы и камни (черный цвет), гидрография и болота (синий цвет), растительность (зеленый, желтый, белый цвета), искусственные сооружения (черный цвет).

          Рельеф                                                Открытое пространство

                  Скалы и камни,                                        

                  Искусственные объекты                                   Лес легкопробегаемый            

                      Гидрография и болото                                Лес труднопробегаемый          

Условные знаки спортивных карт.

Скалы и камни

         непреодолимая скала                        камень, валун

         скалы останцы                                большой валун

         преодолимая скала                                груда камней

             скальная яма, шурф                                каменистое поле, морена

          скальная поверхность                        открытый песок

Гидрография и болото                                      Растительность

озеро        открытое пространство

пруд        полуоткрытое пространство

непреодолимая река        легкопробегаемый лес

ручей        труднопробегаемый лес

канава с водой        подлесок        

узкое болото        лес направленной проходимости

заболоченность                                       возделываемые земли (пашня)

болото                                                      сады

непроходимое болото                             четкая граница пашни

яма с водой                                              четкий контур растительности

колодец                                                    корч, выворотень

родник                                                      отдельностоящие дерево,куст

Искусственные объекты

                        шоссе                                         проход в ограде

                    улучшенная дорога                        постройки

                    проселочная дорога                          постоянно застроенная территория

                    лесная дорога                                запретная территория

                            тропа                                        развалины

                    исчезающая тропа                                туннель

                    мостик                                        территория с покрытием

                            просека                                        трубопровод

                    железная дорога                                маленькая вышка

                      линия электропередач (ЛЭП)                большая вышка

                    высоковольтная ЛЭП                        пилон, граничный столб

                    преодолимая ограда                        кормушка

                    высокая ограда                                крест, могила

                    стрельбище                                 специальные искусственные объекты

Примечание: условные знаки сориентированы на север.

Упражнения  по закреплению темы «Условные знаки».

1. Назвать условные знаки, встретившиеся при рассмотрении карты вдоль линии магнитного меридиана (север – юг).

2. Раскрасить карту.

3. Нарисовать карту размером 10 х 10 см, используя максимальное количество разнообразных условных знаков.

4. Перечислите те условные знаки, с помощью которых можно сориентировать карту на север.

VI. Масштаб карты.

Местность нельзя изобразить на карте в естественных измерениях. Она показывается в уменьшенном виде. Степень уменьшения расстояний на местности по отношению к расстоянию на карте или плане называется масштабом. Различные карты имеют разную степень уменьшения, разный масштаб. В ориентировании и туризме в основном применяются карты масштаба 1:15000, 1:10000, т.е. все расстояния на местности при изображении на карте уменьшены в 15000, в 10000 раз. По-другому это выглядит так: отрезок в 1 см на карте масштаба 1:10000 соответствует 10000 см или 100 м на местности и 1мм на карте – 10000 мм или 10 м на местности.

При измерении линейкой необходимого отрезка на карте масштаба 1:10000 мы получили 3,7 см. Следовательно, на местности это соответствует 3,7 х 100м = 370 м.

Упражнения  по закреплению темы «Масштаб карты».

1. Перевести длины каждого отрезка на дистанции (на учебной карте) в метры, учитывая масштаб (1:10000; 1:5000; 1:7500).

2. Ответить на вопросы:

- Скольким метрам на местности будет соответствовать 2; 1,8; 5 см на спорткартах масштабом 1:10000; 1:5000; 1:15000?

-  Каков масштаб карты, если расстояние в 1 км составляет на карте 4; 5; 10 см.

3. При помощи измерительной ленты измерить продольные и поперечные размеры класса, спортивного зала, тренировочной площадки. Изобразить на листе бумаги контур класса, зала, площадки в разных масштабах.

VII. Азимут. Движение по азимуту.

От одного места до другого можно добраться либо с помощью карты, либо используя только компас, или как говорят по азимуту.

Посмотрим на рис. 8. Условными знаками обозначены шоссе, остановка и дачный поселок с вашей дачей. Проведены линии магнитного меридиана. Соединим прямой линией остановку и дачу. Угол между направлением на север и направлением на дачу будет называться азимутом, а ваш поход напрямик – движением по азимуту.

То есть азимутом называется угол, образованный между северным и заданным направлением. Он измеряется по часовой стрелке в градусах, начиная от северного направления.  Рис.8. Азимут.

Взять азимут на объект можно двумя способами. С помощью карты можно взять азимут на невидимый объект. А при взятии азимута на видимый объект можно использовать один только компас.

В первом случае надо расположить компас на карте так, чтобы боковая кромка пластины касалась исходной и конечной точек движения, то есть остановки и дачи (рис.9). Удерживая компас в таком положении, поверните колбу так, чтобы риски на ее дне стали параллельны магнитному меридиану (рис.10).

В этот момент не нужно обращать внимание на стрелку. Двойная риска на колбе должна быть обращена в сторону северного обреза карты, иначе вы отправитесь в противоположном направлении. Теперь карту можно убрать.

Рис.9. Первоначальное положение компаса.        Рис.10. Положение компаса после   поворота колбы.

Держа компас горизонтально в руке, поворачивайтесь вокруг своей оси до тех пор, пока северный конец стрелки не остановится между двойной риской на колбе, при этом осевая линия пластины укажет направление движения.

Во втором случае дача нам видна с остановки. Прежде чем определить азимут на объект (дачу) по компасу надо отойти от остановки, ведь на стрелку компаса действуют не только магнитные полюса Земли, но и металлическая конструкция остановки и даже маленькие металлические предметы, которые находятся у вас в кармане или на руке (часы, ключи, нож-складник и др). Теперь можно взять азимут, для этого необходимо:

1. встать лицом к соответствующему объекту местности;
2. взять компас горизонтально в руку, поднять до уровня груди и направить линию направления движения на соответствующий объект;
3. удерживая компас в этом положении, свободной рукой сориентировать его;
4. прочитать по лимбу величину азимута.

В данном случае азимут на дачу получился 45º (рис. 11).  

Поднимая взгляд от компаса по направлению линии движения, вы должны заметить какой-нибудь местный предмет, расположенный как можно дальше (дерево, камень, столб и др.). Это промежуточный ориентир на вашем пути    к даче.

Дойдя до ориентира, наметьте следующий ориентир тем же способом. Пользуясь тем, что стрелка жидкостного компаса почти не колеблется, можно двигаться не останавливаясь, время от времени поглядывая на компас и сверяя направление.

Рис.11. Прямой и обратный азимуты

У каждого направления имеется два азимута. Например, на рис. 11 дается прямой азимут от остановки на дом – 45º. Азимут от дома на остановку, т.е. обратный азимут, отличается от прямого азимута на 180 градусов. По обратному азимуту можно выйти обратно – от дома на остановку.

Чтобы получить обратный азимут заданного направления, нужно помнить: если прямой азимут меньше 180 градусов, то к нему надо прибавить 180 градусов, если же он больше, то эту величину следует вычесть.

По началу вам вряд ли удастся выходить азимутально «в точку». Поэтому начинайте с простых маршрутов, длиной 100 – 200 метров по территории, ограниченной шоссе, железной дорогой, пашней, просекой, рекой, забором.

Прокладывая маршрут через лес средней и трудной проходимости, старайтесь возможно более точно выбирать промежуточные ориентиры. В лесу невозможно пройти по идеальной прямой, перед вами возникают разные преграды – обрывы, болота, овраги. Их можно обойти, но вновь начать движение по азимуту нужно от того места, которое вы предварительно заметили на противоположной стороне препятствия.

VIII. Способы измерения расстояний.

Измерение среднего шага

Освоению навыков определения расстояний способствует выполнение специальных упражнений: измерение расстояний по времени и скорости; измерение расстояний шагами; глазомерное определение расстояний.

Измерить пройденное расстояние можно по времени, примерная скорость движения человека  пешком 12-15 минут/км. Наиболее доступный способ –  измерение расстояний шагами.

Для этого надо знать, сколько ваших шагов содержится в 100 м. Шаги обычно считают парами, например под правую ногу. Не надо напрягаться и делать длинные шаги, которые были бы для вас непривычными. Пройдите этот отрезок несколько раз и определите среднее количество пар шагов в 100 м. Можно пробежать этот же отрезок несколько раз в среднем темпе. Повторите ту же операцию, отмерив 100 м в лесу.  По итогам измерений составьте  табличку (табл. 1).  

Таблица 1. Измерение среднего шага.

Измерение расстояния дальномером

Можно изготовить простейший дальномер. Из чертежной бумаги вырежьте полоску с небольшим выступом, форма и размеры которой показаны на (рис. 6). Через 0,5 см проведите поперечные линии и около них подпишите указанные на рисунке значения расстояний для предметов, имеющих высоту или ширину 1, 3 и 5 м.             

                              Рис. 12. Самодельный дальномер

Рис. 13. Обоснование расчетов оцифровок на дальномере

Подписанные расстояния вычислены при условии, если дальномер будете держать в руке, вытянутой на 50 см от глаза. Получены они следующим образом (рис. 13). Из подобия треугольников ОА'В' и ОАВ можно вывести зависимость:

                         ОА'=ОА А'В',

АВ

где ОА' — расстояние от глаза до предмета;

ОА — расстояние от глаза до дальномера;

АВ — отрезок на дальномере;

А'В'— высота или ширина предмета.

Если, например, дерево высотой 5 м будет укладываться на отрезке дальномера в 2 см (как на рис. 12), то расстояние до него равно 125 м (50 х 5 : 2).

С помощью нашего дальномера можно определять расстояния до предметов, имеющих любые размеры, а не только 1, 3 и 5 м. Допустим, дерево имеет высоту 8 м. Число 8 составляет сумму чисел 3 и 5. Значения расстояний по шкалам 3 и 5 м соответственно будут 75 и 125 м, и сумма их покажет расстояние до предмета. Можно определять расстояния до предметов, имеющих размеры в несколько раз большие, чем 3 или 5 м. Например, высота    дерева будет не 5, а 25 м, т. е. в 5 раз выше. Значит, и   расстояние до него будет в 5 раз больше значения, подписанного на шкале для пяти метров (125 х 5 = 725 м).

Следует учитывать, что глазомер – индивидуальная способность человека. Тренировка необходима в разное время суток, в разных условиях.

IX. Изображение рельефа.

Рельефом называются выпуклости и неровности земной поверхности (возвышенности, ямы, лощины, овраги, промоины и т.д.). Рельеф местности изображается на картах с помощью горизонталей.

Горизонталь – замкнутая кривая линия коричневого цвета, все точки которой находятся на одинаковой высоте над уровнем моря. На картах горизонталь передает четкие очертания формы рельефа. Посмотрим на рис.14:

Для того чтобы на карте можно было легко отличить возвышенность от углубления, на отдельных горизонталях перпендикулярно к ним ставят маленькие черточки (бергштрихи), показывающие направление ската.

Обратите внимание на расстояние между горизонталями. Чем оно меньше, тем круче склон, и наоборот, большие промежутки между горизонталями указывают на пологое место.

Для точной передачи характерных особенностей рельефа местности, в зависимости от назначения карты и ее масштаба, выбирают определенную высоту сечения рельефа, т.е. расстояние между горизонталями по вертикали.  В основном, на спортивных картах используется высота сечения рельефа 2,5 м и 5 м при масштабе карты 1: 10 000 и 1: 15 000. Такая высота сечения рельефа позволяет показать горизонталями все формы изображаемого рельефа с нужной для соревнований точностью и наглядностью.

В тех случаях, когда мелкие подробности рельефа нельзя подчеркнуть основными горизонталями, применяют дополнительные горизонтали. Они проводятся на половине высоты сечения и называются вспомогательными. На карте они изображаются прерывистыми линиями.

Так на рис. 15 мы видим на вершине холма две макушки, изображенные вспомогательной горизонталью.

Рассмотрим уловные знаки рельефа:

        Основная горизонталь        Грунтовый вал

        Утолщенная горизонталь        Сухая канава

        Вспомогательная         Промоина (овраг)

        горизонталь

        Бергштрих (указатель        Микрояма        

        направления ската)

        Грунтовый обрыв        Воронка (искусственная

                яма)

        Яма        Особый объект рельефа

        Бугор        Микробугорок

Эта тема является наиболее сложной для понимания и усвоения учащимися. Пространственное восприятие деталей рельефа приходит в результате длительных практических занятий.

Упражнения  по закреплению темы «Рельеф».

1. Показать на карте условные знаки рельефа.

2. На карте выделен квадрат (например, 5 х 5 см) или другая область, учащиеся должны найти сосчитать максимальное количество ям, холмов и других форм рельефа.

3. Определить на карте высоту бугра или глубину ямы по горизонталям.

4. Изобразить холм высотой 5 м; 12,5 м при высоте сечения – 2,5 м.

5. Нарисовать на карте с крупными формами рельефа путь от одного пункта до другого без набора высоты.

6. На карте с рельефом определить высшую и низшую точку рельефа.

X. Выбор пути  и движение с учетом рельефа местности, проходимости и почвенного покрова.

Движение по карте подразумевает под собой выбор пути движения, направления. Основной задачей при выборе пути является выделение опорных ориентиров, т.е. таких, которые будут использоваться при движении к контрольному пункту (КП). Естественно, в качестве опорных следует выбирать ориентиры, хорошо заметные на карте и местности (искусственные объекты, хорошо выраженные формы рельефа, точечные, линейные и площадные ориентиры).

Площадной ориентир – местный предмет, выраженный почвенной границей (болото, поле, озеро и т.п.).

Линейный ориентир – местный предмет, напоминающий линию (дорога, граница площадного ориентира и т.п.).

Точечный ориентир – местный предмет, выраженный точкой (дом, воронка, место пересечения линейных ориентиров, камень, отдельностоящее дерево и т.п.).

Опорные ориентиры можно разделить на ограничивающие, тормозные, рассеивающие и привязки.

Тормозные – хорошо заметные ориентиры, лежащие поперек пути движения и за КП, например: дорога, овраг.

Ограничивающие – заметные ориентиры, расположенные вдоль пути движения или немного в стороне, например: ручей, ограда; они позволяют контролировать направление движения.

Рассеивающие – ориентиры, которые требуют обхода справа или слева, например: озеро, болото, высокий холм.

Привязка – это хорошо заметный ориентир, с которого начинается точное ориентирование и осуществляется заход на КП.

Выбрать путь движения – значит дать качественную оценку всем элементам карты по направлению к заданной точке и на основе сделанного анализа выделить наиболее выгодные ориентиры, определить способ движения, позволяющий с меньшими затратами сил и времени выполнить на местности поставленную задачу.

При выборе пути необходимо учитывать особенности местности: грунт, проходимость залесенных участков, рельеф.

Грунт и подстилающая поверхность. На участках местности с мягким и вязким грунтом (песчаных, заболоченных) или с твердым покрытием, но сильно заросших высокой травой, крапивой, колючим кустарником требуются большие физические усилия, значительно снижается скорость передвижения и точность пройденного расстояния. Прямое пересечение по азимуту такой местности целесообразно заменять обходными вариантами пути по участкам с твердым покрытием и легко проходимой поверхностью (дорогам, тропинкам, открытым и полуоткрытым местам).

Залесенность местности. Легкопроходимые (слабозалесенные) участки местности, парковый лес, полуоткрытые пространства позволяют значительно увеличить длину азимутального хода. Хорошая проходимость и видимость на таких участках дистанции дает возможность засекать по ходу движения направляющие ориентиры на значительном расстоянии, а также с необходимой точностью выдерживать по ним нужное направление.

В труднопроходимом лесу постоянно встречающиеся на пути препятствия (завалы, заросли кустарника, густой подлесок) затрудняют движение, заставляют уклоняться от намеченного курса, тратить много сил и энергии на обход встречающихся преград. Выбор пути движения в такой местности строят с помощью обходных вариантов, где проигрыш в длине пути дает выигрыш во времени.

На коротких отрезках труднопроходимой местности обходные варианты пути, превышающие длину азимутального хода в 2-3 раза, не дают ощутимого выигрыша во времени. Такие отрезки целесообразнее пройти по прямой на небольшой скорости, укороченным шагом.

Выбор пути  и движение во многом зависят от пересеченности местности, от рельефа.

Холмы крупных размеров с крутыми склонами, лежащие на пути движения, заставляют уклоняться в сторону от линии направления движения. В ориентировании такие холмы часто называют преграждающими или рассеивающими ориентирами. Также крупные холмы являются заметными и надежными ограничивающими ориентирами, поэтому движение в направление к таким холмам по азимуту или сопутствующим ориентирам может быть приближенным (грубым) с последующей корректировкой своего местоположения в непосредственной близости от них.

Холмы же небольших размеров являются надежными сопутствующими ориентирами, позволяющими с необходимой точностью контролировать свои действия в карте.

В тех случаях, когда вам необходимо передвигаться по склону, надо использовать способ - движение по горизонтали (траверс). При таком движении по горизонтали надо стремиться сохранять установленную высоту, т. е. в ходе перемещения по склону не подниматься и не опускаться, контролируя точность горизонтального хода по карте с помощью встречающихся ориентиров впереди, сверху и снизу.

Выход на контрольные пункты и уход с них в выбранном направлении.

С помощью контрольных пунктов дистанция по ориентированию разбивается на несколько этапов. Каждый из них самостоятельный и в тоже время связан с другими. На каждом этапе конечной задачей является отметка на КП. Момент отметки КП в карточке говорит о завершении одного этапа и начале следующего.  

Направление прихода и ухода ориентировщика в район КП определяется местоположением знака КП, ближайшими «привязками» и длиной этапа. Привязкой может служит какой-либо объект местности, с которого выход на КП осуществляется в основном по азимуту.

При выходе на КП с привязки ориентировщик должен знать, какой тормозной ориентир находится за КП. Иначе можно убежать на большое расстояние от КП.

После отметки на КП ориентировщик выбирает путь к следующему КП, определяет направление движения и начинает двигаться по направлению к ближайшему опорному ориентиру.

XI. Упражнения по теме «Выбор пути движения»

1. С помощью цветного карандаша укажите линейные ориентиры, которые вы будете использовать при движении со старта на 1 КП, затем на 2 КП и на 3 КП.

2. Определите и подпишите, с какой «привязки» лучше всего «брать» КП. Стрелка указывает направление движения с предыдущего КП.

3. Определите и подпишите, какой путь на КП выгоднее. Попытайтесь объяснить почему.

Движение по маркированной трассе с фиксацией основных ориентиров.

Согласно Правил соревнований по спортивному ориентированию, ориентирование на маркированной трассе – это прохождение дистанции, маркированной на местности от старта до финиша, с нанесением на карту местоположения КП, установленных на дистанции.

Такой вид дистанции можно с успехом применять на занятиях при обучении ориентированию на местности. Цель занятия – научить учащихся сопоставлять реальную местность с ее условным изображением на карте и определять таким образом свое местонахождение.

При движении по маркированной трассе можно воспользоваться следующими способами определения своего местоположения:

1. Сличение карты с местностью. Применяется в тех случаях, когда определяемая точка местоположения находится около ярко выраженных, хорошо читаемых ориентирах на карте.
2. Визуальное определение по ближайшим ориентирам. При движении по маркировки участник визуально определяет расстояние до близко расположенных ориентиров и соответственно им определяет свою точку стояния.
3. Измерение длины пройденного расстояния. Во время движения участник определяет пройденное расстояние шагами от одного четкого ориентира до следующего. Это расстояние откладывает на карте в масштабе и определяет точку своего стояния.

Игра «Маркировка» Руководитель ведет группу по произвольному маршруту, часто меняя направление движения, но так, чтобы участники имели возможность постоянно видеть ориентиры и сличать карту с местностью. В определенных местах руководитель командует: «Здесь КП». Участники должны отметить положение КП в соответствующей точке на карте. Здесь же руководитель проверяет у них карты и анализирует с учащимися пройденный участок местности, обращая внимание участников на ориентиры, мимо которых проходил маршрут.

XII. Действия в случае потери ориентировки.

Ориентировщик может заблудиться, потерять ориентировку по следующим причинам:

1. ошибки по небрежности, беззаботности, спешке:

- забыли перед стартом проверить исправность компаса;

- допущены ошибки в измерениях по карте (расстояние, азимут). Коробку магнитной стрелки компаса повернули при определения азимута так, что вилка северного направления указала на юг (ошибка 180º);

- забыли измерить пройденный путь;

- карту читали поверхностно, бежали наугад.

Следовательно: прежде всего – точность, аккуратность, самоконтроль, лишь после этого – скорость.

2. слабое владение техникой ориентирование:

- неумение ориентировать карту, читать ее или двигаться по ней;

- неумение двигаться по азимуту;

- отсутствие навыка движения в нужном направлении без компаса.

Следовательно: пользуйся теми техническими приемами, которые усвоил.

3. незнание основ тактики ориентирования:

- вместо устойчивого в качестве опорного ориентира выбрали изменяющийся ориентир (устойчивый ориентир – ориентир, который долго сохраняется в природе: большие формы рельефа, водоем, строение и т.п.);

- при выборе направления на КП не придерживались требования самострахования (не были выбраны ориентиры ограничивающие и тормозные).

Следовательно: не пренебрегать основами тактики ориентирования.

4. несоблюдение правил и условий соревнований:

- игнорирование технической информации соревнований, в которой указаны параметры дистанции, границы полигона и информация для заблудившихся;

- пренебрежение особенностей групповых соревнований (при разделении группы на патрули не учли их знания и умения – слабый патруль заблудился; при поисках КП развернулись в цепь и потеряли связь между членами группы).

Лучшим средством против потери ориентировки является предупреждение типичных ошибок, описанных выше. Помните, что наиболее часто причиной потери ориентировки является небрежность, беззаботность и излишняя спешка.

Если вы все-таки заблудились, то нужно сохранять спокойствие и действовать следующим образом:

1. обнаружив ошибку при движении по азимуту, возвращаться по обратному азимуту на исходную точку;
2. при обнаружении ошибки во время движения по карте:

- сориентировать карту, анализировать пройденный путь движения и попытаться вернуться на исходную точку, или

- определить по карте приблизительную точку своего стояния и оттуда взять направление на четкий линейный ориентир, дойти до него и определить свое местоположение относительно какого-нибудь устойчивого ориентира и сличения карты с местностью, или

- если по близости имеются устойчивые ориентиры, то сориентировать карту с помощью ее сличения с местностью и найти точку своего стояния.

3. обратись за посторонней помощью для восстановления своего местоположения, т. е. к участникам соревнований.

XIII. Дидактические игры, обучающие ориентированию на местности.

Стороны горизонта.

1. «Сориентировать компас»

Группа делится на две команды, которые выстраиваются в шеренгу друг напротив друга. Первая шеренга ребят вращает корпус с градуированной шкалой компаса и произвольно устанавливает его на любой отметке, а затем по команде руководителя одновременно передает его второй шеренге. Задача, стоящая перед вторыми номерами, - определить направление на север, - определить направление на север по компасу, сориентировав компас. Затем руководитель вместе с ребятами из первой шеренги проверяют правильность ответа.

2. «Стороны света»

Группа делится на команды по 4 – 5 человек. По команде руководителя («Восток», «Запад», «Юг») каждая группа должна выстроиться по заданному направлению, изобразив «стрелку». Выигрывает команда, показавшая быстрее всех верное направление.

3. Эстафета «Сориентировать  карту»

Для этого руководитель выделяет в качестве помощников 4 человека, наиболее хорошо усвоивших данный прием (ориентирование карты на север). Помощники получают карту  и компас и выстраиваются от линии старта в две колоны с интервалом друг от друга 20 – 30 метров в длину поля. Руководитель делит играющих на две равные команды и также выстраивает их на линии старта в две колоны. По команде руководителя первые номера бегут до своего помощника, получают от них компас и карту. Ориентируют карту по компасу. Если выполнил задание неверно, то бежит до следующего помощника и выполняет те же действия, но по другой карте. Выполнив задание верно, передают эстафету следующим номерам команды. Побеждает команда, которая закончила эстафету первой.

Чтобы придать игре больший интерес, можно разнообразить способы передвижения от одного помощника до другого.

Азимут. Движение по азимуту.

1. «Порази цель»

Ребята получают порядковые номера и быстро образуют круг (диаметром 20 -30 метров). Руководитель и водящий встают в центр круга. По команде руководитель включает секундомер. Задача водящего: с наименьшей затратой времени «поразить все мишени», т.е. определить азимут на каждого участника игры. В свою очередь ребята должны заранее с помощью обратного азимута уточнить свои координаты. Если водящий правильно назвал азимут участника игры, тот быстро бежит в центр круга. При не точном ответе водящего следует команда руководителя «Повторить!». Затем «поражается» следующая цель и т.д. После определения азимута на последнего из играющих руководитель выключает секундомер и объявляет результат.

2. «Поиск клада»

На месте проведения игры обозначается точка старта, а точное местонахождение клада известно только руководителю. Руководитель заранее проходит по местности и составляет легенду.

Легенда

Перед стартом команды получают легенду, в которой указаны по порядку отрезки пути движения, их азимуты и расстояния. Пройдя весь маршрут, команда оставляет какой-нибудь предмет (флажок, карточка и т.д.) в конце своего пути, обозначая им место расположения клада. Выигрывает та команда, флажок которой находится ближе других к истиной точке клада, которую показывает руководитель по завершению поиска клада всеми командами.

Вариант: можно учитывать время поиска клада.  

Масштаб.

1. «Определи расстояние»

В центре зала (поляны) находится точка старта. Вокруг по периметру расставлены КП (1, 2, 3, 4 …), возле каждого КП лежит карандаш, линейка и карта с нанесенным отрезком дистанции.

Группа делится на 3 команды. На старт выходит одна команда. Каждому участнику выдается карточка с номером его КП. Задача каждого участника команды: добежать до своего КП, измерить отрезок на карте с помощью линейки, перевести измеренное расстояние (сантиметры) на карте  в расстояние (метры) на местности с учетом масштаба карты. Записать полученный результат в карточки и вернуться на старт. После возвращения всех участников команды на старт руководитель выключает секундомер. При проверке результатов руководитель начисляет штраф – за каждые 50 метров 10 секунд (при масштабе карты 1:10000).

Команда-победитель определяется по наименьшему времени, затраченному на выполнение задания, и штрафным временем.

Условные знаки.

1. «Следопыт»

Руководитель словами описывает маршрут движения следопыта на местности; задача учеников следить по карте за передвижением следопыта и отмечать места его привалов, названные руководителем. Во время «привалов» ученики проводят взаимопроверку отмеченного места.

Варианты:         - можно проводить в группах;

- вместо руководителя описывает маршрут один из учеников или учащиеся по очереди.

2. «Найди соответствия»

Группа делится на команды от 3 до 5 человек. Каждой команде выдается карта с нанесенными кругами, диаметром 2 см. Каждый круг имеет свое обозначение (А, Б, В, Г, Д, Е и т.п.).

Руководитель дает описание местности одного из кругов по выбору. Задача каждой группы как можно быстрее найти по описанию соответствующий круг и назвать его обозначение. За правильный ответ команда получает 1 балл.

Варианты:         - команды свои ответы записывают на лист, а потом руководитель подсчитывает количество правильных ответов каждой команды;

- вместо руководителя описывает маршрут одна из команд или команды по очереди.

Измерение расстояния.

1. На дороге устанавливают несколько КП на разном расстоянии от старта. Участнику указывают расстояние, его задача при помощи подсчета шагов измерить указанное расстояние и отметиться на своем КП.
2. Маркируют участок местности, на маркированном маршруте на разном расстоянии ставят несколько КП. Участник должен определить расстояния между КП и записать в карточку.

XIV. Рекомендуемая литература

1. Алешин В.М. Карта в спортивному ориентировании. – М.: Физкультура и спорт, 1983.
2. Алешин В.М. Карта в спортивному ориентировании. – Воронежский государственный университет, 2004.
3. Иванов Е.И. Начальная подготовка ориентировщика. – М.: Физкультура и спорт, 1985.
4. Изоп Э. Игровой метод при обучении ориентированию на местности. – Таллин, 1975.          
5. Константинов Ю.С., Глаголева О.Л. Уроки ориентирования. – М.: ЦДЮТиК, 2005.
6. Константинов Ю.С., Огородников Б.И., Елизаров В.Л., Лосев А.С. Ориентирование в России и СССР. – М.: ЦДЮТиК, 2004
7. Колесникова Л.В. Спортивное ориентирование. Рабочая тетрадь. – М.: ЦДЮТиК, 2002.
8. Куприн А.М. С картой и компасом. – М.: ДОСААФ СССР, 1981.
9. Куприн А.М. Занимательная картография. – М.: Просвещение, 1989.
10. Моргунова Т.В. Обучающие и контрольные тесты по спортивному ориентированию. – М.: ЦДЮТиК МО РФ, 2003.
11. Огородников Б.И., Моисеенков А.Л., Приймак Е.С. Сборник задач и упражнений по спортивному ориентированию. -  М.: Физкультура и спорт, 1980.
12. Тыкул В.И. Спортивное ориентирование: Пособие для руководителей кружков внешкольных учреждений. – М.: Просвещение, 1990.
13. Изоп Э. Игровой метод при обучении ориентированию на местности. – Таллин, 1975.

Районная  методическая выставка

«Школа сегодня – будущее завтра»

в рамках IV районной практической  конференции

«Реализация ФГОС ДО, ФГОС НОО, ФГОС ООО

в Ермаковском районе: опыт, итоги, перспективы»

Тема: «Урок по ОБЖ в 10 классе.

Средства индивидуальной защиты»

«Спасение….. дело рук…..»

Каблуков Евгений Иванович,

учитель  географии

МБОУ «Разъезженская СОШ»

Разъезжее, 2018 год 

Метапредметная тема: «Информация и схема (кластер)».

Тип урока: изучение нового материала

Форма урокаурок – исследование

Имя Урока: «Спасение……, дело рук……».

Тема урока: Средства индивидуальной защиты.

Метапредметная цель:

- обеспечить восприятие, осмысление и первичное запоминание представлений о средствах индивидуальной защиты (организма).

Предметные цели:

- изучить функции СИЗ.

Методологическая цель:

- развитие научного мышления учащихся через установление причинно – следственных связей (строение и функции), исследование и анализ полученных результатов.

Планируемые результаты:

Знание:

- применение СИЗ;

- функции СИЗ.

Умение:

- схематизировать полученные знания;

-анализировать результаты исследований.

Понимание:

- единство и познаваемость материального мира, зависимость функций от строения.

Приемы обучения:

- постановка и решение проблемы через исследование;

- схематизация изученных знаний.

Формирование базовых способностей: мышление, целепологание.

Ход урока:

1. Орг. Момент:

Друзья мои, я очень рад,

Прийти в приветливый ваш класс.

И для меня уже награда Сиянье ваших ясных глаз!

2. Актуализация знаний:

Ребята, попробуйте догадаться по интересным фактам, какой орган мы будем сегодня изучать на нашем занятии:

Конечно же, вы правильно догадались – это наша кожа. А почему кожу называют зеркалом здоровья?

Наше занятие я хочу начать с информации для размышления.

В середине 17 века в богатых итальянских городах любили устраивать пышные празднества. Вельможи стремились превзойти друг друга в изысканности и пышности. В 1646 году в Милане состоялось праздничное шествие, которое возглавил «золотой мальчик» - олицетворение «золотого века».  Тело ребенка было покрыто золотой краской. Праздник удался.

И наверное вы будете прогнозировать мальчику славу и известность, не так ли?

Мальчик же вскоре  после шествия стал никому не нужен и был забыт. Всю ночь он провел в холодном замке. Мальчик заболел и вскоре умер. Долгое время никто не мог объяснить причину гибели ребенка.

- Какие мысли у вас возникли по этому поводу? (слайд №1) В чем причина гибели мальчика?

- Что нужно знать о коже, чтобы ответить на вопрос о гибели мальчика? (функции и строение).

- Давайте выстроим схему – кластер, в которой отразим те знания о коже, которые нам известны.

На доске учитель рисует схему, а ученики говорят о СИЗ: (противогаз, ОЗК, респиратор, АИ-2 и т.д.)

СИЗ

3. Выведение новых знаний:

- А что бы более подробно узнать о СИЗ нам, конечно же, необходимо знать ее строение. И сегодня на уроке мы проведем исследование по изучению кожи. Предлагаю вам поставить себя на место

1 шаг: Давайте поставим цель нашего исследования:

2 шаг: А какие задачи предстоит для этого решить?

- изучить строение кожи;

-изучить функцию кожи.

Но закономерно, для того чтобы изучить функцию необходимо знать строение. И я вам предлагаю сейчас решить такой вопрос. Поднимите руки, кто из вас считает, что кожа состоит из одного слоя, а кто считает что из нескольких? Таким образом , мы с вами разделились на две группы. И сейчас вам предстоит поработать с текстом и попробовать представить нашу кожу в виде схемы, к которой значками отобразить особенности строения.

Перед учащимися текст на листочках, работа в группах и выступление от группы с представлением своей схемы на плакате.

Демонстрация слайда (плаката) «СИЗ».

-Итак, как вы видите, кожа состоит из трех слоев, и соответственно их функцию нам с вами предстоит изучить юные ученые.

В ходе нашего исследования вы будете заполнять таблицу в ваших листах знаний.

- Первый слой кожи – эпидермис. Давай те проведем небольшое исследование этого слоя кожи.

Л.о.: Изучение эпидермиса».

-Возьмите лупу и рассмотрите поверхность тыльной стороны кисти, что вы видите?

(Поверхность нашей кожи имеет клетки неправильной формы и образует складки)

-Как вы думаете, зачем они нужны? Если бы не они, мы бы не смогли работать пальцами.

Показ видеофрагмента или речь учителя.

Сделайте вывод: В чем же заключается основная функция эпидермиса? (защитная, цвет кожи)

Внесите информацию в таблицу.

Л.О. «Изучение работы сальных желез».

- Возьмите безопасную бритву и осторожное проведите по ней кончиками пальцев, после чего опустите лезвие в воду.

- Почему оно не тонет? Вспомните водоплавающих птиц.

-А как вы думаете, какие  функции выполняет кожное сало? (Защита, смягчение кожи).

Сальные железы – мешочки с кожным салом и выводящим протоком в волосяном мешочке. Где больше всего сальных желез? (на голове, лбу, подбородок). За сутки человек выделяет около 20 грамм сала, смягчая при этом кожу и защищая её от проникновения бактерий.

Вернемся к заполнению результатов ваших научных исследований в таблице.

Кроме сальных желез вы назвали еще и потовые – исследуем и их.

Л.О. «Изучение работы потовых желез».

Возьмите лупу рассмотрите свою ладонь. Что вы видите? (блестящие капельки)

Для чего наш организм выделяет пот – жидкость, состоящая из воды и минеральных солей, мочевины? (для охлаждения)

Знаете ли вы, что у человека приблизительно имеется  до 3 млн. потовых желез. В холодную погоду человек выделяет до 0,5 л пота в сутки, а жаркую до 10-15 л. Иногда до 4 л в час.

- Как вы думаете, какие функции выполняют потовые железы? (выделительная, терморегуляционная).

Вернемся к накоплению наших  научных данных и заполним соответствующую графу в таблице.

Слайд или плакат «Рецепторы кожи». – Какие рецепторы изображены на плакате? ( прикосновения, осязания, давления, боли, тепла, холода).

Давайте докажем наличие рецепторов в вашей коже.

Л.О. «Изучение работы рецепторов».

Дотроньтесь до волос ручкой. Что чувствуете? (прикосновение)

Возьмите зубочистку, дотроньтесь до тыльной стороны кисти, что ощущаете? (боль)

Кто смелый, пойти на эксперимент?

Ученик закрывает глаза, и на ощупь определяет предметы, которые ему подают.

При этом ученик описывает предмет, его форму, объём, из какого материала  сделан.

Мы с вами видим, что кожа пальцев рук очень чувствительна, так как там находятся рецепторы осязания. Обратите внимание на кончики пальцев рук, что вы видите? Правильно, там узоры – они индивидуальны для каждого человека и используются в криминалистике для идентификации личности человека. Закладка узоров у нас происходит на 6 неделе внутриутробного развития и заканчивается к 6 месяцам и остаётся на всю жизнь.

А сейчас ответим на вопрос  какова же функция рецепторов? (чувствительная)

Вносим результаты эксперимента в таблицу.

- И, наконец, третий слой кожи – это слой жировой клетчатки. Как вы думаете, мы с вами сможем изучить его строение и функции, не нарушая целостности кожи? (нет). Поэтому его функции мы обсудим из знания строения жировой ткани. Какие функции этот слой кожи выполняет в организме? (защита и термоизоляция). Внесем данные в таблицу.

4. Обобщение полученных знаний:

А сейчас когда мы с вами в ходе эксперимента получили данные давайте вернемся к нашей схеме составленной в начале нашего урока и дополним ее. (работа с кластером)

И в заключении нашего занятия давайте сформулируем выводы нашего исследования, которые помогут ответить на проблемный вопрос нашего занятия.

Выводы:

1. СИЗ :.
2. СИЗ выполняет следующие функции: защитная,

И, все таки, почему погиб золотой мальчик? Какая функция кожи была нарушена и что привело к гибели? (терморегуляция).

5. Рефлексия:

Ребята, какой материал  был для вас наиболее интересным?

Какие моменты урока помогли вам узнать новое?

( Если вдруг остается время – решение познавательных задач).

1.Если дохнуть себе на руку, получается ощущение тепла, а если дунуть, то ощущение прохлады. Почему?

2.В большинстве стран в жару пьют прохладительные напитки, а вот в странах Азии принято пить горячий чай даже в самые знойные часы дня. Как вы можете объяснить эти национальные традиции?

3. Почему иной раз укус комара человек просто не замечает, но иногда укус комара бывает чувствительным, даже на том, же участке кожи?

4. Всегда ли кожа служит надежным барьером для возбудителей заболеваний и ядовитых веществ?).

Нетрадиционные формы работы как средство реализации долгосрочной программы «Через уроки ОБЖ – к ЗОЖ»

I. Вводная часть

Гражданская позиция как одно из средств воспитания современного человека, я осуществляю через нетрадиционные формы обучения.

Нетрадиционные формы направлены на привлечение ребят к самостоятельной познавательной деятельности, формированию личности интереса к решению каких-либо познавательных задач полученных знаний:

1. Включение в исследовательскую деятельность;
2. Индивидуальная траектория развития;
3. Включение в проектную деятельность.

4.Урок-соревнования;

     5.Урок-аукцион;

     6. Урок-конкурс;

     7.Компьютерный урок;

     8.Билингвальные уроки.

II. Основная часть.

Представление опыта работы через презентацию:

1.Интегрированный урок в 10 классе Тема урока: «Изучение воинских

званий в процессе работы с текстом произведения А.С.Пушкина «Капитанская дочка» и материалами учащихся исследовательской

деятельности о героизме воинов-разъезженцев в период

с 1941 по 2011 годы».

2.Проект «Патриот села-гражданин России».

3.Месячник военно-патриотического воспитания с 01 по 28 февраля 2011 год.

III. Заключительная часть.

         Основным критерием успешности ученика я считаю развитое умение самостоятельно добывать знания и способность рационально  применять их на практике,  сохраняя при этом своё здоровье и здоровье окружающих, ориентируясь, прежде всего, на то, что высшая ценность  – человеческая жизнь.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Разъезженская средняя общеобразовательная школа»

 Ермаковского района Красноярского края

Программа

 гражданско-патриотического воспитания «Воспитание патриота Отечества»

на 2013 - 2015 годы

1. Паспорт программы

2. Пояснительная записка

Программа гражданско – патриотического воспитания «Воспитание патриота Отечества» разработана в соответствии с Конвенцией о правах ребенка, Декларацией прав ребенка, Конституцией РФ, Законом РФ «Об образовании», Концепцией патриотического воспитания граждан Российской Федерации и государственной программой  «Патриотическое воспитание граждан Российской Федерации на 2013 - 2015г.»,  краевой  целевой  программы " Старшее поколение» от 16.11.2010г.

Программа определяет содержание, основные пути развития гражданско-патриотического воспитания в муниципальном бюджетном общеобразовательном  учреждении МБОУ «Разъезженская СОШ» и направлена на воспитание патриотизма и формирование гражданственности.

Программа представляет собой определенную систему содержания, форм, методов и приемов педагогических воздействий.

Программа гражданско-патриотического воспитания имеет большое значение для решения ряда воспитательных и социальных проблем.

Актуальность проблемы патриотического воспитания детей и молодежи на сегодняшний день очевидна.

Новые идеологические установки приводят к изменению современной школы. Эти изменения требуют нового подхода в формировании патриотического  и гражданского сознания учащихся. Развивающемуся обществу нужны не только современно образованные, нравственные, предприимчивые люди, которые самостоятельно могут принимать решения в ситуации выбора, прогнозируя их возможные последствия, способы к сотрудничеству, отличающиеся мобильностью,  динамизмом, конструктивностью, но и горячо любящие свою Родину, свой родной край,  способные защищать Отчизну.

Педагогические ценности, анализ материалов (нормативные документы, анкеты детей, учителей, родителей) позволяют определить образ учащегося: наш выпускник – гражданин России, способный, эффективно адаптируясь, свободно самоопределяться и самореализовываться в культурном и социальном пространстве на основе сложившейся системы ценностных ориентаций и нравственных позиций, опирающихся как на национальные, так и общечеловеческие ценности.

Поэтому  гражданско-патриотическое воспитание способствует становлению и развитию личности, обладающей качествами гражданина и патриота своей страны.

3. Целевой блок

Цель программы:

создание условий для развития высокой социальной активности, гражданской ответственности, духовности, становления настоящих граждан России, обладающих позитивными ценностями и качествами, способных проявить их в созидательном процессе в интересах Отечества, обеспечения его жизненно важных интересов и устойчивого развития.

Задачи программы:

• формировать осознанное отношение к Отечеству, его прошлому, настоящему и будущему на основе исторических ценностей и роли России в судьбах мира;
• развивать гражданственность и национальное самосознание учащихся;
• создать условия для реализации каждым учащимся собственной гражданской позиции через деятельность органов ученического самоуправления;
• развивать и углублять знания об истории и культуре родного края.
• формировать  у  учащихся чувства гордости за героическое прошлое своей  родины;
• физическое развитие учащихся, формировать у них потребности в здоровом образе жизни
• методическое обеспечение функционирования системы гражданского и патриотического воспитания
• активизировать работу педагогического коллектива по гражданскому и патриотическому воспитанию
• воспитывать у обучающихся готовность к защите Отечества, действиям в экстремальных ситуациях.

На I ступени педагогический коллектив начальной школы призван:

• заложить основные моральные ценности, нормы поведения;
• воспитывать чувство верности своему Отечеству через любовь к семье к своему родному дому;
• помочь школьникам приобрести опыт общения и сотрудничества;
• сформировать первые навыки творчества на основе положительной мотивации на учение;

На II ступени, представляющей собой продолжение формирования познавательных интересов учащихся и их самообразовательных навыков, педагогический коллектив основной школы стремится:

• продолжить формировать систему ценностей и установок поведения подростка;
• воспитывать чувство верности своему Отечеству через любовь к родному городу, людям, живущим в нем;
• заложить фундамент общей образовательной подготовки школьников, необходимой для продолжения образования на III ступени и выбора ими своего направления профессиональной подготовки с учетом собственных способностей и возможностей;
• создать условия для самовыражения учащихся в различных видах познавательно – творческой  деятельности.

   Воспитание на III ступени обучения, ориентированное на продолжение развития самообразовательных навыков и особенно навыков самоорганизации и самовоспитания, предопределило необходимость решения педагогическим коллективом полной средней школы следующих задач:

• воспитывать чувство верности своему Отечеству через гражданскую позицию, социально-политическую ориентацию;
• продолжать начатое ранее нравственное,  духовное, физическое становление выпускников, полное раскрытие и развитие их способностей;
• сформировать психологическую и интеллектуальную готовность их к профессиональному и личностному  самоопределению;
• обеспечить развитие теоретического мышления, высокий уровень общекультурного развития.

Принципы:

• системно - организованный подход; предполагает скоординированную, целенаправленную работу всех общественных структур по патриотическому воспитанию школьников;
• адресный подход;  предполагает использование особых форм и методов патриотической работы с учетом возрастных, социальных, культурных и других особенностей учащихся;
• подход «активности и наступательности»; предусматривает настойчивость  и разумную инициативу в трансформации мировоззрения школьников и их ценностных установок, ориентированных  на национальные интересы России;
• универсальности основных направлений патриотического воспитания, предполагающий целостный и комплексный подход с использованием опыта прошлых поколений, национальных традиций в быту и внутрисемейных отношениях, учебе и подходах к труду, методах творчества
• учета региональных условий в пропаганде патриотических идей и ценностей, означающий пропаганду идей и ценностей местного патриотизма, характеризующегося привязанностью, любовью к родному краю, станице, улице, школе.

4. Механизм реализации программы

4. 1. Система программных мероприятий

        Совершенствование нормативной правовой базы:

• разработка и реализация плана мероприятий по программе «Воспитание патриота Отечества»;
• создание школьного патриотического клуба «» на основе волонтерского отряда «Патриот»;
• разработка  и утверждение Устава патриотического клуба;
• разработка положений о смотрах и конкурсах.

Развитие научно-теоретических и методических основ патриотического воспитания:

        изучение и обобщение передового опыта в области патриотического воспитания для его внедрения в практику патриотической работы. 

Педагогические технологии:

• Проектно – исследовательская деятельность
• Коллективно - творческое дело
• Деятельностный подход в воспитании
• Педагогика сотрудничества
• Технология проблемного обучения
• ИКТ

Формы взаимодействия   педагогов и учащихся в рамках программы

Формы взаимодействия   педагогов школы в рамках программы

Совершенствование процесса патриотического воспитания

Системой мер по совершенствованию патриотического воспитания предусматривается:

• продолжение и расширение работы по патриотическому воспитанию на всех уровнях;
• определение приоритетных направлений работы по патриотическому воспитанию;
• совершенствование содержания патриотического воспитания;
• развитие форм и методов патриотического воспитания на основе новых информационных технологий;
• усиление патриотической направленности в курсах гуманитарных дисциплин;
• воспитание гордости за Российское государство, родной край;
• увековечение памяти воинов, погибших при защите Отечества, выполнивших интернациональный долг на территориях других стран;
• воспитание готовности у молодежи к достойному и самоотверженному служению обществу и государству, к выполнению обязанностей по защите Отечества;
• обеспечение взаимодействия органов местного самоуправления района в работе по патриотическому воспитанию;
• повышение качества функционирования как отдельных элементов системы патриотического воспитания, так и всей системы в целом;
• совершенствование системы управления процессом патриотического воспитания в районе;

Основные направления работы

Учебная деятельность

             Патриотическое воспитание учащихся осуществляется, прежде всего,

в учебном процессе. Умелое использование общеобразовательных предметов

в целях патриотического воспитания служит одним из средств в осмыслении

следующих понятий: патриотизм, Отечество, Родина, память, интернационализм, мужество, смелость, героизм, отвага, самопожертвование, гражданственность, Конституция государства и т.д.

   Работа над понятиями начинается в младших классах, а затем продолжается в курсах истории России и обществознания. Изучение истории позволяет воспитывать учащихся на героических примерах прошлых поколений Александра Невского, Д.Пожарского, К.Минина, А.Суворова, М.Кутузова, Г. Жукова, защитников Брестской крепости, Героев войны и труда, спорта, покорителей целины и строителей БАМа и др.

     Овладение историческими знаниями неразрывно связано с дальнейшим развитием и укреплением патриотических чувств.

          На уроках литературы формируются нравственные идеалы молодежи на примерах положительных героев, художественных произведений, устанавливается живая связь далекого прошлого с современностью, воспитывается чувство гордости за нашу Родину, её народ.

     В процессе изучения основ физики, биологии, географии, математики у учащихся формируется диалектическое понимание развития природы, учащиеся знакомятся с применением законов физики, химии, биологии в военном деле, влияние научно-технической революции на развитие военной техники, решают задачи, в содержании которых отражена военная тематика.

      Перспективным направлением в обучении учащихся основам военной службы является применение в учебном процессе персональных компьютеров. На занятиях по информатике возможно использование специальных обучающих программ, позволяющих развивать у учащихся такие качества, необходимые будущему  воину, как быстрота реакции, навыки работы на сложной боевой технике. Кроме того, в проектной деятельности по информатике целесообразно привлекать учащихся к созданию презентаций, сайтов по военно-патриотической тематике.

        На уроках истории, географии, ОБЖ, литературы, истории края  учащиеся знакомятся с историей своей малой Родины, ее традициями и героическим прошлым.

     В настоящее время на занятиях по разделу «Основы военной службы» курса «Основы безопасности жизнедеятельности» с учащимися старших классов изучаются следующие темы:

• Гражданская оборона - составная часть обороноспособности страны;
• Вооруженные Силы России;
• Боевые традиции Вооруженных Сил страны;
• Символы воинской чести;
• Основы военной службы;
• Военнослужащий - защитник своего Отечества.

     Кроме того, в конце учебного года остается целесообразным  проведение учебных сборов с учащимися, юношами  10 классов, по основам военной службы.

Большое внимание в военно-патриотическом воспитании необходимо уделять занятиям по физической культуре. Именно на этих занятиях формируются качества необходимые будущему защитнику Родины: сила, быстрота, гибкость, ловкость, выносливость, координация и точность движения.

Главным итогом является выпускник-патриот, надежный будущий защитник Родины.

Внеурочная  деятельность

Важное  значение  имеет правильный выбор наиболее эффективных форм и методов патриотической работы во внеурочное время. Этот выбор необходимо осуществлять с учетом интересов учащихся, квалификации руководителей, состояния учебно-материальной базы, наличии организаций и учреждений, способных оказать необходимую помощь.

Формы внеурочной деятельности:

• тематические классные часы;
• встречи с представителями правовых структур, органов правопорядка;
• посещение воинских частей, музеев боевой и трудовой славы;
• встречи с ветеранами войны и труда, воинами-афганцами, участниками чеченских событий, солдатами и офицерами срочной службы;
• интерактивные игры, дебаты, дискуссии по патриотическо - правовой тематике;
• конкурсы, викторины, конференции по данной теме;
• празднование Дней воинской славы;
• тимуровская работа;
• уроки мужества, военно-спортивная игра «Зарница»;
• митинги, литературно-музыкальные представления, концерты

     к знаменательным датам;

• участие в работе школьного музея;
• предметные недели;
• месячник по военно-патриотическому воспитанию;
• показ и обсуждение научно-популярных, документальных и художественных   фильмов на военно-исторические темы;
• физкультурно-оздоровительные соревнования;
• поисковые операции;
• походы и экскурсии по родному краю.

Внеклассная деятельность

Внеклассная деятельность осуществляется через взаимодействие с общественными структурами с включением инновационных форм работы: проектной деятельности с использованием ИКТ. 

Организация воспитательной работы  

Работа с родителями

Среди многих условий и факторов, влияющих на развитие и воспитание учащихся, по праву ведущим является семья. В ней закладываются основы личности. Только стабильная, благополучная семья, где сохраняется преемственность поколений, царит уважение друг к другу, может воспитывать высоко нравственную личность, настоящего патриота своей страны. Пример патриотизма – жизнь и подвиг отцов и дедов, ветеранов Великой Отечественной  войны. Поэтому успех в патриотическом воспитании зависит  от умения педагогов работать с родителями. Работа педагога с родителями невозможно без их активного вовлечения в учебно-воспитательный процесс, в организацию и проведение различных мероприятий. Диагностирование показывает, что нет  родителей,  равнодушных к судьбе своих детей. Родители хотят, чтобы их ребенок был признан не только в кругу семьи, но и в обществе, а это невозможно без таких качеств, как ответственность, гражданственность, патриотизм, любовь, уважение к своему Отечеству, его традициям. Продуктивность, взаимодействия педагогов и родителей в определенной степени обусловлено оптимальным выбором приемов, методов и форм работы

Формы работы:

• составление родословной  « Пишем родословную своей семьи»;
• спортивные соревнования «Папа, мама, я – спортивная семья»;
• сбор материалов, запись воспоминаний родственников о Великой Отечественной  войне;
• « Загляните в семейный альбом»;
• встречи за круглым столом « Как молоды мы были…»;
• родительское собрание «Нужно ли воспитывать в ребенке патриотизм»;
• конференции «Слава защитникам Отечества», посвященные Дню защитников Отечества;
• проведение совместных игр «А ну-ка, парни!», «А ну-ка, мальчики!»;
• встреча с родителями – военными «Есть такая профессия – Родину защищать».

Программа включает в себя следующие  направления:

1. Направление «Я и моя семья»

Цель: осознание учащимися семьи как важнейшей жизненной ценности.

Задачи:

1. Воспитывать культуру семейных отношений, позитивных семейных ценностей, чувство гордости и ответственности за свою семью;

2. Повышать педагогическую и психологическую компетенцию родителей;

3. Создавать условия для участия родителей в воспитательном процессе.

Формы: беседы, родительские собрания, родительский лекторий, индивидуальное консультирование, совместные мероприятия, игры, анкетирование, семейные праздники, часы общения.

2. Направление «Я и моя станица »

Цель: воспитание у учащихся любви к родной  станице  как к своей малой Родине.

Задачи:

1. Изучать историю родной станицы;

2. Воспитывать у учащихся позицию «Я – гражданин своей малой Родины»;

3. Формировать ответственность за развитие и судьбу своего родного края.

Формы: тематические беседы, коллективные творческие дела, конкурсы, викторины по правовой тематике, праздники к Дням воинской славы,  устный журнал, встречи с интересными людьми, акции, диспуты.

3. Направление « Я и моя малая Родина »

Цель: осознание учащимися ценности причастности к судьбе Разъезженцев, его прошлому, настоящему, будущему.

Задачи:

1. Воспитывать гордость за свою Родину, народных героев;

2. Сохранять историческую память поколений в памяти подрастающего поколения;

3. Способствовать формированию у учащихся чувства сопричастности к истории и ответственности за будущее страны.

4. Совершенствование системы воспитательной работы в классах казачьей направленности.

Формы: тематические беседы, предметные недели, встречи с ветеранами Великой Отечественной войны, воинами–интернационалистами, конкурсы, посещение музеев, праздники, посвященные памятным датам.

4. Направление « Я – гражданин России»

Цель: формирование гражданской и правовой направленности личности, активной жизненной позиции.

Задачи:

1. Воспитывать правосознание, способность к осознанию своих прав и прав другого человека;

2. Формировать культуру проявления гражданской позиции;

3. Формировать у учащихся систему знаний, уважения и интереса к государственным символам России.

Формы: тематические беседы, коллективные творческие дела, конкурсы, викторины по правовой тематике, устный журнал, встречи с интересными людьми, акции, диспуты.

Все эти направления взаимосвязаны и дополняют друг друга. Комплекс программных мероприятий предусматривает их воплощение в жизнь через:

1. Региональный компонент с рассмотрением гражданской тематики.
2. Систему тематических бесед, творческих встреч и внеклассных воспитательных мероприятий.
3. Участие в тематических конкурсах, выставках.
4. Работу классов казачьей направленности.
5. Активное сотрудничество с  социумом и общественными организациями.

Взаимодействие школьных общественных структур

в рамках программы

Взаимодействие с окружающим социумом в рамках программы

Информационное обеспечение в области патриотического воспитания:

Системой мер по информационному обеспечению в области патриотического воспитания предусматривается:

• создание условий для более широкого участия средств массовой информации ученического самоуправления (школьная газета «ОКНо»)  в пропаганде патриотизма;
• поддержка и содействие расширению патриотической тематики в средствах массовой информации;
• расширение информационного пространства через школьный сайт

Совершенствование материально-технической базы учреждений, занимающихся работой патриотической направленности:

Системой мер по совершенствованию материально-технической базы учреждений, занимающихся работой патриотической направленности предусматривается:

• развитие материально-технической базы школьного музея;
• обновление и пополнение экспозиций и экспонатов школьного музея.

4. 2. Содержание управления системой патриотического воспитания

в школе:

• анализ, оценка, прогнозирование и моделирование состояния процесса патриотического воспитания в школе с учетом тенденций общественного развития;
• определение и постановка текущих и перспективных задач воспитательной деятельности;
• научно обоснованное планирование патриотического воспитания; подбор, обучение кадров;
• мониторинг состояния и действенности воспитательной работы и систематическое информирование  о ходе реализации задач патриотического воспитания;
• своевременная корректировка системы воспитательных воздействий;
• научная организация труда классных руководителей и обеспечение их прогрессивными методами и технологиями воспитательной работы.

4. 3. Поэтапное содержание реализации программы

5.  Характеристика основных ресурсов реализации программы

Интеллектуальные:

Учитель школы – творческий исследователь, владеющий методиками индивидуального и дифференцированного обучения, решает проблемы развивающего обучения, участвующий в разработке интегрированных уроков. Он является одновременно и воспитателем, так как способен составить программу духовного роста ребёнка, помочь в развитии индивидуальности каждого, владеет культурой общения и создаёт гуманистические отношения с учениками.
    Координатор программы – заместитель  директора по воспитательной работе,  курирует работу патриотического клуба «Добрыня Никитич», тимуровскую и поисковую работу,  деятельность школьного издательства «ОКНо».

    Соисполнители программы:

• зам по ВР, курирует работу школьного (ученического) самоуправления;
• социальный педагог, курирует работу по организации встреч с интересными людьми;
• педагогический коллектив школы;

• ветераны Великой Отечественной войны и труда;
• родители.

Технические:

Материально-техническая база позволяет создать условия, необходимые для реализации данной программы:

• учебные кабинеты,
• компьютерные классы,
• библиотека,
• спортивный зал,
• спортивная площадка,
• тренажерный зал, 
• специально оборудованный и оформленный кабинет ОБЖ;  
• компьютерное оборудование и ТСО,  мультимедийные проекторы;
• Интернет;
• электронная почта.

Информационно-аналитические:

• организация выставок по проблемам патриотического воспитания в школьной библиотеке;
• оформление банка данных статей периодической печати по проблематике программы;
• организация информационных стендов;
• издание школьной газеты «Большая перемена».

6.  Диагностика эффективности содержания деятельности

• наличие плана воспитательной работы по данному направлению;
• система мониторинга результатов воспитания (использование педагогических диагностик);
• участие в творческой работе  по проблемам патриотического воспитания;
• объективные статистические показатели:

• участие (результаты) учащихся ОУ в школьных, муниципальных, краевых  конкурсах и проектах по гражданско-патриотическому воспитанию

7.  Оценка эффективности реализации программы.

Прогнозирующий результат

Оценка результативности реализации Программы осуществляется на основе системы объективных критериев, которые определяют духовно-нравственные и количественные параметры.

Духовно-нравственные параметры:

• сохранение и развитие чувства гордости за свое Отечество и историю родного края;
• формирование позиций гражданина-патриота России;
• стремление к физическому совершенству и здоровому образу жизни;
• готовности к защите Отечества;
• гуманистическое отношение к окружающему миру.

Количественные параметры:

• «тимуровцы» (численность, количество детей, ветеранов);
• патриотический клуб «Добрыня Никитич»;
• музей школы;
• волонтерское  движение (численность учащихся);
• историко-патриотические стенды и выставки;
• выступления и беседы на патриотическую тему;
• участие в мероприятиях и акциях по работе с ветеранами;
• шефство за памятниками и захоронениями участников войны;
• проведение фестивалей, конкурсов по патриотической тематике;
• организация военно-спортивных игр и туристско-краеведческих

слетов;

• оформление школьных газет, информационных бюллетеней патриотической направленности;
• обновление школьной мемориальной доски

Результативность реализации Программы измеряется стремлением школьников к выполнению гражданско-патриотического долга во всем многообразии его проявления, их умением и желанием сочетать общественные и личные интересы, реальным вкладом, вносимым в дело процветания Отечества.

8.  Список литературы

1. Караковский В.А. Патриотическое воспитание в школе. М. 2004 год.  
2. Воспитательная система массовой школы. Под ред. Новиковой Л.И. М.1992 год.
3. Воспитательная система массовой школы. Проблемы и поиски. Под ред.Н.Л. Селиванова. М. 2005 год.
4. Рухленко Н.М. Патриотическое воспитание учащихся. Ж. «Практика административной работы в школе». 2004 год. №1
5. Смирнова И.Ф. Патриотическое воспитание. М. 2002 год
6. Рухленко Н.М. Возможные формы педагогической деятельности с использованием музея. Ж. «Практика административной работы в школе». 2003 год. №7.
7. Богданова И.А., Давыдова М.А.. Мы – патриоты! Классные часы и внеклассные мероприятия. 1-11 классы. М., «Вако», 2006 год

ПРИЛОЖЕНИЕ

Мероприятия

МБОУ «Разъезженская СОШ»

по реализации программы гражданско - патриотического воспитания «Воспитание Патриота Отечества»  

на 2013 – 2015 годы

Районная  методическая выставка

«Школа сегодня – будущее завтра»

в рамках IV районной практической  конференции

«Реализация ФГОС ДО, ФГОС НОО, ФГОС ООО

в Ермаковском районе: опыт, итоги, перспективы»

Тема: «ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ И ЗДОРОВЬЕ УЧИТЕЛЯ»

Каблуков Евгений Иванович,

преподаватель-организатор ОБЖ

МБОУ «Разъезженская СОШ»

Разъезжее, 2018 год 

Главная цель использования здоровьесберегающих технологий — здоровье школьников, но без заботы о здоровье учителя эта цель труднодостижима. Нездоровый учитель не может обеспечить учащемуся необходимый уровень внимания, индивидуальный подход. Он не может заниматься и воспитанием культуры здоровья школьников, так как в этой работе необходим личный пример. Неблагополучие психологического здоровья, деформация личности педагога, проявления синдрома выгорания самым; непосредственным образом влияют на здоровье учащихся.

Работ, посвященных этим проблемам, недостаточно. Мы хотели подчеркнуть неразрывную связь здоровья школьника и здоровья учителя, облегчить читателям поиск путей, направленных на самосовершенствование и саморазвитие.

Предупреждение  профессиональных деформаций и синдрома выгорания учителя.

Профессионально-личностные деформации учителя

Деформация личности – это изменения, нарушающие ее целостность, снижающие уровень адаптации и эффективность профессионального функционирования. Освоение профессии неизбежно сопровождается изменениями в структуре личности, когда происходит, с одной стороны, усиление и интенсивное развитие качеств, которые способствуют успешному осуществлению деятельности, а с другой — изменение, подавление или даже разрушение структур, не участвующих в этом процессе. Если эти профессиональные изменения нарушают целостность личности, снижают ее адаптивность и устойчивость, то их следует рассматривать как профессиональные деформации. У педагогов профессиональная деформация может проявляться на двух уровнях.

1. Общепедагогические деформации, характеризующие сходные изменения личности у всех, занимающихся педагогической деятельностью. Наличие таких деформаций делает учителей, преподающих разные предметы, работающих в разных учебных заведениях, проповедующих разные педагогические взгляды, с разным темпераментом и характером похожими друг на друга. В педагогическом процессе учитель воздействует на ученика авторитетом своей личности, нередко прибегая к таким примитивным, но действенным приемам, как авторитарный стиль общения. В результате личность учителя обретает черты назидательности, излишней самоуверенности, догматичности и т. д.

2. Типологические деформации вызваны слиянием личностных особенностей с соответствующими воздействиями профессиональной деятельности. Обычно это приводит к заострению
отдельных черт личности до уровня их акцентуированности. В работе учителя его профессиональные деформации проявляются в позициях, которые он неизменно занимает во взаимоотношениях с детьми и взрослыми. Одна из распространенных типологий включает две позиции: учитель на пьедестале и учитель без пьедестала.

Позиция учитель на пьедестале характеризуется поведением контролера, которое с годами становится стилем жизни. В психологии это называется мышлением красного карандаша. Такой стиль поведения характерен для человека, который в силу своей профессии чувствует себя наделенным особой властью и считает, что он всегда знает правильный ответ на поставленные вопросы. С учителями, для которых характерна такая позиция, трудно в повседневном общении, хотя сами они часто не замечают этого. Позиция учитель на пьедестале в определенной степени спровоцирована недемократическим устройством всей системы образования и, по мнению психологов, портит жизнь не только учащимся, но и самому педагогу. Для системы образования это один из признаков кризиса.

Позиция учитель на пьедестале может проявляться в разных стилях поведения, т. е. пьедесталы, на которые поднимается человек, чтобы спрятать от учеников свою личность, разные. Американский психотерапевт Вирджиния Сатир предложила типологию стилей родительского воспитания, которую можно перенести и на учителей.

• Учитель-начальник. Его пьедестал — власть. От учеников он требует, прежде всего, послушания. Он похож на тирана, который постоянно подчеркивает свою силу, все на свете знает и считает себя образцом добродетели. Он всех обвиняет и держит в страхе. Это опытный учитель, который хорошо знает скрытые пороки и тайные страхи своих учеников (да и своих коллег тоже) и умело использует эти знания для поддержания своего авторитета. Он чувствует себя облеченным властью и поэтому особенно принципиален. Считает, что учитель должен дать ответ на любой вопрос и по любому поводу иметь свою, единственно правильную точку зрения. Смена принятых в обществе стереотипов, любые неопределенные ситуации мучительны для учителей-начальников. Результаты такого стиля учительского поведения — конфликты, обиды, «бунт» учеников, отсутствие искренности во взаимоотношениях с детьми.
• Учитель – компьютер. Пьедестал такого учителя — компетентность. Он требует от учеников знаний, информации, фактов. Это вещатель с каменным лицом, произносящий прописные истины, похожий на робота. Он считает, что не только в обучении, но и в воспитании главное — компетентность. Если ею кто и обладает, то это он сам. Его речь обезличена («Все знают, что...», «Хорошо известно, что...», «Говорят...», «Есть мнение...»), а местоимений первого лица практически не содержит. Это «закрытый», «холодный» учитель. Результат такого стиля учительского поведения — снижение уверенности в себе учеников, отсутствие у них положительных эмоций на уроках (особенно страдает самоуважение тех учеников, которые встречают затруднения в овладении предметом) и в конечном итоге — снижение мотивации к занятиям по этому предмету, даже отвращение к нему, несмотря на то, что такой учитель все делает «ради своего предмета».
• Учитель – мученик. Его пьедестал — бесконфликтность. От учеников он ожидает послушания. Хочет только служить другим. Он идет на большие жертвы ради пустяков и всегда выступает с позиций миротворца. Больше всего боится конфликтов. Он постоянно испытывает чувство вины и взваливает на себя чужую работу. По сути, учитель, занимающий подобную позицию, все время избегает душевного напряжения, сопутствующего конфликтам. Его позиция пагубна для детей: одних учеников она провоцирует на манипуляцию учителем, у других вызывает страх возникновения проблем (проблемы ребенка так расстраивают учителя, что, когда у ребенка что-то случается, он чувствует себя не вправе сказать об этом и испытывает чувство вины).
• Учитель– приятель. Его пьедестал — популярность. От учеников он требует хорошего к себе отношения. Это снисходительный товарищ, всегда и все готовый простить (независимо от возможных последствий). Такой учитель ведет себя беззаботно и, по сути, равнодушно по отношению к ученикам и их проблемам. Результат подобного стиля учительского поведения — отсутствие у ребенка чувства ответственности.

В поведении конкретного учителя эти разновидности позиций «на пьедестале» могут быть смешанными.

Принципиально иная позиция — учитель без пьедестала, или партнерская. Стоящий на этой позиции человек знает, что нет никакого, даже самого гуманного основания для утверждения своей правоты за счет другого. Он осознает, что в общении позиция «Я прав» обычно подразумевает «Ты не прав». Свою задачу учителя с такой позицией видят в том, чтобы научить детей оставаться людьми в любой жизненной ситуации. Они готовы сообщать своим ученикам негативные оценки так же, как и позитивные, они готовы огорчаться, гневаться, расстраиваться так же, как веселиться и радоваться. Их поведение не расходится со словами.

Открытую позицию отличает отказ от ощущения, собственного педагогического всеведения и непогрешимости, умение встать на точку зрения ученика, критически осмыслить собственную позицию, основанную на педагогическом оптимизме и доверии. Допускается право ребенка на ошибку.

Равноправие между взрослым и ребенком — это не отношения между одинаковыми людьми, такая позиция очевидно лицемерна. Это отношения между разными людьми, строящиеся на принципах взаимного уважения и ненасильственных действий. Взрослый в этом случае использует свою силу исключительно как дополняющую, укрепляющую возможности самого ребенка. А ученик потенциально способен воспринять любое требование, направленное на его собственное благо. Взрослый помогает ребенку строить отношения, при которых он сможет осознать собственные интересы, заявить собственные права и в то же время признать права другого человека, соотнося с ним свои действия. К противодействию учитель прибегает лишь в крайних случаях, когда сам ребенок не в силах контролировать собственные действия и они грозят неприятностями ему и другим людям.

Такой стиль взаимоотношений не только предупреждает возникновение профессионально-личностных деформаций учителя, но и воспитывает гуманистично ориентированную, гармонично развитую личность ребенка, укрепляет его психическое здоровье, повышает адаптационные ресурсы, формирует модели поведения, снижающие риск возникновения дистресса, приобщения к ПАВ.

Синдром профессионального выгорания учителя.

Последнее время много говорят и пишут о профессиональном выгорании, имеющем непосредственное отношение к учителям и их работе. Этот синдром выражается в состоянии физического утомления и разочарования, истощения и износа, которое происходит в результате сильно завышенных требований к собственным ресурсам и силам и которое возникает у людей, занятых в профессиональных сферах «человек — человек».

В процессе выполнения любой работы людям свойственно испытывать физические и нервно-психические нагрузки. Их величина может быть различной в разных видах деятельности. При небольших нагрузках, действующих постоянно, либо значительных, но разовых бессознательно включаются естественные механизмы регуляции, и организм справляется с последствиями этих нагрузок сам, без сознательного участия человека.

Например, после тяжелой умственной или физической работы человек может проспать больше, чем обычно, и встать отдохнувшим. При этом он сознательно не планирует этот длительный сон, просто организм потребовал. В других случаях, когда нагрузки значительны и действуют продолжительное время, бывает важно сознательно использовать различные приемы и способы, помогающие организму восстановиться.

Условия работы учителя, как и многих руководителей разного уровня, включают, кроме большого нервно-психического напряжения, такие факторы, как гиподинамия, повышенная нагрузка на зрительный, слуховой и голосовой аппараты, отсутствие эмоциональной разрядки, принудительный характер общения, большое количество контактов в течение рабочего дня и другое.

При достижении определенного уровня напряжения организм начинает защищать себя. Это и проявляется разнообразными симптомами эмоционального выгорания. К ним относятся:

• стремление сократить или формализовать взаимодействие с другими людьми (учащимися, коллегами, родственниками, друзьями);
• постоянное ожидание не вознаграждения от выполняемой работы, а наказания, уличения в недостаточной компетенции; снижение работоспособности, продуктивности, желания работать: обычная работа становится все тяжелее, а возможности выполнять ее — все меньше;
• тотальное посвящение себя работе, когда работа фактически становится заменителем нормальной социальной жизни (трудоголизм);
• непреходящее чувство усталости, астенизации, истощения; частые головные боли, бессонница и нарушения сна, расстройства желудочно-кишечного тракта, изменение веса (снижение или увеличение);
• чувство невостребованности, ощущение неспособности изменить свою судьбу, снижение уровня энтузиазма; возрастание числа ролевых и эмоциональных конфликтов; обида, разочарование, легко возникающие приступы гнева и раздражительности, подсознательное чувство вины;
• общая негативная установка на жизненные перспективы, приводящая часто к злоупотреблению алкоголем, употреблению наркотиков.

Разнообразные поведенческие изменения, в частности появление ригидности, что создает закрытость к изменениям, потому что они требуют энергии и риска, являясь большой угрозой для истощенной личности.

Выделяют 2 стадии развития этого состояния.

Первая проявляется снижением качества интеллектуальной составляющей работы: ухудшается память, наблюдается снижение интереса к работе, потребности в общении («никого не хочется видеть»), нарастание апатии к концу недели, повышается раздражительность, эмоциональная неустойчивость («заводится с пол-оборота»), появляются устойчивые соматические симптомы (нет сил, энергии, особенно к концу недели, головные боли по вечерам, «мертвый» сон, без сновидений, увеличение числа простудных заболеваний и т. п. Эти проявления постепенно нарастают в течение 3-10 лет и более.

Для второй стадии характерна полная потеря интереса к работе и жизни вообще, эмоциональное безразличие, отупение, ощущение постоянного отсутствия сил. Человек стремится к уединению (аутизм), ему гораздо комфортнее общаться с животными и природой, чем с людьми.

Подобные проявления еще в начале XX в. описывались психиатрами как проявление одной из форм (стадий) неврастении, однако раскрытие психологического содержания и подоплеки этого синдрома — заслуга ученых последних десятилетий.

Поставить себе диагноз выгорания можно и без помощи специалиста. Оценить риск постепенного формирования этого состояния поможет следующий простой тест. Надо ответить на 8 вопросов (варианты ответов: «да», «нет», «трудно сказать»).

Вопросы:

1. Вы считаете себя высококвалифицированным специалистом?

2. Вы занимаете нынешнюю должность дольше двух, но не более пяти лет?

3. Вы живете одни?

4. У вас нет никакого хобби?

5. Когда вы поступали на эту работу, она вам очень нравилась?

6. Вы никогда не думали о перемене специальности?

7. Вы почти или полностью удовлетворены своим уровнем доходов?

8. В вашем окружении нет людей, являющихся для вас хорошей эмоциональной поддержкой?

Оценить полученный результат можно следующим образом: начислите себе по 2 балла за каждый ответ «да» и по 1 баллу за ответ «трудно сказать». Если в сумме вы набрали более 10 баллов, у вас достаточно высок риск в ближайшие годы начать «выгорать».

Пути профилактики этого состояния лежат в позитивном и ответственном отношении не только к своей профессии, но и к себе, к собственной жизни. Под этим понимается повышение уровня личностной зрелости, предполагающей способность брать на себя ответственность, принимать решения и делать выбор, умение строить гармоничные взаимоотношения с другими людьми, открытость изменениям и принятие своего и чужого опыта во всем его разнообразии. Просто повышением степени стрессоустойчивости ситуацию не изменить, хотя это одно из условий комплексной профилактики. Как показали исследования, чтобы педагогу предотвратить эмоциональное выгорание в целом и тенденцию развития негативного отношения к своим ученикам, важно постоянно повышать уровень профессионального мастерства и субъективного контроля, не останавливаться на достигнутом.

Дадим несколько рекомендаций профилактического характера для снижения риска синдрома выгорания.

Оценить ситуацию: как изменилось за последнее время отношение к работе, если мысль о ней вызывает раздражение и усталость, пора принимать меры. И не вздумайте прятаться от реальности: «Да ничего, просто переутомилась». Создать себе комфортные условия работы. Даже «милые пустячки»: фото на столе, несколько сувениров от близких людей, пуфик под ногами и т. д. — помогут избавиться от формализма, свойственного многим учреждениям. «Уйти в отключку», т. е. регулярно давать себе возможность расслабиться, эмоционально раскрепоститься, сделать себе что-либо приятное. (Существуют тысячи таких техник и способов — важно подобрать подходящий для себя комплекс.)

1. Уходя с работы, стараться не оставлять дела в хаотическом беспорядке: когда утром вы придете на работу, это снова погрузит вас в состояние дискомфорта. 2. Разговаривать с людьми «по пустякам» — возможность просто поболтать на отвлеченные темы — тоже лекарство от стресса.

3. Использовать обеденный перерыв для прогулки, отдыха, разговоров на отвлеченные темы и непосредственно обеда, а не для подготовки к следующему уроку. Избавиться от боязни ошибаться — достичь полного совершенства все равно не получиться, а пробовать разные варианты необходимо. Задайте себе вопрос: что будет, если я сделаю! ошибку, — случится мировая катастрофа? Стать заменимыми: пусть начальник заблаговременно готовит тех, кто при необходимости сможет на достойном уровне выполнить эту же работу. Надо избавиться от иллюзии, что без вас процесс остановится. Сочетание ответственности с незаменимостью — путь к выгоранию. Готовить пути отступления: как только период влюбленности в очередную работу проходит, следует подумать о потенциальной перемене, хотя бы для того, чтобы избавиться от ощущения мышеловки.

Синдром выгорания хорош тем, что дает повод задуматься: на своем ли ты месте, не затормозилась ли твоя жизнь?

А вот советы зарубежных психологов, в основном предназначенные представительницам прекрасной половины человечества, составляющих большую часть педагогического корпуса и нуждающихся в особых внимании и заботе. Старайтесь смотреть на вещи оптимистично.

Лучший путь к успеху и сотрудничеству с коллегами — хорошее настроение и положительный подход к решению проблем. Положительные эмоции (так же, как и отрицательные) заразительны. И друзья, и семья, и школьники будут вам благодарны за подаренную возможность взглянуть на мир с радостью. Известно также, что люди тянутся к оптимистам и избегают пессимистов.

Стремитесь побороть страх.

Жить со страхами — это форма психологической инвалидизации, постепенно поглощающей личность. Проанализируйте свои страхи и, если побороть их самостоятельно не получается, надо обратиться к специалисту — психологу, психотерапевту. Найдите время, чтобы побыть наедине с собой.

В течение дня учителю необходимо какое-то время побыть в одиночестве, подумать о жизни, о себе, обдумать возникшие проблемы, просто расслабиться и отдохнуть.

Особенно это важно для тех, кто принадлежит к типу интравертов.

• Не позволяйте окружающим требовать от вас слишком многого. Одно дело помогать другим, когда это вам по силам, и совсем другое, когда друзья и сотрудники постоянно вас эксплуатируют. Это может привести к чувству вины, когда вы не сможете исполнить чью-то просьбу.
• Не старайтесь делать вид, что вам нравится то, что вам на самом деле неприятно. Насилие над своими чувствами и внешними проявлениями требует значительных трат энергии и оставляет неприятный осадок.
• Не оказывайте слишком большое давление на своих детей.

Нередко, проявляя педагогический профессионализм на работе, дома учитель забывает о том, чему учит других, и собственные дети учителей оказываются пасынками своих родителей, особенно склонных к гиперопеке. Дайте детям возможность быть самими собой и проявить себя, а не только оправдывать ваши надежды на них.

Старайтесь реже говорить: «Я этого не могу сделать». Если то, что вам предлагают, в ваших интересах, используйте веру в вас окружающих как стимул, повышающий уверенность в себе. Используйте возможность выступить с речью. Если вам представилась возможность выступить перед большой аудиторией, воспользуйтесь этим. Публичные выступления позволят не только потренироваться ясно и кратко выражать свои мысли — качество, необходимое для продвижения вперед, но и отойти от привычного стереотипа выступления перед школьниками.

Следите за фигурой.        

Стройная фигура во многом определяет психологическое состояние человека, особенно женщины, служит хорошим примером для учеников. Кроме того, излишняя полнота повышает вероятность гипертонии, нарушения обмена веществ и других заболеваний. Лучшее время для сбрасывания лишних килограммов — летний отпуск.

Маленькие радости в ваших руках.

Стоит ли огорчаться из-за того, что знакомые редко дарят вам подарки? Создайте ситуацию дарения — купите цветы, поставьте на стол, и вы увидите, как улучшится настроение. На работе или дома несколько раз в день мысленно повторяйте себе: «Я — красивая!» И не забывайте подтверждать это внешним видом и поведением.

Подведем итоги. 

При появлении первых признаков профессиональных деформаций и «выгорания» бывает достаточно самопомощи, изучения соответствующей литературы, поддержки близких и грамотных людей. Но предупредить болезнь — всегда легче, чем ее потом лечить! Необходимо проверять себя по тестам, регулярно (хотя бы раз в год) проходить психологический тренинг (личностный или профессиональный), получать обратную связь от людей, не имеющих манипулятивных установок в отношении вас, при возможности консультироваться у опытного психолога. Профессиональных деформаций и «выгорания» можно избежать, но это требует каждодневных, целенаправленных усилий.

Здоровье учителя. Возможности самосовершенствования.

Неблагополучие здоровья учителей и причины, его определяющие.

По данным различных исследований, школьные учителя как профессиональная группа занимают по уровню заболеваемости среднее положение — более благополучное, чем, например, шахтеры или работники химических производств, но значительно менее благополучное, чем банковские служащие и научные работники. То есть в результате воздействия многих профессиональных и других факторов здоровье большей части педагогов оказывается неблагополучным.

Российские учителя — фактически заложники недостатков отечественной системы образования. Недопустимо низкий уровень зарплат, невысокий социальный статус учителя, невротизирующий характер работы в школе — все это не может не привести к прогрессирующему ухудшению состояния здоровья, особенно после 10-15 лет работы в школе.

Основные нарушения здоровья педагогов:

• нервные расстройства, чаще в форме астено-невротических состояний;
• сердечно-сосудистые нарушения (гипертонические проявления, вегето-сосудистая дистония, стенокардия и др.);
• остеохондроз;
• нарушения обмена веществ, расстройства пищеварительной системы;
• заболевания верхних дыхательных путей; патология зрения (миопия и др.);
• гинекологические нарушения.

Проблема здоровья педагогов имеет определенную специфику. Какое отношение педагога к своему здоровью? Грамотен ли он в вопросах здоровья? Ведет ли здоровый образ жизни? По ответам на эти вопросы можно не только увидеть причины многих болезней, но и оценить влияние учителя на здоровье его учеников в соответствии с принципом «Больной учитель не может воспитать здоровых учеников!».

Анализ медико-статистической документации не отражает истинной картины здоровья педагогов, поскольку не учитывается важнейший момент, на который еще в советское время обращали внимание социологи, работающие в медицине: насколько часто при незначительных проявлениях нарушения здоровья (недомоганиях) служащий берёт больничный лист и не выходит на работу.

Исследования, проведенные сотрудниками кафедры психолого-педагогических технологий охраны и укрепления здоровья Академии ПКиПРО с помощью разработанных анкет, вопросников и структурированного интервью показали, что характерная для педагогов тенденция выходить на работу в школу, даже, несмотря на заметные нарушения состояния здоровья, и сокращать время пребывания «на больничном» после перенесенного заболевания приводит к несоответствию данных медицинской статистики заболеваемости истинному положению дел. Из предлагаемых вариантов ответа на вопрос «Что является для Вас причиной невыхода на работу?» 72% учителей не выделили и качестве такой причины «легкое недомогание», «незначитольное повышение температуры», «начальные признаки простудного заболевания». 44% опрошенных состояния с повышением температуры тела до 38°С стараются переносить на ногах, не прекращая выполнять свои профессиональные обязанности. У учителей основным мотивом стремления выйти на работу служит высокое чувство долга, ответственности, особенно у педагогов старой закалки. Оставить школьников без своих уроков равносильно для большинства из них нарушению этических принципов своей профессии. Тем более что и заменить их в школе часто бывает некем. В качестве вариантов ответа на вопрос о побудительных мотивах выхода на работу в болезненном состоянии респонденты чаще всего отмечали беспокойство за своих воспитанников, чувство долга, привычку регулярно ходить на работу, тревогу за состояние дел в школе, нежелание погружаться в болезнь.

Таким образом, медицинская статистика, учитывающая только дни невыхода учителей на работу по болезни, не отражает реального состояния здоровья работников образования, значительно приукрашивая действительное положение дел. Данный факт необходимо учитывать не только для правильной организации лечебной работы с педагогами (это проблема органов здравоохранения), но и при внедрении в школы здоровьесберегающих образовательных технологий, которые часто рассматривают только в аспекте охраны здоровья учащихся. Наряду с охраной труда педагогов, надо учитывать, что у нездорового учителя снижена работоспособность, другие стороны его профессиональной деятельности. Это оказывает отрицательное воздействие на учащихся, причем на всех уровнях: гигиеническом (распространение инфекционных заболеваний воздушно-капельным путем), эмоционально-психологическом, биоэнергетическом, а также информационном и воспитательном.

Важным показателем состояния здоровья, почти не используемым медиками, служат прямая и косвенная самооценка состояния здоровья. В работе автора и его коллег с этой целью использовались тематические вопросники, методика «САН», методы шкалированной оценки, парных сравнений и тематическая беседа-интервью. Приведенные к единой 10-балльной шкале (Т-баллы) результаты разных методов позволили констатировать, что из общей выборки (620 человек) 18% оценили свое здоровье на 7 баллов, 26% — на 6; 19% — на 5 и 13% — на 4 балла. В каждой из остальных трупп процент составил менее 5. (Данные округлены до целых чисел.) Таким образом, учителя невысоко оценивают свое здоровье, скорее как «удовлетворительное». В целом это соответствует результатам других исследователей. Так, в МБОУ «Разъезженская СОШ» из 25 опрошенных учителей только 20% считают себя здоровыми. В другом полномасштабном исследовании около 2/3 педагогов оценили свое здоровье как «удовлетворительное», 23% — как «плохое».

Таким образом, результаты самооценки состояния здоровья учителей, распространенность выработанной у них привычки находиться в «полуздоровом» состоянии и выходить в этом состоянии на работу, пассивность в обращении за медицинской помощью, низкая мотивация к ведению здорового образа жизни свидетельствуют, что реальное состояние здоровья учителей гораздо менее благополучно, чем это следует из данных медицинской статистики.

Другой аспект проведенных исследований позволил установить взаимосвязь между отношением учителя к своему здоровью, его потребности в ведении здорового образа жизни, уровнем грамотности в вопросах сохранения и укрепления здоровья и реализацией соответствующего воспитательного воздействия на своих учеников. В работе была использована «Анкета валеологической эрудиции», состоящая из 60 утверждений, часть из которых были истинными, а часть — ложными («мифами»). Более 80% учителей, работавших с этой анкетой, не смогли преодолеть рубеж в 45 правильных ответов, который рассматривался как показатель допустимого уровня грамотности по вопросам здоровья. Оценки влияния учителя на культуру здоровья своих учеников были получены из данных анкетных опросов учащихся (получают ли они от своих педагогов информацию по вопросам здоровья, служат ли их учителя для них примером в ведении здорового образа жизни и т. д.) и самих учителей.

Кроме оценки самого факта наличия такой воспитательной работы, им надо было привести конкретные ее примеры. Была подтверждена очевидная взаимосвязь: чем ниже уровень грамотности учителя в вопросах здоровья, тем менее он сам мотивирован к ведению здорового образа жизни и тем меньше эти вопросы представлены в его воспитательном воздействии на учеников. Дальнейшее понятно: не получая от своего наставника необходимых знаний о здоровом образе жизни, взаимоотношениях полов, последствиях употребления алкоголя, наркотиков и т. д., школьники вынужденно обращаются к другим источникам информации, часто крайне низкого качества. Еще большее негативное воздействие на здоровье учащихся оказывает отрицательный личный пример учителя.

Таким образом, задача повышения грамотности учителей по вопросам сохранения и укрепления здоровья должна рассматриваться как одна из приоритетных в педагогических вузах, училищах и учреждениях повышения квалификации работников образования, что в интересах здоровья, как самих учителей, так и их воспитанников.

Учитель и стрессы.

Работа учителя характеризуется не только высокими нагрузками на голосовые связки и сосудистую систему ног, но и постоянными нервно-эмоциональными нагрузками, психоэмоциональным напряжением, дистрессами. Поэтому для предупреждения профессионально-личностной деформации, поддержания высокой работоспособности, сохранения здоровья и обеспечения долголетия учителю необходимо специально и грамотно заботиться как о своем физическом здоровье, так и психическом состоянии.

Один из главных врагов здоровья учителя — стресс (точнее, дистресс). Распространенное понятие школьного стресса относится не только к учащимся, но и к учителям. Состояние стресса так же заразительно, как и любые выраженные эмоции. Люди с меланхолическим темпераментом, чувствительной нервной системой легче «заражаются» стрессом; флегматики, люди с сильной волей и твердым характером менее зависимы от состояния окружающих. Люди, для которых привычно находиться в состоянии хронического стресса, а к ним относятся и учителя, и руководители, часто отличаются определенными чертами характера. Уже одна особенность этого типа людей — погруженность в работу (трудоголики), свидетельствует о том, что их среди педагогов немало. Американские ученые Фридман и Розенман показали, что, чем более выражены у человека эти черты, тем больший риск возникновения у него сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе стенокардии, инсультов и инфарктов.

Рекомендации для людей стресс-коронарного типа.

Отношение к юмору. Стараться больше шутить, смеяться, особенно над собой, например, приостановиться, оглянуться и увидеть забавную сторону той или иной ситуации.

Учителя, которые улыбаются и которым улыбаются, живут в среднем на четыре года дольше, и главное — лучше!

Расширение горизонтов. Люди с подобным типом личности склонны слишком сильно погружаться в работу. Жизненно важно увеличить время, которое посвящается не работе, а другим интересам.

Лучшее понимание других людей. Важно осознать, что окружающие отличаются по темпераменту, ценностям, устремлениям и т. д. Научиться признавать право окружающих быть другими (самими собой).

Более активная передача полномочий. Невозможно и неправильно пытаться все сделать самостоятельно. Надо передавать полномочия, больше доверять другим людям.

Уменьшение нагрузок в течение дня. Стараться все делать немного медленнее, отодвигать подальше окончательные сроки, ходить и говорить с меньшей скоростью, избавляясь от лихорадочного образа жизни.

Большая терпимость по отношению к себе и окружающим. Необходимо внимательнее, терпимее относиться к себе, а не только предъявлять все возрастающие требования. Больше прислушиваться к окружающим, позволять им высказаться, не прерывать их. Важно, хотя это и непросто, осознать необходимость просто быть, чувствовать, испытывать наслаждение, вместо того чтобы всегда что-то делать, стремиться к обладанию, приобретению.

Возможности преодоления стрессов.

Магистральных путей преодоления стресса, выхода из кризиса принципиально всего 4: любовь, творчество, стремление к достижению глобальной цели (обычно связанной со смыслом жизни), кардинальное изменение образа жизни и привычек (то, что западные социальные психологи советуют делать раз в 5-7 лет для предупреждения психологического старения). Они соответствуют основным психологическим сферам: чувствам, рассудочно-интуитивной деятельности, волевым усилиям, моделям поведения. Но на их воплощение надо решиться и найти внутренние силы. Кроме них существует немало конкретных средств и методов, оказывающих временный, компенсирующий эффект. Важно выбрать те из них, которые реально выполнимы и действительно могут помочь в конкретной ситуации, хотя бы на время, чтобы организм успел накопить ресурсы для дальнейшей адаптации.

При этом надо не забывать, что основные источники возможностей (ресурсов), позволяющих с оптимальным результатом и с наименьшими потерями для здоровья разрешить возникшую проблемную ситуацию, находятся в самом человеке. Это его мысли, чувства, переживания, состояния, модели поведения, которыми, в определенной степени, можно (и нужно) управлять. Именно неумение их использовать приводит к самой распространенной стратегической ошибке — попытке убежать от себя как основного источника всех своих проблем.

Помогают пережить стресс:

• позитивная позиция — концентрация мыслей и энергии на том, что предстоит сделать, а не на допущенных ошибках и неудачах;
• оптимистическая установка — вера в успех, в неизбежность изменений к лучшему;
• состояние собранности, решимости добиться намеченного результата;
• адекватная оценка ситуации и своего состояния.

Именно она бывает затруднительной из-за стрессового состояния. Возникает порочный круг: чем глубже погружение в проблему, тем менее адекватна оценка ее и своего состояния, что, в свою очередь, мешает выбрать эффективную модель поведения.

Чтобы из многообразия средств и методов выхода из стрессовой ситуации выбрать те, которые реально выполнимы и действительно могут помочь именно в данной ситуации, нужен специалист-психолог, психотерапевт или просто мудрый, доброжелательный человек, поскольку самостоятельный выбор всегда затруднителен. Существуют различные возможности, грамотно используя которые можно попытаться помочь себе или другим в стрессовых ситуациях:

Общение с людьми, с которыми чувствуешь себя комфортно. Особенно необходимо для личностей экстравертированного типа, а также при привычке получать эмоциональную поддержку в трудных ситуациях. Лучше специально обозначить круг людей, на общение с которыми следует активно выходить. Уход за домашними животными — традиционно сильное средство психотерапии, особенно при отсутствии близких людей. Успокоение и отвлечение путем погружения в релаксирующую среду и деятельность, способные нейтрализовать стрессовые переживания: искусство, музыка, театр, литература, природа и др. Подбор и чтение книг, погружение в другую жизнь -библиотерапия.

1. Особенно помогают фантастика, детективы, любовные романы.

2. Обретение нового взгляда на окружающую действительность путем погружения в непривычную, эмоционально воздействующую среду пребывания: в больнице, в доме ребенка, в доме престарелых, на спортивных состязаниях, в церкви и другое.

3. Путешествие во время отпуска с проверенными друзьями, но можно и в одиночку или с незнакомыми ранее партнерами.

4. Смена места жительства и неизбежные перемены, с этим связанные.

5. Смена работы: от кардинального изменения характера работы (переход на административную, хозяйственную должность) до перемены школы, класса, в котором работали ранее.

6. Смена профессии. Овладение новой специальностью, обучение на многомесячных курсах, получение дополнительного образования.

7. Погружение в любимое или новое, увлекающее занятие, например разведение комнатных растений, строительство дома, дачи, участие в восстановлении музея, храма и др. Активное занятие восстановлением и укреплением своего здоровья — овладение дыхательной гимнастикой, йогой, бегом трусцой, занятия плаванием, теннисом, волейболом и др.

8. Приобщение к новым формам проведения досуга, хобби: рыбалка, охота, биллиард, танцы, туристические походы и другое.

9. Активное участие в общественной или благотворительной деятельности.

10. Помощь другим людям — мощное средство психотерапии. Участие в работе групп социально-психологического тренинга — личностного роста (учитывая риск стать постоянным участников таких групп). Овладение методами психокоррекции с помощью многочисленных систем, предлагаемых на этом рынке услуг. Использование ресурсных состояний: воспоминаний о радостных, победных минутах своей жизни, счастливых событиях, запечалившихся в памяти состояниях, ситуациях. Перестройка своего эмоционального отношения к людям и событиям, вызывающим негативные эмоции: злость, агрессию, зависть, раздражение и др. Психологическая работа с ситуациями, вызывающими стрессовые переживания: с чувствами, мыслями, психосоматическими и поведенческими реакциями.

Отпуск — время дополнительных возможностей.

Существует немало возможностей повысить качество своей жизни, избавиться от привычных, но мешающих деталей. Особенно много таких возможностей открывается в период отпуска — одного из важных преимуществ работы учителя.

Законодательством не случайно предусмотрен для педагогов двухмесячный отпуск. Зарубежные ученые считают, что для поддержания высокой работоспособности и предотвращения профессиональных деформаций до выхода на пенсию учителю, кроме длительного ежегодного отпуска, надо раз в 6-7 лет отдыхать от школы не менее полугода. В современных условиях это трудновыполнимо, а вот положенный по закону продолжительный отпуск надо провести эффективно, чтобы полноценно восстановить силы.

Вот несколько рекомендаций по этому поводу.

Время отпуска — прекрасная возможность изменить некоторые свои привычки, заменить вредные полезными.

Например, бросить курить, внести коррективы в пищевые пристрастия, начать регулярно заниматься физической культурой, закаливанием. При этом не обязательно заниматься на тренажерах, играть в теннис или даже бегать трусцой. Самый доступный, полезный, практически лишенный противопоказаний и приятный вид восполнения недостатка физической активности — ходьба в индивидуально выбранном темпе. Для учителей, проводящих время в школе преимущественно стоя или сидя, такая нагрузка предупреждает заболевания сосудов ног. Для ходьбы желательно выбирать места с чистым воздухом.

Время отпуска — самое удачное для того, чтобы сбросить лишние килограммы. Легко можно наполнить свой рацион свежими овощами и фруктами, отказавшись от избытка жиров, мясных и мучных продуктов. Но и в этом случае надо действовать грамотно.

Во-первых, учитывать состояние своего здоровья, особенности пищеварительной системы (кислотность желудочного сока и т. д.), темперамент.

Во-вторых, уделять первоочередное внимание психологическим факторам, от которых во многом и зависит избыточная полнота.

В-третьих, не пробовать без консультации с врачом любые системы голодания.

Другая рекомендация на время отпуска — постараться восстановить свои психологические ресурсы, которые интенсивно истощаются за время учебного года. Для этого нужно выполнить несколько условий.

Первое – хорошо высыпаться: лучше не позже вставать, а раньше ложиться спать.

Второе – постараться хотя бы месяц не думать о работе (совсем!).

        Третье – находить поводы для каждодневных радостей. Это то, чего многим так не хватает на работе. Не только позволять себе улыбаться, смеяться, веселиться, но и находить для этого поводы и ситуации.

       Четвертое–овладеть приемами психофизической
саморегуляции, аутогенной тренировкой. Именно на отдыхе можно научиться по нескольку раз в день расслабляться, не думая о делах и времени.

Чтение любимых книг — то удовольствие, которое многие учителя не могут позволить в течение учебного года. Отпуск – самое подходящее время, чтобы с учебно-методической литературы и специальных журналов переключиться на детективы, фантастику, любовные романы или мемуары. Снять накопленный за зиму стресс помогает, как ни странно, чтение
объявлений, даже когда не собираешься что-то покупать, продавать или обменивать квартиру. Погружение в море забот и проблем других людей растворяет собственное напряжение,
тревогу.

Очень полезно провести хотя бы часть отпуска в путешествиях, пожить в новом для себя месте. Это та смена впечатлений, радостных событий, новый круг общения, которых так не хватает многим учителям.

Наконец, для многих педагогов, время отпуска — долгожданная возможность уделить внимание собственным детям и внукам, которые нередко остаются без внимания. А ведь по детям педагогов судят об их профессиональной квалификации.

Секреты здоровьесберегающей педагогики.

Они были вырублены маленькими-маленькими буквами на большом-большом камне в горах Тибета, где автор случайно обнаружил их, когда путешествовал в поисках смысла жизни. Надпись сливалась с пейзажем, подтверждая тем самым свою гармонию с природой и свое доисторическое происхождение. Секреты чудом сохранились, я их запомнил — вот они.

1. Секрет доброты состоит в том, что без этой фундаментальной основы всего созидаемого на Земле результаты не принесут пользы ни тому, кто делает добро, ни тому, для кого оно делается. Можно назвать это добрым началом, можно говорить об идее добра, которая должна пронизывать все свершения. И доброжелательность, и добродушие, и добросердечность — все, чего так не хватает в нашей современной жизни и недостает в большинстве школ, происходит от корня добро.

Попробуем отказаться от декларативности («Мы все работаем на благо людей!») и дарить свою доброту не абстрактным учащимся, а вполне конкретным Петям, Олям, Колям и Вероникам, чтобы они почувствовали, что о них думают, об их интересах заботятся, и сами стали дарить добро окружающим их людям.

2. Секрет успешности в делах и в жизни вообще состоит в стремлении и готовности дарить радость себе и другим. Этот навык — находить поводы и причины для радости — сродни способности восхищаться чем-то в других людях (и в себе самих!), но, не манипулируя («Ах, какой вы высокий и стройный при полутора метрах роста и ста килограммах веса!»), а искренне и умело находя то, что действительно заслуживает одобрения или восхищения. Это необходимое качество для педагога, разделяющего идеи позитивной и здоровьесберегающей педагогики.

Находить поводы для радости можно всегда, как бы ни была трудна жизнь. Более того, чем она труднее, тем важнее расцветить ее яркими красками — это один из принципов психологии здоровья и педагогической психотерапии. «Школа радости» — это не только одна из моделей организации образовательного пространства с очевидным здоровьесберегающим результатом, но и замечательная психолого-педагогическая программа воспитания.

3. Секрет эффективности усилий по созданию здоровьесберегающего пространства — в профессионализме всех работающих в школе педагогов. Пускай не всех (будем реалистичны), но большей части, которая способна создать критическую массу компетентности. Поэтому вложение средств в подготовку кадров, повышение профессионализма учителей — самая мудрая стратегия серьезного руководителя. Тогда неизбежно будет формироваться то пространство грамотной заботы о здоровье, работая в котором невозможно оставаться грубым, авторитарным, безразличным, незаинтересованным.

4. Секрет результативности здоровьесберегающих технологий–в целенаправленном воспитании культуры здоровья учащихся, их потребности, способности и умения заботиться о собственном здоровье, духовном и телесном благополучии (а материальное приложится!).

5. Секрет соответствия создаваемого задуманному состоит в объективном отслеживании получаемых результатов. Лучше, если этот мониторинг будет независимым, проведенным специалистом со стороны. Оценка дела рук своих не может быть объективной даже при самых благих намерениях — механизмы психологической защиты вносят свои коррективы.

6. Секрет технологичности. Создание работающей технологии из суммы разрозненных программ, приемов, методик возможно лишь при наличии единства целей, задач, принципов и методологии. Иначе под ЗОТ будет пониматься в одной школе сочетание фитобара и стоматологического кабинета, в другой — конторок в классах и шведских стенок в рекреациях, в третьей — введение уроков валеологии и ставки психолога-консультанта. Все это хорошо даже в отдельности, но не может обозначаться как технология, а поэтому и заметных результатов ожидать от таких разрозненных действий не приходится.

7. Секрет надежности получаемых результатов — в широком привлечении к решению задач, связанных со здоровьем, не только учащихся и педагогов школы, но и специалистов из научных центров, институтов, опытных практиков, имеющих необходимую подготовку, а также обсуждение получаемых результатов на конференциях, совещаниях, публикация материалов в печати. Таким образом, происходит интеграция школы в социокультурное пространство, подпитывающее ее информационно и энергетически.

8. Секрет перспективности преобразований, проводимых в школе в сфере здоровья, состоит в программе действий, по которой школа начинает работу. Эта программа должна быть рассчитана на 3-4 года (с перспективой на 5-6 лет), научно обоснована, а в ее разработке, кроме ученых, должны принимать участие большинство педагогов и специалистов данной школы (чужая программа нежизнеспособна!).

9. Секрет заинтересованности участников в проводимой работе, без которой невозможно реализовывать долгосрочные проекты, состоит, как это ни банально, в материальном стимулировании. На энтузиазме можно начинать работу, проводить ее какое-то время, но дальше достойных участников необходимо переводить из любителей в профессионалы.

10. Секрет истинности состоит в ощущении непротиворечивости того, что делается, законам природосообразности и обязательном присутствии таинственного «пятого элемента», который наделяет жизнь смыслом, радостной энергией созидания и именуется любовью.

Формирование учебных универсальных действий во внеурочной деятельности средствами гражданско-патриотического воспитания

Федеральный государственный стандарт начального общего образования предполагает реализацию в образовательном учреждении как урочной, так и внеурочной деятельности. Внеурочная деятельность организуется по направлениям развития личности (спортивно-оздоровительное, духовно-нравственное, социальное, общеинтеллектуальное, общекультурное).

В нашей школе духовно-нравственное направление  осуществляется по программе «Духовно-нравственного развития и воспитания учащихся МБОУ «Разъезженская СОШ», которая была принята на методическом совете школы.  Данная программа реализуется на протяжении 5 лет.

Основные направления программы:

- воспитание гражданственности, патриотизма, уважения к правам, свободам и обязанностям человека;

- развитие нравственных чувств и этического сознания;

- воспитание трудолюбия, творческого отношения к учению, труду, жизни;

- формирование ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни;

-формирование ценностного отношения к природе, окружающей среде (экологическое воспитание);

- формирование ценностного отношения к прекрасному, формирование представлений об эстетических идеалах и ценностях (эстетическое воспитание).

В каждом из этих направлений программы «Духовно-нравственного развития и воспитания учащихся МБОУ «Разъезженская СОШ» у учащихся происходит формирование универсальных учебных действий.

Каким же образом происходит формирование учебных универсальных действий средствами гражданско – патриотического воспитания?

В составе основных видов универсальных учебных действий, соответствующих ключевым целям общего образования, можно выделить четыре блока:

1) личностный;

2) регулятивный (включающий также действия саморегуляции);

3) познавательный;

4) коммуникативный.

Личностные включают в себя:

- развитие интереса;

- действие нравственно – эстетического оценивания (что такое хорошо, что такое плохо);

- формирование понятий о малой родине, воспитание любви к родному дому, семье, школе, крае;

- формирование личностного отношения к окружающему миру;

- формирование интереса к себе и окружающему миру (когда ребенок задает вопросы);

- формирование уважительного отношения к своей семье, развитие интереса к истории жизни семьи;

- формирование желаний выполнять действия;

- использовании фантазии, воображения при выполнении задания.

Через что это реализуется? Реализируется через знакомство детей с их окружением – семья, дом, улицы, село, природа.

Регулятивные включают в себя:

- введение правил;

- разный вид деятельности;

- разучивание игр;

Через что это реализуется? Реализируется через ориентирование учащихся на правила поведения дома, в школе, на улице, в общественном транспорте (что такое хорошо, что такое плохо), рассказ о своих интересах, увлечениях.

Познавательные включают в себя:

- формирование практических умений ориентироваться в окружающей среде;

- формирование знаний о современных профессиях;

- формирование знаний об истории города.

Через что это реализуется? Реализируется через изучение адреса своего проживания, названия улиц микрорайона школы, улиц города; изучение профессий своих родных, экскурсии по улицам микрорайона школы, в музей города, к памятникам города; через задания на поиск лишнего, сравнение, тестирование; рисунок.

Коммуникативные включают в себя:

- формирование умения объяснять свой выбор, строить фразы, аргументировать;

- формирование умения слушать и вступать в диалог;

- формирование умения в постановке вопросов;

- умение выражать свои мысли;

- умение строить устный рассказ;

- формирование умений работать в парах, малых группах.

Через что это реализуется? Реализируется через беседы с родителями, бабушками, дедушками о семейных традициях, какие праздники отмечаются дома, рассказывают друг другу и классу; рассказывают о домашних животных, как они о них заботятся, комментируют принесенные фотографии, иллюстрации, книги о животных; рассказывают о своей улице, пишут сочинения; по фотографиям рассказывают о памятниках, где они находятся, о современной жизни, сравнивают фотографии прошлого и настоящего, говорят, что изменилось, что нет; задают вопросы друг другу; объяснения рисунка.

      Патриотизм — важная государственная и личная ценность. Патриотизм проявляется в активной позиции личности, готовности самореализации для блага Отечества. Патриот уважает свою Родину, её историю и культуру, дорожит достижениями и ценностями своего народа. Вопросами патриотического воспитания занимаются семья, СМИ, государственные и общественные организации. Но приоритет в деле формирования и воспитания патриотизма отдаётся школе.

     Во-первых, школьный возраст является наиболее благоприятным для формирования чувства любви к Родине, активной жизненной позиции, пережитое и усвоенное в детстве отличается большой психологической устойчивостью.

     Во-вторых, в педагогическом смысле патриотизм рассматривается как целенаправленное воспитание, которое обеспечивается образовательной системой. К сожалению, в начале 90-х г. г. XX века в результате кризисных явлений, переустройства общественной системы, произошел резкий спад патриотизма у граждан нашей страны: старшее поколение оказалось не готовым принять грядущие перемены, а молодёжь выдвинула на первый план задачу личного благополучия. Однако многовековая история нашей страны свидетельствует, что без патриотизма невозможно создать сильное государство. Патриотическое воспитание рассматривается как фактор консолидации всего общества, является источником и средством духовного, политического и экономического возрождения страны, её государственной целостности и безопасности. Реализация Государственных программ патриотического воспитания граждан РФ, начиная с 2001 года, позволила создать в стране систему патриотического воспитания и её устойчивое функционирование. Разработана Государственная программа «Патриотическое воспитание граждан РФ на 2016–2020 годы». В ней определяется необходимость разработки и реализации инновационных моделей патриотического воспитания, которые должны соответствовать требованиям и вызовам XXI века. Программа предусматривает повышение качества патриотического воспитания в образовательных учреждениях, предлагает превратить их в центры патриотического воспитания подрастающего поколения. Важнейшая цель современного образования — воспитание нравственного, ответственного, инициативного и компетентного гражданина России. А это значит, что школа должна дать своим ученикам не только хорошие знания, но и сформировать важные жизненные ценности. Процесс обучения и воспитания охватывает как учебную, так и внеурочную деятельность. В моей педагогической практике сложились определенные формы работы по военно-патриотическому воспитанию школьников, которые эффективно применяю во внеурочной деятельности. Изучение своей малой родины способствует общему образованию, расширяет кругозор и развивает познавательные интересы учащихся, приобщает к творческой деятельности, формирует практические и интеллектуальные умения.

      Воспитание в большей мере, чем обучение ориентировано на деятельность. Для будущего нашей страны нужны не только знающие, компетентные специалисты, а важно, в том числе, их мировоззрение, гражданская и нравственная позиция.